Массаж лица. Изменения в лице, асимметрия - причины. ВНЧС дисфункция. Профилактика
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.r...
Многих волнует вопрос ,как устранить асимметрию в лице, но не все знают, что причиной может быть дисфункция очень маленького, но важного сустава в нашем теле. Это парный височно-нижнечелюстной сустав, дисфункция которого может вызвать изменения в нашем теле и в лице. Дисфункция внчс может вызвать дисбаланс во всем теле, но так же и изменения в теле по причине сколиоза и других проблем может отразиться на суставе вызывая боль, дискомфорт и асимметрию в лице. Я покажу вам комплекс упражнений, которые можно выполнять для профилактики дисфункции внчс, и снятия дискомфорта нарушений в лёгкой степени.
Будут вам полезны:
- Жевательные мышцы, массаж • ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ. МАС...
- Комплекс при дисфункции ВНЧС • профилактика и приемы ...
- Коррекция осанки • Убрать Отёки, Брыли, Т...
- Вернём шею на место, гиполордоз • Второй подбородок, Ост...
- Комплекс для шеи при гиперлордозе • Здоровая шея - молодое...
- Исправляем прикус • КАК ИСПРАВИТЬ ПРИКУС, ...
Еще интересные видео на моем канале:
- Кости черепа усыхают. Смотреть всем • Кости черепа усыхают с...
- Выпадение волос, что делать • Выпадение волос, что д...
- Как сделать гидролат • Средство против МОРЩИН...
- Мои любимые средства на основе гидролата • Как спасти КОЖУ от сух...
- Как сделать крем маску в домашних условиях • ПОЧЕМУ Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ...
- Омолаживающий массаж по крему • Мощный ритуал на омоло...
- Омоложение кожи вокруг глаз. Крем своими руками • СУПЕР крем ОТ МОРЩИН с...
- Мощный метод для омоложения. Лучший способ омолодить лицо без пластики. • Мощный метод для омоло...
- приемы для улучшения носового дыхания • 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ Н...
- дурацкие приемы для омоложения • САМЫЕ ДУРАЦКИЕ ПРИЕМЫ ...
- Как помочь сухой коже? • Кожа требует помощи и ...
- Система питания-правило тарелки. • Смотреть всем! Умная т...
- Контроль за мимикой • Привычки, крадущие наш...
- Суфы, малярные мешки, грыжи. • Как избавиться от маля...
- Морщины марионетки, как поднять уголки губ. • КАК ПОДНЯТЬ УГОЛКИ ГУБ...
- Бесконтактные приёмы на каждый день. • СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ Л...
- Худое лицо, чем помочь • ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! СМО...
- Комплекс для худого лица. • ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС...
- Ошибки в работе с лицом • СМОТРЕТЬ ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛ...
- Подкожно- жировая клетчатка. • подкожно жировая клетч...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
Я покажу вам комплекс упражнений, которые можно выполнять для профилактики дисфункции внчс, и снятия дискомфорта нарушений в лёгкой степени.
Будут вам полезны:
- Жевательные мышцы, массаж th-cam.com/video/dj-fPtCuzaQ/w-d-xo.html
- Комплекс при дисфункции ВНЧС th-cam.com/video/hGKs6BWl0zo/w-d-xo.html
- Коррекция осанки th-cam.com/video/ygwNZGCrPPQ/w-d-xo.html
- Вернём шею на место, гиполордоз th-cam.com/video/JCjNWfVtawU/w-d-xo.html
- Комплекс для шеи при гиперлордозе th-cam.com/video/4YybZR5dTts/w-d-xo.html
- Исправляем прикус th-cam.com/video/CmlPzn8pYq4/w-d-xo.html
3:52 начинается
Спасибо 🫶🏼
спасибо 🫶🏻
Спасибо❤
Спасибо, добрый человек 😊
Герой
Делаю неделю и уже заметен результат в плане симметрии. Была более пухлее одна из щек. Сейчас от той разницы которая была осталось процентов 20%. И ушла напряжность из челюсти
Правда
жиза,у меня правая сторона обвисшая,а левая красивая и острая. Ощущение,будто челюсть в право уезжает. Ты помимо упражнений показаных на видео делала мьюинг ?
