【たった３分】悪習慣を完全に断ち切るヤバい裏技 （後半モチベ動画）
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- 本日は悪習慣の断ち切り方についてです！
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力武信プロフィール👁️🗨️
「日本の国力を上げる」ことをビジョンに、日本人の健康３領域(栄養・休息・運動）をアップデートする情報を発信中。
累計50名以上に目標達成におけるコーチングを提供し、現在は500名以上が在籍するオンラインコミュニティを運営している。
現在、スタートアップの役員として、健康事業やメディア事業などを行っている。
【力武ってどんなやつ！？】
• 僕の人生で起きた"失敗"を全て話します。
#テストステロン #習慣 #悪習慣
今年1年、日本の男を強くする動画をたくさんUPしてくれてありがとう
嬉しいコメント本当にありがとうございます🙏
12月31日で誰もがゆっくりしたい時に変わらず動画投稿してくれる事に感謝です🙏✨
ありがとうございます🙏🙏
life is contents
力武さんの動画をきっかけにジム契約、生活習慣、メンタル改善、去年の自分と比べ成長している自分がいます。まだまだ億劫な自分と向き合いながら悔いなくまた31日を迎えられるよう頑張ろうと思いました。最高の1日を積み重ねて、最高の１年にします😊
ドクガンさんいつもコメント本当にありがとうございます🙏🙏
これからもよろしくです！
@@rikitake_fit こちらこそよろしくお願いします😊
りきたけさんの動画に出会えて本当に感謝しかない。
弱い自分だったけど、最近は少しだけでも変われた気がする。
本当に感謝しかないです！
嬉しいコメントありがとうございます！！
同い年の漢として共に日々精進し続けましょう🤝2024年も動画発信楽しみです💪
頑張りましょう！
1年間お疲れ様でした！
力武さんに出会えたことが2023年ベストの1つです。2024は挑戦を重ねつつ、勝って兜の緒を締めるの姿勢で走り抜けます！
来年もよろしくお願いします🔥
頑張りましょう！！
力武さんの動画を見て自分はかなり成長できたと思います!。今の状態からさらに自分を成長させることは大事です💪、２０２４年も新しい自分（みんな）を創っていきましょう‼
2024頑張りましょう！！
力武さん
2023年もありがとうございました。
色々な情報を提供してくれたこと、感謝しています。
個人的に、特に印象に残っている言葉は、
今年12/3に公開してくれたストレス解消法の動画での発言
「泣きたい時は、泣いたっていいんです」というものです。
来年もよろしくお願いします。
意外な言葉！！
ありがとうございます！！
力武さんはエビデンスを元に話してるからちゃんと信ぴょう性があるんだよな。
2024年は副業に力を入れて、一人暮らししてセドリック納車して再来年の成人式でイキリまくりたいと思います。
来年もよろしくお願いします。良いお年を！
やったりましょう🤝
来年もよろしくお願いします！
よろしくです！
ここ1年の中で、力武信さんの動画みたりしたけど何も変わらない日常。必ず来年から脱獄する
0.1でも行動しましょう！
このyoutubeをみてしまうと欲求から抜け出さないといけない。。っていう弱い意志でなかなかクリックできないでいましたが、新年なので頑張ってクリックしました笑
ナイス！！
来年も動画楽しみにしてます
来年もお願いします！
自分は、力武さんの動画で成長出来ました。 ランニング hiit 筋トレ サウナ 瞑想で周りの人と差をつけます 周りの友達は、酒飲んでなんとなく仕事行ってます 向上心の無い人が、9割だと思います。 この動画を見てる方は向上心がある素晴らしい方だと思います。 ただ、何もしていない人を責めている訳ではありません。 生きているだけで、大変なのは理解出来ます。
おっしゃる通りですね😄
今年一年間もたくさんのコメントありがとうございました！！
来年も一緒に強くなりましょう！
ありがとう力武さん！
頑張りましょう！！
半年間コーチングでお世話になりました。今回の動画も力武さんらしい説得力のあるもので、大晦日のプレゼントでした！
縄田さん！よかったです！！！
力武さん大好きです！来年も動画楽しみにしています
ありがとうです！！
来年もよろしくです^ ^
今年も力武さんの動画をモチベに、自分を律して生きたいと思います！
素晴らしい動画をいつもありがとうございます！これからも応援してます📣
