BIG3精度向上のために【SBDアスリート】渋谷 優輝

[@マッチョマン矢崎]

因みにスクワットの重心が前にずれる原因は何だったのでしょうか？

[@名無し名無し-s8w]

毎回動画楽しませて&勉強させていただいております！純粋に高重量を扱えば良いというわけじゃないんですね、目から鱗でした！😂

[@infinitemasaki3727]

軌道を参考にさせてもらいます。

[@andreanochelentano]

Спасибо за видео!!! Японский не знаю, но про траекторию движения все понял!!!

[@ロッキー-i5w]

そのアプリの名前を教えて貰えませんか！

[@jsbehdi]

iOSなら「Iron path」、Androidなら「Barsense」、Windowsなら「Kinovea」、MacBookなら「Weight lifting motion X」

[@ロッキー-i5w]

ありがとうございます！

[@松任谷裕一-e2i]

ベンチプレスは、補助が付かないといけない！法律になってる

[@希望匿名-t9e]

松任谷裕一
なんと言う法律ですか？

[@松任谷裕一-e2i]

インストラクターは免許ない
バイトもいますが、資格が
あるみたい！
愛知県水泳の先生でトレーナーの資格がある先生が言われてた
ベンチプレスは、落下事故が
多いから、一人補助が付かないといけない、ことになっている
フイトネスクラブでは、ベンチプレスを置かないジムが多い
一人付きっきりになるから

[@松任谷裕一-e2i]

春日井サンフロック〇ざき
水泳の先生から、聞きました
セントラルフイトネスクラブは中学生はフリーウエイトは禁止
発育に悪い影響あるといけないから・成長が妨げられる

[@user-Karasumi]

成長を妨げる...もう2018年なんですし、いい加減そのデマ広めるのは止めましょう。
正しくは"成長期のため効果が出にくい"です。
よく体操選手やボディビルダーが身長低いのは過度な筋トレをしたためと言われますが、
そうではなく身長が小さいと有利な場面が多いから相対的に身長の低めな選手が多いだけです。

[@松任谷裕一-e2i]

我孫子武丸 トレーニングする前にちやんと勉強してね！市のスポーツ施設に聞きなさい！
ベンチプレスは、補助付けないとだめだよ！怪我します