😰Elimina dolor CUELLO/👀 Caso Real/tutorial masaje cervical paso a paso super fácil 🤩
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- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2023
- Elimina dolor CUELLO/👀 Caso Real/tutorial masaje cervical paso a paso super fácil 🤩
Este masaje es simple y fácil de realizar, pero siempre es importante ser suave y respetuoso con el cuerpo de la persona que recibe el masaje. Aquí tienes los pasos:
Paso 1: Preparación
Asegúrate de que la persona esté cómodamente sentada en una silla o acostada boca arriba en una superficie plana y cómoda.
Pide a la persona que respire profundamente y se relaje antes de comenzar el masaje.
Paso 2: Calentar
Aplica una pequeña cantidad de aceite de masaje o crema en tus manos y frótalas para calentar el producto.
Coloca tus manos en los hombros de la persona y haz movimientos suaves de amasamiento y frotamiento para relajar los músculos del cuello y los hombros.
Paso 3: Masaje de los hombros
Con los pulgares, comienza a masajear suavemente los hombros de la persona con movimientos circulares.
A medida que masajeas, aplica una presión suave y gradualmente aumenta la presión en áreas donde sientas más tensión.
Paso 4: Masaje del cuello
Utiliza los dedos pulgares y los otros dedos para masajear los músculos laterales del cuello, comenzando desde la base del cráneo y moviéndote hacia arriba.
Haz movimientos de presión y deslizamiento a lo largo de los músculos del cuello, prestando especial atención a los puntos de tensión.
Paso 5: Movimientos de amasamiento
Con ambas manos, realiza movimientos de amasamiento en los músculos del cuello, alternando entre presionar suavemente y soltar.
No apliques demasiada presión y asegúrate de que la persona esté cómoda en todo momento.
Paso 6: Estiramientos suaves
Con suavidad, inclina la cabeza de la persona hacia un lado, manteniendo los hombros relajados, para estirar los músculos del cuello.
Mantén esta posición durante unos segundos y luego cambia de lado.
Paso 7: Finalización
Con movimientos suaves y tranquilos, retira tus manos del cuello y los hombros de la persona.
Anima a la persona a respirar profundamente y a mover lentamente el cuello para sentir los efectos del masaje.
Recuerda adaptar la presión y los movimientos según las preferencias y comodidad de la persona que recibe el masaje. Si el dolor persiste o empeora, es importante que la persona consulte a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Bruna ,no solo eres una excelente profesional, sino que también eres muy empática y hermosa! Vale! Sigue adelante ! Te saluda Leonel Alvarez Ponce de León,desde Lima Perú!
Tu canal es una gran ayuda, muchas gracias Bruna
Profesional como siempre. Estos videos son muy importantes. Gracias por ayudarnos
Bruna me gusta mucho como explica y como trabajas!!! Gracias
Holaaa hola querida Bruna ❤!!! Gracias por ser tan bondadosa !!! Tus vídeos SIEMPRE SON CLAROS, SUPER COMPLETOS Y DE GRAN GENEROSIDAD!!! ❤❤ GRACIAS!!!!
Gracias Fisioterapeuta, este video ha sido genial y sobretodo tu léxico tan rico y profesional con un tono de voz precioso.
Gracias Bruna, excelente explicación, bendiciones
Eres verdaderamente la reina del masaje. Te amo mucho.
Magnífica técnica para el tratamiento cervical . Estos videos son geniales para seguir aprendiendo . Gracias
Sos una genia!! Gracias por explicar todo
Otro gran video explicativo Bruna, muchas gracias por subir tanto contenido de calidad!
Dra gracias por sus vídeos. son excelentes y se aprende, porque explica bien. un abrazo desde Venezuela
Sos muy genia👏 una de las pocas q trabajan con sus manos 🙌 sabés muchísimo .
Gracias x compartirlo🙏
Que maravilla de tratamiento!
Doctora mil gracias por compartir tan magnífica información te veo y sigo desde el bello eje cafetero en Colombia mil gracias
Muy buenos videos Bruna . Muchísima suerte en todos tus trabajos
Super interesante y bien explicado. Me ha encantado. Gracias!
Súper bien explicado me encantó. Gracias
Muchas gracias, solo de verte se me relajó el cuello, muy buena técnica👌👏😊
Felicitaciones señorita. Muy bonita terapia de masaje. Excelente explicación he aprendido mucho de ti. Saludos desde Guatemala.
me encantan todos tus videos, gracias...
Espectacular, muchas gracias❤
Que buenos tus videos , soy fan tuyo. Eres mi profesora , desde que hago el cursó de quiromasaje te veo todos los dias😊😊😊
me encantan tus videos gracias
Muchas gracias muy buen vídeo
Muchas gracias 🙏
Q buen contenido y comunicadora Bruna😊
Genia total❤
Hola Bruna , me encantan tus valoraciones .¿ podrías acercar un poco más la cámara para ver la posición de tus manos? Mil gracias 😊
Si lo hare gracias
Máquina!
saludos desde REPUBLICA DOMINICANA ,José miguel Bueno, para mi asido de buena ayuda en la fisioterapia, bendiciones para ti😃
Maravillosa
Puedes hacer un día el cuarto ventrículo
Más detallado .
