Гооосподии , какой бред! Чтобы килограммы , которые вы скинули на диете , не вернулись , необходимо делать правильный ВЫХОД. Если хотите чтобы волосы и ногти " не выпадали" можно пить витамины! ( компливит и т.д.) И да , кожа после диеты замечательная! Так же , они говорили , что кожа "обвиснит " , НЕТ , эта диета расчитана на средний вес, а не на пышных девушек( не в обиду) Дико бомбит ! О диете эти "чудо - диетологи " толком не почитали и не узнали как и что . Простите за #многобукаф. Всем добра и худых ляшек :)
Если правильно отсидеть весь выход после питьевой,а после есть умеренно,то ничего не вернется. А все эти стереотипные тетки-диетологи...Даже не знаю,как выразить прилично свое раздражение. P.s За время питьевой ушло 7 кг,потом еще 3 на выходе.
Tergy Canrel , можно вопрос , как ты думаешь, диетолог больше знает чем ты или ты специалист который почти 10 лет это изучала? Понимаешь , диетологи все это знают ! Это правда не правильная диета .Могу сказать одно , можно её придерживаться , но есть нормальную еду надо ! То есть, эти 30 дней пить больше чем есть , а есть 5 раз в день в маленьком количестве . Например зелень , яблоки , все полезные продукты ! Вот и все и ты добьешься чего желаешь!!!
Какой она несет бред... Конечно если после 30 дневной голодовки, начать жрать, как свинья ясно дело, что все вернется. А желудок очень долго, переробатывает мышечную ткань она не исчезнет за 30 дней Простдела на этой диете 30 дней, и не чего килограммы ушли ( 11 кг ) волосы, и ногти остались на месте, и кожа в хорошом состоянии Ну и килограммы не вернулись-_- Я потом еще 6 скинула
+Lada Krasnoperova Согласна на 200%. Если бабы жрут все подряд спустя 30 дней, а за всю диету не удосужились даже витаминку выпить - понятно, что они облысеют+отупеют ( по другому не назовешь). Диета замечательная, жаль, что идиотки на видео такое наморозили..
Тоже худела на питьевой,крутая диета, легко перенесла, ничего плохого не произошло со мной! Но как по мне, "Шоколадная или "шоко-питьевая"легче и эффективнее! У меня есть подробное видео на канале о этой диете, заходи, если интересно)
Liza Yaremachenko нет, нужно постепенно вводить в рацион твёрдую пищу, т. е. нужно совершить выход из диеты. Длиться он около 30-40 дней. Нельзя сразу есть, что захочется, а то можно набрать даже больше чем сбросил(а)
Я сидела на питьевой диете, мне нормально. Я похудела на 14 кг. У меня был болшой вес, не такой как нужно (60 кг). Сейчас я вешу 44 ровно спустя 2 года:^)
полный бред. Я сидела на этой диете ровно месяц. Вес был 70 кг при росте 173 см. Сделала правильный выход с диеты и кг не возвращаются. Перешла на правильное питание+спорт. Вес 55 кг держится уже пол года
Бред! Я отсидела 20 дней диеты, сделала правильный выход, кг не вернулись, все в отличном состоянии. Так как вес был изначально маленький, я сбросила только 5-6 кг, но объемы сильно ушли, особенно в области ног.
не первый раз сижу на питьевой диете и боже мой,какой же они бред несут.. что бы не терять мышечную ткань достаточно пить протеин и делать зарядку. что бы не терять волосы,ногти,что бы не было прыщей нужно пить мультивитамины,аевит и омега 3. собственно первый раз когда сидела на питьевой было и у меня так. просто никто не сказал как важно пить витамины и пищевые добавки. делать нужно правильный выход. если нажраться сразу как свинья после 30 дней диеты,то желудок охренеет и сразу же наберет все.
Когда я сидела на питьевой диете у меня и проблем с кожей не было И с желудком в целом мне всё нравилось))) раз в год я сижу на питьевой диете) И кстати как сказала диетолог что килограммы прибавляются и в еще больших количествах - это всё вранье! Весь у меня держался 5 месяцев,а потом я потихоньку набрала тот вес, который скинула (если точнее, то меньше на 2 кг) С прошлой питьевой прошёл год и я готова снова повторить это все) так что не бойтесь и действуйте ❤❤❤❤❤
Хм, вообще то фрукты и зелень разрешается перематывать в блендере для смузи. Во время диеты нужно кушать витамины, я например, пила "компливит". Это нужно, чтоб волосы не выпадали, ногти не слоились, зубы не крошились. Если возникнут проблемы со стулом можно пить "фитолакс". А так же, у этой диеты существует выход и вход, благодаря чему она безопасна. Конечно, если девушка не ленива и не будет халтурить.
