Как бороться с прокрастинацией, рассказывает Женя Веритов - гештальт-терапевт | Рикка Подкаст
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Мой основной канал - / r1kka
Поддержать меня и получить эксклюзивные выпуски - boosty.to/r1kka
Женя - психолог, надеюсь он не будет ругаться за такое моё обывательское определение, зато вам сразу стало понятнее почему к мыслям и словам Евгения стоит прислушаться.
Этот парень давно помогает людям находить себя и решать внутренние проблемы, мне подумалось что прокрастинация требует разъяснения, ведь с этим явлением сталкиваются многие, особенно люди из творческих профессий, в том числе те, кто занимается музыкой, а подкасты у нас крутятся вокруг музыки, помните, да?
манго* | психология в соцсетях:
инстаграм - / mango.project
вкшечка - mangopr...
P.S.: аудио-версия есть на всех стриминговых сервисах по поиску "рикка подкаст"
Телеграм - t.me/deadrikka
Инстаграм - / r1kka
Твиттер - / r1kkka
VK - iheartnine
Реклама: behindyellowline@gmail.com
#рикка
"Всем привет, с вами Веритов", когда слышу это, сразу столько приятных воспоминаний
Увидел в названии видео прокрастинацию, нажал "смотреть позже"
Короче, посчитал нужным оставить еще один комментарий. Посмотрел выпуск на одном дыхании, после чего хочу сказать, что это один из важнейших твоих подкастов по крайней мере для меня. Из него вынес столько много информации на тему внутреннего себя, что даже за всю свою жизнь не смог бы вынести. Я даже не знал, как называется вот это вот чувство, которое постоянно сидит внутри и не дает тебе быть в гармонии с самим собой. Оказывается это прокрастинация. Честно сказать, выпуск заставил очень сильно задуматься, что есть хорошо. Спасибо вам, мужики, очень вам благодарен за столь ламповое и понятное для простого обывателя объяснение своего тревожного внутреннего состояния. Я бы поставил тысячу лайков если бы мог.
Ромка, очень ценю твой отзыв и рад, что он вызвал у тебя такой отклик.
Женино "Ну камон!" Бог мой, аж соскучилась:)))
Спасибо огромное за крутую беседу!
Олды ютуба в одном видео. Спасибо, было интересно вас обоих послушать.
Из этого подкаста понял, как работает сеанс с психотерапевтом, спасибо)
*особенно когда Женя Эрика подловил)
Отличный подкаст, многое прояснил для себя.Спасибо огромное!
P.S. Пользуясь случаем, хочу спросить у Жени кое-что. Когда там обзор на Фаренгейт то?
😅
Крутой выпуск! Спасибо.
Подкаст огонь, спасибо за актуальную и важную тему
Нереальный коллаб
Спасибо за подкаст! Мне он оказался очень кстати.
Спасибо большое, крутой выпуск!
Круто!!!!
Соотношение лайков и дизлайков показательно! 😏
Впервые глянула длинное видео на ютуб без перемотки и до конца. Правда, в 2 подхода. В свое удовольствие ❤️
Приятно было послушать, хотя за Веритовым слежу давно и проходил курс по прокрастинации) Освежил знания!
Оч круто, спасибо
Не согласна с фразой, что некоторые особо важные проекты мы не можем можем послать. Вообще можем! Это наша жизнь, наши проекты! Движение без принуждения!
Бля, поставьте на фон музыку из интерстеллар)
Здрасте
Приятно удивлен. 9/10 (1 балл просто чтоб было куда расти))
отличный подкаст
Моб Психо на фоне не просто так:)
А он numb будет петь?
А что это за болезнь или что это ?
Посмотрел подкаст про борьбу с прокрастинацией. Начал критиковать себя что смотрю мало таких подкастов
Огромное спасибо за этот подкаст... Почти все вещи, про которые говорит Женя, нашёл в себе. Это супер хуево... Эта прокрастинация слишком энергозатратна. Спасибо Рикке, что осветил эту тему. Она слишком важна для человека, потому что такие люди не могут бороться одни. Слишком завышенная планка, которая вдолбилась в наш мозг, идёт от школы, когда тебе говорят : "Ты же не тупой, ты умнее других одноклассников. Почему же они получают 5? Ты не можешь что ли?". И не ответишь же... Эта высокая планка идёт на протяжении всей, сука, жизни, что ты ДОЛЖЕН быть умнее и успешнее всех. В общем, огромное спасибо тебе, теперь я примерно понимаю как с этой хуетой бороться❤️
тот самый момент, когда сказал "личная терапия не подходящий формат для подкаста" и случайно провел сеанс терапии для 4к людей)))
15+к
Круто, что позвал Женю! Забавно, что в далёком 2011-ом, когда у меня появился интернет, одним из первых роликов на ютубе, что я посмотрел было Radio MANGO, где Женя вещал ещё в тёмной комнате на фоне серой стены, и казалось, будто его держат в заложниках. Спасибо, что благодаря ему мои подростковые годы содержали меньше травмирующего опыта, и благодаря ему я не наделал лютой хуйни
+
Блин, почему я про него раньше не знала, и сегодня впервые увидела. Я такого наворотила, ахахах, и через это пришлось пройти самой
Тот момент, когда начала смотреть выпуск про прокрастинацию, узнала что у Жени был еще и на ютубе канал, и просмотр видео про прокрастинацию превратился из часового в двухчасовой с перебивками из старых роликов :D
вероятнее всего ты не накосячил потому, что гены хорошие и мозги на месте, а не психология
Захотел посмотреть Mob psycho, а тут какие то два мужика про прокрастинацию разговаривают
да вообще. подписываешься на канал ради аниме а тут мужики
Ого! За Веритова лайк заочно.