Muchísimas gracias❤
Saludos desde Piura_Perú Dios te bendiga
Me encanta... Menudo masaje Tengo que ir al físio si o si. Saludos
Me encantaron esas movilizaciones, sería interesante poder integrarlas con el masaje tradicional Tailandés ❤️
Yo quiero un masaje de cervicales !!! Que bueno
Ótima fisio !!
Buen vídeo!!!
podrías Bruna hacer un masaje para los que tenemos rectificación cervical, si pudieses enseñar algunas técnicas. Gracias
Que bueno puedes hacer otro para pies cabos.
❤❤ Ese me hace falta ❤❤. En cuanto pueda pido cita en tu clínica ❤❤ gracias
Keren. Great from indonesia 🇲🇨🇲🇨
Buenas noches Bruna que pena yo estoy en Galicia en Santiago de compostela me hubiera gustado tratarme con usted me gusta como tu lo aces esos masajes eso es lo que necesito de todas maneras muchas gracias un abrazo ave si encuentro un fisioterapeuta en como usted como lo ace ❤
Hola me gusta como da eso masaje guiciera ser esa chica por gue lo nesecito sigue así y bendiciones
Hola Bruna.. felicidades me gusta mucho tus tecnicas🙏
Una pregunta que crema es la que usas?
Muchas gracias🙏
Hola, muchas gracias, es una a base de aceite de oliva y cera de abeja
Bruna cariño puedes hablar un poco sobre el edema óseo agudo ...
En el sacro como lo tratarias y recomendaciones.gracias me lo han diagnosticado y Estoi muy fastidiada ❤️🌻
Edema oseo es esperar.pasar la fase aguda y lo trato con diatermia ...intenta buscar a un fisioterapeuta por tu zona y que te traten con eso
@@brunahomscaponi gracias corazón no sé si DIATERMIA o magnetoterapia por eso quería saber tu opinion
BRUNA!!! Ojalá que los o las enfermas sean como tú modelo!!!!! Pero esa no es la realidad. Los más enfermos son adultos apartir de los 44 en adelante y con Obesidad. Cuando puedas as las terapias con una persona enferma verás que no podrás. Sola. Se. Ocupa ayuda.
Porque los? . Osea estaría mal decir los enfermas, lo correcto es las enfermas, o los enfermos
Eso mismo tengo yo exactamente igual 😭😭
❤
😍😍😍😍😍
Una pregunta Bruna , la camilla tiene que estar así de baja???
Hola, sufro mucho dolor en las costillas al punto que casi no puedo respirar porque al ser la expansión del aire me duele demasiado, mi consulta, que me recomiendas, una masajista o un quiropráctico?, Ni hablar de las clavículas.
Osteopata o quiropráctico
Hola Doctora muy bueno el video! Estoy en Argentina bs as? Usted es de Colombia?
No España
De donde ?
@@marinacarricajomartinez1042 estoy en Burriana, Castellón
Hola Doctora solamente está en España?
Si solo
Hola Bruna me gustaría saber donde tienes tu consultorio hace mucho tiempo tengo mucho dolor de cabeza me sacaron una tomografía me dijo que no tengo nada me Dan pastillas pero no me calma todo los síntomas que tengo es lo explicas es del cervical como dolor de cabeza mareos inestabilidad la cabeza se me pone como un casco parte atrás del cervical me viene el dolor parte de los cienes los ojos se me pone como cansada
Me saque una radiografías del cervical el médico dice que tengo como contracturas según dice también está un poco desviado eso lo que me dice el médico que tengo que ri al fisioterapia y hace estiramientos te lo agradecería como me puedo comunicar con usted un abrazo gracias
Me llamó Jaqui
Estoy en Burriana, Castellón (España)
Donde está la clínica, algun buen masajista fsio por alicante
Si claro Natalia lee
Tienen que durar 1 hora los videos 😅
Hola, para quedar al 100, y reestablecer el equilibrio del cuerpo, ¿cuántas sesiones se requieren? ¿con una es suficiente? ,,, y que de diferencia, es la fisioterapia a la osteopatía, para las cervicales
Depende del paciente varia de 2 a 5 sesiónes...la osteopatia trabajamos al nivel de como esta las cervicales en el espacio....frs ers...y demas y la fisioterapia al nivel mas muscular ...en general el conjunto es lo ideal...saludos
@@brunahomscaponi Todo muy claro, gracias por el tiempo que te tomaste para responder a mi duda y, gracias por el contenido de valor. Saludos.
chica ven a mi casa... te necesitoooo
TH-cam recommended me this video.