和自己的消費慾望和解✅ 下班解壓儀式

[@ElenaLin]

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[@ElenaLin]

2023計劃本會在12月中更！🥰

[@AdorableLOML]

喜欢~准备好打印了

[@zoechen3663]

期待🙈

[@Test-nv2lu]

期待🎉

[@vivianlin4894]

每年年底都很期待!!謝謝Elena >

[@kailiy000]

期待！！

[@_MiaLin]

我下班就是洗澡看YT後睡覺；放假打掃，除舊斷捨離精簡生活~這些讓我更快樂

[@wansum6219]

上繁體字幕太貼心了, 感謝

[@Samuel-kx1rb]

錢可以買到很多物質上的快樂，但這種快樂很快就會適應。
還是學會感恩萬物之心。
內在心境改變後，看事件都會不同了。

[@Ice_Dylan]

小时候买个小东西就会研究半天， 现在买几万元的玩具经常就扔在储藏室里不想动。 不知道是不是病了。
说到宠物， 确实。 我最近才开始养鱼， 可以乐此不疲地研究，买周边设备， 配种，养水草，水蚤和丰年虾之类的。

[@gogosoft]

其实，消费可以令人开心，但获得成功也是可以令人开心的。例如，我希望解决一个……编程上的问题，我解决了，那就会很有满足感。或者突然很想吃个薯条，就几块钱吃了热辣辣的，开心。甚至，我很喜欢一件东西，然后通过不断地找资料，终于觉得其实不划算，好开心，又省钱了

[@Mikesutak119]

青青的生活感覺很有質感，很多小巧思，很上進~ 謝謝你~青青繼續加油哦~

[@Thats_it3]

之前取关，现在又来了，念念不忘，来和你一起计划并实现美好未来的生活，follow your steps ssss,我差你太远了
你很强了，对我来说
但优秀的人眼光并不在我这低水平上
心态好，啥都会更好，毕竟你自律，做事不拖拉

[@jieji3247]

我好像天生会觉得快乐这件事本身非常空虚和愚蠢，一反应过来就会觉得很糟糕，所以我的快乐很不快乐。长大了反而能平衡好这个关系，我会有理由的快乐，探究感受小事带来的满足感，不会傻乐，或者不会傻乐时间太长，所以感觉到一种不是特别快乐的快乐，温和的幸福。😄😄

[@silviashao]

因为平静其实是最舒服的内心状态 快乐是波动自然对应着负面一点的情绪 好像有的心理学家就是这个观念

[@Susan-ul4oo]

是繁中字幕！謝謝💜

[@ElenaLin]

大家回到家後做的第一件事是什麼呢？🤔

[@poko2155]

洗澡听音乐🛁😂

[@Ashley-nf2vs]

洗手 泡咖啡😆

[@aaronwang9239]

刷手机，吃饭看剧😂

[@Magrinha222]

脱外套，吃点心

[@康记-n1x]

当然是看青青的视频

[@ElenaLin]

大家有什麼平價好物推薦嘛~？

[@bransato8988]

万金油，可以提神醒脑，防蚊止痒，便宜又好用，可以了吧😌

[@Susan-ul4oo]

Cerave乳液👍🏻

[@infinityjy9285]

心灵的快乐才是真正的满足，那些物质的东西得到了也只是暂时的安慰，它陪伴不了你一生

[@luluwang1055]

青青 回到国内怎么用油管

[@qj2003fall]

确实容易被环境及烂人影响。遇到一个很讨厌的学生，影响了我的时间和心情。后来一天过去了跟同事聊聊也就过去了。就把考试整到最难。看她慢慢享受吧。有时候遇到讨厌人不要尝试教她做人，生活会教她做人。难的考试和严格改她的作业就是生活回馈她的一部分。遇到这样的人就如同不小心踩到一大堆狗粪。避开，洗脚，就好

[@amcs2388]

確實，按理說是可以跟這種人你死我活
不過到最後你會發現，人生是一場無止境的車輪戰，也就是書蟲們常講的無限賽局
我們可以消耗自己的能量去跟這些人你死我活，也可以累積自己的能量壓制他們，或是跟他們拉開距離。區別在於，你消耗能量只能打壓他一個，但累積能量拉開距離卻可以一次過濾掉一大堆爛人。
蘇洵在中有寫到：....見小利不動，見小患不避，小利小患不足以辱吾之技也。夫唯養技而自愛者，無敵於天下。
跟爛人拉開距離，就能從根本上解決問題

[@louiswu4664]

青青、加油！

[@tonycheung7624]

維生素E那個出廠價是3元/枝的，買了不少給媽媽用。哈哈哈....

