Yo seguiré sus programas al respecto ha la diabetes porque es muy interesantes terner conciencias sobre los niveles de glucosa que puede tener o producir una persona ha través de los alimentos que consumimos al dia
Hola Lic.Anel muchas Gracias por Hacer este trabajo,para Ayudarnos se lo agradezco mucho xq viene una persona Preparada y con un enorme Corazon para ayudar a personas como yo q tengo un año apenas con este Diagnostico y aun me falta mucho por saber para cuidarme,Dios la Bendiga
Hola Hortensia, lo hago con todo gusto para ustedes, es bueno saber que la información les ayuda. Y el echo de que sigas aprendiendo te va ayudar mucho en tu nueva condición de vida 👌🏼 Me da gusto leerte por acá siempre 😊
Felicitaciones x ayudarnos a cuidar mejor de nuestra alimentacion. Me gusta el queso fresco con cafe pero estare pendiente de las calorias y grasa y q hay del mozzarella gracias x sus sabia orientacion🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Muchas gracias lic Juarez por la sugerencia muy importante para las personas que vivimos con diabetes recomiendo ala lic.juarez para que la consulten les va cambiar la vida aprender sobre la alimentación saludos lic.juarez
Grasias por decirnos sobre los quesos porque yo comía el queso Filadelfia grasias por compartir Yano boy a comerlo ahora ya sé que queso voy a comer grasias muchas bendiciones
Soy diabético y acá en Venezuela venden un tipo de queso llamado "palmita" que tiene muchos huecos, como diario alrededor de 100gr , y a pesar siempre mantrngo mis glucosas debajo de 100 PD: no es un queso bajo en grasas
Muchas gracias ANEL, estoy interesada consulta Nutrición. Como sé cuando hay disponibilidad? Por favor me avisas respondiendo a éste?. Bendiciones. Gracias
Hola Dolores, del cottage y del ricotta si hablo en el video son los últimos 2 quesos (El ricotta es igual que el requesón) y el mozzarella sería parte del primer grupo de quesos donde se encuentra el manchego y el gouda. Espero que te sirva la información
Hola muchas gracias el video esta muy bueno y ya yo me pregunaba sobre el queso porque tenia poca informacion de este alimento si lo podia comer o no ya con este video puedo seleccionar el que me conviene mas muchas gracias de nuevo ❤
En Argentina no figuran los quesos que describes.entonces¿cuál serían las medidas adecuadas de los quesos en grasas y sodio?para diabéticos.Gracias.❤❤❤
Que tan cierto es qué al refrigerar el arroz,, ya preparado, papas , yucss, los los azúcares se cristalizan y calentarlos los podemos consumir sin preocupación? Yo consumo arroz integral de esa forma. Gracias por el aporte con su respuestas.
Mi querida nutrióloga, nosotros no podemos confiar en los contenidos, ya que al investigar la realidad vine a descubrí que la mayoría de los quesos tienen gluten, almidones y huevos, y esto no aparece en sus etiquetas, lo descubrí por qué sufro de azúcar alta, y al comer una porción me eleva la glicemia, y al consumir el de campo no me afecta, así que mi conclusión es que el queso industrializado además de tener lo anterior tiene colorantes y saborizantes; así las etiquetas no son fiables, muchas gracias
Él queso es bueno para la diabetes y para bajar de peso.Siwmpre que no lo comas con pan ,harinas refinadas,yo como queso curado,grasas,verduras,carnes y pescados.Baje 13 kilos de peso y mi glucosa y trigliceridos se normalizaron.pensar en que no comer,aceites vegetales solo aceite de oliva,harinas refinadas,bolleria,dulces bebidas azucaradas,azucar todos.comida procesasa,yogures de sabores,miel frutas dulces.y luego me contais,como estan vuestras analiticas.seran normales,estilo de vida con las comidas.
Y que opinion del America cheese por que yo no se cual es bueno si El Blanco o El Amarillo gracias a veces compro un queso de Mexico que es simple es Rico por que no tiene sal
Interesante. Sólo contar que cualquier queso llamado manchego que no esté realizado en la región de La Mancha (España) es un queso de imitación. Y que el sabor de el queso en lonchas (amarillo) o incluso el Gouda es insulso comparado con un manchego viejo y bien curado. Ya no menciono el Philadelphia porque eso sabe más a yogurt que a queso propiamente dicho.
Para la buena digestión se debe tomar pancreatina o enzimas digestivas, ayudan a digerir grasas gluten y otras cosas que no se digieren fácilmente también desechar los cinco venenos de la alimentación.
