Hallo Andrea, egal, was Du uns zeigst oder vorführst, das schönste ist immer die positive Energie die rüberkommt. Du hast ein wunderbares Naturell ! Grüsse Gaby
Ich liebe deine Suppe. Nein, auch mein Mann liebt deine Suppe. Sie ist so harmonisch und tut der Seele gut. Egal ob während meines Eispungs oder PMS, oder eben bei Stressbedingte Unruhe. Sie nährt mich mit/Uns mit viel Energie.Ich habe sie schon ein paar mal gemacht und es ist immerwieder ein Genuss 😋 Danke 🙏 🤩
Danke für das super Rezept!!! Übrigens,dein Outfit ist ja der Hammer , sieht mega gut aus! Ich krieg immer gute Laune bei deinen Videos , dank deiner positiven Art! Bleib so wie du bist 😊 LG
Ja, liebe Andrea, so knackig sollte das Gemüse in einer Suppe immer sein, fernab von jeder Matschigkeit👍DANKESCHÖN für das leckere Rezept 💋und herzliche Grüße!
Andrea du mutivierst mich sehr viel mehr für die Umwelt tuhe Du bist ein großes Vorbild und mein ganzes leben hat sich durch dich ins bessere verändert
Liebe Andrea, vielen Dank, dass Du uns immer mit tollen Videos und genialen leckeren und gesunden Rezepten versorgst! Deine Einstellung ist klasse! Liebe Grüße aus Hamburg :)
Habe die Suppe nach dem Fasten gekocht und finde sie sehr lecker. Tatsächlich habe ich das Gemüse von der Suppe getrennt und über einige Abende die Suppe mit knackigem Gemüse genießen können.
So lecker und gesund ❤️ habe dieses Süppchen heute zum dritten Mal nachgekocht. Habe etwas schnupfen. u da tut sie besonders gut. Ich habe aber noch etwas frischen ingwer hinzugegeben. Auch super Lecker :) Danke Andrea für das Tolle Rezept u. die schonende Zubereitung.
Huhu Andrea, ich liebe deinen tollen kanal, der zu einer meiner liebsten gehört u. ich liebe die Philosophie dahinter. ❤ Ich mag deine *Sonnenschein* art da bekommt automatisch sehr gute laune wenn man deine videos anklickt und dir zuhört u. zuschaut ☀ Hatte übrigens dein Buch bestellt u. es gestern geliefert bekommen u. gleich ganz neugierig und Happy vor vorfreude darin gestöbert 😄 Ich liebe es, danke für das tolle Buch.
Diese Suppe ist unglaublich 😋! Danke liebe Andrea! Jetzt nach den Osterfeiertagen hat sie wirklich gut getan, ich freue mich auf die letzte Portion morgen mittag 🥰 Außerdem hat sie mich inspieriert, nur noch 2 mal unter der Woche zu kochen und das möglichst vegetarisch / vegan ❤️
Diese Suppe hat meine Einstellung zu Gemüsesuppen vollkommen geändert. Das ist die beste Gemüsesuppe die ich je gegessen habe. Da haben sie ein fettes ohlala verdient. Kann ich mir sogar im Sommer gut vorstellen, einfach dann eben abgekühlt. Vielen Dank für diesen super Tip. :-)
Einfach genial. Also, ich habe ja schon einige Vodeos von dir gesehen (über die letzten Jahre verteilt), weil ich immer wieder zufällig über deine Videos stolpere..., aber JETZT ist endlich auch ein Abo mit Glocke raus. :)
Hello & vielen herzlichen Dank für das tolle Rezept!!! Ich habe heute Mittag sofort das Video gestoppt und dann gleich mitgekocht ... und ziemlich spät erst mitbekommen, dass man sie dann noch ziehen lassen soll. Das habe ich diesmal also nicht so ganz lange geschafft 🤣 Aber selbst nur 30 Minuten lang gezogen, war sie schon RICHTIG RICHTIG LECKER 😋😋😋
und gleich nachgekocht! als hauptspeise gibts was mit "falschem spinat" (kohlrabiblätter), dazu den fenchelsalat (diesmal mit apfel statt mit pfirsich), und für morgen bereite ich gleich mal die "lachs"-karotten vor! danke für die tollen rezepte! 😊
Ich habe die Suppe heute gekocht und fand sie sehr lecker! Leider hatte ich das Zitronensalz noch nicht, ist jetzt aber in Arbeit. Ganz herzlichen Dank für das Rezept :-)
Hallo Andrea, Danke, für dieses schöne Rezept. Kannst Du mir bitte noch sagen wann dein neues Magazin heraus kommt? Vielen Dank und liebe Grüße Martina
Es ist immer wieder ein Vergnügen Dir zuzuschauen und zuzuhören. 😍🙏 Super Idee für alle Suppen. Ganz lieben Dank auch für den Hinweis der Basenfasten-Woche plus Workshops mit Dir. 🤗 Kommt ganz oben auf meine Wunschliste. 🤸👍💝😃
Habe letztens das erstemal BRühe seperat gekocht und das gemüße in dünne stifte geschnitten das ro mit Mienudeln in die Schale und dann nur mit heißer brühe übergossen richtig toll war das
In dickere Streifen geschnittenes Gemüse gefällt mir in einer Suppe auch besser. Ich mag auch keine Salate, in denen die Stücke eher für Großwild geeignet wären. Diese Suppe hier von Andrea werde ich auf jeden Fall probieren und dabei die kürzeren Garzeiten der Gemüse beachten, wenn die Stücke dementsprechend kleiner sind.
