6 Bentuk latihan memperkuat WRIST / PERGELANGAN TANGAN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 380

  • @HeryHeri-q1i
    @HeryHeri-q1i 10 หลายเดือนก่อน +3

    Terimakasi Om Yang Yang tutOrialnya sehat" selalu bersama klrga !

  • @muhammadsahrulmubarok5266
    @muhammadsahrulmubarok5266 3 ปีที่แล้ว +4

    Terima kasih coach yangyang tutorial latihan memperkuat pergelangan tangan.
    mantap coach

  • @agirinaldi8005
    @agirinaldi8005 ปีที่แล้ว

    Terima kasih infonya qoach Yangyang👏
    Sukses selalu

  • @jeofreyalaysius4155
    @jeofreyalaysius4155 10 หลายเดือนก่อน

    Terbaik coach yangyang👍

  • @suryadisuryadi5600
    @suryadisuryadi5600 2 ปีที่แล้ว

    Jelas Ringkas mudah di mengerti ..
    Tangerang Hadirrr....

  • @slametraharjo8503
    @slametraharjo8503 3 ปีที่แล้ว +1

    Batang hadir.. Ini yang ditunggu.. Makasih ilmunya.. Mantap

  • @yaedaf4199
    @yaedaf4199 3 ปีที่แล้ว +6

    Terimakasih, coach. Berkat tutorial dari coach yang yang, saya berhasil menjuarai piala euro 2020.

    • @mariebaihaqi526
      @mariebaihaqi526 3 ปีที่แล้ว

      Jangan lah gitu, ngeri cemeeh...

  • @rudisetiadi6326
    @rudisetiadi6326 3 ปีที่แล้ว +7

    Kemaren saya tanya tentang ini, dan akhirnya, semangat belajar 💪
    Salam olahraga 🏸

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya semoga bermanfaat. Terima kasih

  • @deenaltop2196
    @deenaltop2196 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantab coach

  • @WahidAbdurrahman-dw2qm
    @WahidAbdurrahman-dw2qm 5 หลายเดือนก่อน

    Mantap ilmu nya,coach ,terimA kasih

  • @ianrina4456
    @ianrina4456 ปีที่แล้ว

    Bagus banget channel nya 😘

  • @vendihalim2604
    @vendihalim2604 8 หลายเดือนก่อน

    Binter Purbalingga hadir mksh coach

  • @jayasaputra1906
    @jayasaputra1906 3 ปีที่แล้ว +11

    Terima kasih banyak coach sudah dibuatin tutorialnya..🙏🙏
    Ilmunya sangattt bermanfaat sekali.👍👍🙏

  • @SenyumTawa
    @SenyumTawa ปีที่แล้ว

    Pengen skali rasanya di latih coct yanyang, apa lah daya cmand bsa nonton youtubenya

  • @achmads3719
    @achmads3719 3 ปีที่แล้ว +1

    MantuL tutorialnya,,sangat bermanfaat bagi semuanya,, coah 🙏

  • @anthosurianto9242
    @anthosurianto9242 3 ปีที่แล้ว +2

    Mantap dan makasih Coach tutorialx, malah byk yg sy download video-video tutorialx jd setiap saat sy bisa nonton 👃

  • @JonggolKiwari
    @JonggolKiwari 3 ปีที่แล้ว +2

    Trimkasih info nya coach... Nanti saya coba...

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya selamat berlatih dgn semangat. Terima kasih

  • @tarsansaelendra2266
    @tarsansaelendra2266 2 ปีที่แล้ว

    Mengikuti Coach Mantap.

  • @agussudiananote93
    @agussudiananote93 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks coach yangyang slalu update ya sangat bermanfaat

  • @irsyadfans6976
    @irsyadfans6976 3 ปีที่แล้ว

    Tahu campur dan bintaru nyimak coach

  • @mrwibowo2247
    @mrwibowo2247 3 ปีที่แล้ว

    ilmu-ilmu badminton yang sangat bermanfaat bagi pb. kami yang sangat jauh ,,,lanjut salam badminton lovers coach yang.yang,,,,,,,,,,,,,,,,dari kalimantan timur
    terus memberikan ilmu badminton ya coach.........