Что за бред???Я сидела на ней 4 дня ушло 3 кг .Кожа стала чище ,волосы остались и состояние их не ухудшилось .Через два дня после начала диеты усталость и слабость прошли .
Kate Уилсон тут идет речь не о 4 днях, а о питьевой диете больше 3 недель. Я отсидела месяц, просто пила витамины ну и спорт. Сделала выход и всё отлично. Похудела на 12 кг, вес не вернулся, никаких проблем нет.
@@liliaturbaevskaja2599 нет. Но ты не увлекайся. Посиди недели 2 -3. Конечно, если более полугода сидеть, до состоянии анорексички, конечно ПМС пропадут.
Я просто не могу это слушать. Какая-то бредятина. Если ты отсидишь питьевую и сделаешь правильный постепенный выход (например месяц), тогда килограммы не вернутся. Тем более после этой диеты желудок сужается, поэтому есть такими же порциями, как раньше вы точно не будете. Также необходимо пить витамины, например самый обыкновенный «Компливит». Хорошие недорогие витамины. Ещё. На диете большинство чувствовало себя отлично, настроение было приподнято. Не знаю, что они тут втирают. Зачем ТАК запугивать людей. Такое ощущение, что по их мнению люди, отсидевшие на питье 30 дней на 31 умирают. Спешу обрадовать- НЕТ. Сама несколько раз сидела на ней, очень эффективная диета. За первые 3 дня у меня уходило по 3-4 кг. Также хотелось бы сказать о питании после диеты и выхода. Сейчас опять будет радостная новость. МОЖНО КУШАТЬ ВСЕ. И я имею ввиду реально ВСЕ. От десертов до фастфуда. НО. Есть по голоду. Так называемое ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Ешь только по физическому голоду. А на самом деле большую часть пищи мы съедаем именно из-за эмоционального голода (когда нам скучно, грустно, весело) В общем девушки, если хотите посидеть на питьевой-сидите. Будете довольны результатом. А перемены происходят не только в теле, но и в голове. Почему я в свои 13 это понимаю, а они нет и преподносят эту диету как какую-то убийцу...
Они говорят о питьевой и о том, что будет после выхода, НО ОНИ НИ СЛОВА НЕ СКАЗАЛИ О ВЫХОДЕ С ДИЕТЫ, БЛАГОДАРЯ КТТОРОМУ ЛИШНИЕ КИЛОГРАМЫ НЕ ВЕРНУТСЯ И ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ НЕ БУДЕТ
Не гоните на питьку, правильный вход и выход, витамины, грамотно составленный рацион = никакого стресса для организма и быстрая потеря веса, который потом не вернется)
Я утром иду на кухню,и на тощак пью воду,через 20-30 минут я иду кушать,и мне уже не хочется наедаться,и я кушаю в меньших порциях,и через час-полтора после приема пищи я снова пью 2 стакана воды,чтоб не хотелось перекусить,я стараюсь не кушать очень калорийную пищу,но не меняю свой рацион питания,делаю ли я правильно? И да,мне 15 лет.
Я думаю что все эти "пострадавшие" подставные потому что они сидят и улыбаются и ещё одна из них сказала что после питьевой диета она потолстела на 15 кг после чего она сказала ну потолстела я потому что ела всякие вредности Ну и сразу понятно почему люди толстеют и также в программе говорили что будто бы кишечник плохо работает Хотя в интернете очень много информации о том что после питьевой диеты И вообще если пить не только воду, а йогурты например то кишечник работает намного лучше и желудку становится намного легче Поэтому я думаю что это полный бред. Сейчас сижу первый раз на питьевой диете и у меня отличное самочувствие у меня не болит желудок и у меня нет головных болей Кто считает также?
