Массаж лица. Изменения в лице, асимметрия - причины. ВНЧС дисфункция. Профилактика

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 293

  • @oksanalevina80
    @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +31

    ❗❗❗❗ В Новый год с Новой Осанкой!
    Девочки, в новом году я запускаю обновленный курс "Новая осанка"
    Присоединяйтесь oksanalevina.ru/posturenew
    ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
    Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
    Чтобы не потерять нас, регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
    Я покажу вам комплекс упражнений, которые можно выполнять для профилактики дисфункции внчс, и снятия дискомфорта нарушений в лёгкой степени.
    Будут вам полезны:
    - Жевательные мышцы, массаж th-cam.com/video/dj-fPtCuzaQ/w-d-xo.html
    - Комплекс при дисфункции ВНЧС th-cam.com/video/hGKs6BWl0zo/w-d-xo.html
    - Коррекция осанки th-cam.com/video/ygwNZGCrPPQ/w-d-xo.html
    - Вернём шею на место, гиполордоз th-cam.com/video/JCjNWfVtawU/w-d-xo.html
    - Комплекс для шеи при гиперлордозе th-cam.com/video/4YybZR5dTts/w-d-xo.html
    - Исправляем прикус th-cam.com/video/CmlPzn8pYq4/w-d-xo.html

  • @АяулымКудайберген-й3ш
    @АяулымКудайберген-й3ш ปีที่แล้ว +712

    3:52 начинается

    • @аня0342
      @аня0342 8 หลายเดือนก่อน +12

      Спасибо 🫶🏼

    • @Вероника-ю9в5н
      @Вероника-ю9в5н 8 หลายเดือนก่อน

      спасибо 🫶🏻

    • @niikaaq
      @niikaaq 7 หลายเดือนก่อน

      Спасибо❤

    • @Kira_alipa
      @Kira_alipa 6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, добрый человек 😊

    • @twishxx_0
      @twishxx_0 5 หลายเดือนก่อน

      Герой

  • @MakPiligrim
    @MakPiligrim 2 ปีที่แล้ว +58

    Умница какая, помимо того, что красавица! Благодарю!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое😇💐🌹

    • @Галина-ь9ж6й
      @Галина-ь9ж6й 8 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте,у меня миозит крыловидной мыжцы,нижняя чеоюсть с дисталтным сдвиигом,но у мегя жжение пол десны,геба,языка,покалывание,метадический привкус во рту,как онемение не понятноотдает в горло,что может это быть,зажат нерв?или нет,да гнатолог сказал,что нижняя челюсть ушла назад,теперь надо нижнюю челюсть выдвинуть вперед,и возможно это пройдет,типа возможно это дает языкоглоточный,может это быть правда,или меня опять разводят,одна гнатолог лечила,только стало.​@@oksanalevina80

  • @СашаЧегодаева-р2г
    @СашаЧегодаева-р2г 8 หลายเดือนก่อน +11

    Господи ! Мне легче стало моментально

  • @Наталья-о4ы7р
    @Наталья-о4ы7р 2 ปีที่แล้ว +362

    Делаю неделю и уже заметен результат в плане симметрии. Была более пухлее одна из щек. Сейчас от той разницы которая была осталось процентов 20%. И ушла напряжность из челюсти

    • @alita832
      @alita832 ปีที่แล้ว +4

      Правда

    • @mrazina88
      @mrazina88 ปีที่แล้ว +30

      жиза,у меня правая сторона обвисшая,а левая красивая и острая. Ощущение,будто челюсть в право уезжает. Ты помимо упражнений показаных на видео делала мьюинг ?

    • @Duhessoff
      @Duhessoff ปีที่แล้ว +8

      ​@@mrazina88 Мьюинг может только хуже сделать, если у тебя есть проблемы с осанкой

    • @toca_boca5129
      @toca_boca5129 ปีที่แล้ว +2

      Здраствуйте, как у вас дела? С асиметр.

    • @Duhessoff
      @Duhessoff ปีที่แล้ว

      @@toca_boca5129 это действительно помогает, если у вас есть эта проблема, если эта проблема появилась из-за неправильной осанки, гипелардоза, перекошения таза, вальгуса ног и других видов искривления его и вы не спите на одной стороне. то да, это вам поможет.