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Siap...terima kasih Mr.Wibowo dr Kalimantan Timur.
      Salam sehat , semangat dan sukses sll

  • @frozenfrozz2707
    @frozenfrozz2707 ปีที่แล้ว

    Untuk wrist aq biasanya pake ceret isi air, taruh tangan di kursi, kalo mau berat lgi pake ember isi air. 😅 30 kali setiap hari

  • @mukhlisperdana698
    @mukhlisperdana698 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantul coach.. siap untuk latihan

  • @sahabatbadminton9820
    @sahabatbadminton9820 3 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya terima kasih...semangattt

  • @OtakTigaDimensi
    @OtakTigaDimensi 4 หลายเดือนก่อน +1

    september 2024masih nonton

  • @uchoystones5811
    @uchoystones5811 2 ปีที่แล้ว

    Mantapppppp coach👍👌

  • @HhAkun-w7x
    @HhAkun-w7x ปีที่แล้ว

    Makasih coach

  • @aldysusanto5480
    @aldysusanto5480 3 ปีที่แล้ว +3

    Mantap coach langsung nonton saya ketika muncul video nya 🙏🙏😁

  • @antoborjouis4467
    @antoborjouis4467 2 ปีที่แล้ว

    Mantop coach.

  • @agussetiawan6891
    @agussetiawan6891 3 ปีที่แล้ว +2

    Hadir bandung coach. Mantap dan josss tutorial nya. Di tunggu video berikutnya

  • @haryantotutik9600
    @haryantotutik9600 3 ปีที่แล้ว

    Tambah siiip baang..

  • @pardoxs6781
    @pardoxs6781 3 ปีที่แล้ว

    Masih banyak banyak belajar saya😇😇.. semangat terus om 💪💪

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว +1

      Ya hrs sll semangat spy maju, menang dan juara. Terima kasih

  • @channeltutorial2000
    @channeltutorial2000 3 ปีที่แล้ว

    Mantaf om

  • @syahdiofficial7895
    @syahdiofficial7895 3 ปีที่แล้ว

    Nyimak kawan..

  • @imamrosadimadhab9418
    @imamrosadimadhab9418 3 ปีที่แล้ว +8

    MANTAP coach Yangyang 👍
    Wrist nya biar semakin kuat coach 😀
    SEHAT & sukses selalu buat coach Yangyang 🙏🏻

  • @jokopranoto7861
    @jokopranoto7861 3 ปีที่แล้ว +3

    Makasih coach yang yang atas ilmunya, semoga di berikan kesehatan selalu.

  • @AgusSalim-wb4qn
    @AgusSalim-wb4qn 2 ปีที่แล้ว

    Mantab coach.. Terima kasih banyak unt ilmunya 👍👍💪💪

  • @nadinenadia2172
    @nadinenadia2172 3 ปีที่แล้ว +9

    Coach mohon tutorial agar melatih langkah pasca cidera lutut, agar cepat pulih 🙏🙏

    • @tarsumi5172
      @tarsumi5172 3 ปีที่แล้ว

      Ini saya banget om, cidera lutut kanan, latihan ga bisa di forsir pasti nyeri sakit, setiap lakukan jumpsmash apalagi

    • @mochamadfirman9603
      @mochamadfirman9603 3 ปีที่แล้ว +1

      @@tarsumi5172 Dateng Ke mco arifsetiawan buka youtube nyaa ajh, chanel youtube arifsetiawan mco

  • @kaleppsiregarsiregar5791
    @kaleppsiregarsiregar5791 3 ปีที่แล้ว

    Wah keren bat sumpah

  • @Aldidapalalu
    @Aldidapalalu 3 ปีที่แล้ว +1

    pertmaaa coachhh,, telah lama menunggu akhir nya,, 1 lg coach cara bermain doble MD😁🙏🙏🙏🙏😊

  • @djocoffee
    @djocoffee ปีที่แล้ว

    Mantap coach terimakasih

  • @sutarno1354
    @sutarno1354 2 ปีที่แล้ว

    mksih coach ilmunya.