Незнаю.незнаю.Я тоже когда сидела 21дней только на воде.у меня волосы и кожа и ногти всё в норме.Даже волосы стало более блестяшее а кожа как у младенца гладкий и нежный.даже ногти блестели.во время диеты 1-неделя каждый ден купалась без мыло а 2-неделя через день а потом через 4,5 дней.один раз в неделью с мылом купалась.шлаки больше входит когда купаешься чем внутри.Когда держишь диета надо помагать на организм чтобы очистить от шлаков,нельзя так просто голадать и пить воду.И за одно делать внутренняя очистка----это клизма.Тоже 1-е три дня два раза в день делать клизмы а потом черодавать,если выходить уже прозрачная вода тогдо считайте что внутри чисто.вот так и легко и никакой витамины НЕ НУЖНО ПРИНИМАТЬ.Потому что шлаки и грязи очишаем от организма.ничего не делайте просто очищайте и РАДУЙТЕ организм а сами выйглядите по моложе.у меня 2,3 точки прыщи даже ушли с лицо.это очень пллезнооооо!!!вы на это видео не верите,что ногти и волосы падает так небывает.я не диетолог но я это дието проводила.привет из Киргизия.
О боже.. Она говорила что человек после того как не кушал, резко начинает есть. И арганизм привык меньше двигаться(работать). После 30 дней как вы отсидели на жидкости есть ещё и 30 дней ВЫХОДА. При выходе как раз арганизм постепенно востанавливаеться и работает нормально. Порции становяться больше постипенно! И после этого просто правильное питание! И вы удержите вес...
Женя Петрова не больше 20 дней,и не обращай внимания на этот ролик,половина минимум тут ложь,сама сидела на такой,за первый день ушло 3 кг,потом стала меньше есть,ведь желудок сужается,не забудь про правильный выход из диеты,гугл в помощь.Удачи!
А я сидела 21дней только на воде.пила когда чувствую голадания.в день больше двух литра воды.вода очищает организма от шлаков и загрязнении.адолжей(влде) должны помагат и внутренно и снаружу.это как?первые 3,4дня купаться только без мыло а смочалкой попробуйте так выходить из тело гряз вы не преставляйте.у человека с наружу больше шлаков чем внутри.и ещё первые 3,4дни сделать клизмы.если можно 2раза в день утром до семи,а вечером с шести до семи.это не забудьте.не нужно принимать ни какаой витамин.идёт в организме очищение и омодожение НЕ ЗАБУДЬТЕ.а потом клизмы надо делать через день если выходить прозрачная вода тогда можно перестать клизмы.а после 3,4дней купаться через день,тоже если меньше грязи тогда через два три дней.а с мылом одинь раз в неделю.а когда выходите из диеты 50на50сок свеже выжатый и вода я пила марковный это 3дня надо пить сколько хотите столько.потом без воды только сок любой по вкусу 2дня.потом без соли свежий салат и сок это 3,4дня.потом тушить овощи тоже без соли и салат,вода сок это неделя можно суп овощной без соли.А потом организм привыкнет ну смотрите сами как вы чувстувуйте себя.самый главный внимательне надо когда выходите из диеты.А кожа гладкая как у младенца,а волосы блестящие и здоровые и ногти красивый,а глаза сияют.Кожа невисят самый главный помагать надо чтобы полностью было очищено от грязи и шлаков.ЭТО КУПАТЬСЯ ПО ЧАЩЕ И КЛИЗМА ДО ПРОЗРАЧНОГО ВЫХОДА ВОДЫ.И ВСЁ.
Блин, что за бред... Естественно если после этой диеты сразу начать есть гамбургеры, и ТД. То понятно что вернётся, после этой диеты надо делать выход и все будет норм, и начинать есть постепенно...
желудок отрафируется и не сможет переваривать пищу если сидеть на этой диете долго, а ещё начнется саморазрушение организма т.к. организм не будет получать витамины во время этой диеты, ну короче ваше здоровье и вам самим решать какие эксперименты над ним ставить
Первое время, после возвращения к привычному рациону, лучше избегать тяжелых углеводов, бобовых, жирных и копченых продуктов, жареного и мучного. Советую вот тут почитать, про то, как правильно выйти из питьевой диеты dietonika.com/diety-dlya-pohudeniya/monodiety/vodnaa-dieta.html
А ещё когда выходите из диеты будте осторожно.сначала сок и вода 50на 50.2,3 дня потом сок 3,4 дня больше ничего.потом чуть чуть салат овощной тоже 4.5дней без соли.потом овощи приготовить на пар без соли 2,3 неделя.потооом только по тихонько добавить соль и бульон.