ありがとうございます！！頑張りましょう！
りきたけさん
いつも有益な動画ありがとうございます。
自分が変わるきっかけをくれたのは間違いなくりきたけさんです。
これからも応援してます！
嬉しいコメントありがとうございます！！
今年もよろしくです！
今年力武さんの動画に出会えて、テストステロンの重要性を知ることができて良かった！
来年も一緒に上がっていきましょう！！
ぶち上げましょう🤝
いつも勉強なる動画ありがとうございます。
今年度の動画も楽しみにしてます！！
ありがとうございます！今年もお願いします！
2024年も力武さんを目標に頑張ります！
今年もよろしくお願いします！
頑張りましょ！！
今年はぜったいにいい年にしたい。出来ることやりたい。
やったりましょう！
今年、力武さんの動画を見つけることができて、本当に良かったです。パーソナルジム、コールドシャワーも続けています。来年からは、瞑想を続けていきます。あと、スマホを遠ざけることも😁来年も宜しくお願い致します🙇
素晴らしいですね！
来年もよろしくです！
8分間フルで観ました。テトリス、、有効活用してみます！！
いつもモチベになる動画ありがとうございます🔥
僕も今年は毎日がコンテンツだと思って挑戦溢れる時間を過ごします！！
力武さんも、今年1年が充実したものになりますように！
ぜひ！
ありがとうございます！！共に頑張りましょう！
ありがとう、頑張れるわ
頑張りましょう🤝
力武さん、質問コーナーやって欲しい😍
やりますね！
めちゃめちゃ気合入りました！！
ありがとうございます。
よかったです！
モチベ上がる😶🌫️
🤝
あけましておめでとうございます。
今年も力武ファミリーで国力上げていきましょう🔥
頑張っていきましょう🤝
ジョージ経由であなたに出会いました
テストステロン自己啓発とてもわかりやすくいい動画ばかりでもっと早く出会いたかったです
やりたいこと失敗とか気にせんと挑戦します
身近なことから始めるといい気がするので怖いスミススクワットとか筋トレの限界を越える挑戦を毎回の筋トレでしていくところから始めて大きなものにも挑戦していきますこれからもよろしくお願いします
嬉しいコメントありがとうございます！！
力武さんは野球の吉田正尚選手に似ていて、とてもカッコいい。
僕も力武さんの様な人物になれるように頑張りたい。
吉田選手大好きなのでめちゃ嬉しいです🙏
後半の内容に泣いてしまった
頑張ろう🤝
りきたけさんの紡いでくださる言葉には優しさがあるからきっと見ている、届く声も優しいものが多いんですよ🥹
類は友を呼ぶってまさにこの事ですよ(ᵒ̴̶̷̥́_ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
いつも素敵な動画をありがとうございます！
褒め上手、、
ありがとうございます！！
りきたけさんスウェットがボロボロすぎて修行僧みたい
力武さんは様々なサプリを紹介なさっていますが、よろしければ今現在実際に摂取しているものを教えて頂きたいです。
2つ前の動画で話してます！
Life is contentsかぁ
今年もお疲れ様でした。来年も気になることがあったら動画内容に関係なくても質問させていただきます笑のでどうぞ宜しくお願いします🙌
ぜひぜひ^ ^
力武さん以前、人生は有限でいつ死ぬかわからないから行動しろ！みたいな動画上げていませんでしたか？
またあのような鼓舞する動画を上げてほしいです。
また出します^ ^
@@rikitake_fit やっぱり力武さんだったんですね！とても印象に残った動画で、今の自分に見せたいのでよろしくお願いします！
よし、テトリスやるか
やろう。
突然すいません、力武さんは筋トレする時にとかにつけているヘッドホンはどこのメーカーのものを使っていますか？
sonyです^ ^
SONYのWH-1000MX5です！
健診結果を動画を作って見せてほしいです。
よろしくお願いします！
今年は今年テストステロン上げて、彼女作って、結婚して、子供3名作って、国力上げて行きたいです！よろしくお願いします。
世の中は勉強出来る人、仕事が出来る人よりコミュニケーションが得意な人が上手く行きやすい。自己規律が過ぎるとコミュ症扱いされて仕事と恋愛が詰むので、バカな男がモテますね。
どちらもバランスよくですね😄
10年間その服着続けてる？
こういうデザインです。笑
最近目が眠そう
実は1ヶ月不眠の時期がありました。。笑
ちっちちゃさんもお気をつけて🙏
たまには家以外から撮影したらどすか？