بدون زيت نباتية ولا دقيق أبيض ولاسكر جدول أسبوعي🤗لوجبات صحية طبيعية غنية ومتكاملة للفطور او الكوطي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 64

  • @cuisinesouadetfati
    @cuisinesouadetfati  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    السلام عليكم متابعين القناة الأعزاء فضلا وليس آمرا اذا اعجبكم آلفيديو لا تنسوا الضغط على زر الأعجاب والاشتراك بتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد ولكم جزيل الشكر والتقدير ♥️🥰

  • @fatihasaidi9030
    @fatihasaidi9030 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا على الوصفات القيمة

  • @medaminefatimazahra2855
    @medaminefatimazahra2855 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا على وصفاتك الصحية محتاجنها بزاف و بغيت فقاص بدون سكر الله يجازيك بخير

  • @IkramIkra-p1q
    @IkramIkra-p1q 28 นาทีที่ผ่านมา

    ماشاء الله عليك الله اجعلها في ميزان حسناتك

  • @KarimaBabezinne
    @KarimaBabezinne 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ماشاء الله عليك وعلى وصفاتك الرائعة

  • @hakimaoummohamed
    @hakimaoummohamed 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ديما لايك قبل المشاهدة ❤❤❤

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      لهلأ يخطيك آختي الغآلية

  • @YoussefJamali-or2oe
    @YoussefJamali-or2oe 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الله اعطيك الصحة وصفاتك جاو فوقته

  • @JouliaJoulia-y5z
    @JouliaJoulia-y5z 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    كيعجبوني وصفاتك ودابا اكثر ونتمنى تكثري من الوصفات بحال هادو صحيين

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      شكرا جزيلا لك اختي الكريمة

  • @fatihalaebousse1224
    @fatihalaebousse1224 15 นาทีที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @houriachaouki7359
    @houriachaouki7359 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ياسلام كنت محتاجة هاد الوصفات شكرا جزيلا

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      بصحتك وراحتك حبيبتي

  • @BenamiKawtar
    @BenamiKawtar 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا عجبني هاد الفيديو جدا مشيت نيت للطبيب وقالي نبعد على السكر والفورص شكرا جزيلا فرحت حيت مغنحرمش راسي ❤

  • @FatiLaf-y7f
    @FatiLaf-y7f 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    تبارك الله عليك وشكرا جزيلا على كلشي

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      الله يبارك فيك حبيبتي ربي يسعدك

  • @rihamsalek3786
    @rihamsalek3786 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @hafdatbatou198
    @hafdatbatou198 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    قناة تستحق المتابعه والتشجيع الله يعطيك الصحة اختي ماشاء الله عليك ❤❤❤

  • @imaneelmataoui5978
    @imaneelmataoui5978 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    تبارك الله عليك احسن الوصفات الصحية

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      اللهم آمين يارب العالمين

  • @zahraeworld
    @zahraeworld 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    الله يعطيك الصحه وصفات صحية ناجحة المزيد من العطاء و النجاح ان شاء الله

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اللهم آمين يارب العالمين جزاك الله خيرا حبيبتي زهرة مشكورة على مرورك الطيب وتعليقك الرائع

  • @naceraamrchentir6120
    @naceraamrchentir6120 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    شكرا جزيلا على هذه الوصفات الصحية دمت نشيطة ومتالقة وسدد الله خطاك

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      آللهم آمين يارب

  • @naimaelakhyari1518
    @naimaelakhyari1518 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    تبارك الله عليك وصفات روعة👍👍👍👍👍

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      الله يبارك فيك حبيبتي ربي يحفظك

  • @asmarouke1058
    @asmarouke1058 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تبارك الله عليك اختي عافاك منين تاتاخدي هاد البيكاربونات ديال الحلويات

  • @aktirhafida1348
    @aktirhafida1348 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ماشاءالله عليك

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      ربي يسعدك ويحفظك يارب

  • @houdayounnes6653
    @houdayounnes6653 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    جزاك الله خيرا شاركي معنا خبز ساوردو بالدقيق الكامل والخميرة البلدية

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ان شاء الله اختي الحبيبة

  • @mounirayahia8900
    @mounirayahia8900 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Salem binti mashahalla alyk ahlla y berek fyk 🤲🤲🤲😍❤️😘

  • @boukellousouad1407
    @boukellousouad1407 54 นาทีที่ผ่านมา

    تبارك الله عليك شحال ديال الزبدة في كيكة الموز

  • @khadijaennamraoui3394
    @khadijaennamraoui3394 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @najatnajat4442
    @najatnajat4442 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    توحشتك بزاااااف أختي سعاد أو تبارك الله عليك 👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      الله يبارك فيك حبيبتي نجاة الغزالة 😘😘🥰🥰

  • @souad__
    @souad__ 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    السلام اختي بغيت نسولك منين ناخد البيكاربونات واش الصيدلية

  • @أممحمد-ص6ن8ز
    @أممحمد-ص6ن8ز 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ربي يحفظك ويعطيك كل خير كنحماااق عليك وعلى وصفاتك

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اللهم آمين يارب العالمين جزاك الله خيرا اختي الكريمة

  • @OM.mohamed189
    @OM.mohamed189 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Machalah 3lik akhti

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      شكرا اختي الحبيبة

  • @مريممريم-ه5ت6و
    @مريممريم-ه5ت6و 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    تبارك الله عليك عفاك شاركي معانا كرتان البطاطا وشفلور

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      الله يبارك فيك حبيبتي ربي يسعدك

  • @ishakmazidi3680
    @ishakmazidi3680 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

  • @sihamboudri1030
    @sihamboudri1030 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    الله اعطيك الصحة اختي ، عفاك الحرشة ديال الذرة ❤

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      ان شاءالله آختي حبيبتي

    • @sihamboudri1030
      @sihamboudri1030 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @cuisinesouadetfati الله اطول عمرك

  • @فاطمةالنيه
    @فاطمةالنيه 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    منين شريت هاد المقلة
    المقلة الي طيبت فيها الحريشات

    • @cuisinesouadetfati
      @cuisinesouadetfati  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      من عند لي تيبعوا الماعن

  • @OM.mohamed189
    @OM.mohamed189 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤️❤️❤️👍🏻👍🏻☝️👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @OM.mohamed189
    @OM.mohamed189 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @bahija1215
    @bahija1215 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    أختي لي مايأكل لا بيض لاحليب لا دانون اش إدير

    • @meyammeryam4302
      @meyammeryam4302 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ديري بسبوسة بلا بيض بلاحليب عوضيه باليمون

  • @فاطمةعبدلله-ط2ظ
    @فاطمةعبدلله-ط2ظ 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    انا اختك من اراضي اليمنيه والله ماتكلمت الا من الجوع والفقر وضيق الحال يشهد الله ضروفنا قاسيه واجبرتني على هذا اشي ارجوك سامحني💔اخي عاد باقي اخوه إيمانيه طلبتك حق كيس طحين اخي احنا نساء ما بتقدر نخرج بين الرجال عاد باقي مره عندكم اخي ربي اكرمكم انكم رجال احنا نساء ما بتقدر نخرج ولا نشتغل مثلكم اخي وين الاخوه الايمانيه في قلوبكم احنا نساءلاخوه ولا رحمه😥 ولا شفقه ولا انسانيه ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967739638035 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير~~_•"":!-*"*":"":":💔😭💔😢

  • @aichahanano4233
    @aichahanano4233 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