Πώς να κάνετε σωστά τις ασκήσεις πυελικού εδάφους Kegel μετά από πρόπτωση πυελικών οργάνων

Η πρόπτωση πυελικών οργάνων επηρεάζει άμεσα της ζωής μια γυναίκας από τις καθημερινές τις δραστηριότητες μέχρι και τη σεξουαλική της ζωή. Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε την πρόπτωση και τα συμπτώματά της. Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους είναι η λύση, άμεση και αποτελεσματική. Ποιος όμως είναι ο σωστός τρόπος εκτέλεσής τους σε περίπτωση πρόπτωσης πυελικών οργάνων και πρέπει να προσέξουμε τον τρόπο που τις κάνουμε και γιατί; Δείτε το παρακάτω βίντεο για να σας λυθούν όλες σας οι απορίες.
Facebook: / vafeiadi.gr
Instagram: / chrysavafeiadi
website: www.vafeiadi.gr/
email: [e-mail]
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Savvas Christomoglou - / xrisimo.kouneli
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
#πρόπτωσηπυελικώνοργάνων #πρόπτωσημήτρας #ασκήσειςkegels #kegelexercises #φυσικοθεραπείαστηνπρόπτωσημήτρας #φυσικοθεραπείαστηνυγείατωνγυναικών #φυσικοθεραπεία

[@ΧαρίκλειαΑντωνοπούλου-κ2π]

Νομίζω είναι και από τις φυσιολογικές γέννες η πρόσπτωση

[@angmag2008]

Αναφερετε οτι μπορει η προπτωση να συμβει είτε λογω χαλαρωσης ειτε λογω υπερβολικης συσφιξης, καταλαβα σωστα? Πως μπορω να το καταλαβω αυτο? Μονο ο φυσικοθεραπευτής μπορει να το καταλαβει?

[@ChrysaVafeiadiPhysio]

Καλησπέρα σας υπάρχουν και ειδικές εξετάσεις αλλά και βάση αξιολόγησης και ιστορικού από ειδικά εκπαιδευμένο φυσικοθεραπευτή μπορείτε να δείτε ακριβώς τι συμβαίνει . Επίσης χρειάζεται και εξειδικευμένος γυναικολόγος .

[@annamaurokosta9744]

Γειά σας έχω και εγώ αυτό το πρόβλημα ξέρετε εσεις αν αυτό φτιάχνετε με χειρουργείο

[@ChrysaVafeiadiPhysio]

Καλημέρα σας εξαρτάται τι πρόβλημα υπάρχει ακριβώς θα πρέπει να δείτε φυσικοθεραπευτή και ουρολόγος για κα γίνει η σωστή διάγνωση

[@annamaurokosta9744]

Καλημέρα σας από Ηράκλειο Κρήτης Εγώ έχω πρόπτωση μήτρας

[@annamaurokosta9744]

Ένα τηλέφωνο υπάρχει για να σας ρωτήσω κάποια θέματα

[@annamaurokosta9744]

Ξέρετε εσείς τι κάνουμε για αυτό το προβλημσ