  • @ВалерияКравцова-к1у
    @ВалерияКравцова-к1у 2 ปีที่แล้ว +31

    Оксана,хотела Вас поблагодарить за профессионализм ,и сказать,что все что Вы делаете очень действенно и результат,как говорится на лицо и на лице...) Освоила вместе с Вами много массажиков полезных,которые хочется делать каждый день,но нельзя..))) Очень рада, что подписана именно на Вас и только Вашим рекомендацииям теперь доверяю!Спасибо за Ваш позитив и за то ,что Вы делаете!!!Удачи!!!!

  • @allasorokina7334
    @allasorokina7334 2 ปีที่แล้ว +14

    Ув. Оксана, как всегда, всё грамотно и, уверена, комплекс поможет от дискомфорта, действительно нешуточного. Спасибо Вам, что напоминаете о важности и необходимости заниматься "мелким ремонтом и профилактикой неисправностей" тела.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо,рада стараться🌺💐🌷

  • @arsen.iskhakov
    @arsen.iskhakov 2 ปีที่แล้ว +8

    Речь шикарная, спасибо! Приятно слушать!

  • @ОксанаСветлова-ш6з
    @ОксанаСветлова-ш6з 2 ปีที่แล้ว +12

    Как же своевременно этот ролик на тему ВНЧС!👍спасибо!))🙏🔥😍🌷❤️

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +2

      В своих видео я часто на этом акцентирую внимание.Это очень важно,это не первое видео🌹💐😇

  • @Евгения-щ2н8э
    @Евгения-щ2н8э 2 ปีที่แล้ว +10

    Вот это информация! У меня и с шеей проблема , и сколько проблем может быть, огромное спасибо!

  • @vesta.9.9.9
    @vesta.9.9.9 2 ปีที่แล้ว +10

    Оксана, Благо дарю за Труды!

  • @МавлидяДавлетгариева
    @МавлидяДавлетгариева 9 หลายเดือนก่อน +6

    Понравился комплекс упражнений, благодарю

  • @olya.v.love_
    @olya.v.love_ 2 ปีที่แล้ว +12

    Оксаночка, спасибо, что вы есть 🙏♥️

  • @yuliyametelyuk1556
    @yuliyametelyuk1556 2 ปีที่แล้ว +7

    Оксана, от души благодарю вас!!!

  • @user-Mikisinda
    @user-Mikisinda 3 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за ваше видео, без подписки в телеграмме и покупки курсов «неочем» . Это просто находка! ❤

  • @ВасилийПухов-ш4т
    @ВасилийПухов-ш4т 2 ปีที่แล้ว +5

    БЛАГОДАРЮ!🌷🌷🌷💐💐💐💐💐Цветы ,ВАМ !! Ева.

  • @ЕленаБлинова-н5ч
    @ЕленаБлинова-н5ч 2 ปีที่แล้ว +4

    Оксана, огромная благодарность, комплекс очень понравился, и приятно делать. Спасибо. Удачи вам!

  • @marynasmith2273
    @marynasmith2273 2 ปีที่แล้ว +32

    Оксана, спасибо большое. Буду делать этот комплекс. Никогда не думала, что расслабление жевательных мышц помогает уснуть. Делаю ваш комплекс для засыпания уже месяц и стала засыпать легко. Удивительно. !!👍👍

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо огромное за отзыв,я очень рада🌹😇👍

  • @ИринаЛапина-т5ю
    @ИринаЛапина-т5ю 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, дорогая Оксана!🙏🌸😊

  • @globalproperty4945
    @globalproperty4945 2 ปีที่แล้ว +4

    Очень понравился этот комплекс упражнений . Выполняю несколько раз в неделю Спасибо )

  • @ЕленаТим-с1ч
    @ЕленаТим-с1ч 2 ปีที่แล้ว +6

    Оксана спасибо вам большое ❤️💕💐👍вы даёте уникальные комплексы которые работают и помогают, это очень важно и ценно 😂😘

  • @Солнцемое-м4ъ
    @Солнцемое-м4ъ 2 ปีที่แล้ว +17

    Оксана, спасибо за важную информацию. Покажите, пожалуйста, суставную гимнастику и массаж для кистей и стоп.❤️

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +6

      Спасибо за пожелание,сделаем🌺🌷💐

    • @Беллаазиева-и2ц
      @Беллаазиева-и2ц ปีที่แล้ว

      ​@@oksanalevina80подскажите пож.кто может выпрямит сколеоз одно плечо спушена на 2,5см.заранее спасибо.