Что за бред?Я просидела на питьевой диете 20 дней.Вернулось 1,5 кг.Просто я не ем очень много как раньше.Волосы выподали и ногти ллмались но немного как вы говорите.А кожа чистая!Я довольна собой!
___little_ _troglodyte_, анорексия - это психическое заболевание и из-за диеты она возникнуть не могла. Тут нужно долгое воздействие на психику, низкая самооценка и некие факторы, которые обусловлены генетикой, без которых шансы обрести данное заболевание довольно низкие.
ТО ЧУВСТВО КОГДА СИДИШЬ НА ПИТЬЕВОЙ
Celina ED я сижу 5 день , сбросила 3 кг
И какие результаты?
Руслана Герич (Я) Сидела 9 дней , выход не делала и не набрала , сбросила 5кг , потом сама похудела ещё на 2
Гооосподии , какой бред! Чтобы килограммы , которые вы скинули на диете , не вернулись , необходимо делать правильный ВЫХОД. Если хотите чтобы волосы и ногти " не выпадали" можно пить витамины! ( компливит и т.д.) И да , кожа после диеты замечательная!
Так же , они говорили , что кожа "обвиснит " , НЕТ , эта диета расчитана на средний вес, а не на пышных девушек( не в обиду)
Дико бомбит ! О диете эти "чудо - диетологи " толком не почитали и не узнали как и что .
Простите за #многобукаф. Всем добра и худых ляшек :)
Привет )А ты как правильно делала выход?
Пасиба тебе, большое) ( просто у мене первый день питьевой. Я просто нубик в этом)
@@тымнененравишься и как ваш результат этой диеты напишите мне пожалуйсто😉
Если правильно отсидеть весь выход после питьевой,а после есть умеренно,то ничего не вернется.
А все эти стереотипные тетки-диетологи...Даже не знаю,как выразить прилично свое раздражение.
P.s За время питьевой ушло 7 кг,потом еще 3 на выходе.
✋✋👋👊👉👇
Tergy Canrel , можно вопрос , как ты думаешь, диетолог больше знает чем ты или ты специалист который почти 10 лет это изучала? Понимаешь , диетологи все это знают ! Это правда не правильная диета .Могу сказать одно , можно её придерживаться , но есть нормальную еду надо ! То есть, эти 30 дней пить больше чем есть , а есть 5 раз в день в маленьком количестве . Например зелень , яблоки , все полезные продукты ! Вот и все и ты добьешься чего желаешь!!!
Я выход не 2 месяца держала , а недели 2, и ничего не вернулось
если сидеть на этой диете 7дней нечего не будет .тут все приувеличивают.надо правильно выходить из этой диеты
Какой она несет бред...
Конечно если после 30 дневной голодовки, начать жрать, как свинья ясно дело, что все вернется.
А желудок очень долго, переробатывает мышечную ткань она не исчезнет за 30 дней
Простдела на этой диете 30 дней, и не чего килограммы ушли ( 11 кг ) волосы, и ногти остались на месте, и кожа в хорошом состоянии
Ну и килограммы не вернулись-_-
Я потом еще 6 скинула
А с какого веса 11 кг ушли?
+Lada Krasnoperova Согласна на 200%. Если бабы жрут все подряд спустя 30 дней, а за всю диету не удосужились даже витаминку выпить - понятно, что они облысеют+отупеют ( по другому не назовешь).
Диета замечательная, жаль, что идиотки на видео такое наморозили..
ц
+Даяна Кравченко надо выход отсидеть правильно. Во время диеты желудок уменьшается. Поэтому после этой диеты надо заниматься здоровым образом жизни.
Liza Red я это и написала как бы.
Ничего нового
Диетологи против диет, офтальмологи против линз, врачи против современных лекарств
Ети специалисты уже БЕСЯТ ГОВОРИТЬ ЧТО МОЖНО ЧТО НЕ ЛЬЗЯ
Тоже худела на питьевой,крутая диета, легко перенесла, ничего плохого не произошло со мной! Но как по мне, "Шоколадная или "шоко-питьевая"легче и эффективнее!
У меня есть подробное видео на канале о этой диете, заходи, если интересно)
Kovaleva, на шоколадной диете- уходят мышцы, а не жир
Kovaleva а что после 30 дней есть надо обычную еду есть или пить? ты похудела? на сколько и живот ушол?
