ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

با خوردن این شکلات هم وزن کم کن و هم پوستی جوان و زیبا بساز….

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2024
  • با خوردن این شکلات هم وزن کم کن و هم پوستی جوان و زیبا بساز….
    Slimming & Health diet/دوره لاغری و سلامتی
    • Nutrition Course/دوره ...
    سلب مسئولیت:
    این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی و از تجربیات ما است. نباید برای خود درمانی استفاده شود. قبل از تغییر برنامه روزانه و رژیم غذایی خود، حتما با پزشک خود مشورت کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید. و مطالب مذکور توصیه پزشکی یا تشخیص و درمان نیست. در ارتباط با هر گونه سوالی در مورد وضعیت پزشکی خود، و مطالب ارائه شده در ویدیو ، هرگز بدون مشورت با پزشک خود ، تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد نکنید.
    لطفا بیشتر تحقیق و بررسی کنید.
    Disclaimer:
    This video is only for general information and from our experiences. It should not be used for self-medication. Before changing your daily schedule and diet, be sure to consult your doctor and get medical advice. And the mentioned content is not medical advice or diagnosis and treatment. Regarding any questions about your medical condition, and the content presented in the video, never make any changes to your lifestyle or diet without consulting your doctor. Please do more research.
    Attribution : This video uses free images, videos, backgrounds, vectors and graphics elements from Pexels.com.
    #شکلات
    #کاهش_وزن
    #جوانسازی
    #شکلات_تلخ
    #zahrafathi

ความคิดเห็น • 53

  • @user-xu3jt9yd8y
    @user-xu3jt9yd8y 3 หลายเดือนก่อน +4

    من وقتی قهوه میخورم خوابم میبره. برعکس همه ی انسانها هستم

    • @sodehsafarzadeh1115
      @sodehsafarzadeh1115 3 หลายเดือนก่อน +1

      منم همینطورم

    • @zibajahaan7417
      @zibajahaan7417 3 หลายเดือนก่อน

      Chi khob.
      Man agar ye zare kafien dar bokhoram
      Ramome shabo bayad rah beram😂

    • @sadijal8267
      @sadijal8267 3 หลายเดือนก่อน

      👍🌹👏👏👏

  • @azihassanzadeh1914
    @azihassanzadeh1914 หลายเดือนก่อน

    خیلی عالی ممنونم از زحمات شما. من شکلات تلخ رو داخل چای لاته میریزم. بسیار خوشمزه میشه. و ❤❤❤❤❤

  • @Hamrah-nw5yd
    @Hamrah-nw5yd 3 หลายเดือนก่อน +1

    خانم فتحی عزیز ، لطفا در مورد لاغری شکم هم ویدئو بزارید.

    • @ZahraFathi88
      @ZahraFathi88  หลายเดือนก่อน +1

      دوست عزیز در این ویدیو به طور کامل و کاربردی توضیح داده ام، لطفا تماشا کنید👇🏻
      ذوب کردن چربیهای شکم و پهلو با ۱۰ روش اصولی( پارت ۱۱ /سالم خوری)
      th-cam.com/video/5SQl9VmwXqI/w-d-xo.html

    • @Hamrah-nw5yd
      @Hamrah-nw5yd หลายเดือนก่อน

      @@ZahraFathi88 متشکرم 🫣 اما نمیدونم چرا شکم من با ورزش و سالم خوری هم آب نمیشه

  • @Hamrah-nw5yd
    @Hamrah-nw5yd 3 หลายเดือนก่อน +1

    عالیه برنامه هاتون. من به تازگی با کانال شما آشنا شدم. من از شکلات تلخ ۸۵درصد استفاده می کنم. متشکرم از برنامه تون

  • @faridehrastegar2089
    @faridehrastegar2089 หลายเดือนก่อน

    Thanks alot.

  • @fatemehbahrami7942
    @fatemehbahrami7942 3 หลายเดือนก่อน

    مطالبی را که گفتید بسیار اموزنده بود ممنون ازشما

  • @alizafar7878
    @alizafar7878 3 หลายเดือนก่อน

    قربون کام وزبونت خانم زهرا

  • @Rosa-dz8fw
    @Rosa-dz8fw 3 หลายเดือนก่อน

    عالی بود. 👏👌سپاسگزارم ❤️🌹❤️

  • @user-vb4gh3fh5e
    @user-vb4gh3fh5e 4 วันที่ผ่านมา

    سلام خسته نباشین شکلات تلخ چند درصد خوبه واسه لاغری

  • @user-po7ne8zt8z
    @user-po7ne8zt8z 3 หลายเดือนก่อน

    عالي بود خيلي متشکریم ازلطفت ❤❤❤

  • @user-em4fv4yt9r
    @user-em4fv4yt9r 3 หลายเดือนก่อน

    با سلام درودبه شما بانوی گرامی من خیل به شکلات تلخ علاقه دارم اما زیاد استفاده نمیکنم

  • @Babakdawoodi
    @Babakdawoodi 3 หลายเดือนก่อน

    salam
    tashakor az shoma

  • @reggiemiles8673
    @reggiemiles8673 3 หลายเดือนก่อน

    عالی و کامل 👏👏👏👏👏👏👏

  • @haydehvahabzadeh7956
    @haydehvahabzadeh7956 หลายเดือนก่อน

    چقدر و به چه میزان
    میشود خورد؟

  • @fatemehyousefpour6869
    @fatemehyousefpour6869 3 หลายเดือนก่อน

    مرسسسسسسي نازنين بانو 🙏🙏💖🌷💖

  • @blackberryblackberry-qv6dx
    @blackberryblackberry-qv6dx 3 หลายเดือนก่อน

    خیلی عالی ممنون

  • @user-cb3ze5jg6b
    @user-cb3ze5jg6b 3 หลายเดือนก่อน

    متشکریم زحمت کشیدید ❤❤

  • @siavashhaqiqat7331
    @siavashhaqiqat7331 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم فتحی عزیز لطفا بگید چ زمانی بخوریم

