Να κάνει κανείς Kegels ή να μην κάνει; 5 Μύθοι και Πραγματικότητες - Kegel's. To do or not to do?

Ασκήσεις #Kegel. Τις ακούτε αλλά δεν τις βλέπετε. Μήπως αναρωτιέστε αν τις εκτελείτε σωστά; Σας χρειάζονται; Πότε πρέπει να αποφεύγονται;
Γνωρίζετε που είναι το #πυελικόέδαφος και ποιος είναι ο σωστός επαγγελματίας που θα σας εκπαιδεύσει σωστά ώστε να το δυναμώσετε με προοδευτικό πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων Kegel; Αύριο τα λέμε όλα! Στις 19:00 live εδώ στην #ΦΘΠΡΑΞΙΣ με τις #PelvicFloorPilots
Μιμή &Φωτεινή
Βρείτε μας στην σελίδα μας #PraxisPhysicalTherapy
#Ακράτεια #Πρόπτωση #ΠυελικόςΠόνος #ΣεξουαλικήΔυσλειτουργεία
#Incontinence #Prolapse #PelvicPain #SexualDysfunction #Kegels #PTPRAXIS