Παγωτό | Efi Koloverou Dietitian

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 86

  • @ΧρυσάνθηΣτεφανουδάκη
    @ΧρυσάνθηΣτεφανουδάκη 3 ปีที่แล้ว +29

    Εφη, σ ευχαριστουμε πολυ πολυ για τη δωρεάν εκπαίδευση ❤❤🥰🌹

  • @ΚικηΑραβιδου
    @ΚικηΑραβιδου 3 ปีที่แล้ว +3

    Μωρε τι γλυκο κοριτσι ειναι αυτο. Ευχαριστω για τις συμβουλες σου

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว

      Ωωω σε ευχαριστώ και εγώ πολύ πολύ!!! 😍

  • @marthakonstantinidoy9665
    @marthakonstantinidoy9665 2 ปีที่แล้ว +1

    Σας αγαπώωωωωω!!! Οι συμβουλές σας με βοήθησαν πολύ να χάσω κιλά!

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  2 ปีที่แล้ว +1

      Μπράβο αστέρι μου!!! Χαίρομαι πολύ!!! 😊🥰

  • @ΣΟΦΙΑΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ-μ9μ
    @ΣΟΦΙΑΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ-μ9μ 3 ปีที่แล้ว +3

    Συγχαρητήρια, πολύ σε ευχαριστούμε όσα μας είπες σχετικά με το παγωτό.

  • @nikossapounas8122
    @nikossapounas8122 2 ปีที่แล้ว +1

    Τετοια υπεροχα παγωτα φτιαχνω και εγω με φρουτα και πρωτεΐνη :) 🥰🥰

  • @sotirias.674
    @sotirias.674 3 ปีที่แล้ว +6

    Το βίντεο ήρθε την κατάλληλη στιγμή για εμένα 😂😂 Ευχαριστούμε!!!🍦💕

  • @ΓιώταΠογκα
    @ΓιώταΠογκα 3 ปีที่แล้ว +2

    Μπράβο για τις χρήσιμες συμβουλές σου!!!
    Και τον καθαρό λόγο σου!!!!!

  • @paraskevipitti1373
    @paraskevipitti1373 3 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ καλή Εύη σε ευχαριστούμε πολύ!
    Το παγωτό με τη μπανάνα είναι τέλειο το λατρεύουν και τα παιδιά μου!

  • @anastasiaxelioti9627
    @anastasiaxelioti9627 3 ปีที่แล้ว +2

    Πωπω μέσα στο μυαλό μου είστε! Χθες, έτρωγα ένα gelato και αναρωτιόμουν πότε θα ανεβάσετε σχετικό βίντεο 🙏🙏🙏 Ευχαριστούμε!

  • @ΝίτσαΠράπα
    @ΝίτσαΠράπα 3 ปีที่แล้ว +2

    Ευχαριστουμε πολυ....🙏εξαιρετικη παρουσια κ αναλυση !!!!🧿🥰💗💗💗🍨🍨🍦🍦🍦

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว +1

      Εγώ ευχαριστώ πολύ για τα καλά λόγια!!! 💖

  • @evitak3349
    @evitak3349 3 ปีที่แล้ว +3

    Φρέσκο, δροσερό και πολύ εποικοδομητικό βιντεο! Θα με ενδιεφερε να αναλύσετε σε καποιο επόμενο βίντεο διαλειμματική νηστεία(20:4) κ γυναίκες, συμπληρώματα πρωτείνης κ τεχνητά γλυκαντικά!

  • @konstantinaxenariou
    @konstantinaxenariou 3 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ ωραίο καλοκαιρινό θέμα με τόσο απλό και κατανοητό τρόπο! Μπράβο!!!😍

  • @sissujj258
    @sissujj258 3 ปีที่แล้ว +6

    Μόνο μια διόρθωση θα κάνω το φρέσκο παγωτό θα είχε ιδανικά αυτά τα συστατικά γιατί επειδή κάνω αυτή τη δουλειά θα σας πω ότι 90% δεν έχουν φρέσκο γάλα η φρέσκια κρέμα γάλακτος ...δυστυχώς σε πολύ καλά ζαχαροπλαστεία θα βρείτε τα καλά ποιοτικά παγωτά ❤️

    • @ΚατεριναΤσι-ο2η
      @ΚατεριναΤσι-ο2η 3 ปีที่แล้ว

      Κάνω κι εγώ την ίδια δουλειά 17 χρόνια και χρησιμοποιώ φρέσκο γάλα και κρέμα γάλακτος. Οπως όλα τα καταστήματα gelato. Ισως είστε από τις εξαιρέσεις με όλο το σεβασμό.