  • @ТатьянаКоновалов-и8ю
    @ТатьянаКоновалов-и8ю 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю
    Оксаночка
    очень полезные упражнения.

  • @lerulemon
    @lerulemon 2 ปีที่แล้ว +3

    Ого 😍 вы как мои мысли прочитали, я только вчера искала подобное! Спасибо!

  • @ИринаШунькина-и1г
    @ИринаШунькина-и1г 2 ปีที่แล้ว +3

    Лучшая!💞💞💫💫💫🦋🦋🦋🎀🎀🎀

  • @ЕрмұратӨмірбекұлы
    @ЕрмұратӨмірбекұлы ปีที่แล้ว +10

    Помогает,одна шека была огромгой чем другая теперь все норм😊

    • @ЕвгенияЛяшенко-з3э
      @ЕвгенияЛяшенко-з3э 7 หลายเดือนก่อน +2

      А вы делали только этот комплекс? У меня такая же проблема. Интересно через сколько Вы заметили результат

  • @nikiffor5698
    @nikiffor5698 2 ปีที่แล้ว +2

    Включил скорость чуть быстрее и все сделал.СПАСИБО. настроение лучше ведь сделал себе без напрчга много 👍 хорошего

  • @Byelan812
    @Byelan812 2 ปีที่แล้ว +2

    Кае всегда шикарное видео!!!!

  • @ЕленаКирносова-г4к
    @ЕленаКирносова-г4к 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое за информацию и помощь!!!!!!!!💚♥️💙🌹🌹🌹

  • @konstantinfilkov1655
    @konstantinfilkov1655 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо. Вы очень добрая и умная!

  • @Lyudmila-LOS
    @Lyudmila-LOS 2 ปีที่แล้ว +14

    Оксана, благодарю 🙏. Мне было полезно , впрочем как всегда 🔥💯❤️👌🏻✅

  • @luizaluiza4049
    @luizaluiza4049 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вы приятная девушка Спасибо за ролик

  • @Дарья-н3г9л
    @Дарья-н3г9л 2 ปีที่แล้ว +3

    Оксаночка вы такая молодец, как мне нравится ваша подача, вы сами, ваши видео всё очень полезны, вы прекрасный специалист, процветания вашему каналу)

  • @tatjanamatwejew6326
    @tatjanamatwejew6326 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Оксана, 💐💐💐💐

  • @Wirrt_17
    @Wirrt_17 6 หลายเดือนก่อน +28

    Делала в течении 18 дней, некоторые задания пропускала(в которых надо в рот заглядывать) но результат дал о себе знать.Симметрия у меня не сильная заметна была только на камерах, сейчас уже даже практически не видна.Еще чуть-чуть и пропадет окончательно.
    Спасибо вам за такую лёгкую и эффективную разминку!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 หลายเดือนก่อน +1

      И вам спасибо за результат, рада, что полезно 💐🌷🌹

    • @zarinaxxx-w7d
      @zarinaxxx-w7d 6 หลายเดือนก่อน

      Скажите, а если эти упражнение потом не делать после этого, результат останется или нет?

    • @YanaDuratupaya
      @YanaDuratupaya 4 หลายเดือนก่อน

      @@zarinaxxx-w7dдля долгосрочного результата нужна постоянность

  • @elenacharming4454
    @elenacharming4454 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю вас 🙏🙏🙏

  • @mariekey913
    @mariekey913 3 หลายเดือนก่อน +1

    Классно! Хорошие упражнения, эффект есть, щелчок стал менее звонким

  • @СветланаСушко-ы5и
    @СветланаСушко-ы5и 2 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю, Оксана! 👏👏👏👏👍👍👍👍❤❤❤❤💥💥💥💥 Все получилось. Счастья Вам❤❤❤❤❤

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо ,что вы со мной💐🌹😇🌷👍

  • @АнтонинаСолтанниязова
    @АнтонинаСолтанниязова 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      И вам спасибо за внимание.💐🌹😇

  • @Marina-gh6gc
    @Marina-gh6gc 2 ปีที่แล้ว +4

    Оксана, благодарю вас за чудесные упражнения 🙏 Очень мягко и эффективно! Привет из Германии 🇩🇪

  • @ГалинаСанникова-х4б
    @ГалинаСанникова-х4б 2 ปีที่แล้ว +4

    Оксаночка спасибо большое!! ❤️🙏😍

  • @PibElena78
    @PibElena78 2 ปีที่แล้ว +2

    Всю жизнь страдала от боли в висках.....от чего меня только не лечили🤦 и вот в 44 года я узнала от психоневролога, что моя боль от неправильного прикуса!!! Специалиста то я нашла, только вот выправить прикус очень долго и дорого☹️ пока деньги коплю воспользуюсь Вашей Оксана гимнастикой, благодарю!!!💐💐💐

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      На канале есть несколько комплексов при разных прикусах.