  • @arisramarama4800
    @arisramarama4800 3 ปีที่แล้ว +1

    Sangat bermanfaat 🙏🙏🙏

  • @NizamAdzriel-pz2cs
    @NizamAdzriel-pz2cs ปีที่แล้ว

    M........mantap♡♡♡☆☆☆

  • @nizamtawau6442
    @nizamtawau6442 3 ปีที่แล้ว

    terima kasih coach, dari kami danish dan daniel dari malaysia

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Halo Danish dan Daniel...salam sehat, semangat dan Sukses sll

  • @streamlivecollect6691
    @streamlivecollect6691 ปีที่แล้ว

    makasih COACH 🙏

  • @nabilibni8793
    @nabilibni8793 3 ปีที่แล้ว

    mantap coach apload trus ilmu nya

  • @harlysaburay6843
    @harlysaburay6843 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih ilmunya

  • @wildanprayoga3065
    @wildanprayoga3065 ปีที่แล้ว

    thank coach

  • @aandarmawan4378
    @aandarmawan4378 3 ปีที่แล้ว

    nice coaching, terima kasih coach...

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Terima kasih dan semoga bermanfaat ya

  • @yuliyudhasasmito9516
    @yuliyudhasasmito9516 3 ปีที่แล้ว

    Jos...

  • @hendyhendy8208
    @hendyhendy8208 3 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih coach...

  • @himawanwong3682
    @himawanwong3682 3 ปีที่แล้ว

    Mantep coach

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Terima kasih dan semoga bermanfaat

  • @yudiwahyudi8109
    @yudiwahyudi8109 3 ปีที่แล้ว +3

    Mantap coach tutorialnya...ini yg saya tunggu...makasih coach,, untuk tutorial Tips servis untuk bermain ganda yg benar apa sdh ada coach? Biar tdk tanggung kok nya Ps saat service......

  • @mintoassanjaya7913
    @mintoassanjaya7913 2 ปีที่แล้ว

    mantap

  • @ahmadzacky9724
    @ahmadzacky9724 3 ปีที่แล้ว

    Sgt brmnafaat...trma kash coach

  • @purwantosemin700
    @purwantosemin700 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih ya Pak,sebagai pemulai sangat bermanfaat utk saya,semoga Bapak sehat, sukses, bahagia sllu, sllu dalam lindungan Nya dan di mudahkan segala urusan

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Amin...terima kasih Pak Purwanto.
      Salam sehat, semangat dan sukses sll

  • @shyfadannilna6662
    @shyfadannilna6662 3 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat ...mudahan berkah coach ilmunya..🌹😎👍

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Amin...selamat berlatih dan terima kasih

  • @mihadizafna2163
    @mihadizafna2163 3 ปีที่แล้ว

    Oke 👍🏾

  • @alfianmerentek2569
    @alfianmerentek2569 3 ปีที่แล้ว

    Mantap ini vlog..makasih coach yangyang

  • @aguswaluyo2628
    @aguswaluyo2628 2 ปีที่แล้ว

    Maturnuwun Coach

  • @salmasalsabilah1118
    @salmasalsabilah1118 3 ปีที่แล้ว

    Bermanfaat banget.makasih coach

  • @channeltutorial2000
    @channeltutorial2000 3 ปีที่แล้ว

    Makasih om.sy lagi latih anak baru usia 6thn

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya usia 6 thn sangat ideal utk mulai melatih anak. Semangattt 👍

  • @nurodinaja7952
    @nurodinaja7952 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih.coach Yang yang

  • @engineeringmathschannel8152
    @engineeringmathschannel8152 3 ปีที่แล้ว

    terima kasih coach dari Malaysia

  • @ziyazgaming4543
    @ziyazgaming4543 3 ปีที่แล้ว

    Makasih coach tutorial nya.
    Saya akan coba dirumah dengan media botol dan raket.
    Semoga coach sukses selalu.