    • @sissujj258
      @sissujj258 3 ปีที่แล้ว

      @@ΚατεριναΤσι-ο2η αλιμονο δεν παρεξηγούμαι φαντάζομαι έχετε μαγαζί και φτιάχνετε το δικό σας παγωτό .Εγω δεν ήμουν σαφής μιλάω για τις εταιρίες που εξοπλίζουν και δίνουν χύμα παγωτό σε καταστήματα λιανικής ανά την Ελλάδα όχι για μαγαζιά που φτιάχνουν το δικό τους παγωτό ❤️❤️

    • @ΚατεριναΤσι-ο2η
      @ΚατεριναΤσι-ο2η 3 ปีที่แล้ว +1

      @@sissujj258 σαφώς και οι εταιρείες αυτές όμως δεν κάνουν gelato αλλά καθαρά βιομηχανοποιημενο παγωτό. Δυστυχώς η πλειοψηφία του κόσμου δεν είναι ακόμα σωστά ενημερωμένη ώστε να ξεχωρίζει τα δύο είδη.

    • @sissujj258
      @sissujj258 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ΚατεριναΤσι-ο2η αυτό εννοούσα απλά επειδή κυκλοφορεί σε χύμα ο κόσμος μπερδεύεται εγώ πλέον τρώω σπάνια και θ διαλέξω ένα μαγαζί με gelato αν φάω ...έχετε απόλυτο δίκιο δεν υπάρχει καμία ενημέρωση

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว

      Χμμμ..🤔🤔

  • @andronikitzoyroy1078
    @andronikitzoyroy1078 3 ปีที่แล้ว +8

    Πολύ ωραίο βίντεο! Θα κάνεις και κανένα για την κρέμα γάλακτος που φοβίζει πολύ κόσμο;

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว +2

      Η κρέμα γάλακτος είναι το λίπος του γάλακτος. Δεν νομίζω ότι χρειάζεται αποκλειστικό βίντεο

  • @voriana
    @voriana 3 ปีที่แล้ว +2

    Ευχαριστουμε🌷⛱️

  • @Μαριος-ν3λ
    @Μαριος-ν3λ 3 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ χρήσιμο βίντεο. Σε ευχαριστούμε για τις πληροφορίες που μας δίνεις. Ήθελα να ρωτήσω πως αναφέρουμε την βιβλιογραφία σε ένα άρθρο; Καλη εβδομάδα.

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว +1

      Εξαρτάται το είδος.. Δείτε στο τέλος των βίντεο μου στην περιγραφή να καταλάβετε

  • @angelabones_
    @angelabones_ 3 ปีที่แล้ว +1

    Εξαιρετικό βίντεο!!!

  • @constantinoszangalis2892
    @constantinoszangalis2892 3 ปีที่แล้ว +2

    Εάν κατάλαβα καλά το gelato είναι η ποιο υγιεινή επιλογή παγωτού και για το σωματικό βάρος?

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว

      Είναι πιο ποιοτικό!!! Φυσικά και έχει θερμίδες

  • @brikelaveis
    @brikelaveis 3 ปีที่แล้ว +2

    Πολυ ωραίο βίντεο σε ευχαριστούμε 🥰🥰🥰 με αφορμή αυτο, θα ήθελες να μας μιλήσεις για την δίαιτα με τα παγάκια;;

  • @hristinaa6445
    @hristinaa6445 3 ปีที่แล้ว +2

    Υπεροχηηη❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ΠαναγιώταΤούλουπου
    @ΠαναγιώταΤούλουπου 3 ปีที่แล้ว +2

    Exairetikiiiiii!!!!!!!

  • @artemisntoula627
    @artemisntoula627 3 ปีที่แล้ว +2

    Το χύμα παγωτό που κάνουν μικρά ζαχαροπλαστεια θεωρείται βιομηχανικό ή gelato?

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว +1

      Συνήθως είναι φρέσκο! Ρωτήστε κιόλας 😊

  • @Δεμένοιγιαπάντα
    @Δεμένοιγιαπάντα 3 ปีที่แล้ว +4

    Ναι...
    θα κάτσω τώρα να κάνω ανάλυση επιστημονική για να απολαύσω ένα παγωτό 😄🍧
    Βρε άντε καλό καλοκαιριιιι😄💯👍🌴🏖️κ καλά να περνάει όπως γουστάρει όλος ο κόσμος ✌️✌️✌️

    • @eleftheriatagouli6148
      @eleftheriatagouli6148 3 ปีที่แล้ว +3

      Εσυ φαε οτι σαβουρα θελεις!!!Υπαρχει κοσμος που προσεχει τι τρωει κ δε μασαει οτι σκουπιδι του σερβιρουν.Οι εποχες αλλαξαν κ οι "εχοντες νου" ενημερωνονται πανω στα θεματα φαγητου-υγειας!!!