Liebe Andrea, heute habe ich deine feine Suppe nachgekocht. Mein Mann und ich haben sie zum Abend genossen und für morgen reicht es auch noch. Nun habe ich noch - wie du empfohlen hast - Gemüse und Brühe getrennt und freue mich sehr. Vielen Dank für deine guten Tipps. Liebe Grüße von Mari
... die habe ich schon so lange, bestimmt schon 15 Jahre ... das kann ich dir nicht mehr wirklich sagen ... kann auch keine Aufschrift mehr erkennen :) sorry
Liebe Andrea, danke für das Video. Kommt gerade recht. gerade habe ich mir Dein Heft gekauft zum Basenfasten, da ich eine Kur machen möchte. Dein Buch habe ich auch ... aber ich suche das Rezept für die eigene Gemüsebrühe. Wo finde ich es? - Danke für all Deine tollen Videos. Sie machen das Leben rund. Liebe Grüße Theresa
Liebe Theresa, oh das freut mich sehr Dankeschön .... das Rezept für die Gemüse Brühe gibt es im CLEAN FOOD Magazin ... das ist bei Amazon gerade ausverkauft aber du findest es direkt beim Verlag Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol ....vielen Dank liebe Andrea. Im Verlag bestellt. Ich freue mich darauf. Hab eine wunderbare Woche. Herzliche Grüße Theresa
Liebe Andrea, die Suppe wurde direkt von mir nachgekocht - lecker, wie erwartet 😋. Will diese Woche mal dein Rezept für die „gekörnte Gemüsebrühe“ aus „Clean Food“ nachkochen. Meine Frage dazu: Welche Menge fertige gekörnte Brühe kommt ca. auf wie viel Wasser? Danke für deine Antwort. Liebe Grüße, Steffi
Liebe Andrea, abgesehen davon, dass du wieder ganz zauberhaft aussiehst, fange ich morgen deine zeolith Flohsamen detox Kur an. Sozusagen als Frühjahrsputz🐸bin gespannt. Habe mich erstmal auf 4 Wochen eingeschossen, dass es auch für mich realisierbar ist. Mehr geht ja immer. 😍erstmal anfangen. Einen schönen Tag
@@Ohlala-Solala liebe Andrea, ich bin jetzt im 5 Tag der zeolith Kur und beim ersten Schluck dachte ich wirklich, oh mein Gott, dass schaffe ich keinen einzigen Tag. Nun habe ich es genauso gemacht wie du, Ich habe mein Oberlieblingsglas sehr dekadent von meiner Oma rausgeholt und zack, es schmeckt ( auf jeden Fall im Kopf) wie ein Cocktail auf Curacao.....alles wird gut 😍😍😍liebe Grüsse und danke
Nein ... das würde ja auf die Qualität der Gemüse an kommen ... diese Nährwerttabellen sind immer sehr ungenau ... da spielen so viele Faktoren eine Rolle ( Herkunft und frische des Gemüses ... und die Zubereitung ... und und und ) ... ehrlich gesagt kann das niemand sagen .... das ist immer nur Show
Sophie S ... das ist ja immer was anderes ... eigentlich immer das was ich in meinen Videos koche und dann den nächsten Tag mitnehme .... ich mache mir mal Hedankrn wie ich das machen kann 😍👻💚
Wie lange muss man denn fasten? Und was darf man frühstücken ? Da fehlen paar Informationen wäre echt toll wenn du das noch dazu schreiben würdest 😌🙏🏾Danke tolles Video
Hey.... ich liebe deine Videos und habe alle Hefte... Aber mal ne blöde Frage 🙈 für wieviel Personen sind deine Rezepte im Heft ausgerichtet? LG Daniela
Toll Dankeschön :) meistens für 2 Personen ... kommt aber immer auf den Hunger an :) .... aber ich habe sie gedacht, dass man sie beliebig aufstocken kann ... denn man kann die Gerichte ja über mehrer Tage essen :) Gruß Andrea
Ich nehme das Wasser von St Leonhards Quelle die haben viele unterschiedliche Wässer ... ich wechsle immer mal :) zwischen Sonne, Licht oder Mondquelle ... Gruß Andrea
Hallo liebe Andrea :D Ich hab gestern schon die Suppe nachgekocht - ein Träumchen! Ich habe auch gesehen, dass du mal ein Rezept gemacht hast, bezüglich Gesund abnehmen mit einer Suppe. Würdest du auch mal Rezepte präsentieren , womit man Gesund zunehmen kann? Es gibt immer so viele "wie nehme ich richtig ab" Tipps und Tricks, aber nie bezüglich gesundem zunehmen. :(
Meine Güte, welch' simpler Trick, das Gemüse wieder rauszufischen - warum bin ich da nicht schon längst selbst drauf gekommen ;-) Danke! Das Gute liegt oft so nah und wir übersehen es nur... Ich liebe Kartoffeln, aber leider kann ich definitiv einfach nicht gegen Kartoffelschale gegenan, egal mit welcher Zubereitungsart. Natürlich weiß ich, dass direkt unter der Schale die meisten Nährstoffe sitzen, aber es nützt ja nichts...bei Kartoffeln mit Schale würgt es mich einfach.
