3️⃣ EJERCICIOS para CURAR los MAREOS y VÉRTIGOS cervicales 😵💫
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
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↪️ Los síntomas de mareos y vértigos suelen ser bastante incomodos y además estar relacionados con alguna afección cervical, en este vídeo te ofrecemos una rutina de tres ejercicios para ayudarte con estos síntomas
00:00 Intro
00:29 ¿Qué son los vértigos y mareos?
01:28 Tipos de vértigos y mareos
04:13 Ejercicio Brandt-Daroff vértigos de oído
07:54 Ejercicio doble mentón mareo cervical
13:37 Ejercicio de movilidad cervical
17:53 Outro
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Extraordinario en los casos mostrados con las acciones mostradas. 😮
Q
Que x
❤
❤
EEscribo esto con la idea de que ayude mi testimonio a quien lo lea, yo hace unos meses que vengo con mareos ganas de vomitar fui al doc me dijeron que puede ser el oido interno, pero al hacer estos ejercicios fue milagroso, y es la primer sesion, acompañen este ejercicio con amor a uno mismo y sepan que todos nos merecemos una segunda oportunidad en esta vida, salud
Holaa y ya estás mejor?, llevo con mareos desde marzo, mis mareos son todo el día como si andará en un barco, no me viene con vomitos, solo mareo, fui a general y me dijeron que estoy bien, solo con un poco de hemoglobina baja, nada más, me mandaron para otorrino, me revisaron el oído y no hubo nada, ya no se que más hacer.
@@Natmzgtambién me pasó el año pasado pero ahora no estoy mejor solo fue días evitar el estrés sobre pensamientos
@@waldiralmidon6078 trato de hacer ejercicios, pero me da vértigo, que cosas puedo hacer para que me baje?, realmente quiero salir y disfrutar, pero esto me limita mucho
yo estaba igual pero fui al doctor y me puse peor con la medicina lo que hice fue bañarme con agua helada y mejore mucho
@@Natmzgbanos con agua helada
Tenia como tres semanas con
Dolor de cabeza,mareo y ganas de vomitar hice estos ejercicios y se me quitó muchas gracias
Gracias a Dios Por encontrar este video ❤️ e pasado por mucho estres y ahora me siento mareada nerviosa ansiosa y le pedi a Dios Que me ayudara y Este Fue Una Gran Bendicion para mi voy a conenzat y Tengo mucha FE que mi vida va a canbiar Gracias Dios por este Dr. DIOS Le Bendiga Siempre Grandemente y Abundatemente ❤️🙏
Hola doctor desde Cuba le saludo sufro de muchos vertigos y mareos después que empeze con la menopausia y son muy molestos Porque tal parece que me voy a caer gracias por este video tan importante bendiciones
Te sirvió?
Gracias padre amado por éste hermoso feliz y grandioso día lleno de grandes bendiciones y milagros para toda la familia, gracias padre amado por todo lo que nos provee, gracias papito Dios por cuidar y quigar a mis hijos y toda la familia por todo lo bueno de esta hermosa y feliz vida, gracias padre amado por nuestras vidas, salud, finanzas, alegrías, paz, tranquilidad, prosperidad, fé y protección, gracias padre amado porque en tús benditas manos te pongo todas mis preocupaciones y metas por alcanzar, padre amado también te pido por todos los enfermos y por todos los que nesecitamos de tu presencia gracias padre amado por éste hermoso, feliz y Gran día, aleluya aleluya amén amén amén
Se me quitaron los mareos en el instante en que hice el ejercicio de Doble mentón, sobre todo el que hice acostada. Mil gracias Doctor, mil gracias, Dios lo bendiga. Saludos desde México!! ❤🇲🇽❤🇲🇽❤
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Hola re hizo ruido al hacerlo o sonido en los oídos? Yo escuche como ruidito de huesos y chisquidos
Que paso
Te acabo de encontrar, tengo 3 días con vértigo, hice el primer ejercicio y aunque sentí vértigo al hacerlo me siento muchísimo mejor, Dios te bendiga y gracias por compartir tus conocimientos te veo desde la Cd. de México
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Agradezco a Dios por encontrar este canal he mejorado muchísimo dei dolor
He sufrido dos trombosis por un estres excesivo, fui victima por mas de 40 años de acoso familiar y nunca lo supe...cuando me di cuenta mi vida estaba completamente arruinada junto con mi salud, mis finanzas, mi reputación en fin devastado totalmente....la enoxaparina me ha venido degenerando los músculos de las piernas, razon por la cual se me desgarran con mucha facilidad.....EL VIDEO DE EJERCICIOS ISOMETRICOS que ustedes publicaron me hicieron volver a caminar ne casi dos meses, y hoy en dia el estres continua, he perdido la vision, sufro de migrañas en exceso y me duele mucho el corazon.....encontré con estos ejercicios que el dolor se concentra en la base del craneo en la parte cervical y claaaro que si mejoro mucho el dolor, la visibilidad, y el equilibrio.....se sienten muy grandes los nudos nerviosos cuando se hacen los ejercicios....al hacerlos varias veces esos nudos disminuyen,.... FELICITACIONES
Buen día
Gracias por tu testimonio,que dios te cuide y bendiga tu salud
Ojalá me sirvan
Refujiate en Dios el te ama y te sacara en victoria de todo lo que te pasa.