@@mrazina88 Мьюинг может только хуже сделать, если у тебя есть проблемы с осанкой
Здраствуйте, как у вас дела? С асиметр.
@@toca_boca5129 это действительно помогает, если у вас есть эта проблема, если эта проблема появилась из-за неправильной осанки, гипелардоза, перекошения таза, вальгуса ног и других видов искривления его и вы не спите на одной стороне. то да, это вам поможет.
Делаю целую неделю
P.s залайкайте чтоб не забыла
1 день:✅ сделала и нет изменений
2 день :
3 день :
4 день :
5 день :
6 день :
7 день:
ну, че, забыла?)
Вернитесь
ну?
ало Вы живы?
На один день, что-ли, хватило?
Делала в течении 18 дней, некоторые задания пропускала(в которых надо в рот заглядывать) но результат дал о себе знать.Симметрия у меня не сильная заметна была только на камерах, сейчас уже даже практически не видна.Еще чуть-чуть и пропадет окончательно.
Спасибо вам за такую лёгкую и эффективную разминку!
И вам спасибо за результат, рада, что полезно 💐🌷🌹
Скажите, а если эти упражнение потом не делать после этого, результат останется или нет?
@@user-xz1ib9ss7yдля долгосрочного результата нужна постоянность
Умница какая, помимо того, что красавица! Благодарю!
Спасибо большое😇💐🌹
Здравствуйте,у меня миозит крыловидной мыжцы,нижняя чеоюсть с дисталтным сдвиигом,но у мегя жжение пол десны,геба,языка,покалывание,метадический привкус во рту,как онемение не понятноотдает в горло,что может это быть,зажат нерв?или нет,да гнатолог сказал,что нижняя челюсть ушла назад,теперь надо нижнюю челюсть выдвинуть вперед,и возможно это пройдет,типа возможно это дает языкоглоточный,может это быть правда,или меня опять разводят,одна гнатолог лечила,только стало.@@oksanalevina80
Оксана,хотела Вас поблагодарить за профессионализм ,и сказать,что все что Вы делаете очень действенно и результат,как говорится на лицо и на лице...) Освоила вместе с Вами много массажиков полезных,которые хочется делать каждый день,но нельзя..))) Очень рада, что подписана именно на Вас и только Вашим рекомендацииям теперь доверяю!Спасибо за Ваш позитив и за то ,что Вы делаете!!!Удачи!!!!
♥️💐🌹
Ув. Оксана, как всегда, всё грамотно и, уверена, комплекс поможет от дискомфорта, действительно нешуточного. Спасибо Вам, что напоминаете о важности и необходимости заниматься "мелким ремонтом и профилактикой неисправностей" тела.
Спасибо,рада стараться🌺💐🌷
Как же своевременно этот ролик на тему ВНЧС!👍спасибо!))🙏🔥😍🌷❤️
В своих видео я часто на этом акцентирую внимание.Это очень важно,это не первое видео🌹💐😇
Оксана, спасибо большое. Буду делать этот комплекс. Никогда не думала, что расслабление жевательных мышц помогает уснуть. Делаю ваш комплекс для засыпания уже месяц и стала засыпать легко. Удивительно. !!👍👍
Спасибо огромное за отзыв,я очень рада🌹😇👍
Оксана, спасибо за важную информацию. Покажите, пожалуйста, суставную гимнастику и массаж для кистей и стоп.❤️
Спасибо за пожелание,сделаем🌺🌷💐
@@oksanalevina80подскажите пож.кто может выпрямит сколеоз одно плечо спушена на 2,5см.заранее спасибо.
Вот это информация! У меня и с шеей проблема , и сколько проблем может быть, огромное спасибо!