ja, klar warm essen ...immer nur portionsweise aufwärmen ... so bleibt sie lange knackig und zerkocht nicht beim ständigen aufwärmen der gesamten Menge
@@Ohlala-Solala Super, vielen Dank. Dann habe ich das mit der Basenfasten-Kur falsch verstanden. Ich habe so Listen mit Lebensmitteln, die ich nicht essen darf während einer Basenfasten-Kur und da stehen z.B. Salz, tierische Produkte und Weizenmehl auf der roten Liste. Wenn erst die Menge das Gift macht, kann ich ja auch während der fünfwöchigen Basenfasten-Kur morgens mein Brötchen essen, mal ein Bierchen trinken oder eben etwas Salz an die Gerichte tun. =)
@@Frietje182 ... also während der Basenfasten Kur solltest du klar kein Brötchen essen und Bier wenn es sein muss nur Alkoholfrei ... das ist dann basisch ... Was ich meine mit die Menge macht das Gift ... und auch was Paracelsus damit gemeint hat die ist Menge über einen langen Zeitraum ... dadurch sammeln sich die Stoffwechselentprodukte in Mengen in unserem Körper an. Ich habe das alles mit über 50 leichten und tollen Rezepten in meinem Bookazin BASENFASTEN erklärt ... amzn.to/3egKZ71 Gruß Andrea
Wieder ein tolles Video. Meine Freundin und ich sind ganz süchtig nach deinen Videos 😅🤗 Wir würden auch gerne mal einen Workshop im Landgut Tiefleithen mit dir machen da wir ganz in der Nähe wohnen. Aber leider sind das immer 7 Tage. Könntest du vielleicht auch mal ein Programm übers Wochenende anbieten? Viele liebe Grüße
...das ist da nicht so sinnvoll, weil es ja beim Basenfasten und Körper reinigen mit Persönlichkeitsentwicklung schon ein Program über mehrer Tage sein soll ... damit man sich hinterher wie neu geboren fühlt :) ... es gibt aber im April von Freundin Auszeit ( im Allgäu ) ein Wochenende mit Kneipp Anwendungen und Impulsvortrag schau mal bei Freundin Auszeit auf die Webseite .... Gruß Andrea
@@Ohlala-Solala danke für die schnelle Antwort liebe Andrea 😊 Eine Frage hätte ich noch : machst du auch mal so ein tages Seminare wie kochkurse oder ähnliches? LG
Tolles Rezept bzw Zubereitungs-/Aufbewahrungsweise👌🤗...nur gefällt mir nicht so gut, dass die Kartoffelschalen dabei sind - habe in meinem Ernährungskurs gelernt, dass die Kartoffelschale für uns giftig bzw schädlich ist und keinesfalls mitgegessen werden soll😐
@@Diabola_Innocens ja, in diesem Fall liegt es nicht an Bio oder gespritzt, sondern allgemein dass die Kartoffelschale Glykoalkaloide (hauptsächlich Solanin) enthält, was in bestimmten Mengen toxisch wirken kann...Anbei eine gute Beschreibung von FOCUS online dazu www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gefaehrliche-bitterstoffe-gefaehrliche-schale-wann-kartoffeln-giftig-sind-und-wie-sie-sich-schuetzen_id_9300983.html
@@Ohlala-Solala Kalte Suppe ist wie kalter Kaffee. Für unsere Breitengrade und für die kalte Jdahreszeit gilt: Das Süppchen muss heiß sein. Dafür gab es früher die Suppenterrine.
Also das mit dem Gemüse rausholen ist eins der größten Bullshits die ich je gesehen habe sorry😅 warum nicht den Topf in den Kühlschrank und sich seine Portion in einen kleineren Topf schöpfen😂 also ich mach das zumindest so und es wird nichts matschig😉
Freue mich jedesmal, dir zuzuschauen und deine tollen Ideen dann nachzumachen. Mir laeuft das Wasser im Munde zusammen. Liebe Gruesse und alles Liebe!