Liza Yaremachenko
Нужно обесателно входит посматре как види из дийти
Liza Yaremachenko нет, нужно постепенно вводить в рацион твёрдую пищу, т. е. нужно совершить выход из диеты. Длиться он около 30-40 дней. Нельзя сразу есть, что захочется, а то можно набрать даже больше чем сбросил(а)
меня тошнит от шоколада.
просто бред,если правильно сидеть и выйти,то кг не вернутся!
Я сидела на питьевой диете, мне нормально. Я похудела на 14 кг. У меня был болшой вес, не такой как нужно (60 кг). Сейчас я вешу 44 ровно спустя 2 года:^)
А сколько ты седела
полный бред. Я сидела на этой диете ровно месяц. Вес был 70 кг при росте 173 см.
Сделала правильный выход с диеты и кг не возвращаются. Перешла на правильное питание+спорт. Вес 55 кг держится уже пол года
Саня Десятерик т
Саня Десятерик скажи пожалуйста, а как правильно выйти с этой диеты? Что нужно кушать? Просто я только собираюсь и совсем ничего не знаю
Женские дни не пропали?
@@АняСон-т7п если не сидеть очень долго, а скинуть только не много, эти дни не пропадут.
Ой,многие сидели и ничего
Бред! Я отсидела 20 дней диеты, сделала правильный выход, кг не вернулись, все в отличном состоянии. Так как вес был изначально маленький, я сбросила только 5-6 кг, но объемы сильно ушли, особенно в области ног.
раскажи плиз как ты из нее выходила)
Лично я сделала вот такой выход:
goo.gl/Ks004U
+WORLD OF SMILES | АВАТАРИЯ спасибо)
+WORLD OF SMILES | АВАТАРИЯ хочу сесть на эту диету, вес не вернеться? Скажи пожалуйста, очень важно
+Соня Дарилец если будет правильный выход из нее, не вернется
не первый раз сижу на питьевой диете и боже мой,какой же они бред несут..
что бы не терять мышечную ткань достаточно пить протеин и делать зарядку.
что бы не терять волосы,ногти,что бы не было прыщей нужно пить мультивитамины,аевит и омега 3.
собственно первый раз когда сидела на питьевой было и у меня так. просто никто не сказал как важно пить витамины и пищевые добавки.
делать нужно правильный выход. если нажраться сразу как свинья после 30 дней диеты,то желудок охренеет и сразу же наберет все.
Лика Фосс а пмс не пропал?
Прыщи появляются из за переходного возраста либо из за того что много сладкого ешь!!!
Когда я сидела на питьевой диете у меня и проблем с кожей не было И с желудком в целом мне всё нравилось)))
раз в год я сижу на питьевой диете)
И кстати как сказала диетолог что килограммы прибавляются и в еще больших количествах - это всё вранье! Весь у меня держался 5 месяцев,а потом я потихоньку набрала тот вес, который скинула (если точнее, то меньше на 2 кг)
С прошлой питьевой прошёл год и я готова снова повторить это все) так что не бойтесь и действуйте ❤❤❤❤❤
Хм, вообще то фрукты и зелень разрешается перематывать в блендере для смузи. Во время диеты нужно кушать витамины, я например, пила "компливит". Это нужно, чтоб волосы не выпадали, ногти не слоились, зубы не крошились. Если возникнут проблемы со стулом можно пить "фитолакс". А так же, у этой диеты существует выход и вход, благодаря чему она безопасна. Конечно, если девушка не ленива и не будет халтурить.
Что за бред???Я сидела на ней 4 дня ушло 3 кг .Кожа стала чище ,волосы остались и состояние их не ухудшилось .Через два дня после начала диеты усталость и слабость прошли .
TheMary Clamp а как ты вышла из четырёх дневной ?
TheMary Clamp какой изначальный вес!??!
TheMary Clamp просто тот кто сидит и сидел на этой диете месяц , то ясно , что ничего хорошего не будет
Kate Уилсон тут идет речь не о 4 днях, а о питьевой диете больше 3 недель. Я отсидела месяц, просто пила витамины ну и спорт. Сделала выход и всё отлично. Похудела на 12 кг, вес не вернулся, никаких проблем нет.