Me gustaría que investigues los nombres de algunos productos que pasas en tus videos de que clase podemos comer o no, porque tu hablas y Lis nombras como en tu país se llaman pero en otros países tienen otros nombres, ejemplo este video de los Quesos que si podemos comer pero en mi país Colombia hay muchísima variedad de Quesos y muchos nombres
En resumen COMER QUESO SIN SAL O BAJO EN SAL EN PANAMÁ HAY MUCHAS MARCAS DE QUESO QUÉ SE RECOMIENDA QUESO MOZARELLA QUESO FETA QUESO DE CABRA QUESO BAJO SAL 😂😂😂 MUCHOS QUESOS PARA LOS DIABÉTICOS SALUDOS🇵🇦🇵🇦
Hola hasta hora no se si tengas diabetes pero trato de hebitar tener ésa enfermedad tengo 74anos de edad y me gusta buscar información hacerca de la diabetes porque es muy importante saber hasta ahora he encontrado algunos nutrientes para yo controlarla si es que la tengas pues tengo una sita con el médico para este próximo mes hacerca de eso
Buenas tardes en mi país Colombia me gustaría saber si puedo comer cuajada, queso paipa, queso pera? La verdad no se que nombre tienen en Mexico y si los consumen o no
Hola Elizabeth, investigue un poco y el queso paipa es alto en grasa parecido a un manchego y el pera es parecido a un quesillo con una cantidad de grasa más aceptable.
Hola yo estoy en tratamiento para no avanzar con problemitas en los riñones y me encanta el queso me podrías ayudar más específicamente que quesos son para mi por favor de antemano mil gracias
En Uruguay yo consumo queso magro sin sal. Es un tipo de queso que no contiene grasas ni sal agregada. Quizás no es el más sabroso pero es saludable. Se come bien
Me gustaría que solo nos digas cuales son los quecsi se puede comer eso lo que queremos saber se gasta la batería del CL Y NO TERMINO DE ESXUCHAR GRACIAS
TODO LO DICES AL REBES ,EL MANCHEGO ES EL MEJOR DE TODOS PERO TIENE QUE SER EL VERDADERO MANCHEGO COMARCA DE LA MANCHA EN ESPAÑA ,LO DEMAS TODOS IMITACIONES ,Y TAMBIEN LO PUEDES COMPRAR TIERNO SEMICURADO O CURADO
Hola..te sigo en tu canal. Te pregunto???que hay de cierto.en las publicidad de los te de tres hierbas que reducen la diabetes O es una manera de negociar con los enfermos ..gracias si es que pides responder. Ricardo de lanus bs as. Arg.
Hola Ricardo! Algunos tés funcionan como el de canela (tengo un video al respecto) y algunos otros la verdad no van a tener ningún efecto. Y claro que van a funcionar siempre y cuando lo acompañes de alimentación saludable, ejercicio y en caso necesario medicamentos.
![🧀TOP 7 QUESOS más SALUDABLES ✅ [Altos en PROTEÍNA]](http://i.ytimg.com/vi/vEwhUtCS4OQ/mqdefault.jpg)
Yo seguiré sus programas al respecto ha la diabetes porque es muy interesantes terner conciencias sobre los niveles de glucosa que puede tener o producir una persona ha través de los alimentos que consumimos al dia
Hola Lic.Anel muchas Gracias por Hacer este trabajo,para Ayudarnos se lo agradezco mucho xq viene una persona Preparada y con un enorme Corazon para ayudar a personas como yo q tengo un año apenas con este Diagnostico y aun me falta mucho por saber para cuidarme,Dios la Bendiga
Hola Hortensia, lo hago con todo gusto para ustedes, es bueno saber que la información les ayuda.
Y el echo de que sigas aprendiendo te va ayudar mucho en tu nueva condición de vida 👌🏼
Me da gusto leerte por acá siempre 😊
Hola y el mozarella??
Excelente todas las informaciones. Dios la bendiga
También la sal es muy mala para los diaveticos
El queso panela pilarica es recomendable para diabeticos,gracias lic. Por el video.
De acuerdo es el q como cantidad moderada 🫶
Gracias por tu interesante información recientes. Bendiciones.
Gracias por la información bendiciones
Me gusta mucho sus consejos gracias por ellos.