Christine Ostwald Wunderbar ... das macht mich sehr glücklich 👻😍 Gruß Andrea
Ich kenne keine charmantere Frau wie dich - herzlichen Dank, dass du immer wieder für ein Schmunzeln sorgst. Das allein macht ja schon gesund! :-)
Vielen Dank was für ein sehr lieber Kommentar :) Gruß Andrea
Besonders nach 12 Tagen fasten, ein besonderer Genuss 👏 kann es gar nicht abwarten🤗danke für deine tollen Rezepte und wie Du es uns rüberbringst🤝🏆
Hallo Andrea, egal, was Du uns zeigst oder vorführst, das schönste ist immer die positive Energie die rüberkommt.
Du hast ein wunderbares Naturell !
Grüsse
Gaby
Liebe Gaby, vielen Dank freut mich sehr :) Gruß Andrea
Habe die Suppe gerade nachgekocht. Megaaaa lecker :) Danke fürs Teilen❤️
Du erklärst alles so toll verständlich. Danke toll wie immer
Sehr gerne :) vielen dank :)
Ich liebe deine Suppe. Nein, auch mein Mann liebt deine Suppe. Sie ist so harmonisch und tut der Seele gut. Egal ob während meines Eispungs oder PMS, oder eben bei Stressbedingte Unruhe. Sie nährt mich mit/Uns mit viel Energie.Ich habe sie schon ein paar mal gemacht und es ist immerwieder ein Genuss 😋 Danke 🙏 🤩
Super Rezept! Das werde ich nach machen. Nach sowas habe ich schon ewig gesucht.. perfekt!!
Danke für das super Rezept!!!
Übrigens,dein Outfit ist ja der Hammer , sieht mega gut aus! Ich krieg immer gute Laune bei deinen Videos , dank deiner positiven Art! Bleib so wie du bist 😊 LG
Freut mich :) Gruß Andrea
Ja, liebe Andrea, so knackig sollte das Gemüse in einer Suppe immer sein, fernab von jeder Matschigkeit👍DANKESCHÖN für das leckere Rezept 💋und herzliche Grüße!
Ja, genau ohne Matsch :)
Andrea du mutivierst mich sehr viel mehr für die Umwelt tuhe
Du bist ein großes Vorbild und mein ganzes leben hat sich durch dich ins bessere verändert
Tolles Rezept danke liebe Andrea 🙏🏻
Liebe Andrea, vielen Dank, dass Du uns immer mit tollen Videos und genialen leckeren und gesunden Rezepten versorgst! Deine Einstellung ist klasse! Liebe Grüße aus Hamburg :)
Leni Pink vielen Dank freut mich sehr 😍👻
Habe die Suppe nach dem Fasten gekocht und finde sie sehr lecker. Tatsächlich habe ich das Gemüse von der Suppe getrennt und über einige Abende die Suppe mit knackigem Gemüse genießen können.
Sie sind gewaltig!!
Sehr schöne und symphatische Frau.
So lecker und gesund ❤️ habe dieses Süppchen heute zum dritten Mal nachgekocht.
Habe etwas schnupfen. u da tut sie besonders gut.
Ich habe aber noch etwas frischen ingwer hinzugegeben. Auch super Lecker :)
Danke Andrea für das Tolle Rezept u. die schonende Zubereitung.
Heute diese Suppe gekocht.
Ganz toll geschmeckt.
Vielen Dank😍
Huhu Andrea, ich liebe deinen tollen kanal, der zu einer meiner liebsten gehört u. ich liebe die Philosophie dahinter. ❤
Ich mag deine *Sonnenschein* art da bekommt automatisch sehr gute laune wenn man deine videos anklickt und dir zuhört u. zuschaut ☀
Hatte übrigens dein Buch bestellt u. es gestern geliefert bekommen u. gleich ganz neugierig und Happy vor vorfreude darin gestöbert 😄
Ich liebe es, danke für das tolle Buch.