[@linvn4443]

想請問那個ipad追劇架看起來很好用~能請問是哪個牌子嗎？謝謝

[@hazelwang4869]

卿卿日常😍

[@supercc66]

青青真女神真的就是我梦想对象的样子好温柔，感觉甜甜的。

[@木木-t6p]

Kiehl's金盏花那罐还是很贵啊，我现在已经不用爽肤水了，看了一些皮肤科博主的科普以后就直接把这个步骤删掉了

[@Abdul-Alhazred]

这个黑眼圈绝对是重度的了。。。。

[@akiandvideo]

在哪里上班啊……

[@ivyhhhhh]

請問青青哈佛商業評論是在哪裡下載或是購買的呢？可以分享嗎🥹謝謝

[@ElenaLin]

他们官网和书店一般都有～

[@jamesrambo7517]

青青晚上好～

[@warrensande]

第一次来上海，却感觉好亲切

[@reree8637]

很赞👍

[@tongweizhang10]

Hi青青，想请问一下你阅读英文书籍的时候速度大概是多少字/min,谢谢！

[@inaqingww]

繁体好评。这几年大家真的应该注意存钱，挨过这两年再说

[@고양이집사-t7s]

看起來住的特好

[@bestshuyan]

加油 Elena

[@addywang1994]

青青，iPad壳是哪家

[@ElenaLin]

moft哟～

[@tacticsrecluse]

会不会不是你长大了不开心，是因为你回国了不开心？或者重新找下原因

[@邢如来]

青青廋了

[@jesmondchiong9064]

最后的gbm是什么

[@jesmondchiong9064]

BGM

[@Bloomberg100]

为什么不学政治经济学、马克思列宁主义实战与技巧？

[@ShitDontGivea]

我也很焦虑，生活在大城市特别容易焦虑

[@Tommy-OOCL]

有时候也不是自己想要太多，而是周围人比你有得太多，自己又不是看不到。

[@9th-burning]

青青的投屏工具是什么

[@ElenaLin]

ipad + 智能电视，真的很好用

[@Alsh453]

No1

[@吉他胖子]

😘好喜欢你哦 小可爱

[@jonathanyoung5276]

你好，我是做视频编辑和ae动画的，可以做片头和角标 动画 ，如果你有时候忙不过来，可以合作制作视频。
回复

[@lok3964]

香薰品牌？

[@ab770807]

是觀夏 to summer

[@王思雅-c6f]

减少焦虑最好的办法是屏蔽、卸载与自己无关的App和视频

[@zmou2412]

晚安了拜拜

[@cultralenricher]

物質幫不了心靈多少

[@keyneslonely1078]

看了你很多视频， 一直很纠结要不要回国， 挺痛苦， 现在感觉思维跟国内的人差异太大了， 同一件事考虑的方式差异也很大， 另外就是社会差异太大，这里周边的人都很温暖， 国内的勾心斗角，实在不知道自己能不能适应，

[@coralieguo5338]

回信息 5mins………我的天你自律到令人焦虑

[@lawzheswien6673]

结尾的hey siri竟然把我的siri叫出来了🤣

[@orangec_]

剛剛還沒看完 邊看影片邊看留言 想說也太扯 結果我的也被叫出來🤣

[@ioc3721]

真的，我也以為是影片😂

[@炮-e8e]

还是单身吗？男朋友也不好找的

[@Bloomberg100]

女人，摸脸，为什么我男人什么都不摸，一样肌肤细粒丝滑？

[@洋玉林]

跟自己講世間所有事物都是假的 fake