🏃 Löcknitz Trail 2023 🏞️ | Die schnellsten 30km in Berlin/Brandenburg 🌳⛰️🌲

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @laktat_intolerant
    @laktat_intolerant ปีที่แล้ว +1

    Richtig dynamisches und kurzweiliges Video! Tolle Story von einem kleinen familiären Lauf-Event.....Danke dir fürs mitnehmen

    • @RobertKujas
      @RobertKujas  ปีที่แล้ว +1

      Herzlichen Dank mein Bester! Ja tatsächlich sind es oft die kleinen Dinge, die deutlich mehr Spaß bringen, gerade wenn man ohne Erwartungen rangeht und "es einfach mal macht". Tolles Event und sehr zu empfehlen. Das nächste Mal hoffentlich mit mit Kompromissbereitschaft der Veranstalter.😉

  • @andresiebert4124
    @andresiebert4124 ปีที่แล้ว +2

    Sehr schönes Video zum Löcknitz Trail.

    • @RobertKujas
      @RobertKujas  ปีที่แล้ว

      Danke dir lieber André! Aber warum hat sich denn dein Name zu "...läuft nicht mehr" geändert? 😥

    • @andresiebert4124
      @andresiebert4124 ปีที่แล้ว +1

      @@RobertKujas Meine letzte Laufeinheit war vor 159Tagen, genau gesagt am 22.11.2022. Es ist seit 5 Monaten irgendwie keine Zeit dafür da. Mein Job ist momentan zu stressig. Vielleicht ändert sich das irgendwann wieder.

    • @RobertKujas
      @RobertKujas  ปีที่แล้ว +1

      Ich drück dir die Daumen!🍀 Das wird schon alles wieder kommen. Solange kannst du dich ja mit den Videos über Wasser halten. 😊

    • @andresiebert4124
      @andresiebert4124 ปีที่แล้ว

      @@RobertKujas das werde ich tun.

  • @the_real_lemur1492
    @the_real_lemur1492 ปีที่แล้ว +2

    Bin gespannt was da für September geplant ist! Tolles Video

    • @RobertKujas
      @RobertKujas  ปีที่แล้ว

      Danke dir wieder mal! 😊 Auja, das wird ein Brett, was ganz Neues für mich. Ich bin selber tierisch gespannt wie das am Ende für mich ausgehen wird. Aber bis dahin ist auch noch einiges Spannendes geplant, was man auch hier auf dem Kanal finden wird. Wie zB das Video vom UTFS - schau gern mal rein. 😉

  • @fabianmayer8273
    @fabianmayer8273 ปีที่แล้ว +3

    wannsinnig schneller lauf, warum trägst du eigentlich immer so lange socken beim laufen?

    • @RobertKujas
      @RobertKujas  ปีที่แล้ว +1

      Danke dir Fabian! Ja damit hätte ich persönlich auch nicht gerechnet, aber für den Trainingsstand ging das ganz gut an dem Tag. Zum Glück hat das Wetter aber auch so gut mitgespielt. Mit den langen Socken meinst du sicherlich meine sogenannten "Calvesleeves". Die trage ich ausschließlich bei Wettkämpfen. Zum Einen aus Schutz bei Stürzen, aber vor allem, da sie eine Kompressionswirkung haben und somit dafür sorgen, dass es weniger Kontraktionen in der Wadenmuskulatur gibt. Dadurch wird die Ausdauerleistung verlängert und man kann länger und schneller laufen. 😉