Oh wie toll ... das freut mich sehr :) Vielen Dank Gruß Andrea
Diese Suppe ist unglaublich 😋! Danke liebe Andrea! Jetzt nach den Osterfeiertagen hat sie wirklich gut getan, ich freue mich auf die letzte Portion morgen mittag 🥰
Außerdem hat sie mich inspieriert, nur noch 2 mal unter der Woche zu kochen und das möglichst vegetarisch / vegan ❤️
Diese Suppe hat meine Einstellung zu Gemüsesuppen vollkommen geändert. Das ist die beste Gemüsesuppe die ich je gegessen habe. Da haben sie ein fettes ohlala verdient. Kann ich mir sogar im Sommer gut vorstellen, einfach dann eben abgekühlt. Vielen Dank für diesen super Tip. :-)
Danke für Deine immer so lebensfrohe Art etwas vorzustellen.. Die Suppe kommt zu meinen Bestsellern von Dir 👍 😊💪🙏😍🍀😀👌
danke für die neue Art von Suppe machen und die wunderbaren Tipps
Einfach genial. Also, ich habe ja schon einige Vodeos von dir gesehen (über die letzten Jahre verteilt), weil ich immer wieder zufällig über deine Videos stolpere..., aber JETZT ist endlich auch ein Abo mit Glocke raus. :)
Oh wie schön Danke Gruß Andrea
@@Ohlala-Solala , hihihi lustig - als hättest du meine Gedanken gelesen. Ich fragte mich, wie du wohl heißen magst. :)
gerade nachgekocht - super leckere Suppe... danke für deine tollen Tipps und Rezepte
Wunderbar :) freut mich
Nur zur Info! Ich schaue aus Bosnien-Herzegowina zu! Danke für die tollen Videos!❤❤❤
Toll freut mich sehr Gruß Andrea :)
Mal wieder ein tolles video
JaniSnow ❤️💚oh vielen Dank
Uneingeschränkt für ALLE!!!! 😉🙋🏻♀️
@@annemieblumchen6036 Dankeschön :) freut mich Gruß Andrea
Habe heute die Suppe gemacht und sie war mega lecker!!!! Die werde ich sicher wieder machen. Danke💣💛😉
Toll freut mich sehr :)
So was von Herzlich und authentisch
Hello & vielen herzlichen Dank für das tolle Rezept!!! Ich habe heute Mittag sofort das Video gestoppt und dann gleich mitgekocht ... und ziemlich spät erst mitbekommen, dass man sie dann noch ziehen lassen soll. Das habe ich diesmal also nicht so ganz lange geschafft 🤣 Aber selbst nur 30 Minuten lang gezogen, war sie schon RICHTIG RICHTIG LECKER 😋😋😋
Danke für den Tip, ich kann mir erinnern das meine Omi das immer so gemacht hat 👍🏽Guten Hunger
und gleich nachgekocht! als hauptspeise gibts was mit "falschem spinat" (kohlrabiblätter), dazu den fenchelsalat (diesmal mit apfel statt mit pfirsich), und für morgen bereite ich gleich mal die "lachs"-karotten vor!
danke für die tollen rezepte! 😊
Tolle Suppe und danke für den Aufbewahrungstip.p. LG
Sehr gerne :)
Jetzt habe ich richtig Lust die Suppe nachzukochen.
:) so soll es sein :)
So lecker!!!! Danke für das Rezept! ❤️
Ich habe die Suppe heute gekocht und fand sie sehr lecker! Leider hatte ich das Zitronensalz noch nicht, ist jetzt aber in Arbeit. Ganz herzlichen Dank für das Rezept :-)
Oh wie toll :) freut mich sehr :)
hatte ich auch nicht, daher hab ich etwas zitronenschale reingerieben
Hallo Andrea,
Danke, für dieses schöne Rezept.
Kannst Du mir bitte noch sagen wann dein neues Magazin heraus kommt?
Vielen Dank und liebe Grüße
Martina
„... da fällt dir nix mehr ein!“
Du bist so cool & süß 😘 Herrlich!
Diese Aufbewahrung 🤓
Ja, es kann so einfach sein 😉
Wie wahr...wenn man was Gutes parat hat, dann kommt man nicht auf dumme Gedanken, wie beispielsweise Kekse zu essen.
Hallöchen, bin neu bei dir,tolles Rezept, werde ich morgen ausprobieren, wo finde ich denn bitte das Rezept für das Zitronen Salz?lbg😊
Es ist immer wieder ein Vergnügen Dir zuzuschauen und zuzuhören. 😍🙏 Super Idee für alle Suppen. Ganz lieben Dank auch für den Hinweis der Basenfasten-Woche plus Workshops mit Dir. 🤗 Kommt ganz oben auf meine Wunschliste. 🤸👍💝😃
Freut mich Gruß Andrea
Richtig schönes Frühlingsoutfit für den März passend zur Fastensuppe!
💗
Schere- Stein -Papier Dankeschön 😍
kohlrabi fehlt in der Rezeptangabe : O ) und ich liebe Suppen! Vielen Dank für diese Variante der Aufbewahrung, wird ausprobiert.
sera serali 😜👍hab es dazu geschrieben 👻
Wieder ein tolles Video 🥰
bluechips7 Dankeschön 💚👻
Einfach genial!!!
Dankeschön :)
Wirkt wohl so genial wie die ganzen Medikamente da im Kühlschrank
Habe letztens das erstemal BRühe seperat gekocht und das gemüße in dünne stifte geschnitten das ro mit Mienudeln in die Schale und dann nur mit heißer brühe übergossen richtig toll war das
auch sehr gut :)
In dickere Streifen geschnittenes Gemüse gefällt mir in einer Suppe auch besser. Ich mag auch keine Salate, in denen die Stücke eher für Großwild geeignet wären.
Diese Suppe hier von Andrea werde ich auf jeden Fall probieren und dabei die kürzeren Garzeiten der Gemüse beachten, wenn die Stücke dementsprechend kleiner sind.
