ΔΙΑΤΑΣΗ PNF ΠΛΑΤΥ ΡΑΧΙΑΙΟΥ ΓΙΑ ΚΥΦΩΣΗ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @melissa81music
    @melissa81music 2 ปีที่แล้ว +6

    Να είσαι καλά! Γιατί πολλοί από εμας τα φέρνουμε δύσκολα!🌸👌💓

    • @DrKaterinaMoustaka
      @DrKaterinaMoustaka  2 ปีที่แล้ว +1

      Χαίρομαι που σου άρεσε! 🌟🌟

  • @mariakal1000
    @mariakal1000 2 ปีที่แล้ว

    ευχαριστώ πολύ Κατερίνα μου!!!

  • @kate199547
    @kate199547 2 ปีที่แล้ว +1

    Όπως πάντα απόλυτα κατατοπιστική και πρακτικά χρήσιμη, Ευχαριστούμε.

  • @toulakotsidou1625
    @toulakotsidou1625 ปีที่แล้ว

    Πολύ ωραίες ασκήσεις

  • @paulgiogpaulgiof8773
    @paulgiogpaulgiof8773 2 ปีที่แล้ว

    Πραγματικά ευγνώμων.Σε ευχαριστούμε πολύ για άλλη μια φορά για τις τόσο κατατοπιστικές ασκήσεις κ συμβουλές.!!!

  • @giannisaravantinos4544
    @giannisaravantinos4544 2 ปีที่แล้ว

    πολύ ωραίες προτάσεις διατάσεων

  • @elenimanou5430
    @elenimanou5430 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ 💕 Με βοήθησε απίστευτα αυτή η διάταση.

  • @ΓιώργοςΚουτσιούλης
    @ΓιώργοςΚουτσιούλης 2 ปีที่แล้ว +2

    ωραια ασκηση!

  • @md-em6fu
    @md-em6fu 2 ปีที่แล้ว +2

    Ποσο κουκλα εισαι!.θα προσπαθήσω να τις δείξω στην κόρη μου.εχει κυρτους ώμους και συνέχεια προσπαθώ για κάποιες ασκήσεις από εσένα βέβαια αντιδρα.ευχαριστω

    • @DrKaterinaMoustaka
      @DrKaterinaMoustaka  2 ปีที่แล้ว

      Ευχαριστώ πολύ! Ελπίζω να την βοηθήσουν!

  • @georgezenx3082
    @georgezenx3082 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏🙏🙏

  • @desepairnei
    @desepairnei 2 ปีที่แล้ว +2

    Εκτός από τις χρήσιμες συμβουλές σου που βοηθάνε και σε ευχαριστούμε. Ωραίο ήταν και το σημείο 3:07. Ατύχημα 😅 (Παρεμπιπτόντως είσαι και πολύ όμορφη!)

    • @DrKaterinaMoustaka
      @DrKaterinaMoustaka  2 ปีที่แล้ว +1

      Ευχαριστώ θερμά! ΥΓ τα ατυχήματα είναι που κάνουν τη διαφορά!🤩

    • @desepairnei
      @desepairnei 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DrKaterinaMoustaka Ακριβώς 😉

  • @EasyLifemousoudas
    @EasyLifemousoudas 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε. Περισσότερα βίντεο για αυχένα αν γίνεται

  • @ΓιωταΚ-δ5ι
    @ΓιωταΚ-δ5ι 2 ปีที่แล้ว +2

    Τέλειο , μέχρι και ο υπολογιστής χαλάρωσε😅

  • @nickbantas10
    @nickbantas10 2 ปีที่แล้ว +2

    Τέλεια. Θα με βοηθήσει ; Είμαι το στυλ καμπούρα και το κεφάλι προς τα εμπρός.

    • @DrKaterinaMoustaka
      @DrKaterinaMoustaka  2 ปีที่แล้ว +1

      Πιστεύω πως ναι. Και θα πρότεινα να κάνατε και τις υπόλοιπες ασκήσεις κινητοποίησης της θωρακικής μοίρας που έχω στην ομώνυμη λίστα. 😁

  • @fanith.878
    @fanith.878 2 ปีที่แล้ว

    Οταν υπαρχει συνδρομο προσκρουσης ωμου, μπορουμε να κανουμε αυτη την διαταση η απαγορευεται??? Ευχαριστω πολυ!!