  • @Тёмчик-э7ь
    @Тёмчик-э7ь 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю ❤🌹

  • @ЮлияЗайцева-ю9п
    @ЮлияЗайцева-ю9п 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое 🙏❤️

  • @ЮлияОсень-ш9п
    @ЮлияОсень-ш9п 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас! Безценная информация!💕

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо,будьте здоровы😇🌹💐

  • @ЛюдмилаУсова-г6я
    @ЛюдмилаУсова-г6я 9 หลายเดือนก่อน +4

    Мне во время это видео.Спасибо огромное Вам!

  • @elenapopova4525
    @elenapopova4525 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое. Каждое видео ценное!

  • @ЕленаМорячка5
    @ЕленаМорячка5 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо🙏💕, 🔆🥰

  • @ИринаШмакова-я7ф
    @ИринаШмакова-я7ф 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю вас милая 🥰 ооочень пригодилось

  • @Айзере-у6п
    @Айзере-у6п 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасиьо большое ,люблю вас❤

  • @ВикторияТрофимова-ф5ъ
    @ВикторияТрофимова-ф5ъ 3 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарочка❤

  • @КатяМихайлова-й3к
    @КатяМихайлова-й3к 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо вам❤❤

  • @карамбаборт
    @карамбаборт 9 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо большое, мне 18, у меня один глаз находился ниже другого, после вашего массажа все почти сразу встало на место❤

  • @Залина-р3э
    @Залина-р3э 6 หลายเดือนก่อน +6

    Начала делать вчера приду через неделю🫠

    • @mdina2005
      @mdina2005 6 หลายเดือนก่อน +3

      что таам?🙂

    • @Agapa-rp13719
      @Agapa-rp13719 5 หลายเดือนก่อน

      Как там?😊

  • @эльмираХАН-х2у
    @эльмираХАН-х2у 2 ปีที่แล้ว +1

    Супер! Обожаю ваши видео! Хотела узнать ваше мнение о японском массажере ReFa. Стоит он немало, но очень популярен. А также про японские бады.❤❤❤

  • @miltesses
    @miltesses 6 หลายเดือนก่อน +11

    Начинаю челлендж, буду вести отчет здесь в комментариях! Следите! Посмотрим, что из этого выйдет.
    26.06 - Сделала первый раз. Исходные данные: явная асимметрия лица (левая сторона шире правой), нет четкого контура линии челюсти, еле заметные скулы, нижняя челюсть уходит далеко назад.

    • @miltesses
      @miltesses 6 หลายเดือนก่อน +4

      27.06 - День второй. Изменений нет, но сделала фотофиксацию для отслеживания прогресса. Думаю ввести ещё один комплект по утрам, а этот оставить на вечер.

    • @zzhanelm
      @zzhanelm 6 หลายเดือนก่อน

      а сейчас как?)

    • @miltesses
      @miltesses 6 หลายเดือนก่อน

      @@zzhanelmне делала на выходных, но добавила по утрам ещё один массаж.
      День 3. Всё ещё присутствует небольшой дискомфорт при массаже жевательных мышц. По симметрии улучшений нет, но продолжаю делать, проверим, изменится ли что-то через 2 недели

    • @hspqw
      @hspqw 5 หลายเดือนก่อน

      ну как?​@@miltesses

    • @miltesses
      @miltesses 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@hspqw дерматолог запретила делать, пока у меня обострилось акне. Жду, когда будет ремиссия, и продолжу

  • @msfix1018
    @msfix1018 ปีที่แล้ว +1

    3:49 начало упражнений для повторения

  • @umbrellaacademy3406
    @umbrellaacademy3406 4 หลายเดือนก่อน +3

    начинаю делать из сегодняшнего дня, напоминайте пожалуйста
    день 1 ✔️
    день 2 ✔️

  • @АнтонинаЭмецон
    @АнтонинаЭмецон 11 หลายเดือนก่อน +1

    Оксаночка, я вам благодарна

  • @Resnichkasoenkorei
    @Resnichkasoenkorei 6 หลายเดือนก่อน +86

    Делаю целую неделю
    P.s залайкайте чтоб не забыла
    1 день:✅ сделала и нет изменений
    2 день :
    3 день :
    4 день :
    5 день :
    6 день :
    7 день:

    • @sugar_craash
      @sugar_craash 6 หลายเดือนก่อน +6

      ну, че, забыла?)

