STAGE GRIMPETTE DANS LES HAUTES ALPES À EMBRUN POUR ME PRÉPARER AUX CYCLOSPORTIVES | 250km & 4000D+
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Suivez mon périple dans les Hautes Alpes, à Embrun, où je me suis rendu pour quelques jours d'entraînement intensif en vue de mes prochaines cyclosportives. Éloigné de Nantes, l'environnement montagneux et le dénivelé considérable m'ont offert l'occasion parfaite de progresser dans ma préparation physique.
Grâce à l'invitation de l'hôtel La Robeyere, j'ai pu profiter de leur hospitalité et de leurs installations, notamment leur spa, pour une récupération optimale après chaque séance d'entraînement. De plus, leurs délicieux plats régionaux ont comblé mes papilles après des journées bien remplies.
Découvrez avec moi cette expérience enrichissante entre sport, détente et gastronomie dans l'atmosphère envoûtante des Alpes françaises.
Pour découvrir l’hôtel : bit.ly/3wbA51j
* Invitation de l'agence 18h08 et de La Robéyère
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😉 Merci d'avoir regardé la vidéo !
![[Live] ศึกมหึมันส์มวยไทยสังเวียนเดือด เวทีมวยชั่วคราวสวนสยาม | จันทร์ 30 กันยายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/pM1k6f7JXUc/mqdefault.jpg)
belle vidéo et beau bronzage!! (je reprends le vélo ce dimanche aprés 1 mois d arret suite a un probleme de genou, et ta vidéo m a motivé 100 fois plus a reprendre!! j ai les jambes qui tremblent!!
Bon courage à toi !!! Ça revient tout seul 😀
Very beautiful place 👏 great program Noemie
Beau département que celui des Hautes-Alpes été comme hiver !
S'agissant de ta crème chauffante deux solutions : soit tu fais une allergie à un composant soit tu as été trop généreuse au niveau de l'application.
Par contre, petit conseil santé...Quand tu utilises les lingettes pour nettoyer ta chaîne, je te conseille vivement de mettre des gants. C'est un produit classé CMR autrement dit : Cancérigène, Mutagène, Reprotoxique. Autant te dire qu'à mains nues c'est tout sauf conseillé ;)
Aaaah je savais pas ! J’ai pas lu les petites lignes, merci pour les infos
Très bon choix le col de Vars, un des plus beaux. La Bonnette aussi pas loin. Le plus dur de tous pour moi.
Avec les jambes fluos, pas besoin de lampe pur rouler de nuit. Sinon , vous êtes mignons comme tout.
Exactement ! Merci beaucoup 😄
Toujours aussi belle et intéressante tes vidéos . Merci Noémie
Merci à vous 😊
Vidéo super motivante et agréable à regarder comme d'habitude.
Par contre par pitié Noemie règle tes sangles de casque correctement je ne vois plus que ça 😅😂
Promis je règle ça :)
Merci pour ce beau partage, c'était superb de voir vous deux ensemble ❤️❤️🔥🔥
Avec plaisir 😊
Merci pour cette vidéo encore et comme toujours très intéressent, et que dire des paysages de toute beautés bonne préparation pour l'étape du tour 👍
Merci à toi 👍
Bravo nono toujours des belles vidéos avec des superbes paysages au lac de Serre Ponçon. C'est là bas que je serai en vacances fin juin
Merci beaucoup 😊
Bonne vacances là-bas, oublie pas ton vélo !
La montagne est belle !
Bonjour j'aurais une oetite question, tu as quelle braquet sur ton velo stp?
Hello ! Je connais pas mon plateau par cœur, mais j’ai une cassette en 11-34
Bientôt le VAE 😂
Bonsoir noemie super video félicitations pour l'entraînement que tu a fait
Merciii
Bravo Nono pour ta vidéo avec des magnifiques paysages et vous deux vous êtes trop choupinou
Côte de L'embrunman celle qui est à 20%
Coucou Noémie
Belle présentation et très beaux paysages, bravo à vous deux 👏👏 sacré dénivelé ! Trop mimi la marmotte 😊
Très belle vidéo 😍
Merci beaucoup 😊
Très très belle vidéo, surtout la présentation. Pour la pommade chauffante j'ai eu le même problème.
Merci 🙂
Bonjour à vous deux, encore une superbe vidéo les Alpes sont magnifiques ; que de belles sorties à effectuer dans des sites inoubliables.
Je vous souhaite de réaliser le tour de lac Léman, c'est long et vallonné. Vous ne serez pas déçus, ce n' est pas plat ; il y a de quoi se faire mal.
Au plaisir de vous voir dans une prochaine vidéo.
Cordialement
Merci à toi 👍
Beau paysage , peut être qu il aurait fallut garder le col de vars pour la 2 ème sortie en guise de plat de résistance ? Et peut être devrait tu investir dans des braquets de montagne sur ton vélo de routes que tu changerais au besoin , au lieu de prendre le gravel moins adapté.
Il se trouve que je n’ai plus de vélo de route en ce moment :/
Et finalement, j’avais une cassette en 30 au lieu de 34 habituel de montagne
Noémie ! Pour ta sécurité, l’œillet de la lanière du casque se glisse juste sous l’oreille… Bon stage !🤗
Merci pour l’info !
Bsr Moénie dans la vidéo tu parle d'une crème chauffante, tu utilise laquelle ? Sinon superbe vidéo comme tab !
bravo championne
Super progression depuis tes débuts 👏🏻
Quel est ton développement pédalier/cassette ?
Bonne continuation
Alors, compliqué de te dire car je ne roule même pas avec mes roues. Mais habituellement, j’ai toujours une cassette en 11-34. Et mon pédalier en 50-34
@@noemie_rochard d'accord merci, bonne continuation sur ta chaîne et bonne saison vélo
Je me pose la question de savoir si c est une vidéo sur le vélo ou la gastronomie ?😂
Mdrrr, rouler pour manger plus 😀
on vous verra à la bizikleta ?
Pas cette année !
@@noemie_rochard ohhhhhlolooooo 😅🥹😀 hâte de vous y revoir 😉
Très bien !!
Ma région 🥰
Petite question, tu ne roules plus en Origine ?
J’ai cassé le Fraxion avec l’accident,.. l’Axomme était un vélo de prêt pour le stage en Espagne. Donc pour l’instant, je n’ai plus de vélo de route ::/
SLT BISOUS A VOUS 2