Si que Dios te ayude la librarte de toda esa gente mala , Dios también te puede ayudar por medio de profesionales de la salud
😢❤
Se lo que es sentir esos dolores de cuello espalda cabeza y vértigos
Yo me aferro al todo poderoso , el es mi fortaleza
Mi diagnóstico es parecido parecido al suyo
Muchas fe y fortaleza
Saludo cordial.
EXCELENTE PROFE/DOC DIOS LO GUIE Y GUARDE ,EN CRISTO TENEMOS , GANAMOS Y. VENCEMOS TODO ,SALVACION, SANIDAD Y VIDA ETERNA,....AMEN
Gracias x compartir !!! realice esos ejercicios y me sentí con vitalidad y me relajaron NO me mareo al realizarlos saludos 🙏
Muchas gracias por los ejercicios la verdad es que ahora me siento muchísimo mejor. Es increíble 👏👏🥰
😂🎉😢😮😅😅😊
Muchas gracias por compartir esto me está ayudando bastante lento pero seguro recién llevo una semana lluvia de bendiciones
Estos ejercicios me oarecen muy buenos y sencillos, comenzaré z hacerlos, muchas gracias ❤
Que el Señor te bendiga por tus ideas que tanto nos ayudan a calmar el dolor diario.
mil gracias por compartir, me ayudaron como idea no tienen..
gracias y cariños desde Bolivia 🇧🇴❣️
Os voy a contar mi experiencia. Yo sufrí hace un año una crisis de ansiedad. A partir de ahí fue cuando me empezaron los mareos. Visite muchos médicos y me descubrieron bruxismo.
Me compré la férula de descarga para la boca que me hizo el dentista, me puse a hacer ejercicio a tope, a meditar, a comer mejor y visitar al psicologo y todo mejoró un montón. ¿Por qué sufro bruxismo? por ansiedad. Llevo un año así y creedme que es la ansiedad. El bruxsimo afecta a los musculos de la boca y del oido y por eso tengo esos aturdimientos, mareos, me cuesta pensar etc. Relajaos. Como dijo mi psicologo: Ser somos poco, más bien estamos. Todo depende de estados. Centrate si estas alterado o nervioso y ya está. Meditar, disfrutar del silencio sin hacer nada un poco también es relajarse. Hay que aprender a escucharte y parar. Hacedme caso. Visitad a otorrinos, neurólogos ( segurísimo que no es nada del cerebro pero por protocolo debe de visitarse) y dentistas. Si os encuentran bruxismo hay fisios especializados en ATM para ayudaros y funcionan muy bien. Recordad, calma, escúchate y cuidate.