    • @maqier
      @maqier 5 หลายเดือนก่อน +1

      Вернитесь

    • @alisapypy
      @alisapypy 5 หลายเดือนก่อน

      ну?

    • @yyyyyrtew
      @yyyyyrtew 5 หลายเดือนก่อน

      ало Вы живы?

    • @Degocar
      @Degocar 4 หลายเดือนก่อน +3

      На один день, что-ли, хватило?

  • @vikyshaK
    @vikyshaK 6 หลายเดือนก่อน +6

    3:54
    5:22
    7:28
    9:05
    10:13
    11:15
    11:54
    13:11

  • @elenad6086
    @elenad6086 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо🥰💞🌹

  • @СветланаБегматова-п7ш
    @СветланаБегматова-п7ш 2 ปีที่แล้ว +4

    Оксаночка, у меня болят виски при длительном жевании, например когда более грубая пища-орехи и т.п. или у стоматолога, когда долго рот открыт нет сил его долго держать открытым -это все видимо дисфункция височно -челюстного сустава?

  • @Aiar1qq
    @Aiar1qq 4 หลายเดือนก่อน +3

    Буду делать каждый день до учёбы
    1 день✅️ нет изменений но приятное ощущение
    2 день✅️ мне кажется щеки чуть изменилось а брови стали ещё хуже 😢
    3 день✅️ щеки исправиться чуть чуть
    4день забыла
    5 день забыла
    6день забыла
    7день
    8день
    9день
    10 день
    11день
    12день
    13день
    14день
    15день
    16день
    17день
    18день
    19день
    20день
    21день
    22деньо

    • @a1sha2108
      @a1sha2108 4 หลายเดือนก่อน

      ??

    • @Aiar1qq
      @Aiar1qq 4 หลายเดือนก่อน

      @@a1sha2108 дальше я забыла и сегодня наверное делаю

  • @lingmaaa171
    @lingmaaa171 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спала на одной стороне много месяцев и появился сидьный залом в носогубке. Буду пробовать

    • @Tammimm
      @Tammimm 8 หลายเดือนก่อน

      Ну чё? Как? Работает что то изменилось

  • @Linaanila-k4p
    @Linaanila-k4p 4 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас за массаж!
    Сегодня первый день
    Буду отчитываться в комментариях

  • @BaktygulSharabidinova
    @BaktygulSharabidinova 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, большое мне очень помогла

  • @tthheehhaattee
    @tthheehhaattee 6 หลายเดือนก่อน +2

    3:40 нажмите, доверьтесь

  • @varvaravostrikova1181
    @varvaravostrikova1181 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, попробую, вдруг стану красивее))

  • @Pacific-paradis
    @Pacific-paradis 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо!

  • @tetianageorgieva4879
    @tetianageorgieva4879 2 ปีที่แล้ว

    Благодаря😘😘😘

  • @Ytyrew395
    @Ytyrew395 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!!!
    Вы супер!

  • @kik_55
    @kik_55 ปีที่แล้ว +4

    это поможет от разных щек?одна щека чуть больше другой

  • @TALIBody
    @TALIBody 4 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю ❤

  • @ОлияКосымова
    @ОлияКосымова 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, большое!

  • @ВераОтрохова-д1с
    @ВераОтрохова-д1с 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо

  • @Наталья-1707
    @Наталья-1707 2 ปีที่แล้ว +3

    Доброго Дня Оксана, Хорошо выглядите, 💞,, ответьте, пожалуйста, какой вид массажа делать каждый день для полного восстановления после невр, лиц, нерва,, Спасибо за Ответ🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      По запросу массаж на каждый день Левина,Ютуб выдаст несколько видео .Их можно

  • @Евгения-щ2н8э
    @Евгения-щ2н8э 2 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо! У меня как раз проблема с ним простудила ну и многое другое,а как лечить не знала ,чуть холодает сразу дискомфорт и боль и асиметрия и по телу правой стороны пошли изменения

  • @АнастасияБаталова-л8о
    @АнастасияБаталова-л8о 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤❤❤

  • @МаринаСафонова-ы2к
    @МаринаСафонова-ы2к 2 ปีที่แล้ว +2

    Оксана, спасибо большое!!!!!
    Делая массаж, расслабила жевательные мышцы, шею.....
    А можно ли упр-е , где косточками пальцев расслабляют мышцу от скулы до нижней челюсти делать тем, у кого тонкая пжк?