Felicitaciones x ayudarnos a cuidar mejor de nuestra alimentacion. Me gusta el queso fresco con cafe pero estare pendiente de las calorias y grasa y q hay del mozzarella gracias x sus sabia orientacion🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Muchas gracias lic Juarez por la sugerencia muy importante para las personas que vivimos con diabetes recomiendo ala lic.juarez para que la consulten les va cambiar la vida aprender sobre la alimentación saludos lic.juarez
Muchas gracias Sr Arturo 😊 me da gusto saber que todo lo que ha aprendido le funciona para una vida saludable
Gracias por tu vídeo, me gustaría saber qué piensas sobre el que mozzarella
Excelente información muchas gracias 👌👍
😊Muchas Gracias Por Sus Consejos Yo E Cambiado Mi Alimentación Y E SEGIDO Sus Recomendaciones Y Me Siento Más Saludable Gracias
No se como se llaman en argentina
Si plis quesos de argentina
GRACIAS Doctora por sus consejos BENDICIONES ❤
El qué mas me gusta aprendí a bien comer de todo y hacdr ejercicio .
Grasias por decirnos sobre los quesos porque yo comía el queso Filadelfia grasias por compartir Yano boy a comerlo ahora ya sé que queso voy a comer grasias muchas bendiciones
Un gusto María, igualmente bendiciones
Buenas dietas para pacientes con diabetes y con dialisis
Nosotros comemes mucho requeson directo salido del suero este no traía sal somos de Sonora CD obregon gracias por tu información bendiciones❤
Hola Anel otra ves agradecida con toda esta ayuda de verdad nos ayudas muchísimo a disfrutar de alimentos ricos y saludables 🤗
Hola Becky, que gusto saber que te fue de utilidad el video 😊
Excelente video...muchas gracias Lic. Anel 👍🏻👋🏻👋🏻👍🏻🥰🙏🏻
Hola 😊! Me da gusto que sigues viendo todos los videos y aprendiendo un poquito más cada día 👌🏼
Información muy valiosa
Para comer saludable
Saludos desde Los Angeles California
Gracias Exelente desde miami
Gracias!!!
Muchas gracias !!!!!! Compre un substituto pero no me fijé en el sodio y grasas ouch gracias x educarnos 😢
Para bajar el azúcar el ejercicio y el agua
Muchas gracias yo estaba comiendo magro vivo en Uruguay
Gracias
Buen provechoso , desde panamá
Hola qué cantidad de sodio debe contener un queso?, para considerarte que es bajo en sodio y por lo tanto saludable consumirlo con frecuencia .
Soy diabético y acá en Venezuela venden un tipo de queso llamado "palmita" que tiene muchos huecos, como diario alrededor de 100gr , y a pesar siempre mantrngo mis glucosas debajo de 100
PD: no es un queso bajo en grasas
La
Hola,disculpa es palmito,o "palmita",soy de Venezuela.
@@luzrivas2140 Creo que le llaman de las 2 formas, pero donde yo lo compro le llaman "palmita".
Gracias he comprado el palmito y es muy salado,buscaré de la forma que UD le llama,a ver si es menos salado.feliz día.
@@luzrivas2140 el que yo compro tiene huecos grandes, buen sabor suave y no es salado.
Grasias por sus respuestas me sirven mucho
Muchas gracias ANEL, estoy interesada consulta Nutrición. Como sé cuando hay disponibilidad? Por favor me avisas respondiendo a éste?. Bendiciones. Gracias
Gracias por esta grandiosa información, me gustaría saber acerca del cottage, mozarella y ricotta. Muchas gracias!!!
Hola Dolores, del cottage y del ricotta si hablo en el video son los últimos 2 quesos (El ricotta es igual que el requesón) y el mozzarella sería parte del primer grupo de quesos donde se encuentra el manchego y el gouda.
Espero que te sirva la información
Dra. Favor mencionar los.quesos Mossarella y el tipo.Cheddar
Muchas gracias por esta inf tan buena. Soy nueva en tu canal .
Para. Los diabeticos
Hola muchas gracias el video esta muy bueno y ya yo me pregunaba sobre el queso porque tenia poca informacion de este alimento si lo podia comer o no ya con este video puedo seleccionar el que me conviene mas muchas gracias de nuevo ❤
En Argentina no figuran los quesos que describes.entonces¿cuál serían las medidas adecuadas de los quesos en grasas y sodio?para diabéticos.Gracias.❤❤❤
El mejor queso es el bajo en grasa como la cuajada o queso que se saca de la leche y cuajo.
