What I eat in a week as a korean (summer edition)

simple but make it yummy !
Blueberry smoothie
frozen blueberry 80g
frozen banana 1/2
any kinds of milk 30 ml
chia seeds + allulose 2
Potato salad
potato 1
bacons
onions 1/2, green onions
olive oil + minced garlic 1 + sugar 0.8 + vinegar 2
wholegrain mustard, pepper, cheese, parsley
Octopus Carpaccio
tomato, cucumber 1, onion 1/2, octopus
olive oil, salt, pepper, oregano, allulose, lemon, parsley
Cucumber salad
cucumber 2
minced garlic 1, salt 0.8, sugar 0.8, vinegar 2
sesame seeds

[@user-eh7jk7tj8s]

뭐여 요리천재자너

[@bimokay]

감사합니다💌💘💝💖💗💓💞💕

[@bimokay]

00:16 블루베리스무디
01:02 감자샐러드
03:58 문어카르파쵸
05:07 오이안주

[@user-et9tv2my5o]

문어요리까지..! 비모님 정말 대단하신데요?!

[@bimokay]

문어가 없다면 익힌 새우도 좋을 것 같아요 ㅎ히히

[@hyokyungkim8987]

05:11 화가 많으시네요~~~~~~~ 빨리 감샐 해주세요 👩‍🍳👩‍🍳

[@bimokay]

화를 요리로 푸는 스탈.,,. 입니다!@

[@user-my4xl2ke8j]

다음엔 설거지를 줄일 수 있는 요리법 소개해주세요

[@bimokay]

@@user-my4xl2ke8j 마지막 요리 주먹으로 내리치고 봉다리 안에서 양념하면 노설거지 삽가능