Gérer la blessure : adoptez les bons comportements
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Votre attitude est ce qui guidera vos choix de vie et les résultats que vous obtiendrez que ce soit dans le domaine du sport, du travail ainsi que tous les compartiments de votre vie.
Face à la blessure, vous abandonnez très souvent le combat en pensant à tort que ne rien faire sera potentiellement bénéfique à la situation.
À l’opposé, votre bigorexie vous emmènera sûrement encore plus loin dans la blessure avec des idées et des fonctionnements bizarres qu’on développe dans ce vlog.
Si vous souhaitez aller plus loin dans votre épanouissement personnel et votre formation : formation@weareathletic.com
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À propos de WAATH 💡
✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement.
Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit.
Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard.
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TEAM WAATH
Cette Philosophie est tellement vrai…
« Le corps est la seule chose que vous possédez et qui vous suivra de la naissance, jusqu’e dans la tombe.. alors prenez en soins » … 🙌🏼 MERCI !
Merci Guillaume pour ta vidéo. Ça me remonte le moral. Bon à part que je me reconnais très clairement dans le côté névrosé mais ça je le savais déjà 😂. Bises à bientôt dès que ma main sera réparée..
Du savoir et du bon sens, avec une mise en scène digne des plus grands films. J’adore ❤️
@@raphaeldesylva9054 on essaye de vous donner de quoi éduquer la population
Génial 👌🏻
Je suis entièrement d'accord avec toi, moi quand j'ai une douleur...je continue à m'entraîner, j'adapte juste mon entraînement et au bout de quelques que mois,sa va mieux, et j'en ressort même plus fort à des moments.
C'est toujours un plaisir de regarder tes vidéos, merci pour les conseils, bonne continuation
Avec plaisir
Ces vlog sont un pur régal. Très reconnaissante de tout ce que vous partagez.
@@audreydomingues3060 merci sincèrement
Merci pour cette vidéo ❤
Des années que je me répète ça !!
J'adapte mes entraînements en fonction de mes douleurs. J ai 56 ans. Toujours été sportive.Je fais du crossfit depuis 6 ans .
💪💪
@@marielaurechantelot1280 continue !
Encore une superbe vidéo, un vrai message, heureusement que je vous ai découvert à temps !!!
@@yoannhuck6224
Merci lamine, n’hésite pas à partager, on a besoin de vous tous
Pas un seul jour je n’entend pas parler de blessure à la salle. Heureusement que j’ai eu de bon mentors qui m’ont formé avec les bon protocoles
J'ai eut des tendinites à cause d une bande d imbéciles qui ont mis trop de poids.
Tendinites coude et épaules pendent 11 ans.
Je ne pouvais plus rien faire et j arrivé pas à dormir.
Tout ça à cause d une bande d endouille.
👀
Vous êtes des oufs mdrrrrrr très belle vidéo. Et très bin conseil comme toujours ❤❤❤❤
@@crumbs1984ur coeur
Extrêmement intéressant.
Efficace 👌
@@yoxxoriginal cœur sur toi
Merci
Merci beaucoup ( 1 bébé chat sauvé) ! Une ref pour les élastiques pour traiter notre pauvres épaules ?
Bonjour Guillaume, merci pour cette vidéo. Pourrais-je avoir la référence de l’élastique en question ? Je te remercie !
Top 🫡
💪🏼❤️🔥
Je me suis blessé sur une tentative RM1 clean en fin mars (entorse aux deux poignets, et barre qui fait craquer la rotule de mon genou droit en retombant), aucune douleur au genou pendant un mois et demi jusqu'à la mi-mai où mon genou droit commence à me gêner sérieusement. Après de multiples examens (IRM, scanner, scintigraphie du genou), grosse peine à mettre un doigt sur ce que j'ai à part le scanner qui dit "Remaniement de la densité osseuse évoquant une ostéopénie fémorotibiale et péronière diffuse compatible avec une algodystrophie" sauf que c'est pas ça puisque la scintigraphie n'a rien trouvé... ça va un peu mieux depuis deux mois grâce à mon kiné mais j'ai peur de la reprise (que de la muscu en haut du corps quasiment depuis), protocole 2PM me paraît parfait pour ce souci, j'ai perdu pas mal le moral à cause de cette errance médicale comme tu en parlais Guillaume
C’est pas faute de faire des vidéos depuis un an, sur le fait, que le clean blesse beaucoup trop de gens
C’est pas faute de tout faire pour que CrossFit et les coach de France modifie leur approche de ce pour éviter que ça t’arrive
@@weareathletic_waath pour le coup j’ai vu plein de vidéos…
J’ai une grande part de responsabilité, j’étais tellement passionné que j’étais en surentraînement et je n’écoutais plus les signaux de mon corps. Ça serait arrivé quoiqu’il arrive une blessure peu importe les mises en garde d’autrui
Ça m’aura bien servi de leçon
Ref
le protocole 2pm devrait être remboursée par la sécu
@@dark_1860 nous sommes d accord
possible de dupliquer des Guillaume GUILLOU dans toute la France, pour avoir des salles coacher par des mecs au top
@@brunodecaledo coeur
Cette intro....😂🤣🤦🏿♀!
@@tulipefitness on se donne les moyens pour l’oscar
@@weareathletic_waath 😆