Вот есть девочки на хтось канале она говорила мне что єто видео бомба и карочн она сидит на творчестве Лани Дель Рей как на наркотиках....и слушает не песни ужє ровно п'ять лет и кроме Lana del reyничегт не хочет знать вот не канал подписиваться не обязательно но если Христе услишаьь все песни лани Дель Рей в исполнении Лизи которая бредит реальний встречей с Ланой...то вот ее канал : Eliza angel
простите, но голос Эрика уже действует глубоко психотерапевтически..... сколько лет уже смотрю/слушаю его, отмечаю это
в тему Европы и России и официантов и тд, мне кажется в России все в ужасе представляют свою жизнь в старости и подсознательно стараются как можно больше набрать ресурсов пока могут, что бы потом было легче жить. в Европе наверно всё получше в плане старости, по крайней мере складывается такое ощущение)
Круто подмечено про необходимость думать про выживание в России! Суровая правда(
Молодцы! Красавцы!
Грущу от одного, БЕДНОСТИ Вашего Русского языка! Отвращение испытываю к молодым Людям, в эфире использующих матерный лексикон! Это позорное явление!
А ведущему программы, научиться говорить о себе в первом лице, будет большое подспорье.
Тайминги не стал делать (пока что) ибо весь подкаст - одна общая тема, которую смотреть стоит единым куском.
Есть ещё и вторая часть, на час, там много оффтопов, но крутых, и более детальные моменты темы + вторая часть не выйдет в общий доступ, а останется доступна эксклюзивно для подписчиков Бусти - boosty.to/r1kka
Спасибо за вашу поддержку! Оставляйте комментарии и показывайте ролик друзьям, родителям (!) и детям, полезный выпуск удался 🍉
*ЛЕНТЯЙ!*
Спасибо за выпуск) Для меня это полезная информация, у меня прокрастинация проявляется в том, что я боюсь сделать неидеально. Все время кажется, что должен прийти какой-то момент, когда будет хорошее настроение, ничего не будет болеть, ничего не будет волновать. Но момент мы создаем сами. Сложно первые 10 минут, когда начинаешь что-то делать, а потом настроение появляется само. У меня это все проявляется по отношению к работе с музыкой. Я пишу треки, кто это читает, послушай, пожалуйста, на моем канале. Пишу поп-панк и витчхаус
Спасибо, парни! Крутой подкаст 🙌🏻
Ой. Я тебя знаю, ты очень крутая 😶
Очень ценное видео! Благодарю вас, Эрик, что делитесь! Ведь эта тема очень актуальная для меня. Сколько лет я отклывала дела на потом и ничего в итоге не делала, но и не наслаждалась жизнью. Искала решения и наткнулась на канал Нелли Давыдовой, который открыл мне глаза на многие вещи, а также помог осознать, что же для меня все таки важнее всего. И жизнь начала стремительно менять. Просто от осознаний. Я поняла, насколько я свободна от своих убеждений и шаблонов. Насколько я сама могу творить свою жизнь. Так что если есть сомнения, вам сюда Di Nelli
Сперва преодолевала сопротивление смотреть это видео, но впоследствии не могла оторваться) сопротивление связано с тем, что сзади время укладывать ребёнка и вроде придётся смотреть, отрываясь, но блин. Ребёнок уложен, видео досмотрено, все заебись. Я забочусь о себе прямо сейчас, так как слушаю компетентных людей по волнующему меня вопросу в приятном формате) спасибо за видос, ребята
Я ещё про "учить английские слова" скажу пару слов.
1. Учить слова бесполезно.
2. Запоминать больше 7 слов в день невозможно.
Занимайтесь *практикой языка,* а не зазубриванием!
Интересная и уместная самореклама))
А материться-то зачем?
Спасибо большое за этот подкаст) Было очень много важной и полезной информации!!