Hola buenos días es la primera vez que lo veo y m encanto de verdad apenas empezare hacer los ejercicios yo tengo vértigo y mareo m quedó después de una caida fui a traumatología Bendito sea Dios 🙏🙏🙏 no tuve fractura de cráneo ni cadera pero me sentia muy muy mareada ahorita ya no es tanto pero d pende de los movimientos que aga me mareo y de repente si m extrso m duele la cabeza m siento muy mareada y m duele donde fue el golpe 😢😢 apenas fue hace 10 dias q pasó eso ya m ise una tomografía simple craneal BENDITO SEA DIOS PADRE TODO PODEROSO dice el medico q esta bien q salieron cosas pero q es por la edad y otro m dijo lo mismo solo q m dijo vaya aver a un neurologo Doc sera x lo mareada?? Y me rezetaron BETAHISTAINA c/ 12 horas x 10 días pero x lo efectos secundarios yo m estoy tomando 1 diaria apenas llevo 3 pastillas desde el martes q fui al seguro y boy hacer sus ejercicios esperando PRIMERO DIOS 🙏🙏🙏 Pronto me sienta mejor que así sea tengo 61 años muchas Gracias 🙏 ojalá m pueda atender en respuesta mil Bendiciones infinitas 🙏 Gracias
Gracias por vuestra devoción hacia los que seguimos los videos🎉
Gracias por su colaboración para nuestra salud Dios lo bendiga siempre saludos y Bendiciones
Me encantó.. sus ejercicios. Con el primero me quitó el mareo.e echo. los tres. Muchas gracias lo ecompartido.🎉
Estoy lidiando con esto ya varios meses, los doctores despues de varios examenes no han determinado exactamente que pasa, he tenido dolores intensos de cabeza acompañados de mareos nauseas y dolor muscular en la nuca, dolor en el ojo derecho y vision borrosa por el movimiento . Por lo que leo en los comentarios estos ejercicios son milagrosos, los voy a probar espero poder volver a tener mi salud de vuelta
Yo tengo lo mismo
Gracias gracias gracias 😊
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Tb deberías buscar en biodecodificación el problema afectivo
A mi me da mareos me llega una opresión el el pecho y sierro mis ojosy aveces me pongo a temblar las piernas com si estuviera lejos y me da taquicardia y me pongo respirar y se me va pasando no se de gue depende eso pues los médicos dise gue es vértigo y me mandaron pasado Dimehidrinato gue puedo aser
Extraordinario 🎉 Muchas gracias por dar tanto, Dios permita me sirva y se me quiten los mareos, gracias gracias gracias 🎉 Dios te Pague
Muchas gracias por su atención y bendición a quienes necesitamos mucho de su enseñanza Fios lo bendig siempre doctor
Muchas gracias, los ejercicios me resultaron super efectivos, sobretodo el primero. Mis mareos eran muy fuerte. Muchísimas gracias 😊
Gracias por esta información pues estoy sufriendo de esos mareos. ❤❤❤
Mil, mil, mil gracias de verdad...!!!! 😘😘😘
Bendito sea este señor .Sabe explicar muy bien. Gracias.
Gracias x el vídeo. Aprendí a solucionar mis mareos cervicales. Y sin tantos remedios. Nací con aplastamiento de cervicales y toda mi vida con mareos y dolores. Entonces he vivido medicada . Gracias a estos ejercicio voy a poder vivir sin tantos mareos. Gracias!!! Seguiré viendo los vídeos..
Yo igual tengo mareos cervicales , nose si te pasa o pasaba que cuando entras en estres o estás concentrada en algo te empiezas a marear ? Bueno yo si , espero que hayas mejorado mucho , es terrible este problema
@@luistellez5142 ami me pasa eso encontraste alguna solución? 😞
Hola gracias por tus recomendaciones, exelente explicación, yo tengo Cefalea tensión al yo puedo hacer esos ejercicios??
Me encantó ese vídeo, pienso que me va a resultar muy útil. Gracias por compartirlo.
Que Dios te bendiga
Muy bien ese ejercicio es muy útil muchas gracias por compartir bendiciones
Gracias Buenos excercios para Estes problemas ❤
Sin palabras de agradecimiento... voy a hacer todos los ejercicios... Mas allá de cual sea el origen ya la intención de ayudar se aplaude
Mi madre de 83 años lleva más menos seis años con vértigos que la tiran a la cama , ella es muy nerviosa.. toma unas gotitas que le ayudan ah sentirse mejor , mi pregunta de todas las edades pueden realizas estos ejercicios.. ? Muchas gracias... Por los videos que son de gran ayuda.. bendiciones 🙏🙏❤️
Hola Miryan, si por supuesto, estos ejercicios lo puede realizar tu madre sin problemas. Eso si, siempre atenta a que no se reproduzcan los síntomas y todo sea a tolerancia. Te invitamos a visualizar nuestra ✅✅ MASTERCLASS GRATIS sobre la solución para LOS VÉRTIGOS Y MAREOS para que descubras como tú mism@ puedes hacer muchas cosas para mejorar o resolver definitivamente este problema y entenderás cómo todo empieza por comprender profundamente lo que te está sucediendo.
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@@FisioOnline.202l1a1p
Muchas gracias por enseñar,lo pondré en práctica 👍🏻👍🏻😘😘
Increible. Este canal me ha sanado de problemas a la cadera, espalda y ahora cuello. Realmente son demasiado buenos!
Bendiciones y gracias por esta clase lo necesito muchísimas gracias
Me parece excelente, gracias
Gracias por interesante información recientes veraces y concretas voy a comenzarlos hacer.
Muchas gracias desde el domingo me sentía mareada y ahorita que bi tu video me ayudó lla no me ciento tan mareada te lo agradesco te mando un fuerte abrazo mi Salvador 😘😘😘😘😘😘😘
Dios te bendiga doctor 🙏
Hola, en primer lugar, gracias por este video, muy bien explicado. Me gustaría preguntar si se puede realizar el ejercicio de Brandt-Daroff apoyando la cabeza en la camilla.
