Juuri näin. Palautusjuoman etu toki on, että jos treenin jälkeen ei pääse heti syömään tai seuraavaan ateriaan on jostakin syystä turhan pitkä aika, niin silloin on hyvä saada hiilarit ja protskut koneeseen palkkarilla. Tai jos olet reissun päällä, jossa syötävää on hankalaa kuljettaa mukana
Se on totta. Toki se eväs kulkee helposti mukana silloinkin. Murot, banaani, heraisolaatti yms menee kätevästi myös. Valintoja ja kaikki hyviä kun oikein koostaa.
@@Ellenellen89 Ei kannata. Se on raakaa. Jotkut juo sitä jauhoa myös huomannut mut se on vähän sama kun 15min kaurahiutaleita joisi smoothiessa, ne alkaa turpoamaan vatsassa koska raakoja ja vaativat kypsennyksen.
Selkeä ja hyvä kokkikeittiö.
Näitä lisää.
Kiitoksia. Tehdään.🤝
Juuri näin. Palautusjuoman etu toki on, että jos treenin jälkeen ei pääse heti syömään tai seuraavaan ateriaan on jostakin syystä turhan pitkä aika, niin silloin on hyvä saada hiilarit ja protskut koneeseen palkkarilla. Tai jos olet reissun päällä, jossa syötävää on hankalaa kuljettaa mukana
Se on totta. Toki se eväs kulkee helposti mukana silloinkin. Murot, banaani, heraisolaatti yms menee kätevästi myös. Valintoja ja kaikki hyviä kun oikein koostaa.
Voikohan tota riisihiutaletta vetää raakana palautusjuoman sekaan? Heraa joukkoon
@@Ellenellen89 Ei kannata. Se on raakaa. Jotkut juo sitä jauhoa myös huomannut mut se on vähän sama kun 15min kaurahiutaleita joisi smoothiessa, ne alkaa turpoamaan vatsassa koska raakoja ja vaativat kypsennyksen.
Dieetillä suoraa syömään. Plussa kaudella palautusjuoma😊
Toi on aika hyvä tyyli. Mukava myös vaihdella aineksia siinäkin.