מיינדפולנס: 5 דקות מדיטציה לבוקר רגוע
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2020
- קורס מיינדפולנס:
michalmindfulness.com/mindful...
חמש דקות מדיטציה זה כל מה שצריך לבוקר רגוע ומלא מודעות. תרגול המיינדפולנס מתאים
למתחילים ומנוסים.
[Our Peaceful Ocean] composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.
שמעי... מדיטציה מדהימה... תודה ❤אגב, עשיתי אותה בעמידה, יחפה... נוגעת בקרקע והרוח מלטפת את גופי. באמת חוויה... הלואי להתחיל ככה כל בוקר :)
תודה רבה❤️ שמחה שאהבת וזה עוזר☺️
תודה על מדיטציה נעימה ומאזנת להתחלת יום באנרגיות שלוות וטובות
היי נטע, בשמחה ובאהבה 🙏
הנחיית מדיטציה מדויקת,אמינה,נעימה ומועילה.תודה רבה!
תודה רבה, זו הייתה מדיטציה נהדרת
שמחה שאהבת ☺️
עשיתי את המדיטציה וזה היה מאד מרגיע
תודה🌷
שמחה לשמוע 😊 השבוע תעלה עוד מדיטציה לבוקר 🙏
נהנת מאוד להירגע אחרי הליכה של חצי שעה בבוקר ,תודה זה נפלא
היי קלרה, שמחה שאת נהנית מהמדיטציה! לתרגל אחרי הליכה נשמע מושלם… 😉
מדהים! תודה
שמחה שאהבת 🙏😍
איזה אלופה. עשיתי את זה בסוף נסיעה ארוכה. תענוג.
יש לך קול נעים
תודה רבה 🙏 שמחה שנהנית מהתרגול 😊
מעולה תודה לך על המלים שווה לכל בוקר
באהבה! שמחה שהמדיטציה עוזרת 🙏😊
מדהים😘😘
שמחה שאהבת! 😊😊
מדיטציה טובה ומרגיעה גם בלילה גם ביום תודה
שמחה לשמוע 🙏😊
תודה לך
באהבה 🙏
מדהים
תודה רבה יוסי 🙏 שמחה שאהבת
תודה ❤ הבוקר נראה אחרת
איזה מדהים!!!❤️🙏
אני מחכה לה בכיליון עיניים🌸😜✨
נפלא! תודה ענק!
תודה רבה! (סליחה על התגובה המאוחרת, הייתי בבית חולים)
תודה רבה
בשמחה 🙏😊
מושלם תעשי עוד כאלה🥺🥺🥺
אעשה! 5 דקות או יותר?
מדיטציה מדהימה כמה רוגע אזה כיף
תודה רבה ערן שמחה לשמוע שהמדיטציה עזרה!
נהדרת!
תודה רבה!
הקול שלך מאוד נעים ומרגיע וההנחיות שלך היו לי מאוד מדויקות! יצאתי טעון באנרגיה
תודה רבה❤️ כיף לשמוע!
תודה
באהבה!
תודה לך הזרת לי מאוד
שמחה לשמוע! (סליחה על התגובה המאוחרת, הייתי בבית חולים)
ואו איזה כיף להתחיל ככה תבוקר במיוחד אחרי יום לא פפשוט אתמול
נכון ממש כיף לפתוח את היום ברוגע!
זה רק אני ששמעה את המנגינה של טלטאביז ברקע? 😋 מדיטציה טובה ומרגיעה.
באמת?? 😂😂 איזה קטע לא שמתי לב שיש דמיון! שמחה לשמוע שנהנית מהמדיטציה 🙏😊
יש לך קול מרגיע , עושה לי הרבה אנרגיות חיוביות . תודה רבה!
תכלי לעשות מדיטציה שיש בתוכה משפטים חיוביים על עצמינו? ( עדיף לנשים)
היי אלה תודה רבה! אני רושמת לעצמי את הבקשה שלך 😉
בנתיים, ממליצה לך לנסות את המדיטציה להכרת תודה היא הולכת להפוך את היום שלך לחיובי ונעים!
th-cam.com/video/BwXU5ok2B2U/w-d-xo.html
הי שמי ערן איך אפשר להירשם ללימוד שאת מעבירה
היי ערן!
בידיוק השבוע יש שתי הרצאות אונליין מיוחדות וחדשות שלי בחינם.
ביום רביעי ה-2.6 ויום חמישי ה-3.6.
אתה מוזמן לקבל את המיני קורס: "איך להפסיק את רצף המחשבות השליליות בעזרת מיינדפולנס?" (גם המיני קורס בחינם) ושם תוכל לבחור לאיזה יום והרצאה תרצה להירשם.
הינה הלינק להרשמה:
michalmindfulness.com/negative-thinking-free-course/
זאת כתובת המייל שלי לשאלות נוספות:
michal@michalmindfulness.com
מקווה לפגוש אותך באחת מההרצאות!
מיכל
הי מיכל, חבל המוסיקה גסה מידיי למדיטציה, לקול הנעים שלך ברמה שהפסקתי.
יש מדיטציות ללא מוזיקה בכלל להנאתך☺️
@@user-nb7vj6uq4x
אני אוהבת מאד מוסיקה, מה שהתכוונתי שהמוסיקה כאן עם ווליום חזק ביעס לדיבור, כשמנמיכים מידיי אז לא שומעים אותך.
מדהים
תודה רבה! (סליחה על התגובה המאוחרת, הייתי בבית חולים)
תודה
באהבה יקרה 🙏
מדהים
באהבה❤️ (סליחה על התגובה המאוחרת הייתי בבית חולים ולקח לי זמן לחזור לכל התגובות)