לחיצות בלידה - איך ללחוץ נכון ולשמור על רצפת האגן שלך?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มี.ค. 2020
- שלב הלחיצות הוא בעיני השלב הכי קריטי בלידה. איך להתכונן הכי טוב שאפשר לשלב הלחיצות כדי לצמצם סיכון לפגיעה ברצפת האגן שלך? אחרי מספר רב של הכשרות בנושא גוף ונשימה אני שמחה לחלוק איתך כמה מהעקרונות שאני מלמדת ללידה שמחה ובריאה יותר. מוזמנת לכתוב בתגובות אם יש לך שאלות או הערות!
החכמתי😊
תודה רבה על הטיפים המעולים.
שמחה לדעת!
מהממת!! תודה על זה!!🙏💝
תודה!
הי יקרה :)
ראשית תודה זה נפלא
שנית רציתי לשאול אם הבנתי נכון... אז הלחיצה באמצעות שרירי ליבה אני רואה שאת מצביעה מאד גבוה וקרוב לסרעפת ולא לחיצה נמוכה ...
היכן הראש של העובר יוצא...