Я человек простой, вижу Женю - ставлю лайк! )))
Очень хороший и полезный подкаст. Мне он открыл глаза на многое. Спасибо Эрик)
Спасибо! Было интересно и полезно. Я даже маме скинул)
3 дня смотрел и кайфовал. Спасибо. Очень круто. Очень полезно. Очень вайбово
Круто!!!
смотреть и слушать умиротворенного Женю - особый вид удовольствия)
Один из лучших подкастов, которые видел за последнее время
Спасибо большое за подскат. Кажется, ни одно видео не приносило столько ответов на вопросы и столько пользы
Спасибо! Женя супер-специалист и так классно, что ты его пригласил ♥️♥️♥️
Хочется 7 часов этого подкаста 🤞🏼
Спасибо!
Дядь спасибо что ты есть
Чертовски кайфовый подкаст, спасибо Эрик и Женя!
Честер Беннингтон нормал за прокрастинацию пояснил
Ента шикарно и полезно, спасибо! Круто было бы с ним же ещё какую-то тему разобрать
Отличный подкаст ) я как раз искал причину что бы отложить кое-какие дела ) не могу сказать что я теперь успокоился, но буду практиковаться и добьюсь успеха, главное не переусердствовать, а то так до бомжа можно скатиться-подняться, там уж сами решайте )
p.s. обожаю музыкальный переход в конце ролика )
Хороший подкаст
Спасибо за отличный подкаст, многое для себя подчерпнул.
Спасибо. Никогда не задумывалась про это. Просто боролась с таким состоянием. А вон оно как
Какая же пиздатая картинка, боже, не говоря уже о самом подкасте.
Очень крутой подкаст, на такие сложные темы так просто и интересно!🤟
Женя - кладмен мудрых мыслей, под таким углом про это еще не слышала.))
Очень нравятся твои подкасты🔥 хочу подметить, что проектор на заднем плане придаёт очень крутую атмосферу. Особенно когда проецируется аниме Моб психо100, которое пересекается с темами затронутыми в подкасте
смотрим по дороге на учёбу, кайф
Спасибо большое! Послушала с удовольствием!
Спасибо, очень полезный подкаст. Никогда не задумывался о том, что если я отдохну, например, сегодня, с миром ничего не случится. Кажется, пора попробовать.
Прикольный выпуск
вкусный подкаст получился. спасибо, кайфонула.
было бы круто если бы к рекомендациям недели добавлял краткий коммент как в инсте например. дико обожаю твои рекомендации фильмов и сериалов, у тебя охуенный вкус на них.
Супер крутой подкаст получился! Много инсайтов для себя словила
Блин, Женя! Села я готовиться к собеседованию, делать большую презентацию, увидела анонс в инсте, что вышло интервью, вот сижу и смотрю, кайфую, а тут «прозалипать в ютуб - хороший способ не слушать внутреннего критика»... собсна, да, Веритов, спасибо, что напомнил)))
Поддерживающий комментарий + реверанс в сторону жениного стильного инстаграма
Как всегда класный видос
Пушка выпуск три пять
Спасибо, очень хороший подкаст
Веритов крут! Манго лайк!
Спасибо за подкаст!, было супер полезно и вовремя!
Пушка просто! Как же во время. Прямо попало в сложный период. Эрик - любовь! Женя, Спасибо!
это библия на переднем плане? (:
разговор топ, спасибо 🤍
Тетрадь смерти
этот час был прекрасен, спасибоо❤
оооочень попало в меня! всё, я погнал к терапевту, спасибо за эту тему!!!
Оч крутое и качественное видео
Кайф!
Каждый раз, когда Женя очень эмпатично активно слушает Рикку и с легким удивлением "Ааа" 29:42 - улыбает
Я 100% Василий Петрович.
Шикарная лекция, обсуждаемая проблема крайне актуальна, большое спасибо.
Ждал просто капец как. С начала анонса 100 лет назад. Эрик, Женя, вы - топ!
Алгоритм простой - вижу Веритова, ставлю лайк 👍🏻
Субтитры плохо видно из-за микрофонных стоек(
Минус просто улет! Эрик, продолжай свое дело. Очень интересные гости и вопросы хорошие.
Приятные голоса у вас, господа
Рахмат парни!!! Добротно!!!
Блин, какой крутой чувак! Спасибо, Рикка!
Рикка спасибо тебе и Жене за этот выпуск, много отклика нашёл в себе во время вашей беседы
еееееее манго
Крайне интересная и актуальная беседа, спасибо!)
Пришёл от Жени
Не пожалел)
Оно живое, спасибо за труд, все еще жду большой выпуск про пост малона:)
Крутой подкаст 🔥
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Жаль что мало просмотров у такого прекрасного Эрика!
А тайм кода нет?