Muchas gracias, voy poner en práctica estos ejercicios
Me encantó voy a realizarlos gracias por compartir
Que video tan interesante y muy clara la explicación. Gracias
❤Muchas gracias por su sabia orientación contra los mareo y vértigo..yo estoy padeciendo de mareos haré esos ejercicios.Saludos bendiciones.Desde Costa Rica.
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Mil gracias por este regalo en bandeja de oro ! Dios lo llene de bendiciones Dr!
Me encantó bastante lo voy hacer porque traigo este problea gracias por compartir
Muy bien explicado gracias 😊
Tengo problemas de cervicales, no de vértigo, pero hice los ejercicios y me paso el terrible dolor de cabeza que tenia!! Muchas gracias!!
Está muy bueno tengo problemas de endurecimiento en los músculos de las piernas y pierdo el equilibrio me va puedes ayudar con algunos ejercicios gracias
Muchas gracias!!! Excelente explicacion y muy claro todo.
Muchas gracias .. Maravillosos ejercicios me estan ayudando mucho.😊
Me aliviaron bastante gracias
Gracias por toda tu ayuda y tu forma tan sencilla y metódica de enseñar Dios Te Siga Bendiciendo para seguir siendo de Bendición para muchos Inmensamente agradecida Jesucristo Bendito Dios Vivo te siga colmando de mucha Salud, Sabiduría y sobretodo de Amor Para que vivas con Integridad y Paz Gracias
Excelente explicación y muchas gracias por regalarnos ésos ejercicios..!
Muy buenos los ejercicios,felicitaciones dr,bendiciones.
Que fantásticos ejercicios, que alivio!!!
El último me ha servido incluso para el dolor del manguito rotador. Por favor, sigan enviando nuevas terapias. Millón de gracias.😅
Abrazos desde Panamá.
yjjgjruu
Hice los ejercicios y sentí mucho "chasqueo" de los músculos del cuello. Muchas gracias por tan excelente explicación, un abrazo desde Colombia
Muchas gracias por tan excelente video
Exclelent, fui curado con el primer ejercicios, lo continue durante 3 semanas y felizment ya a la primera semana me senti bien a Dios gracias y al Dr. De verdad es muy bueno lo recomiendo con toda fe y confianza. Soy Jose Angel Otega Mulñoz, dsd pto Ordaz Venezuela. Saludos
Genial!! Muchas gracias doctor po estos efectivo ejercicios...creo que tengo los ,dos problemas..oido y cervicales ..esto me esta siendo de muchísima utilidad..gracias!! Abrazo inmenso desde Argentina y ❤❤❤❤
Muy buenos los ejercicios! Los hice una vez y sentí alivio, seguiré con la rutina y espero mantenerla, muchísimas gracias!😊
1
Como vas
😅
Yo tengo vértigos de los oidos hasta el pinto de tener que ir varias veces al hospital, gracias por tus ejercicios mi otorrino me mando justo a hacer los mismo ejercicios que tu pones en tus vídeos empiezo ya...gracias
Te mando a tomar algo también?
5:00
Quiero saber cual
Kes
Cual..es
Muchas gracias Dios le bendiga siga adelante , Cristo le ama
Gracias esperaba esta ayuda dios Los bendiga a todos Los doctores k ayudan con esta enfermedad
Hola licenciado gracias yo vivo con molestias y ahora muchos mareos ojalá me ayude
Que alivio encontrar algo que ayude apenas empece con mareo. Hice todos los ejercicios y con el segundo me mare 😮 , pero tengo que profundizar pues tengo como una lesion en el cuello pero tambien tengo lo del oido. 😢no es seguido y constante pero quisiera que no empeorara 😢😢😢 de hecho pense que mi lesion de cuello genero lo del oido 😱🙏🏻que sanen todos sus males y Gracias por compartir
Que bueno yo en estos momentos estoy sufriendo mucho mareos . Muchas gracias x ese vídeo
Hola encantada de seguirte agradecida tenía mareos y se fueron en una hora mil gracias Dios te bendiga por siempre soy de Uruguay melo saludos Cristina leivasmuchas gracias😘😘👍
Estoy en tratamiento para los mareos o bien sea síndrome vertiginoso pero voy a hacer estos ejercicios gracias x aconsejarlos ❤
Yesiania vea los videos del frank zuares
Yo tengo problemas de audición con 80 💯 muy triste situación,
y mis mareos son cada vez más frecuentes ahora estoy buscando que más puedo hacer aparte de ejercicio para ayudar a calmar este dolor de cabeza,mareos, acompañados de miedo 😢 gracias por compartir Dr estos son de buena ayuda bendiciones 🙏🙏
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El mejor video que he encontrado!!muy bien explicado todo👏🏼👏🏼🫶
Excelente profesional 👏 gracias ya los pongo en práctica sufro vértigo mil bendiciones
Muchísimas gracias chicos. Sois fenomenales. Qué bien !!. Estos mareos son muy incómodos.