@@juttam.7668 es gibt halt auch so viel mehr zurück als durchgematschtes gemüse mit der zunge am gaumen zu zerdrücken
Liebe Andrea, heute habe ich deine feine Suppe nachgekocht. Mein Mann und ich haben sie zum Abend genossen und für morgen reicht es auch noch. Nun habe ich noch - wie du empfohlen hast - Gemüse und Brühe getrennt und freue mich sehr. Vielen Dank für deine guten Tipps.
Liebe Grüße von Mari
Liebe Andrea die Suppe schaut sehr lecker aus werde sie morgen gleich nachkochen. Eine Frage wo hast du die süßen kleinen Emailschüsselchen her. 😉
... die habe ich schon so lange, bestimmt schon 15 Jahre ... das kann ich dir nicht mehr wirklich sagen ... kann auch keine Aufschrift mehr erkennen :) sorry
@@Ohlala-Solala Trotzdem danke. 🤗
Liebe Andrea, danke für das Video. Kommt gerade recht. gerade habe ich mir Dein Heft gekauft zum Basenfasten, da ich eine Kur machen möchte. Dein Buch habe ich auch ... aber ich suche das Rezept für die eigene Gemüsebrühe. Wo finde ich es? - Danke für all Deine tollen Videos. Sie machen das Leben rund. Liebe Grüße Theresa
Liebe Theresa, oh das freut mich sehr Dankeschön .... das Rezept für die Gemüse Brühe gibt es im CLEAN FOOD Magazin ... das ist bei Amazon gerade ausverkauft aber du findest es direkt beim Verlag Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol ....vielen Dank liebe Andrea. Im Verlag bestellt. Ich freue mich darauf. Hab eine wunderbare Woche. Herzliche Grüße Theresa
@@theresathessy5104 Super :) es ist wirklich ein tolles Heft mit vielen Rezepten und vielen sehr wichtigen Informationen :) Viel Spaß dabei :)
Liebe Andrea, die Suppe wurde direkt von mir nachgekocht - lecker, wie erwartet 😋. Will diese Woche mal dein Rezept für die „gekörnte Gemüsebrühe“ aus „Clean Food“ nachkochen. Meine Frage dazu: Welche Menge fertige gekörnte Brühe kommt ca. auf wie viel Wasser? Danke für deine Antwort. Liebe Grüße, Steffi
Wieder ein super Rezept, danke liebe Andrea! Darf man da noch Tomaten(mark) für den Geschmack hinzufügen oder ist es dann nicht mehr basisch?
Dessi Schopowa also mit Tomatenmark ... ist sie nicht mehr basisch ... durch die Säure bleibt das Gemüse glaube ich nicht so lange frisch 😍👻
Du hast ja nun einen Teller Suppe gegessen. Hast die die noch mal warm gemacht oder kalt gegessen? Tolles Rezept 👍
... die war noch lauwarm ... das hat gut gereicht ... die Suppe schmeckt auch lauwarm oder kalt :))
Ganz, ganz toll 👏🏻👏🏻👏🏻😍😘
Atha vielen Dank 💚
Moin Andrea
Passt zur Suppe auch Pastinake, ggf. Petersilien Wurzel?
Liebe Andrea, abgesehen davon, dass du wieder ganz zauberhaft aussiehst, fange ich morgen deine zeolith Flohsamen detox Kur an. Sozusagen als Frühjahrsputz🐸bin gespannt. Habe mich erstmal auf 4 Wochen eingeschossen, dass es auch für mich realisierbar ist. Mehr geht ja immer. 😍erstmal anfangen. Einen schönen Tag
Antje Spiering 👻👍 ... genau erstmal anfangen .. und dazu dann die Suppe ... das ist entschlacken in Perfektion ⭐️⭐️⭐️
@@Ohlala-Solala liebe Andrea, ich bin jetzt im 5 Tag der zeolith Kur und beim ersten Schluck dachte ich wirklich, oh mein Gott, dass schaffe ich keinen einzigen Tag. Nun habe ich es genauso gemacht wie du, Ich habe mein Oberlieblingsglas sehr dekadent von meiner Oma rausgeholt und zack, es schmeckt ( auf jeden Fall im Kopf) wie ein Cocktail auf Curacao.....alles wird gut 😍😍😍liebe Grüsse und danke
@@annis9820 Liebe Antje
Toll👍👍👍👌, wie immer😊!
Du siehst toll aus!
Sehr lecker 😋 die Suppe werde ich ausprobieren wenn ich meine Entlastungstage hinter mir habe.
Kannst du mir sagen was sie für Nährwerte hat?