  • @dedydedy7729
    @dedydedy7729 3 ปีที่แล้ว

    mantaaap

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Terima kasih dan semoga bermanfaat

  • @ardhiardhi9787
    @ardhiardhi9787 3 ปีที่แล้ว

    Mksih coach yang yang 🤘🤘🤘🙏🙏

  • @bynaandrianto7928
    @bynaandrianto7928 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih sangat bermanfaat sekali tutorial nya coach 🙏🙏🙏🙏

  • @kucing-ug1od
    @kucing-ug1od 2 ปีที่แล้ว

    Tq

  • @aepsaepudin3516
    @aepsaepudin3516 2 ปีที่แล้ว

    Trm kasih coach totarialnya

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  2 ปีที่แล้ว

      Ya semoga bermanfaat. Terima kasih

  • @racheylafortuna1335
    @racheylafortuna1335 ปีที่แล้ว +1

    Mau tnya coach beli karet itu dmn y..terima kasih

  • @Arrozi96
    @Arrozi96 3 ปีที่แล้ว

    Thanks coach

  • @alanmekanik9632
    @alanmekanik9632 2 ปีที่แล้ว +1

    maaf nih coach yang yang, saya masih pemula, tapi sering sih ikut latihan, ke gor tapi ko ga bisa bisa, sampe malu dan minder.....gemana ya cara ngatasin semua itu.....mohon jawabannya......trims

    • @aurakamil23
      @aurakamil23 2 ปีที่แล้ว

      Tmen saya mulai dr nol pemula, latihan hampir tiap hari main, bahkan bisa 7-8 kali seminggu, hasilnya lumayan setahun kemajuannya signifikan. Saran saya utk pemula sebaiknya sering2 main aj, cari teman main yg sama2 pemula biar gk minder.

  • @dihasard2271
    @dihasard2271 2 ปีที่แล้ว

    makasih bang ilmunya

  • @alifeditz8784
    @alifeditz8784 3 ปีที่แล้ว

    Coach pengumuman give away hari ini kan? Saya tunggu dari pagi sampai sekarang masih gak ada pengumuman give Awaynya

  • @anugrahgisting4970
    @anugrahgisting4970 3 ปีที่แล้ว

    Mantaaaaaab coach.....salam kenal dari pelosok Lampung

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Salam kenal jg 🤝🙏 mantap dr Lampung 👍🙏
      Salam sehat, semangat dan Sukses sll

  • @yusmayuli958
    @yusmayuli958 3 ปีที่แล้ว

    Mantap

  • @ghifarbatokcollection7169
    @ghifarbatokcollection7169 ปีที่แล้ว

    Coach ...Bagaimana posisi badan ketika posisi bertahan...

  • @kartimsunarta9501
    @kartimsunarta9501 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih coach

  • @bellllaa_123
    @bellllaa_123 3 ปีที่แล้ว

    mantap Coach👍

  • @sikecilkudakuningan5763
    @sikecilkudakuningan5763 3 ปีที่แล้ว

    makasih ilmu nya coach....

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya semoga bermanfaat dan terima kasih

  • @prassetiyanto2855
    @prassetiyanto2855 3 ปีที่แล้ว +3

    Mantap coach
    Maturnuwun ilmu nya 🙏🙏🙏

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya maturnuwun dan semoga bermanfaat

  • @tezarkayun8991
    @tezarkayun8991 3 ปีที่แล้ว

    Saya ga ada latihan khusus, bahkan raket harga 300rb an tapi pukulan ttp keras , tp mmg harus dengan teknik yg tepat

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya betul...kl sdh usia diatas 17 thn apabila tehnik pukulan tepat smash mmg bisa keras

  • @husnitriatmaja2898
    @husnitriatmaja2898 3 ปีที่แล้ว

    Posisi kaki pas back hand jg ngaruh lhoo
    ....dan ternyata saya salah posisi kaki...padahal da latihan pergelangan lengan, masih letoy aja back hand nya..