Estos ejercicios son maravillosos! Bendito canal y benditos profesionales que dan alivio al que lo necesite! Tenía mucho dolor de cabeza y del oído derecho, por estrés y exceso de trabajo y después de ver este vídeo hice todo lo que mostró el fisioterapeuta y hoy amanecí sin dolor. Seguiré la rutina cada día. Feliz Navidad 2023 a todos ustedes! 😊
Llevo muchos tiempo con mareos y he ido a terapias he echo los ejercicios y no veo avance, hay una dc. Yonit que es estadounidense y da varios tipos. Para mareos. Tal vez también les pueda ayudar a ustedes.
Muy buenos los ejercicios, muchas gracias !!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchas gracias los he hecho y son mágicos. Gracias❤😊
Muy buenos los ejercicios lo he practicado varias veces y dan buenos resultados. Gracias Doctor, salud y éxitos en nombre de Dios
Yo yebo 2 días mucho mareo un dolor en la cabeza mui rraro y naucias dios lobendiga🙏🙏
Mil gracias doctor excelentes sus ejercicios !! Los haré bendiciones a Ud!!
Excelente video para curar mareos y vértigos...gracias
Samuel, mil gracias por tus enseñanzas y consejos. Desde hoy voy a incorporar esos ejercicios a las actividades diarias. Con muchas esperanzas de recuperar el balance de mi cuerpo. Saludos cordiales.
11 días me nació esta molestia ya me hize la barbilla y me siento bien el de la barbilla echada me vino el mareo yo ya se que tengo vértigo vivo en una alta esquina casa edifico de ruido
Lo que me a gustado 29 días el cerebro se adaptado bendito este programa para la gente que somos solos sin familia en europa más aún cuando nadie quiere meter alma a las bureo por compromiso
Voy a ello los 29 dias
Gracias muy buenas recomendaciones. Espero el vídeo con los ejercicios para cuello, muy necesarios
GRACIAS GRACIAS DOCTOR POR COMPARTIR SU EXCELENTE SABIDURÍA 🙏🙏 DIOS LO LLENÉ DE BENDICIÓENES 🙏
Gracias doctor muy importante esa terapia haré ese ejercicio, yo sufro de ese vértigo y mareo he sido operada de ambos oídos desde muy pequeña y uso audífono desde hace 20 años y tengo 56 años, desde hace 4 días estoy con ese síntoma ya para el día lunes voy a cita médica muchas gracias doctor por tu información que Dios te bendiga amén 🙏
Qué maravilla lo bien que se explica 👏 gracias!
Hola, muchas gracias
Gracias muy buenos ejercicios
Muchas gracias...es mi segundo día y todo ha sido de gran ayuda...genial
Los hice antes de dormir estaba completamente sin estabilidad y hoy estoy esplendida y puedo identificar el origen ...mil gracias !!!
Asi es los ejercicios son fundamentales👏👍
Yo los complemento igual con masajes!y purgante y dieta liviana y asi quedan super nuevos! las personas.
Bendiciones dr!!
Muchísimas gracias… Dios le bendiga 🤗
Hola muchas gracias por los consejos los voy hacer, saludos desde Argentina!!!🥰
Gracias Doctor por estos ejercicios que son de gran ayuda para nuestro bienestar le pido el favor y me indique cuáles ejercicios debo realizar cuando el mareo o vértigo es causado por el zumbido del oído como me puedo comunicar me interesa su tratamiento mil bendiciones por su ayuda gracias
9:37 😅😅😅😢😢😢
Gracias con la Bendicion de Dios nos sane con tus ejerciciod
Buenas gracias por el video lo voy hacer bendiciones
Padezco de estos mareos y vértigos muy a menudo muchas gracias por surge rírnos estos los realizaré con la fe de que veré el buen resultado, felicidades y gracias.
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Gracias los haré estoy en tratamiento pero haré éstos ejercicios
Buenas tarde gracias por su vídeo muy bueno
Gracias Dr,muy profecional voy a comenzar con los ejecicios
muchas gracias por instruirnos le agradezco de todo corazón ❤️ sus consejos E.contreras