LG Anja
Nein ... das würde ja auf die Qualität der Gemüse an kommen ... diese Nährwerttabellen sind immer sehr ungenau ... da spielen so viele Faktoren eine Rolle ( Herkunft und frische des Gemüses ... und die Zubereitung ... und und und ) ... ehrlich gesagt kann das niemand sagen .... das ist immer nur Show
Klasse , werde ich auf jeden Fall ausprobieren! Danke Andrea!😍
Lg Broni
broni trebing freut mich 👻😍 Dankeschön
Könntest du mal bitte zeigen, was du den ganzen Tag über isst, am besten wenn du mal unterwegs bist? Das wäre echt toll 😍❤
Sophie S ... das ist ja immer was anderes ... eigentlich immer das was ich in meinen Videos koche und dann den nächsten Tag mitnehme .... ich mache mir mal Hedankrn wie ich das machen kann 😍👻💚
Würde sich so eine Suppe auch eignen für eine Fastenkur? Wenn man das Gemüse rausnimmt?
Wie lange muss man denn fasten? Und was darf man frühstücken ? Da fehlen paar Informationen wäre echt toll wenn du das noch dazu schreiben würdest 😌🙏🏾Danke tolles Video
Hey.... ich liebe deine Videos und habe alle Hefte...
Aber mal ne blöde Frage 🙈 für wieviel Personen sind deine Rezepte im Heft ausgerichtet?
LG Daniela
Toll Dankeschön :) meistens für 2 Personen ... kommt aber immer auf den Hunger an :) .... aber ich habe sie gedacht, dass man sie beliebig aufstocken kann ... denn man kann die Gerichte ja über mehrer Tage essen :) Gruß Andrea
halloooo Andrea wie heißt dein Wasser noch mal ???????, ich suche immer noch ein gutes Wasser , das ist gar nicht so einfach .. vielen dank Ella :-)
Ich nehme das Wasser von St Leonhards Quelle die haben viele unterschiedliche Wässer ... ich wechsle immer mal :) zwischen Sonne, Licht oder Mondquelle ... Gruß Andrea
Ich finde nur, dass Suppen überhaupt nicht sättigen..also den mittagshunger stillt sie bei mir nicht 🙈 aber sieht lecker aus!
Könnten wir das auch Heiss in Gläser haltbar machen??? 🙋🏻🙋🏻🙋🏻
ja, aber gerne auch die Brühe und das Gemüse getrennt ... damit es knackiger bleibt ... 😍💚
Ohlala & Solala - nachhaltig & gesund Vielen Dank für deine Antwort....🙋🏻🙋🏻😍😍😍😘
hi, wo finde ich das video Rezept für das Gemüsebrühe ?
Kann ich auch Leinöl nehmen?
Mal wieder umwerfend frisch. Vorrat mit Lust , ohne "äh bäh muß weg" Gefühl. ❤️♥️❤️💛💚
Annette Ibkendanz Vielen Dank ja genau ... so können wir nachhaltig leben und weniger wegwerfen 👻👻👻👻
Isst du die Suppe denn, während du fastest?
Braucht man immer Kokos Öl geht auch Sonnenblumen 🌻 Öl
Hallo liebe Andrea :D
Ich hab gestern schon die Suppe nachgekocht - ein Träumchen!
Ich habe auch gesehen, dass du mal ein Rezept gemacht hast, bezüglich Gesund abnehmen mit einer Suppe.
Würdest du auch mal Rezepte präsentieren , womit man Gesund zunehmen kann?
Es gibt immer so viele "wie nehme ich richtig ab" Tipps und Tricks, aber nie bezüglich gesundem zunehmen. :(
Meine Güte, welch' simpler Trick, das Gemüse wieder rauszufischen - warum bin ich da nicht schon längst selbst drauf gekommen ;-) Danke! Das Gute liegt oft so nah und wir übersehen es nur...
Ich liebe Kartoffeln, aber leider kann ich definitiv einfach nicht gegen Kartoffelschale gegenan, egal mit welcher Zubereitungsart. Natürlich weiß ich, dass direkt unter der Schale die meisten Nährstoffe sitzen, aber es nützt ja nichts...bei Kartoffeln mit Schale würgt es mich einfach.
:))) dann kannst du sie auch schälen :) Gruß Andrea
Ich habe eine Frage: Isst man die Suppe dann kalt oder macht man die Brühe dann wieder warm und schmeißt das Gemüse dann rein?
ja, klar warm essen ...immer nur portionsweise aufwärmen ... so bleibt sie lange knackig und zerkocht nicht beim ständigen aufwärmen der gesamten Menge
Sind Steinsalz und Gemüsebrühwürfel wirklich basisch? Salz ist doch oft bei den sauren Lebensmitteln eingeordnet.