  • @Пошелна-г7б
    @Пошелна-г7б 9 หลายเดือนก่อน +1

    Раньше думала, что у меня просто не рабочая правая сторона оказывается-дисфункция! Спасибо вам❤️❤️❤️

  • @АнтонинаПаниот-г9х
    @АнтонинаПаниот-г9х 2 ปีที่แล้ว +4

    Дякую тобі,сонечко!

  • @АннаЗайцева-ь1ф
    @АннаЗайцева-ь1ф หลายเดือนก่อน +1

    3:49 Начало

  • @virtual_sub
    @virtual_sub 5 หลายเดือนก่อน +1

    Буду делать неделю каждый день по 2 раза
    Один раз утром и один раз вечером
    +упражнения на осанку и тренировки от отеков
    1 день: сделала днем и вечером
    2 день: сделала только утром

  • @Pita-n4w
    @Pita-n4w 3 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте,Оксана!Многие женщины после 55 лет тут😢 спрашивали,о том о сем😊.Мне 56 лет,я тоже начала заниматься,3 недели тому назад массажем лица.😂Мне 56,скоро 57.За 3 недели ,я очень похорошела,аж полюбила себя.😊,все заметили улучшение.Я не только ваше видео ,но и других смотрела.Многие написали вам,почему на возрастных моделях не показываете.Я как раз хотела написать кому за 55+.1) удлиняйте шею- берете одной рукой за нижнюю челюсть,а второй за ключицу и при этом глазами на потолок устремляетесь и головой туда сюда аккуратно ,типа - ай-яйй😅.Это делать несколько раз в день сначала по 10 ,а потом постепенно по 50 раз.И вы увидите,что ваша шея удлинилась ,как в молодости😮.При этом уйдет второй подбородок, выровняется овал лица, засыпать начнете быстрее засыпать и спать будете ,как младенец.2) У нас у всех с возрастом появляются коричневые пятна,так выводите и отбеливаете свою кожу,я делаю японские самодельные отбеливающиеткрема с рисом и картошкой в инете есть.Хватает на 10 дней ,потом заново и еще кроме лица можете мазать руки и ноги.Я сначала лицо и руки мажу гарнерской - маска,скраб,гель 3 в одном ,потом самодельный японский крем,потом )белок,олив.масло и кукурузным крахмал) питательный крем.И потом массаж лица каждый день в несколько подходов в разные места.Три недели прошло у меня лицо побелело и помолодело.Буду продолжать.Лицо похудело ,отеки прошли.А тут смотрю мое тело не соответствует моему лицу,придется похудеть кг на 10-13.И ещё 20 лет ухаживаю за своим сыном инвалидом 1 группы,остался инвалидом после родовой травмы,сразу после рождения перенес 4 пневматоракса,диафрагму разорвали желудок ушел под левые лёгкие.Хирург объяснил мне ,что у моему недоношенному ребенку, неправильно преждевременные роды вызвали ,а потом ещё и на аппарат искусственного давления не правильно положили ,под очень высокое давление.😢.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 หลายเดือนก่อน

      Счастья вам и здоровья на долгие годы🌹💐🌷

    • @Pita-n4w
      @Pita-n4w 3 หลายเดือนก่อน

      @@oksanalevina80 спасибо большое вам, Оксана!

  • @МоисееваВиктория-т6ь
    @МоисееваВиктория-т6ь 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое Оксана...

  • @IGNISS_KHAN
    @IGNISS_KHAN 9 หลายเดือนก่อน +3

    Три дня как начал делать. Челюсть очень сильно болит после этого. Это хорошо или плохо я не понимаю

    • @alenkrr
      @alenkrr 8 หลายเดือนก่อน

      хорошо, продолжайте в том же духе!

    • @Virjandeven
      @Virjandeven 7 หลายเดือนก่อน +1

      Как там?

