Kendimizi Neden Suçlarız?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Başımıza kötü bir şey geldiğinde ne oluyor da hepimizin değilse de çoğumuzun, çoğu zaman ilk tepkisi kendini suçlamak oluyor?
Kendini suçlamak, genelde, olumsuz bir eylem olarak, kurtulmamız gereken bir davranış olarak etiketlenir. Fakat böyle bakmak, kendimizi suçlamayı neden sürdürdüğümüzü anlama olanağı vermiyor bize. Hatta belki bizi utandırıyor bile. Bir de kendimizi suçladığımız için suçluyoruz kendimizi. Çok sık başvurduğumuz bir davranış olduğu için bugün, biraz içini açalım, ona daha yakından bakalım istiyorum: Nereden geliyor kendimizi suçlamanın bu karşı konulmaz gücü? Kendimizi suçlamak bize ne sağlıyor?
**
🛎️ TH-cam kanalımıza abone olmak için:
bit.ly/ZeynepS...
#zeynepselvili
Zeynep Selvili sosyal medya hesapları:
🔸Instagram: / z.zeynepselvili
🔸X: / zeynepselvili
🔸Facebook: / selvilizeynep
🔸Web sitesi: www.zeynepselv...
"Kendimizi Neden Suçlarız?'' - isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
**
Zeynep Selvili resmi TH-cam sayfasıdır.
The official TH-cam channel of Zeynep Selvili.
Uzman Psikolog Zeynep Selvili'den hayata, insana, insan psikolojisine dair yorumlar, eleştiriler, hikayeler...
YASAL UYARI: Zeynep Selvili'nin TH-cam kanalındaki tüm videolar kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Videolarda işlenen konular ziyaretçileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi bilgi yerine geçmez, tanı ve tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Videoların bu yönde kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye aittir. Herhangi bir sağlık sorunu olanlar egzersizleri uygulamadan önce muhakkak doktorlarına başvurmalıdır. Ehli olmayan kişilerin buradaki bilgilerden yararlanarak uygulayacakları girişimlerin sonuçlarından videoların sahibi sorumlu değildir.
Sesli bir kitap gibisiniz. Cumleleri tekrar okumak, satirlarin altini cizmek geliyor icimden. ❤ ya da durdurup o anki cumle uzerine uzun uzun dusunmek. Sizi dinlemek tek solukta olacak bir sey degil. Ve Katkiniz cok buyuk, ❤
Ya da bir dernekte üyesiniz, azıcık mutlusunuz
Ya da küçük bir memur bir banka servisinde
Durmadan suçlusunuz
Durmadan suçlusunuz
Durmadan suçlusunuz ve artık kendinizi
Gücünüz yok ödemeye.
(Edip Cansever)
En iyi tanıdığım duygulardan biri suçluluk duygusu. Çok ağır bir duygu da bir taraftan. İnsanı bazen öyle tüketiyor ki gerçekten kendinizi odeyecek gücünüz kalmıyor bomboş kalıyor ruhunuz. Bu duygunun kontrol etme ihtiyacı ile ilişkisini çok güzel anlatmışsınız gerçekten 👏
Anlatım ses enerji bu kadarmı iyi gelir insana ufaktan daraldığımda kapısını tıklattığım kanal❤yüreğinize ağzınıza sağlık Zeynep hanım siz hep varolun❤
Konuşmanız o kadar içtendi ki. Her kelimenizi ruhumda hissettim. Bana kendi deneyimlerimle o deneyimi yaşarken verdiğim tepkilerin farkındalığını kazandırdı
O kadar güzel bir 15 dakikaydı ki ne kadar teşekkür etsek az. Hep bizimle olun hep paylaşın ❤iyiki varsınız
10 yıl olmuştur rahat psikonet videolarını düzenli izlerken Alp hocanın sakinliği ve sizin sıcak enerjiniz çok iyi geliyordu severek izliyordum. Bu süreçte bende babamı kaybettim tabi iyi kötü daha bir sürü yaşantı ve anlamın içinden geçtim. Sizde de benzer sonucu gördüm bu sadece yaş alıp olgunlaşmak değil sanırım yas sürecinin içinden geçmekmiş insanı biraz buruk ama daha gerçek yapan. Ben tüm kumdan kalelerim yıkılmış gibi hissetmiştim, sonra cesaret bulamadığım çoğu şeyi yapma cesareti çıktı içimden. Tek olumsuz tarafı fazla merhamete kapılıp kurtarıcı kimliğine büründüm özel hayatımda. Bu da öğrenmenin başka bir şekli sanırım, hayat boyu hep sürüyor. Sizi tekrar izliyor olmak çok güzel, kalbinizi açtığınız için teşekkürler insan duygusuna karşılık bulunca tamamlanıyormuş çünkü sizi bu ara izledikçe bunu çok iyi anladım, daha doğrusu hissederek deneyimlemiş oldum. ❤
Babamın kaybını kabullenemiyorum. 4,5 ay oldu. Gün sayıyorum. Acım ilk gündü gibi devam ediyor. Keşkeler bitmiyor 😔doktora daha erken götürseydim acaba diyorum😔veya daha iyi bir doktora. Ama bir şeyi yoktu ki, onu ziyarete diye gidip sonrasında kendimizi hastanenin yoğun bakım servisinde bulmak😔ardından kayıp😔çok zor kabullenemiyorum😔
Ben üçüncü yılın sonunda boşluktan çıkabildim. O feryatlarım duruldu. Suskun içten içe sızı gibi özlemi kaldı.