Karina Nirchenko пить воду ,витамины, спорт и нечего не есть
Чушь , я сидела на этой диете , со мной всё в порядке , наоборот стало лучше , организму стало легче , и есть меньше хочется
Кот а с пмс у тебя всё нормально было? Не пропали?
@@liliaturbaevskaja2599 нет. Но ты не увлекайся. Посиди недели 2 -3.
Конечно, если более полугода сидеть, до состоянии анорексички, конечно ПМС пропадут.
Знаете я не смотря видео поняла по коментам что диета хорошая сперва будет сложно но потом все ок. Говорите куда отчистеться? Хорошо..
Если заниматься спортом и сидеть на диете,ничего висеть не будет
вообщето из овощей можно смузи делать
гена пуська имееется в виду нельзя котлеты с пюрешкой и борщем в блендер закинуть и жрать, считая что все делаешь правильно
Господи,бред,даже если сбросить 15 кг то это не значит что потом он наберёт 25 кг
Я просто не могу это слушать. Какая-то бредятина. Если ты отсидишь питьевую и сделаешь правильный постепенный выход (например месяц), тогда килограммы не вернутся. Тем более после этой диеты желудок сужается, поэтому есть такими же порциями, как раньше вы точно не будете.
Также необходимо пить витамины, например самый обыкновенный «Компливит». Хорошие недорогие витамины.
Ещё. На диете большинство чувствовало себя отлично, настроение было приподнято. Не знаю, что они тут втирают.
Зачем ТАК запугивать людей. Такое ощущение, что по их мнению люди, отсидевшие на питье 30 дней на 31 умирают.
Спешу обрадовать- НЕТ.
Сама несколько раз сидела на ней, очень эффективная диета. За первые 3 дня у меня уходило по 3-4 кг.
Также хотелось бы сказать о питании после диеты и выхода. Сейчас опять будет радостная новость. МОЖНО КУШАТЬ ВСЕ. И я имею ввиду реально ВСЕ. От десертов до фастфуда. НО. Есть по голоду. Так называемое ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Ешь только по физическому голоду. А на самом деле большую часть пищи мы съедаем именно из-за эмоционального голода (когда нам скучно, грустно, весело)
В общем девушки, если хотите посидеть на питьевой-сидите. Будете довольны результатом. А перемены происходят не только в теле, но и в голове.
Почему я в свои 13 это понимаю, а они нет и преподносят эту диету как какую-то убийцу...
Можно на это диете посидеть неделю и правильно выйти тогда и килограммы не вернулась и здоровье не испортица
Они говорят о питьевой и о том, что будет после выхода, НО ОНИ НИ СЛОВА НЕ СКАЗАЛИ О ВЫХОДЕ С ДИЕТЫ, БЛАГОДАРЯ КТТОРОМУ ЛИШНИЕ КИЛОГРАМЫ НЕ ВЕРНУТСЯ И ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ НЕ БУДЕТ
Катя Ину , плюс на выходе ещё больше скинуть можно.
Как правильно выходить с диеты?
Korobka Elizabet , поищи в интернете.
Korobka Elizabet, там есть меню.
Я знаю как выйти из питьевой диеты!!
Какооооой бред!
чтобы не набрать вес в плюс потом. НАДО ПРОСТО СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД И НЕ ЖРАТЬ ПОТОМ КАК ОБЫЧНО ИЛИ ДАЖЕ В 2 РАЗА УЖЕ
Пейте витаминки и делайте рацион разнообразие на питьевой
Вы не правы. Для начала узнайте больше о данной диете.
Не гоните на питьку, правильный вход и выход, витамины, грамотно составленный рацион = никакого стресса для организма и быстрая потеря веса, который потом не вернется)
Бля я не понимаю украинский😐😵😵😵
😂и я, но смотрю😁
Я утром иду на кухню,и на тощак пью воду,через 20-30 минут я иду кушать,и мне уже не хочется наедаться,и я кушаю в меньших порциях,и через час-полтора после приема пищи я снова пью 2 стакана воды,чтоб не хотелось перекусить,я стараюсь не кушать очень калорийную пищу,но не меняю свой рацион питания,делаю ли я правильно?
И да,мне 15 лет.
все правильно,это и есть ЗОЖ
201kat, нихера се. это не зож.
Назови калории и бжу свой чтобы тебе ответили
а какая диета норм посаветуйте пж
Я сидела, и у меня все очень хорошо)) и вес не вернулся!
