身体を一回り大きくするための筋肥大を目的とした脚や臀部、背中の筋力トレーニングをご紹介します!【SBDアスリート】渋谷優輝

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @jurists2000
    @jurists2000 3 ปีที่แล้ว +1

    ルーマニアンをバーベルでなくダンベルでやることに何か意図はあるのですか