Que tan cierto es qué al refrigerar el arroz,, ya preparado, papas , yucss, los los azúcares se cristalizan y calentarlos los podemos consumir sin preocupación? Yo consumo arroz integral de esa forma. Gracias por el aporte con su respuestas.
Mi pregunta es si el requesón le hace mal a la gente con diabetes
GRACIAS, ´POR, SU,AYUDA!....
Very good
Es rico en vitamina Q.....
👏🏻👏🏻👍👍
Yo creó qué el requesón es lo mejor,
Aqui en Montevideo Uruguay , no hay quesos con esos nombres x lo tanto , no tengo idea cual deberia comer , soy hipertensa y diabetica
El Requeson es la Ricotta.
El Panela es cualquier queso fresco firme con poca sal. 👍
Me gustaría que nos diera una asesoría para los que vivimos en los ranchos que ese queso es realmente un queso casero gracias
Mi querida nutrióloga, nosotros no podemos confiar en los contenidos, ya que al investigar la realidad vine a descubrí que la mayoría de los quesos tienen gluten, almidones y huevos, y esto no aparece en sus etiquetas, lo descubrí por qué sufro de azúcar alta, y al comer una porción me eleva la glicemia, y al consumir el de campo no me afecta, así que mi conclusión es que el queso industrializado además de tener lo anterior tiene colorantes y saborizantes; así las etiquetas no son fiables, muchas gracias
Él queso es bueno para la diabetes y para bajar de peso.Siwmpre que no lo comas con pan ,harinas refinadas,yo como queso curado,grasas,verduras,carnes y pescados.Baje 13 kilos de peso y mi glucosa y trigliceridos se normalizaron.pensar en que no comer,aceites vegetales solo aceite de oliva,harinas refinadas,bolleria,dulces bebidas azucaradas,azucar todos.comida procesasa,yogures de sabores,miel frutas dulces.y luego me contais,como estan vuestras analiticas.seran normales,estilo de vida con las comidas.
Que tal el queso de cabrá por favor contesteme gracias por ayudarnos..
Y que opinion del America cheese por que yo no se cual es bueno si El Blanco o El Amarillo gracias a veces compro un queso de Mexico que es simple es Rico por que no tiene sal
Saludo Dr beya en RD sienpre le beo
Interesante. Sólo contar que cualquier queso llamado manchego que no esté realizado en la región de La Mancha (España) es un queso de imitación. Y que el sabor de el queso en lonchas (amarillo) o incluso el Gouda es insulso comparado con un manchego viejo y bien curado. Ya no menciono el Philadelphia porque eso sabe más a yogurt que a queso propiamente dicho.
Monterey Jack chesse es el único quedó que toleró pues soy lacto intolerante.
Para la buena digestión se debe tomar pancreatina o enzimas digestivas, ayudan a digerir grasas gluten y otras cosas que no se digieren fácilmente también desechar los cinco venenos de la alimentación.
Gracias por su video ldisculpa los chiles rellenos por el huevo hace daño o no? Por freirlos con aceite
Hola, Aqui respondo esa duda
th-cam.com/video/yOURni6XBC4/w-d-xo.html
Podemos comer mermelada sin azucares añadidos?
Me gustaría que investigues los nombres de algunos productos que pasas en tus videos de que clase podemos comer o no, porque tu hablas y Lis nombras como en tu país se llaman pero en otros países tienen otros nombres, ejemplo este video de los Quesos que si podemos comer pero en mi país Colombia hay muchísima variedad de Quesos y muchos nombres
Lo tendré en cuenta para próximos videos 👌🏼
En resumen
COMER QUESO SIN SAL O BAJO EN SAL
EN PANAMÁ HAY MUCHAS MARCAS DE QUESO
QUÉ SE RECOMIENDA
QUESO MOZARELLA
QUESO FETA
QUESO DE CABRA
QUESO BAJO SAL
😂😂😂 MUCHOS QUESOS PARA LOS DIABÉTICOS
SALUDOS🇵🇦🇵🇦
Ñ
Jajajajajajajajaja crees que en México no hay quesos. No te vayas a empacar con tanto queso; buen provecho jajajajajajajajajaja
😊😊 lo
Hola hasta hora no se si tengas diabetes pero trato de hebitar tener ésa enfermedad tengo 74anos de edad y me gusta buscar información hacerca de la diabetes porque es muy importante saber hasta ahora he encontrado algunos nutrientes para yo controlarla si es que la tengas pues tengo una sita con el médico para este próximo mes hacerca de eso
Cuanto de sodio debe tener y cuanto de grasa?
