Cudowne. Pracuję w domu i na siedząco, nie zawsze mam czas na dłuższe rozciąganie, taki zestaw na 10min będzie idealny, postaram się wrzucić go w moją rutynę!
Uwielbiam serie mixit :) a ten i mobility najnowsze to perełki ❤ jeszcze jakb6 dołączyło rozciąganie bez maty do tego to już nic więcej do szczęścia mi nie byłoby potrzeba 😃
Omg, to chyba najlepszy, najmilszy, najprzyjemniejszy, najfajniejszy, najcieplejszy, trening jaki robilam 😍 moje cialo lubi to!
O, nawet w przerwie w pracy można go sobie zrobić, ale fajniutko 🥰
Idealny zestaw dla mnie na dzisiaj. Drugi tydzień jestem przeziębiona. Głowa rwie się do ćwiczeń, a ciało trochę mniej. To był idealny kompromis:)
Marta mój kręgoslup lubi to i dziękuje Ci za te rozciąganie 😊
Cudownie odprężający i relaksujący trening. Idealny na piątek po ciężkim tygodniu w pracy (zwłaszcza siedzącej)
zgadzam się :)
Jak zwykle świetna robota! Ostatnio jestem zachwycona tą serią mix it! Czekam z niecierpliwością na ten na mięśnie dna miednicy 😊
Oj dzięki! Tego mi było trzeba! Wspaniałe na dobry początek
Dziękuję 😊 to było cudowne po całym tygodniu siedzącej pracy ❤
Tego mi było trzeba, bo kręgosłup ostatnio daje znać o sobie 😊. Dziękuję bardzo.
Super trening, dziękuję
Ekstra trening ❤
Będę wracać bardzo często do niego ❤ dziękuję 😊
Cudny trening🥰
Fajowski trening właśnie tego mi trzeba rób więcej takich treninguw 🎉🎉❤
Cudowne. Pracuję w domu i na siedząco, nie zawsze mam czas na dłuższe rozciąganie, taki zestaw na 10min będzie idealny, postaram się wrzucić go w moją rutynę!
Jakie to było przyjemne 🫠 do tego ostatnie mobility i mam luz jak nigdy 😇
Hah dokładnie❤ też właśnie pisałam że to i to nowe mobility to cudo ❤
Dziękujemy.
dziękuję!
Niby tylko 10 minut, a taka ulga w ciele 😍 super uczucie, dziękuję ❤
Dzieki❤
bardzo dziękuję. fajnie ćwiczenia.👍
Super trening po całym dniu pracy. ❤
Świetny ten trening. Będę robić regularnie, tak jak ten na dno miednicy. Dzięki ☺❤
To było takie przyjemne. Dziękujemy
Na niedzielny chill jak znalazl ♥️
#fitjesień 2024 Dziękuję ❤
Super trening 💗 w ramach przewy w pracy myslke, ze bedzie tez ekstra 🥰
Cudowny! Coraz bardziej lubię mix ity, bo jestem w stanie je zrobić, nawet jak nic mi się nie chce
Robię prawie codziennie, dzięki!❤
Ale szczęście! Nie spodziewalam sie takiego treningu dzisiaj!
Bardzo przyjemny i potrzebny mi trening
Wspaniały trening, tego potrzebowalam ❤❤
Jak zwykle nie zawiodłaś, było super! :)
Uwielbiam ta serię!!
wjechało idealnie z rana, właśnie szukałam czegoś takiego
Bardzo, bardzo przyjemny trening. Dokładnie tego potrzebowałam ❤
Bardzo miły i sympatyczny trening 😊 Dziękuję ❤
Marta super trening :)
Super 🎉zrobiony wczoraj. Bardzo przyjemny
Super jutro wypróbuje.... chodzę do klubu raz w tyg i chce ze dwa razy w domu poćwiczyć i to może być dla mnie na początek strzał w dziesiątkę....
Ten trening jest genialny ❤️🔥
Świetny trening ❤ dziękujemy 😊
Uwielbiam serie mixit :) a ten i mobility najnowsze to perełki ❤ jeszcze jakb6 dołączyło rozciąganie bez maty do tego to już nic więcej do szczęścia mi nie byłoby potrzeba 😃
pomysł zapisany ✅
Na pewno będę wracać do tego treningu
Kocham ten trening i kocham Marte ❤
ale to było przyjemne zakończenie treningu💖
Moje plecy dziękują😉
Superowo 👏👏☀️☀️
Ojej ale przyjemnie ❤❤❤❤
Mega 🎉❤
Zaliczony. Przyjemniaczek ❤❤. Dziś zrobiłam go po biegu, a w inne dni, czy przed potrzebną będzie rozgrzewka? Czy można go zrobić z marszu?
jakie to było miłe 😍
Supcio. Trochę jak mobility to jedni cwiczenie❤
❤😊
Dziś nadrobiłam, bo w piątek dopadło mnie przetrenowanie. Trening przemiły jak te dwa tutaj
Ten trening jest jak taka milutka, cieplutka kołderka, który otula zmęczone plecki 😍
❤
🔥❤🔥🔥
❤❤❤
świetny trening, zwłaszcza po tych morderczych hantlach w wyzwaniu FIT JESIEŃ 😅
Jak sie pochylam w dol to mega mnie bola uda i troche łydki.
Dlaczego?
Pozdrowienia z Wyzwania Noworocznego 2025!
👍👋🫶
❤❤❤