Хрен.... я сидела 7 дней и похудела на 6 кг... и я ужасно себя не чувствовала и не было проблем
Бла-бла-блаааааа
Я думаю что все эти "пострадавшие" подставные потому что они сидят и улыбаются и ещё одна из них сказала что после питьевой диета она потолстела на 15 кг после чего она сказала ну потолстела я потому что ела всякие вредности Ну и сразу понятно почему люди толстеют и также в программе говорили что будто бы кишечник плохо работает Хотя в интернете очень много информации о том что после питьевой диеты И вообще если пить не только воду, а йогурты например то кишечник работает намного лучше и желудку становится намного легче Поэтому я думаю что это полный бред.
Сейчас сижу первый раз на питьевой диете и у меня отличное самочувствие у меня не болит желудок и у меня нет головных болей
Кто считает также?
И сколько збросили?:)
@@ВалентинВиноградов-я6х каждый день по 1 кг
Незнаю.незнаю.Я тоже когда сидела 21дней только на воде.у меня волосы и кожа и ногти всё в норме.Даже волосы стало более блестяшее а кожа как у младенца гладкий и нежный.даже ногти блестели.во время диеты 1-неделя каждый ден купалась без мыло а 2-неделя через день а потом через 4,5 дней.один раз в неделью с мылом купалась.шлаки больше входит когда купаешься чем внутри.Когда держишь диета надо помагать на организм чтобы очистить от шлаков,нельзя так просто голадать и пить воду.И за одно делать внутренняя очистка----это клизма.Тоже 1-е три дня два раза в день делать клизмы а потом черодавать,если выходить уже прозрачная вода тогдо считайте что внутри чисто.вот так и легко и никакой витамины НЕ НУЖНО ПРИНИМАТЬ.Потому что шлаки и грязи очишаем от организма.ничего не делайте просто очищайте и РАДУЙТЕ организм а сами выйглядите по моложе.у меня 2,3 точки прыщи даже ушли с лицо.это очень пллезнооооо!!!вы на это видео не верите,что ногти и волосы падает так небывает.я не диетолог но я это дието проводила.привет из Киргизия.
Тупизм... и это по телевизору 🤦♂️
господи, какой же бред
Я уже 28 день на питьевой, нормально все
Планируешь опять на питьевую диету садится ?))
О боже.. Она говорила что человек после того как не кушал, резко начинает есть. И арганизм привык меньше двигаться(работать).
После 30 дней как вы отсидели на жидкости есть ещё и 30 дней ВЫХОДА. При выходе как раз арганизм постепенно востанавливаеться и работает нормально.
Порции становяться больше постипенно! И после этого просто правильное питание! И вы удержите вес...
Ну начнём с того, что "организм". Не, ну я тоже понимаю украинский, но раз излагаться на русском - так излагаться правильно.
Они говорят будто посидели на этой диете
Рост 164, вешу 74-75 кг.Сколько дней мне нужно сидеть на такой диете?
Женя Петрова не больше 20 дней,и не обращай внимания на этот ролик,половина минимум тут ложь,сама сидела на такой,за первый день ушло 3 кг,потом стала меньше есть,ведь желудок сужается,не забудь про правильный выход из диеты,гугл в помощь.Удачи!
смотри сама как ты сможешь я буду неделю
Вранье, похудела на 10кг и уже 5 лет не набирала
БРЕД! Волосы и кожа у меня пожизненно ужасны,но кожа перфект
Вот вам идея! За 15 минут до приёма пищи выпиваете 2 стакана воды, как поедите не пейте как минимум 2 часа. Я так похудела и всё нормально)))
А я сидела 21дней только на воде.пила когда чувствую голадания.в день больше двух литра воды.вода очищает организма от шлаков и загрязнении.адолжей(влде) должны помагат и внутренно и снаружу.это как?первые 3,4дня купаться только без мыло а смочалкой попробуйте так выходить из тело гряз вы не преставляйте.у человека с наружу больше шлаков чем внутри.и ещё первые 3,4дни сделать клизмы.если можно 2раза в день утром до семи,а вечером с шести до семи.это не забудьте.не нужно принимать ни какаой витамин.идёт в организме очищение и омодожение НЕ ЗАБУДЬТЕ.а потом клизмы надо делать через день если выходить прозрачная вода тогда можно перестать клизмы.а после 3,4дней купаться через день,тоже если меньше грязи тогда через два три дней.а с мылом одинь раз в неделю.а когда выходите из диеты 50на50сок свеже выжатый и вода я пила марковный это 3дня надо пить сколько хотите столько.потом без воды только сок любой по вкусу 2дня.потом без соли свежий салат и сок это 3,4дня.потом тушить овощи тоже без соли и салат,вода сок это неделя можно суп овощной без соли.А потом организм привыкнет ну смотрите сами как вы чувстувуйте себя.самый главный внимательне надо когда выходите из диеты.А кожа гладкая как у младенца,а волосы блестящие и здоровые и ногти красивый,а глаза сияют.Кожа невисят самый главный помагать надо чтобы полностью было очищено от грязи и шлаков.ЭТО КУПАТЬСЯ ПО ЧАЩЕ И КЛИЗМА ДО ПРОЗРАЧНОГО ВЫХОДА ВОДЫ.И ВСЁ.