    • @Δεμένοιγιαπάντα
      @Δεμένοιγιαπάντα 3 ปีที่แล้ว +1

      @@eleftheriatagouli6148 Προς τι το προσωπικό σου σχόλιο ,επάνω μου ??
      Με γνωρίζεις ..??

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว +7

      Καλό είναι να είμαστε ενήμεροι..! Και φυσικά ενήλικες ειμαστς και αποφασίζουμε μονοι μας το τι είναι καλύτερο για εμάς! Καλο καλοκαίρι!!

    • @Δεμένοιγιαπάντα
      @Δεμένοιγιαπάντα 3 ปีที่แล้ว

      @@EfiKoloverouDietitian Δεν είμαστε κατά της ενημέρωσης!
      Οφείλουμε όμως όλα να τα "φιλτράρουμε" κ να μην "καταπίνουμε αμασητο" τίποτα !
      Καλό καλοκαίρι !!☺️

  • @tsomakou
    @tsomakou 3 ปีที่แล้ว +2

    Ευχαριστούμε πολύ!Το παγωτό μηχανής θεωρείται καλό ποιοτικά?

  • @toxalikaki2909
    @toxalikaki2909 3 ปีที่แล้ว +3

    πολυ ωραιο οπως ολα σας τα βιντεο απλα μια ερωτηση , οσο αφορα τα παγωτα με στεβια ?

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว

      Σε ευχαριστώωω!!! 🥰 Μια χαρά, αν σου αρέσουν γευστικά! Με αυτόν τον τρόπο "γλιτώνουμε" τη ζάχαρη! Όμως αν θέλουμε να τα καταναλώνουμε συχνά, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και με τα άλλα θρεπτικά συστατικά που εμπεριέχονται σε αυτό (π.χ. λιπαρά)! Αν θες 1 παγωτάκι μια στο τόσο να φας αυτό που σου αρέσει περισσότερο!!! 😉

  • @Stacey1112
    @Stacey1112 5 หลายเดือนก่อน

    Τα παγωτινια του ζαχαροπλαστείου σε ποια κατηγορία τα κατατάσσουμε;

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 หลายเดือนก่อน

      Συνήθως, αν δεν αναφέρεται κάτι διαφορετικό, περιέχουν αρκετή ζάχαρη

  • @chipotle2417
    @chipotle2417 3 ปีที่แล้ว +1

    Το βίντεο που ανέβασε ο Άκης παγωτό γιαούρτι είναι διαιτητικο και αν όχι πώς μπορώ να το προσάρμοσω?

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว +1

      Επειδή ανεβάζει πολλες καθημέρινα, δεν ξέρω ακριβώς σε ποια ανεφέρεσαι! Χαχα! Σίγουρα όμως μπορείς να βρεις πολλές εκδοχές light παγωτού με γιαούρτι, φρούτα και μέλι για παράδειγμα!! 😉😊

  • @ina1909
    @ina1909 3 ปีที่แล้ว +3

    Αναρωτιέμαι όμως πόσοι από τους αγοραστές γνωρίζουν ότι παγωτό με στέβια δεν σημαίνει ότι είναι και διαίτης; Όπως και στα γλυκα που πουλάνε γλυκό με στέβια χωρίς όμως να λένε ότι μπορεί να περιέχει για παράδειγμα κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά μέσα στο παγωτό ή και στο γλυκό που υποτίθεται είναι με στέβια και μπορεί να έχει μέσα βούτυρο ή κρέμα γάλακτος όποτε απλά ο αγοραστής νομίζει ότι καταναλώνοντας γλυκό ή παγωτό με στέβια τρώει κάτι χωρίς τύψεις.. καλώς ή κακώς ζούμε στην εποχή του μάρκετιγκ και στο πως πλασάρουμε πιο ελκυστικό το προϊόν με μοναδικό σκοπό να το αγοράσει ο πελάτης!

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว

      Ισχύει! Θέλει λίγο καλύτερο ψάξιμο.. Αυτό κάνουμε σε αυτό το κανάλι. Διατροφική εκπαίδευση

  • @charalampisgiannadakis9144
    @charalampisgiannadakis9144 3 ปีที่แล้ว +1

    πως ειναι να βγαινει κανεις ραντεβου μαζι σας?

