What I eat in a week as a korean (summer edition)
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- simple but make it yummy !
Blueberry smoothie
frozen blueberry 80g
frozen banana 1/2
any kinds of milk 30 ml
chia seeds + allulose 2
Potato salad
potato 1
bacons
onions 1/2, green onions
olive oil + minced garlic 1 + sugar 0.8 + vinegar 2
wholegrain mustard, pepper, cheese, parsley
Octopus Carpaccio
tomato, cucumber 1, onion 1/2, octopus
olive oil, salt, pepper, oregano, allulose, lemon, parsley
Cucumber salad
cucumber 2
minced garlic 1, salt 0.8, sugar 0.8, vinegar 2
sesame seeds
뭐여 요리천재자너
감사합니다💌💘💝💖💗💓💞💕
00:16 블루베리스무디
01:02 감자샐러드
03:58 문어카르파쵸
05:07 오이안주
문어요리까지..! 비모님 정말 대단하신데요?!
문어가 없다면 익힌 새우도 좋을 것 같아요 ㅎ히히
05:11 화가 많으시네요~~~~~~~ 빨리 감샐 해주세요 👩🍳👩🍳
화를 요리로 푸는 스탈.,,. 입니다!@
다음엔 설거지를 줄일 수 있는 요리법 소개해주세요
@@user-my4xl2ke8j 마지막 요리 주먹으로 내리치고 봉다리 안에서 양념하면 노설거지 삽가능