Итак, хочу начать делать, лайкать не надо, я помню! Буду записыаать результат сюда время от времени! 😃☺
И как результаты?😊
@@user-rf8mp1ll2i честно, у меня высыпало акне, и испугалась пока продолжать. Это мои проблемы с кожей, которые начала лечить, но недолечила😕🥹 Но в первый раз снялись немного отеки, лицо реально подтянутее, но это и ожидаемо, тут собраны суперские упражнения!
@@user-rf8mp1ll2iсама уже делаю две недели результат на лицо симметрия идеальная
Речь шикарная, спасибо! Приятно слушать!
БЛАГОДАРЮ!🌷🌷🌷💐💐💐💐💐Цветы ,ВАМ !! Ева.
🌹💐😇
Оксаночка, спасибо, что вы есть 🙏♥️
Оксана, Благо дарю за Труды!
Спасибо, дорогая Оксана!🙏🌸😊
😇🌹💐
Оксана спасибо вам большое ❤️💕💐👍вы даёте уникальные комплексы которые работают и помогают, это очень важно и ценно 😂😘
Понравился комплекс упражнений, благодарю
Оксана, благодарю 🙏. Мне было полезно , впрочем как всегда 🔥💯❤️👌🏻✅
Благодарю, Оксана! 👏👏👏👏👍👍👍👍❤❤❤❤💥💥💥💥 Все получилось. Счастья Вам❤❤❤❤❤
Спасибо ,что вы со мной💐🌹😇🌷👍
Оксана, огромная благодарность, комплекс очень понравился, и приятно делать. Спасибо. Удачи вам!
Оксана, от души благодарю вас!!!
Очень понравился этот комплекс упражнений . Выполняю несколько раз в неделю Спасибо )
Спасибо большое, мне 18, у меня один глаз находился ниже другого, после вашего массажа все почти сразу встало на место❤
за сколько недель ?😊
@@user-cv7wk3ts2f 1
Сделала ваши упражнения, такое приятное облегчение чувствую! Асимметрия лица - моя боль уже несколько лет, надеюсь, что упражнения помогут мне😊❤
Рада, что стало легче, важно ещё с телом работать, перекосы в теле отражаются на лице в виде асимметрии.
@@oksanalevina80 у меня сколиоз со школьных лет, он тоже думаю влияет( работаю с осанкой тоже. А так всю жизнь жую только на одну сторону, и именно на этой стороне асимметрия
Благодарю
Оксаночка
очень полезные упражнения.
Оксаночка вы такая молодец, как мне нравится ваша подача, вы сами, ваши видео всё очень полезны, вы прекрасный специалист, процветания вашему каналу)
Включил скорость чуть быстрее и все сделал.СПАСИБО. настроение лучше ведь сделал себе без напрчга много 👍 хорошего
Ого 😍 вы как мои мысли прочитали, я только вчера искала подобное! Спасибо!
Благодарю Вас за массаж!
Сегодня первый день
Буду отчитываться в комментариях
Ну шо там?
Спасибо большое за информацию и помощь!!!!!!!!💚♥️💙🌹🌹🌹
Спасибо Вы приятная девушка Спасибо за ролик
Спасибо🌹💐😇
Спасибо. Вы очень добрая и умная!
Спасибо))
Помогает,одна шека была огромгой чем другая теперь все норм😊
А вы делали только этот комплекс? У меня такая же проблема. Интересно через сколько Вы заметили результат
Оксана, благодарю вас за чудесные упражнения 🙏 Очень мягко и эффективно! Привет из Германии 🇩🇪
🌺💐🌷
Господи ! Мне легче стало моментально
Всю жизнь страдала от боли в висках.....от чего меня только не лечили🤦 и вот в 44 года я узнала от психоневролога, что моя боль от неправильного прикуса!!! Специалиста то я нашла, только вот выправить прикус очень долго и дорого☹️ пока деньги коплю воспользуюсь Вашей Оксана гимнастикой, благодарю!!!💐💐💐
На канале есть несколько комплексов при разных прикусах.