Блин, что за бред... Естественно если после этой диеты сразу начать есть гамбургеры, и ТД. То понятно что вернётся, после этой диеты надо делать выход и все будет норм, и начинать есть постепенно...
Пусть выход делает, я сейчас на ней сижу
Они даже не знают што надо делать вход и выход!!???
Maria Qay, вход не обязательно...
зашла чтоб поставить диз люди интуитивное питание ето ни деета
Дарья МарЬя это не интуитивное питание. Они говорили о питьевой диете, тоесть употребление только жидкой пищи.
Дарья МарЬя чо ти там написала
желудок отрафируется и не сможет переваривать пищу если сидеть на этой диете долго, а ещё начнется саморазрушение организма т.к. организм не будет получать витамины во время этой диеты, ну короче ваше здоровье и вам самим решать какие эксперименты над ним ставить
+liza mal а смузи можно пить?
Джоди Маршал можно,только без молока и сахара :)
Во время этой диеты НУЖНО пить витамины..
То что у них выпадали волосы,ногти ломались и они в обморок падали,это значит,только то,что для их организма эта диета не подходит
Кристина Овчаренко то что эти дуры не принимали добавки
Первое время, после возвращения к привычному рациону, лучше избегать тяжелых углеводов, бобовых, жирных и копченых продуктов, жареного и мучного. Советую вот тут почитать, про то, как правильно выйти из питьевой диеты dietonika.com/diety-dlya-pohudeniya/monodiety/vodnaa-dieta.html
БлагоДарю вас
Это бред!Вес не вернется!Я на питьевой диете за неделю похудела на 5 кг (без спорта) и ни один кг не вернулся!
Mashulia Kharchenko расскажи пожалуйста,какой в тебя вес и рост был?
А ещё когда выходите из диеты будте осторожно.сначала сок и вода 50на 50.2,3 дня потом сок 3,4 дня больше ничего.потом чуть чуть салат овощной тоже 4.5дней без соли.потом овощи приготовить на пар без соли 2,3 неделя.потооом только по тихонько добавить соль и бульон.
я тоже сижу ну зафтра пакушаю по чучут я уже баюс
Что за бред?Я просидела на питьевой диете 20 дней.Вернулось 1,5 кг.Просто я не ем очень много как раньше.Волосы выподали и ногти ллмались но немного как вы говорите.А кожа чистая!Я довольна собой!
А сколько потеряла за 20 дней
Бред однозначно, я сам голодал 30 дней на воде
бреееед
кому нибудь помогло?
Все такие умные там, а про выход никто ничего не сказал
сидела на питьевой диете, теперь диагноз-анорексия, а у врачей бываю чаще, чем дома
___little_ _troglodyte_, анорексия - это психическое заболевание и из-за диеты она возникнуть не могла. Тут нужно долгое воздействие на психику, низкая самооценка и некие факторы, которые обусловлены генетикой, без которых шансы обрести данное заболевание довольно низкие.
Анорексия-психическое заболевание и ей могут заболеть и люди которые весят и 70, и 100+ кг
та же история *facepalm*
Олеся Миллер тогда они что трёхметровые
Y. Drink анорексия - это психическое заболевание и то, что человек худой не значтт, что он анорексик -_-
Ни какая диета не поможет если снова жрать как ела.
Надоело это украинское по середине- прям раздражает!
Какой же это бреееееед..
))))))))))