ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
1.ไม่กินหลังพระอาทิตย์ตก (ถ้าทำงานเป็นกะคือไม่กินก่อนนอน)2.กินเป็นมื้อแบบ IF3.กินแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ผักกากใยสูง
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีความรู้มากๆๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะ
เป็นโนนๆก้อนๆตรงกระเพราะอาหารและบวกกับอาการหายใจไม่อิ่มเหนื่อยหายใจเหมือนใจจะขาดแบบนี้ใช่กรดไหลย้อนมั้ยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ถ้าท้องว่าง...เเสบท้องไหมครับ
🙏💖
หมอบางคน ห้ามกินบล็อกคลี่กะหล่ำปีเด็ดขาด จะเกิดแก็ส
เลิกงานแล้ว 1 ทุ่ม ควรงดกินไปเลยไหมครับ เพราะตอนนี้ทำ if เช้าอยู่
หมอบางคน บอกว่าให้น้อยแต่บ่อยมื้อ เอาไงดี
กลางคืนถ้าดื่มน้ำเปล่าได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอเก่งจังค่ะน่าร้ากกที่สุด
น้ำตาลส่งผลต่อกรดไหลย้อนอย่างไรหรอครับ
ขอบคุณมากๆที่ให้ความรู้ตอนนี้เปนอยู่คะ
ไม่เกี่ยวกับกาแฟนมใช่ไหมครับ
กิน=8 ชม.=หนุด=16 ชม.ดีแน่นอน
1.ไม่กินหลังพระอาทิตย์ตก (ถ้าทำงานเป็นกะคือไม่กินก่อนนอน)
2.กินเป็นมื้อแบบ IF
3.กินแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ผักกากใยสูง
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีความรู้มากๆๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะ
เป็นโนนๆก้อนๆตรงกระเพราะอาหารและบวกกับอาการหายใจไม่อิ่มเหนื่อยหายใจเหมือนใจจะขาดแบบนี้ใช่กรดไหลย้อนมั้ยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ถ้าท้องว่าง...เเสบท้องไหมครับ
🙏💖
หมอบางคน ห้ามกินบล็อกคลี่กะหล่ำปีเด็ดขาด จะเกิดแก็ส
เลิกงานแล้ว 1 ทุ่ม ควรงดกินไปเลยไหมครับ เพราะตอนนี้ทำ if เช้าอยู่
หมอบางคน บอกว่าให้น้อยแต่บ่อยมื้อ เอาไงดี
กลางคืนถ้าดื่มน้ำเปล่าได้หรือเปล่าครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอเก่งจังค่ะน่าร้ากกที่สุด
น้ำตาลส่งผลต่อกรดไหลย้อนอย่างไรหรอครับ
ขอบคุณมากๆที่ให้ความรู้ตอนนี้เปนอยู่คะ
ไม่เกี่ยวกับกาแฟนมใช่ไหมครับ
กิน=8 ชม.=หนุด=16 ชม.
ดีแน่นอน
ขอบคุณมากค่ะ