  • @anastasiatheodoridou4588
    @anastasiatheodoridou4588 2 ปีที่แล้ว +1

    Δυο Χρονιαααααα;;;;;😵‍💫😵‍💫😵‍💫😳😳😳😳😳 Χριστέ μου τι τρώγαμε μικρά …

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  2 ปีที่แล้ว +1

      Τώρα ξέρετε! Αυτό έχει σημασία!!! 😍😍

  • @destryevsquad4825
    @destryevsquad4825 2 ปีที่แล้ว +1

    δηλαδη θελετε να μυο πειτε οτι αυτο το παγωτο που φτιαχνω ως ζαχαροπλαστης ειναι αγνο και ποιοτικο???
    Δουλευω σε πολυ καλο ζαχαροπλαστειο και αυτο μου δινει ενα πατημα για να πω πως πραγματικα αυτα δεν πρεπει να τα τρωεει ο κοσμος ΜΑ ΠΟΣΟ ΑΛΛΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ. δεν υπαρχει ποιοτιτα στο παγωτο.

    • @destryevsquad4825
      @destryevsquad4825 2 ปีที่แล้ว

      απο τη στηγμη που τα πραγματα ειναι σκονη και υπαρχει ζαχαρη, ειναι επικυνδινο για την υγεια

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  2 ปีที่แล้ว

      Αν μιλάμε για gelato είναι σαφώς καλύτερο από τα παγωτά του ψυγείου. Οι πρώτες ύλες έχουν σημασία. Το ότι θεωρούνται γλυκά κ θέλουν μέτρο το λέω πρώτο πρώτο αν προσέξετε το βίντεο.

  • @athenadrosati
    @athenadrosati ปีที่แล้ว

    Διαβάζω τις ετικετες και πραγματικά έχουν όλα ανασύσταμενο γάλα που σημαίνει φόίνίκέλάίό . Άρα κανένα πάγώτό οικογενειακό από σούπερ μάρκέτ ή περίπτερό. Εγώ φτιάχνω για το παιδί αυτό με την μπανάνα στην κάτάψύξή και λίγες φράουλες και βγαίνει μια χαρά.

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  ปีที่แล้ว

      Οι σπιτικές επιλογές είναι πάντα οι καλύτερες!! Μπράβοοο!!!❤️🥰

  • @egokapoios9710
    @egokapoios9710 3 ปีที่แล้ว +2

    Προτιμώ να φτιαξω το δικό μου παγωτό... Σ' ευχαριστουμε για τις συμβουλές ....🍩🍩🍩🍩🍩

  • @patriot99gio18
    @patriot99gio18 3 ปีที่แล้ว +1

    Gelato σημαινει παγωτο στα ιταλικα και οχι φρεσκο.

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว

      Ναι ειναι το φρέσκο ιταλικό παγωτό!

  • @charalampisgiannadakis9144
    @charalampisgiannadakis9144 3 ปีที่แล้ว

    εδω ειναι μια καλη συνταγη παγωτου ογκογραμμωσης, ορολογια που δεν συνηθιζετε να χρησιμοποιειτε
    th-cam.com/video/iARcKcqgrjA/w-d-xo.html

  • @FacelessFitnessOfficial
    @FacelessFitnessOfficial 3 ปีที่แล้ว +3

    έχει τόση ζέστη που παίζει αν φάω παγωτό να σπάσει το σαγόνι μου από τις συστολοδιαστολές..

  • @elinaki1804
    @elinaki1804 3 ปีที่แล้ว +3

    Εγώ πάντως δοκίμασα αυτό το τρικ με τις παγωμένες μπανάνες κ μια κουταλιά κακάο κ πραγματικά ξεγελάει.υπαρχουν διάφορες συνταγές για εκδοχές πιο ελαφρών γλυκισμάτων σαν αυτό διαθέσιμες στο TH-cam

    • @kalogiannistavroula6917
      @kalogiannistavroula6917 3 ปีที่แล้ว

      Ισχύει. Κι ακόμα πιο γευστικό αποτελεσμά έχουμε συμπληρώνοντας μια κουταλίτσα φυστικοβούτυρο (100% φυστίκι δίχως ζάχαρη και πρόσθετα βέβαια!)

    • @EfiKoloverouDietitian
      @EfiKoloverouDietitian  3 ปีที่แล้ว +1

      Σούπερ!!! Ναιιιι 😍

  • @christinakampi1293
    @christinakampi1293 3 ปีที่แล้ว +2

    Εξαιρετικό βίντεο!!!