Лучшая!💞💞💫💫💫🦋🦋🦋🎀🎀🎀
Начала делать вчера приду через неделю🫠
что таам?🙂
Как там?😊
Оксаночка спасибо большое!! ❤️🙏😍
💐🌺🌷
Кае всегда шикарное видео!!!!
Раньше думала, что у меня просто не рабочая правая сторона оказывается-дисфункция! Спасибо вам❤️❤️❤️
Буду делать каждый день до учёбы
1 день✅️ нет изменений но приятное ощущение
2 день✅️ мне кажется щеки чуть изменилось а брови стали ещё хуже 😢
3 день✅️ щеки исправиться чуть чуть
4день забыла
5 день забыла
6день забыла
7день
8день
9день
10 день
11день
12день
13день
14день
15день
16день
17день
18день
19день
20день
21день
22деньо
??
@@a1sha2108 дальше я забыла и сегодня наверное делаю
Благодарю Вас! Безценная информация!💕
Спасибо,будьте здоровы😇🌹💐
Спасибо большое
И вам спасибо за внимание.💐🌹😇
Спасиьо большое ,люблю вас❤
🤗🌹❤
Спасибо большое за комплекс!!❤️Наконец-то расслабились мышцы челюсти!☺️👏
Спасибо,рада помочь🌹😇🌷
Благодарю вас милая 🥰 ооочень пригодилось
Спасибо Оксана, 💐💐💐💐
Мне во время это видео.Спасибо огромное Вам!
Спасибо большое. Каждое видео ценное!
Спасибо огромное ❤️❤️❤️Мне очень помогло😭🤍
Сколько дней вы делали ? У вам ассиметричя была?
Супер! Обожаю ваши видео! Хотела узнать ваше мнение о японском массажере ReFa. Стоит он немало, но очень популярен. А также про японские бады.❤❤❤
Благодарю ❤🌹
Спасибо большое 🙏❤️
Оксаночка, я вам благодарна
начинаю делать из сегодняшнего дня, напоминайте пожалуйста
день 1 ✔️
день 2 ✔️
Начинаю челлендж, буду вести отчет здесь в комментариях! Следите! Посмотрим, что из этого выйдет.
26.06 - Сделала первый раз. Исходные данные: явная асимметрия лица (левая сторона шире правой), нет четкого контура линии челюсти, еле заметные скулы, нижняя челюсть уходит далеко назад.
27.06 - День второй. Изменений нет, но сделала фотофиксацию для отслеживания прогресса. Думаю ввести ещё один комплект по утрам, а этот оставить на вечер.
а сейчас как?)
@@zzhanelmне делала на выходных, но добавила по утрам ещё один массаж.
День 3. Всё ещё присутствует небольшой дискомфорт при массаже жевательных мышц. По симметрии улучшений нет, но продолжаю делать, проверим, изменится ли что-то через 2 недели
ну как?@@miltesses
@@hspqw дерматолог запретила делать, пока у меня обострилось акне. Жду, когда будет ремиссия, и продолжу
Оксаночка, у меня болят виски при длительном жевании, например когда более грубая пища-орехи и т.п. или у стоматолога, когда долго рот открыт нет сил его долго держать открытым -это все видимо дисфункция височно -челюстного сустава?
Благодарю ❤
Спасибо, попробую, вдруг стану красивее))
Спасибо🙏💕, 🔆🥰
3:40 нажмите, доверьтесь
Спасибо, большое мне очень помогла
Спасибо, большое!
Дякую тобі,сонечко!
💐🌹😇
3:45 начало
Буду повторять месяц
День1:✅
Спасибо
Оксана, спасибо большое!!!!!
Делая массаж, расслабила жевательные мышцы, шею.....
А можно ли упр-е , где косточками пальцев расслабляют мышцу от скулы до нижней челюсти делать тем, у кого тонкая пжк?
Буду делать неделю каждый день по 2 раза
Один раз утром и один раз вечером
+упражнения на осанку и тренировки от отеков
1 день: сделала днем и вечером
2 день: сделала только утром
Огромное спасибо! У меня как раз проблема с ним простудила ну и многое другое,а как лечить не знала ,чуть холодает сразу дискомфорт и боль и асиметрия и по телу правой стороны пошли изменения
Спасибо!