  • @salysheeze821
    @salysheeze821 2 ปีที่แล้ว +1

    Видел у мужчин округленную нижнюю часть челюстья по бокам?Это то что вы называете угол молодости? Слышал про мьюнг это помогает? Снимите видео пожалуйста для острых челюстей

  • @Лилиана-й2ш
    @Лилиана-й2ш ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте,когда пальцы кладем на зубы и закрываем рот,у меня одна сторона не кусает палец.В чем может быть прблема?

  • @ИринаГаничева-в3с
    @ИринаГаничева-в3с 2 ปีที่แล้ว +1

    Оксана будьте добры..подскадмте пожалуйста..при упр когда руки на висках и рот тянем вниз в овал..вместо рассабления..больно жевательную мышцу...и так же дело с пробкой..как не расслабляется ,а сложно держать рот открытым..спазм? Делать или воздержаться?

  • @АлександраДембик-е3и
    @АлександраДембик-е3и 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое

  • @femine_energy
    @femine_energy 5 หลายเดือนก่อน +16

    Итак, хочу начать делать, лайкать не надо, я помню! Буду записыаать результат сюда время от времени! 😃☺

    • @ШынарКабулова-р8ф
      @ШынарКабулова-р8ф 4 หลายเดือนก่อน +1

      И как результаты?😊

    • @femine_energy
      @femine_energy 4 หลายเดือนก่อน

      @@ШынарКабулова-р8ф честно, у меня высыпало акне, и испугалась пока продолжать. Это мои проблемы с кожей, которые начала лечить, но недолечила😕🥹 Но в первый раз снялись немного отеки, лицо реально подтянутее, но это и ожидаемо, тут собраны суперские упражнения!

    • @staars_art
      @staars_art 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@ШынарКабулова-р8фсама уже делаю две недели результат на лицо симметрия идеальная

    • @Mr_Archi31
      @Mr_Archi31 3 หลายเดือนก่อน

      .

    • @Sevinch-mw6ro
      @Sevinch-mw6ro 3 หลายเดือนก่อน

      ??

  • @РадимаБекханова-т8м
    @РадимаБекханова-т8м ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте, у меня перекос таза,я делаю упражнения чтобы вернуть баланс.Я также делаю упражнения от сколиоза
    потому что если таз перекощен то и позвоночник тоже.
    Проблема в том что моя челюсть тоже немного кривая( вместе с этим и полностью лицо
    Ускорит ли это выравнивание моего ассиметричного лица?

    • @natalishastec7791
      @natalishastec7791 ปีที่แล้ว +2

      У меня аналогичная ситуация, таз перекошен, недавно делала фото на визу и увидела перекос лица с той же стороны…подхожу к решению вопроса комплексно, работаю над всем позвоночником в целом и особое внимание тазу уделяю…ну и ближайших планах конечно визит к ортодонту 😊

    • @Ирина-ч4о9п
      @Ирина-ч4о9п 3 หลายเดือนก่อน

      @@natalishastec7791 Решили как-то проблему?

  • @АСергеевна-м2н
    @АСергеевна-м2н 2 ปีที่แล้ว +1

    Оксаночка, подскажите пожалуйста массаж либо что это такое? Когда говорю прям стягивается мышца либо кожа между верхней губой и носом, но не прям где бантик, а чуть чуть левее и правее от него. Прям как то тянет. Что это и что может помочь?

  • @Жасмин-я2я
    @Жасмин-я2я 9 หลายเดือนก่อน

    Оксана скажите через эти упр можно устранить забол. тройничного нерва?

  • @alesyanovyskay3978
    @alesyanovyskay3978 2 หลายเดือนก่อน

    Можно каждый день? Важно утро или вечер? Спасибо ❤

  • @Linas_Pilota
    @Linas_Pilota 11 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, хотела спросить, этот массаж подходит для любых видов асимметрии? И он никак не сможет ухудшить, а только улучшить?

  • @anonim-nm9xf
    @anonim-nm9xf 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @m0dina
    @m0dina ปีที่แล้ว +1

    11:38 не поняла как делать это упражнение

  • @ИринаСмирнова-г1ж
    @ИринаСмирнова-г1ж 2 ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро! Скажите пожалуйста, сохранятся ли записи вашего курса, чтобы посмотреть в удобное для себя время, так как целый день на работе?

    • @Солнцемое-м4ъ
      @Солнцемое-м4ъ 2 ปีที่แล้ว +2

      Доступ к урокам сохраняется ещё недели две, три после окончания курса.