Requesón es el bueno
Hola, gracias pero que cantidad debemos de consumir, ,un pedazo o dos pedazos , que cantidad o que porción , se lo agradezco
Es bueno comer la cuajada
El queso craft molido o en polvo.
Mi médico me formuló el queso panela acá en Colombia no se encuentran
Buenos yo hago mi propio queso es bueno o malo. Casi no pongo sal.
Es bueno o no.
Esta muy bien, mientras más natural es mejor, y justo puedes poner solo una cantidad adecuada de sal 👌🏼
Buenas tardes en mi país Colombia me gustaría saber si puedo comer cuajada, queso paipa, queso pera? La verdad no se que nombre tienen en Mexico y si los consumen o no
Hola Elizabeth, investigue un poco y el queso paipa es alto en grasa parecido a un manchego y el pera es parecido a un quesillo con una cantidad de grasa más aceptable.
Entonces que queso pasteorizados
El color amarillo del queso no es por la grasa sino por el colorante de cúrcuma que se le agrega
Y el dulce de membrillo se puede comer?
Quiero información sobre el queso de cabra, si es más beneficioso que el de vaca, para el diabético
Se puede comer avena dos cucharadas licuados von agua o leche y Plátanos manzana
Pregunto, por favor comente
El cotage no se encuentra en Colombia
El queso Panela Me ican style part skim milk fat6g,sat fat4g,sodium140 (es este queso bueno?)
Gracias por los consejos entonces los diabéticos no es recomendable consumir grasa😊
Hola yo estoy en tratamiento para no avanzar con problemitas en los riñones y me encanta el queso me podrías ayudar más específicamente que quesos son para mi por favor de antemano mil gracias
Que tiene en los riñones
Soy adicta al queso, pero la lactosa me daña el estómago,así que lo cambié por queso de chiva (manchego)
Dise que puedo comer que haora dlse que no😊
🤔🤔🤔¿Qué opinión le merece el consumo de jocoque que en los diabéticos? Muchas gracias y buenas noches!!!😊😁👌👍
Que es jocoque..
Es mejor hacerlo en casa
Pude uno comer queso cotga seco
El queso Manchego ; es excelente .
Y el.precio
Dice que no.
Cómo evalúas el queso azul??
En Uruguay yo consumo queso magro sin sal.
Es un tipo de queso que no contiene grasas ni sal agregada.
Quizás no es el más sabroso pero es saludable.
Se come bien
El queso cottaGe donde se puede encomtra
Me gustaría que solo nos digas cuales son los quecsi se puede comer eso lo que queremos saber se gasta la batería del CL Y NO TERMINO DE ESXUCHAR GRACIAS
Donde se puede encontrar esos quesos 1:28
Es mejor comer quesos frescos, es decir el llamado queso de rancho?
Yo soy diabetica.como keso panela
Buenos días Dios la bendiga las personas personas con colon inflamado pueden comer estos quesos bajos en grasa y sodio gracias
Cuántos gramos de queso se puede comer?
Qué tanto se debe de consumí el queso hecho en el rancho
Como hagamos caso a estas páginas lo llevamos crudo,Ve a tu médico de cabecera y te informará con seguridad
Y el blanco como se puede comer
Yo como el queso Ricota soy😮
TODO LO DICES AL REBES ,EL MANCHEGO ES EL MEJOR DE TODOS PERO TIENE QUE SER EL VERDADERO MANCHEGO COMARCA DE LA MANCHA EN ESPAÑA ,LO DEMAS TODOS IMITACIONES ,Y TAMBIEN LO PUEDES COMPRAR TIERNO SEMICURADO O CURADO
Yo soy pre diabetica y el queso blanco de freir me sube la azucar
A mi me gusta el queso tropical pero es muy salado!😔
Hola..te sigo en tu canal. Te pregunto???que hay de cierto.en las publicidad de los te de tres hierbas que reducen la diabetes O es una manera de negociar con los enfermos ..gracias si es que pides responder. Ricardo de lanus bs as. Arg.
Hola Ricardo!
Algunos tés funcionan como el de canela (tengo un video al respecto) y algunos otros la verdad no van a tener ningún efecto.
Y claro que van a funcionar siempre y cuando lo acompañes de alimentación saludable, ejercicio y en caso necesario medicamentos.
Hola yo también soy Ricardo de Lanús 😅
??duda
Que pan devo d comer tengo diabetes tipo dos
Y el queso añejo