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya betul posisi kaki, badan, ayunan baik bahu, lengan dan pergelangan tangan merupakan satu rangkain dan apabila tehnik sdh benar akan menghasilkan pukulan yg bagus dan arah jg tepat spt yg kita inginkan

    • @husnitriatmaja2898
      @husnitriatmaja2898 3 ปีที่แล้ว

      @@coachyangyang makasi coach yang" 🙏🏻🙏🏻 sukses selalu..salam olahraga salam sehat juga

  • @FAAFamilySport
    @FAAFamilySport 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih bng... Infonya Sangat membantu😍

  • @kurdihermawan5113
    @kurdihermawan5113 3 ปีที่แล้ว

    kirain Yangyang mantan pemain China yang terkenal hebat kedutan karena pergelangan tangannya itu.....😂 ok coach Yangyang, semoga sukses tips2nya ya....

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Amin...saya Yang Yang dr Indonesia 🇮🇩
      Salam sehat, semangat dan Sukses sll
      Terima kasih

  • @sopianrais151
    @sopianrais151 3 ปีที่แล้ว

    Semoga sukses👍

  • @rudi0477
    @rudi0477 3 ปีที่แล้ว

    Maaf klo salah ini coach yangyang sang legend bulutangkis dr cina apa hanya nama yg sama coach..🙏🙏 slnya sy waktu sd sering nonton hebatlah blm terkalahkan pd masanya..

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Maaf saya Yang Yang dr Indonesia 🇮🇩

  • @celinebidofamily6097
    @celinebidofamily6097 3 ปีที่แล้ว

    Mksi Coach udah Bagi infonya

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Ya terima kasih dan semoga bermanfaat

  • @yusufhidayat120
    @yusufhidayat120 3 ปีที่แล้ว

    Tks coach.. sukses slalu

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  3 ปีที่แล้ว

      Amin. Salam sehat, semangat dan sukses sll

  • @Roy-co1cc
    @Roy-co1cc 3 ปีที่แล้ว

    Thx coach tutorial nya

  • @dmarcodic2644
    @dmarcodic2644 3 ปีที่แล้ว +6

    Terima kasih coach..🙏
    Sudah di tunggu tunggu..
    Mantap tips dan tutorial nya.. 👍
    Badminton is fun.. We love badminton.

  • @bocahpemula8096
    @bocahpemula8096 3 ปีที่แล้ว +3

    Mantap Coach sukses terus 🙏

  • @fandifoe2518
    @fandifoe2518 2 ปีที่แล้ว

    Coach boleh dibuatkan tutorial untuk cara pegang raket dengan fungai setiap tipe pegangan raket ny🙏

  • @denikurniawan7107
    @denikurniawan7107 3 ปีที่แล้ว +4

    Mntap coach ... Ttap smngat berbagi ilmunya coach....👏👏👏

  • @widodoherususanto3948
    @widodoherususanto3948 3 ปีที่แล้ว

    Dari semua alat itu utk pergelangan tngan menurut coach yangyang yg terbagus yg mana ?..

  • @abuzairi
    @abuzairi 3 ปีที่แล้ว

    wah mantul banget nih

  • @077_ilhamnurfalaq5
    @077_ilhamnurfalaq5 2 ปีที่แล้ว

    Coachh, kalo tidak salah coach pernah ya main di Sumedang. Tepatnya di daerah cijeler, saya inget coach fatner sama bapak bapak?

    • @coachyangyang
      @coachyangyang  2 ปีที่แล้ว

      Maaf saya blm pernah main di Sumedang. Next ya kl ada turnamen di Sumedang

  • @BTMFARM
    @BTMFARM 3 ปีที่แล้ว

    Keren coach