    • @ZahraFathi88
      @ZahraFathi88  หลายเดือนก่อน

      آقا سیاوش عزیز …برای خوردن هر خوراکی به جز وعده غذایی در این ویدیو کامل توضیح داده ام👇🏻
      ۶ راهکار هدفمند برای کنترل ولع خوردنِ مواد قندی و پیشگیری از دیابت👏🏻(پارت ۷ / سالم خوری)
      th-cam.com/video/vCt5sipfnGc/w-d-xo.html

  • @user-bo7tr3in3d
    @user-bo7tr3in3d 3 หลายเดือนก่อน

    من که قهوه میخورم برم ضربان قلب شدد پیدا میکند اما شکلات تلخ میخورم مشکل ندارم زیاد خوش هم دارم من دیابت دارم شکلات تلخ ضرر ندار دوکتور خانم عزیز دوست صحتما ممنون از معلومات هایتان البته در تمام موارد

  • @user-nv5of4yc3t
    @user-nv5of4yc3t หลายเดือนก่อน

    آسیای شرقی کجاست ؟

  • @fatemehataminia5651
    @fatemehataminia5651 3 หลายเดือนก่อน

    عالی

  • @pdarayatdarayat7715
    @pdarayatdarayat7715 2 หลายเดือนก่อน

    برنامه های شما عالیست اما من متاسفانه از دارک شکلات متنفرم اصلن نمی توانم بخورم

  • @user-td9hy9ix5u
    @user-td9hy9ix5u 3 หลายเดือนก่อน

    این روغنهاروازکجابخریم ممنون

  • @simf6622
    @simf6622 3 หลายเดือนก่อน

    شکلات تلخ برای کبد مضره من میخوردم کبد چرب گرفتم دیگه نمیخورم الان بهترم

    • @user1name4
      @user1name4 2 หลายเดือนก่อน

      منم متاسفانه بخاطر شکلات تلخ کبدم آسیب دیده
      سالهاست تحت درمانم😔

  • @behnaznamazi8645
    @behnaznamazi8645 2 หลายเดือนก่อน

    thank you

  • @mitradelavar7449
    @mitradelavar7449 3 หลายเดือนก่อน +1

    من از شکلات اصلا خوشم نمیاد
    یکی پیدا شد

  • @rnasirimajd5271
    @rnasirimajd5271 2 หลายเดือนก่อน

    مرررسسسی

  • @user-nc2oj1wq8c
    @user-nc2oj1wq8c 43 นาทีที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Lily-tr3pc
    @Lily-tr3pc 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤❤❤❤❤

  • @ashrafcooking6529
    @ashrafcooking6529 3 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم عالی بود ❤❤پودر کاکائو صورت از کجا میشه تهیه کرد؟اولین بار هست اینو می‌شنوم.❤

    • @parvinrafiei1941
      @parvinrafiei1941 3 หลายเดือนก่อน

      در سایت آمازون جستجو کن

  • @shohrehsachs2878
    @shohrehsachs2878 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @norrahmadalikusai-tc2nm
    @norrahmadalikusai-tc2nm 3 หลายเดือนก่อน

    منم قهوه میخورم بیدونه شیر شکر برعکس خابم میبره😂 خانمم میگه خش بهالید 😂♥💜💚

  • @user-rt3qw6rk3p
    @user-rt3qw6rk3p 2 หลายเดือนก่อน

    به نظر شما میتونیم خودمون تو خونه شکاات تلخ درست کنیم باروغن خوبوسالم

    • @ZahraFathi88
      @ZahraFathi88  2 หลายเดือนก่อน

      البته که میشه دوست عزیز👍سالمتره

  • @zibadezfuli3499
    @zibadezfuli3499 3 หลายเดือนก่อน

    سلام زهرا جونم
    من کلا فشارم همیشه پایین هست آبا میتونم شکلات تلخی رو که گفتید بخورم ؟؟

    • @ZahraFathi88
      @ZahraFathi88  3 หลายเดือนก่อน +1

      دوست عزیز…یک هفته به مقدار متعادل که در ویدیو گفته شد امتحان کنید و فشار خونتان را چک کنید … اگر نَوسان فشار خون نداشتید می توانید ادامه دهید، وگرنه قطع کنید..

  • @faribazarin2111
    @faribazarin2111 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉

  • @faribasoltaninashaghi5862
    @faribasoltaninashaghi5862 3 หลายเดือนก่อน

    شکلات زیادش کیست میاره

    • @shn9582
      @shn9582 2 หลายเดือนก่อน

      هیچ ربطی نداره

  • @Florida2024-jd6gx
    @Florida2024-jd6gx 3 หลายเดือนก่อน

    Like 👍

  • @ehsanzandekarimi5926
    @ehsanzandekarimi5926 2 หลายเดือนก่อน

    زیادش یبوست میاره

  • @Sepehr.dadgar
    @Sepehr.dadgar 3 หลายเดือนก่อน

    Like

  • @nazipayandeazad8600
    @nazipayandeazad8600 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