@@hyigit çok zor gerçekten. Annemi de 17 yıl önce kaybetmiştim. Tarifi yok acının 😓
@ozlemaaktas çok teşekkür ederim Özlem hanım. Sizin de başınız sap olsun. Haklısınız zamana bırakarak yavaş yavaş, sabır göstermek önemli. Şu an vedalaşmak istemiyorum 😔sanki hayatttaymiş gibi. Yaşadığım acı sanki onunla bir bağ gibi. Annemin ölümünden sonra babamla birlikte zaman içinde birlikte ayağa kalkmıştık. Şimdi babamın vefatında sanki yapayalnız kaldım. Bir de çevrenin gereksiz cümleleri de tabii süreci daha da zorlaştırıyor. Bir an önce iyileş modundaki insanlardan da soğudum.
@@hakankulak8251 hakan bey Müslüman iseniz eğer sizinle bir ayet paylaşmak istiyorum
Hayatta becerebildiğim birkaç duygu durumlarımdan en başında geliyor kendimi suçlamak....Suçsuzken suçluyum haklıysam suçluyum iyiysem bile suçluyum ..Suçluyum... Teşekkür ediyorum bu duruma bir taraftan bazen beni ben yaptığına inanıyorum ve buna artık olumlu bakmaya çalışıyorum. Teşekkürler :) Sevgiler ❤
Bazı olumsuzluklar yasarken kendimi suçlamak bana iyi gelmiyor biliyorum ama acı çekerken neden derken bunu yapiyorum😢
Videolarınız çok başarılı, başarılarınızın devamını dilerim
Dede koruk yer, torununun dişi kamaşır
[1] "Eskilerin yaptığı yanlış işlerden daha sonrakiler de zarar görür." anlamında bir söz.
Zeynep hanım merhabalar,
Kaybedilen ebeveynin ardından kalan ebeveyne nasıl destek olunur konusu ile alakalı da bir video çekseniz 🙏
Teşekkürler 🙏🏼
Çok çok sevgi 💜
Teşekkürler.
Koşarsanız, bir ağaca tırmanırsanız ve arkanızdan bir ayı tırmanırsa, o bir *kara ayıdır.*
Koşarsanız, bir ağaca tırmanırsanız ve ayı sizi aşağı atmak için ağacı sallıyorsa, o bir *boz ayıdır* .
Eğer koşuyorsanız ve bir ağaç bulamıyorsanız o bir *kutup ayısıdır* .
suçlayıcı cümlelerin çok bulunduğu bir ailede yetişmiş olmak da kişinin kendini suçlamasına neden olabilir
Inaclarimiz bizi olumlu etki sergilediği gibi olumsuz da geliştiğini takip ederseniz suçlamalar olabiliyor.
Neden ben diye sorarken insan, aslında bulamadığı muhatabı, sus pus olan inançları, insanları, aradığı cevabı bulur. Muhatap bulur kendisine ki bu da, ne ile mücadele etti i belirler. En dip acıyı yaşamaktır kendini suçlamak, dibin dibidir. Biraz da ilgi çekmek gibidir. Bilirsin senin suçun değil, ama öyleymiş gibi arabesk bir dramadir.
Babamı yitireli 33 gün oldu ve evet her saniye kendimi suçluyorum. Eğer sözlerinizi doğru kavradıysam, hiç katılmadım..
Ahmet Dönmez den gelenler