Спасибо большое
это поможет от разных щек?одна щека чуть больше другой
Благодаря😘😘😘
Благодарю!!!
Вы супер!
Спасибо🥰💞🌹
3:49 начало упражнений для повторения
Сустав болеть перестал, боль в ухо отдавала
Спасибо большое Оксана...
🌹💐😇
Спала на одной стороне много месяцев и появился сидьный залом в носогубке. Буду пробовать
Ну чё? Как? Работает что то изменилось
Доброго Дня Оксана, Хорошо выглядите, 💞,, ответьте, пожалуйста, какой вид массажа делать каждый день для полного восстановления после невр, лиц, нерва,, Спасибо за Ответ🙏
По запросу массаж на каждый день Левина,Ютуб выдаст несколько видео .Их можно
У меня воспалился тройничный нерв, очень долго страдала, невролог отправил сделать различные мрт и рентгены, была у двух стоматологов, никто ничего не нашёл,
Потом пошла к одному, другому мануальному терапевту и вот вторая выявила, что у меня «вывернута» челюсть с одной стороны.
Поправила и спасла меня от ужаснейшей боли.
Теперь, для профилактики буду делать ваши упражнения, так как очень не хочется повторения того, что было.
Спасибо!
Очень рада ,что вам повезло со специалистом👍
@@oksanalevina80 спасибо!
Я так же рада, что мне повезло попасть на это ваше видео)
Здравствуйте,когда пальцы кладем на зубы и закрываем рот,у меня одна сторона не кусает палец.В чем может быть прблема?
Оксана будьте добры..подскадмте пожалуйста..при упр когда руки на висках и рот тянем вниз в овал..вместо рассабления..больно жевательную мышцу...и так же дело с пробкой..как не расслабляется ,а сложно держать рот открытым..спазм? Делать или воздержаться?
Солнечная женщина
Оксаночка, подскажите пожалуйста массаж либо что это такое? Когда говорю прям стягивается мышца либо кожа между верхней губой и носом, но не прям где бантик, а чуть чуть левее и правее от него. Прям как то тянет. Что это и что может помочь?
Благодарю ❤
Здравствуйте, у меня перекос таза,я делаю упражнения чтобы вернуть баланс.Я также делаю упражнения от сколиоза
потому что если таз перекощен то и позвоночник тоже.
Проблема в том что моя челюсть тоже немного кривая( вместе с этим и полностью лицо
Ускорит ли это выравнивание моего ассиметричного лица?
У меня аналогичная ситуация, таз перекошен, недавно делала фото на визу и увидела перекос лица с той же стороны…подхожу к решению вопроса комплексно, работаю над всем позвоночником в целом и особое внимание тазу уделяю…ну и ближайших планах конечно визит к ортодонту 😊
3:54
5:22
7:28
9:05
10:13
11:15
11:54
13:11
Оксана скажите через эти упр можно устранить забол. тройничного нерва?
Доброе утро! Скажите пожалуйста, сохранятся ли записи вашего курса, чтобы посмотреть в удобное для себя время, так как целый день на работе?
Доступ к урокам сохраняется ещё недели две, три после окончания курса.
Здравствуйте! Поможет ли этот массаж от щелчков в внчс? Или же можете порекомендовать что-то еще?
Здравствуйте, хотела спросить, этот массаж подходит для любых видов асимметрии? И он никак не сможет ухудшить, а только улучшить?
03.07
1:✅ 2 подхода
2:✅ 2 подхода
3:✅
ну как?😊
Они все бросают, у никого воли нету делать что-то для себя. Просто сделайте сами и потом расскажете о результатах
Благодарю
Видел у мужчин округленную нижнюю часть челюстья по бокам?Это то что вы называете угол молодости? Слышал про мьюнг это помогает? Снимите видео пожалуйста для острых челюстей