HSPにおすすめの『毎日を丁寧に生きる』方法7選/急かされるように生きているあなたへ

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @cocoyowa
    @cocoyowa  ปีที่แล้ว +12

    ▼目次▼
    0:00 今日のテーマ
    0:48 毎日を丁寧に生きる方法① 今日、後悔しないようにする
    3:26 毎日を丁寧に生きる方法② 今の気持ちを満たす
    5:37 毎日を丁寧に生きる方法③ 人と気軽に、ドライに接する
    8:15 毎日を丁寧に生きる方法④ 嫌なことを制限する
    10:36 毎日を丁寧に生きる方法⑤ ポジティブに目を向けていく
    13:06 毎日を丁寧に生きる方法⑥ 朝にタスクを1つ終わらせる
    15:06 毎日を丁寧に生きる方法⑦ もっと自分の時間を大切にする
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  • @3ちゃん-w4j
    @3ちゃん-w4j ปีที่แล้ว +14

    自分に寄ってくる人は拒まずで相談されたら変にお人好しになって、ディープなお付き合いになり、いつの間にか言いなりになりギスギスした感じになり。
    無理をしていたんだ、労力を使っていたのですね。
    ゆるーい、気軽でドライなお付き合いを心掛けます。
    心に染みるアドバイス、いつもありがとうございます。

  • @そら-k6e
    @そら-k6e ปีที่แล้ว +19

    今日、コンビニで買ったサンドイッチ、トーストで焼いて食べてみた。凄く美味しくて、こんな感じの積み重ねで何か違ってくるのかな☘️

  • @ミコ-h7x
    @ミコ-h7x ปีที่แล้ว +15

    お金は貯める事は大事なんですけど、使う事も大事なんですよね。気がつかなかったように思います。

  • @宮城佐知子
    @宮城佐知子 ปีที่แล้ว +1

    本当にいつもテーマが
    全部 そうそうと思う内容で
     当てはまるので
    配信 アドバイスをありがとうございます。

  • @saku9446
    @saku9446 ปีที่แล้ว +10

    毎朝のタスクに今年からベッドメイキングをしています。やっておくと気持ちがスッキリしますし、寝る時も綺麗なので気分が良くなります。とてもおすすめです。教えてもらって助かっています。

  • @妄想女子の日常
    @妄想女子の日常 ปีที่แล้ว +7

    面倒臭い人はその人の問題だったのですね
    後悔しないで生きていく☆
    自分はのんびり自分のリズムで自分らしく日々楽しく生きていきたいです♡

  • @ユミ川島-x4l
    @ユミ川島-x4l ปีที่แล้ว +3

    今日一日、丁寧に生きて見ました。すごく素敵なことに気づきました~😄 
    久しぶりに庭も丁寧に、歩いたら水栓の花が、目を出していたり、春ですね~、毎日気持ちがアップできなくていましたが、今日の動画に会い幸せ☘️です。
    自分の部屋は、綺麗に整頓していますが、一番にベットメイクすることに決めました。いつも分かりやすい動画ありがとうございます😂💌

  • @m_min66
    @m_min66 ปีที่แล้ว +6

    ありがとうございます🙇
    1日の終わりに、今日はこれができて満足🌿と思えるように、少しずつ暮らしを整えていきたいです🙌

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว +1

      1日の終わりを良い方向性にできると、今日もポジティブな印象になるんですよね😊

  • @etsuko709esk
    @etsuko709esk ปีที่แล้ว +17

    確かに自分を労わってあげる事を今までしてあげませんでした。でも最近、自分を労わる事をしてあげられる様になったら、凄く気持ちが楽になってきました。自分を労わると必要以上に頑張らずに生きていけるので、程々に生きて行こうと思います♪😊

  • @user-wanuo
    @user-wanuo ปีที่แล้ว +1

    wao! 起きたら、完璧ではないですがシーツを整えてます😊 一日をスッキリ過ごせる気がして😊💗

  • @まさこT
    @まさこT 10 หลายเดือนก่อน +1

    とても分かりやすいです

  • @h04ofcla58
    @h04ofcla58 ปีที่แล้ว +2

    「今日、後悔しないようにする」
    大事だなと思いました。
    最近頭の中が仕事関係のことでグルグルしてました。しばらくグルグルしちゃう日々が続くかもです…。
    後悔しないようにするというのを考えたかというと、そうでもなかったかもしれません。
    残業があったり、持ち帰りの仕事をやって睡眠とってるつもりでも十分に取れてるか分かんなかったり💦
    今日が後悔のないように。
    意識して丁寧に生きようと思います。

  • @炊くママ
    @炊くママ ปีที่แล้ว +1

    図星でした。
    プリンの話ですが自分が食べたと思ったものでも家族が食べないかな?と思ったものは節約だと言い聞かせて買うのをやめたり。家族が食べるものは自分が好みのものじゃなくても買ったり。自分のためにはあまりお金をかけてなかったかも。贅沢はしなくてもプチ贅沢は許されますよね。
    人付き合いも、誘われたら苦手な相手でも🍵に行ったり。そこで帰ってドッと疲れるのがわかってるのに。
    でも誘われてるのにどう断っていいのかとか、これから誘われなくなるのも怖くて。気持ちよくこれからも挨拶程度はしたい方にはどう接したらいいのでしょうか?

  • @くう-j9o
    @くう-j9o ปีที่แล้ว +3

    自分では頑張っていても努力足りないと評価されたり頑張ろうとした矢先部署異動だったりと良くないことばかりですが、運もあるのでしょうかね。。
    気にしすぎだと言われ気にしないの無理なのに、辛いです

  • @ABCDEF-uc5np
    @ABCDEF-uc5np ปีที่แล้ว +4

    子供が新一年生になります。
    幼稚園送り迎え、家事、仕事、入学準備に追われています。
    …土日ジムには行ってボディコンバットで発散します。型もきっちり守ってやりますよぉ〜

  • @peacepigeon99
    @peacepigeon99 ปีที่แล้ว +1

    素晴らしいチャンネルですね

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว

      恐れ入ります、ありがとうございます😊

  • @deepbreathEM
    @deepbreathEM ปีที่แล้ว +2

    素晴らしいことをありがとうです! ただHSPの方だと 7選は迷っちゃうかもです。。半分がいいかもです。。 いい話が あれこれ、、 分かんなくなっちゃった、、、となりました😹。すいません。HSPのわたしより

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว +1

      恐れ入ります、ありがとうございます😊
      ラジオは1つのお題だけでお話していますので、宜しければインスタやラジオの方が良いかも知れません。
      いくつかのコンテンツで発信しておりますので、より良いものをお選びいただければ私も嬉しいです。
      ぜひご検討ください😄

    • @deepbreathEM
      @deepbreathEM ปีที่แล้ว

      @@cocoyowa ありがとうございます。 ショートなどもありますね! いろいろな動画制作の方針があると思いますのでそのままされてください。😅