So oder so super Videos!!
es macht immer die Menge .... 😍
@@Ohlala-Solala Super, vielen Dank. Dann habe ich das mit der Basenfasten-Kur falsch verstanden. Ich habe so Listen mit Lebensmitteln, die ich nicht essen darf während einer Basenfasten-Kur und da stehen z.B. Salz, tierische Produkte und Weizenmehl auf der roten Liste. Wenn erst die Menge das Gift macht, kann ich ja auch während der fünfwöchigen Basenfasten-Kur morgens mein Brötchen essen, mal ein Bierchen trinken oder eben etwas Salz an die Gerichte tun. =)
@@Frietje182 ... also während der Basenfasten Kur solltest du klar kein Brötchen essen und Bier wenn es sein muss nur Alkoholfrei ... das ist dann basisch ... Was ich meine mit die Menge macht das Gift ... und auch was Paracelsus damit gemeint hat die ist Menge über einen langen Zeitraum ... dadurch sammeln sich die Stoffwechselentprodukte in Mengen in unserem Körper an. Ich habe das alles mit über 50 leichten und tollen Rezepten in meinem Bookazin BASENFASTEN erklärt ... amzn.to/3egKZ71 Gruß Andrea
Wieder ein tolles Video. Meine Freundin und ich sind ganz süchtig nach deinen Videos 😅🤗
Wir würden auch gerne mal einen Workshop im Landgut Tiefleithen mit dir machen da wir ganz in der Nähe wohnen. Aber leider sind das immer 7 Tage. Könntest du vielleicht auch mal ein Programm übers Wochenende anbieten? Viele liebe Grüße
...das ist da nicht so sinnvoll, weil es ja beim Basenfasten und Körper reinigen mit Persönlichkeitsentwicklung schon ein Program über mehrer Tage sein soll ... damit man sich hinterher wie neu geboren fühlt :) ... es gibt aber im April von Freundin Auszeit ( im Allgäu ) ein Wochenende mit Kneipp Anwendungen und Impulsvortrag schau mal bei Freundin Auszeit auf die Webseite .... Gruß Andrea
@@Ohlala-Solala danke für die schnelle Antwort liebe Andrea 😊
Eine Frage hätte ich noch : machst du auch mal so ein tages Seminare wie kochkurse oder ähnliches? LG
Tolles Rezept bzw Zubereitungs-/Aufbewahrungsweise👌🤗...nur gefällt mir nicht so gut, dass die Kartoffelschalen dabei sind - habe in meinem Ernährungskurs gelernt, dass die Kartoffelschale für uns giftig bzw schädlich ist und keinesfalls mitgegessen werden soll😐
auch bei biokartoffeln?
@@Diabola_Innocens ja, in diesem Fall liegt es nicht an Bio oder gespritzt, sondern allgemein dass die Kartoffelschale Glykoalkaloide (hauptsächlich Solanin) enthält, was in bestimmten Mengen toxisch wirken kann...Anbei eine gute Beschreibung von FOCUS online dazu
www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gefaehrliche-bitterstoffe-gefaehrliche-schale-wann-kartoffeln-giftig-sind-und-wie-sie-sich-schuetzen_id_9300983.html
Ganz tolles Video dankeschön 😊
Dieser Teller ist soooooo schön, kann man die den im Internet kaufen ?
Lg und weiter so...
das war jetzt zum Essen
aber schon eine kalte Suppe?
:) nein sie war noch lauwarm .... aber die Suppe kann man wirklich auch sehr gut kalt essen - da schmeckt sie auch :)
@@Ohlala-Solala
Kalte Suppe ist wie kalter Kaffee. Für unsere Breitengrade und für die kalte Jdahreszeit gilt: Das Süppchen muss heiß sein. Dafür gab es früher die Suppenterrine.
👍🏼
:))))))
Tolle Suppe, gibt's gleich morgen👍
Ich habe noch Mangold übrig, den werde ich extra auf die Suppe geben😀 LG
Gaby K. 😍super ... allerdings bleibt Mangold nicht so lange frisch und knackig 😜
Ohlala und Solala - Andrea Sokol klaro, deshalb schnippel ich bei jedem Essen den Mangold oder PakChoi frisch dazu😎
Junges Knackiges gemüße? Schulmädchenreport rezensur? *Hust Hust*
Sprichst du extra so zweideutig die ganze Zeit?? 🧐🤦♀️
Tolle Rezepte aber zuviel Werbung
... und zwischendrin Werbung von Maggi. 🙄
NEIN, NEIN, NEIN, ich lasse mich nicht manipulieren 🤨
Interessant, bei mir war keine Werbung von Maggi!!!
Bertha Benz ... die versuchen es mit allen Mitteln 💚
berete Moll .... das ist ja immer unterschiedlich ... die Werbung wird immer nach Interessen ausgewählt 😜
Für dijenigen die eine Möhren und Kartoffel allergie haben, leider nicht vorteilhaft 🙄.
Man tausche es gegen ein Gemüse das man verträgt aus!
Chicadee. Ooh,La,La mußik th-cam.com/video/JkjoFpqe6JQ/w-d-xo.html
Da was du an hast, sorry.. Geht gar nicht.. 😃
Also das mit dem Gemüse rausholen ist eins der größten Bullshits die ich je gesehen habe sorry😅 warum nicht den Topf in den Kühlschrank und sich seine Portion in einen kleineren Topf schöpfen😂 also ich mach das zumindest so und es wird nichts matschig😉