চিয়া সীডস্ এর ইজি রেসিপি এবং উপকারিতা || Health Benefits of Chia Seeds and a Recipe || R# 147

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 394

  • @hrituparnadeb9708
    @hrituparnadeb9708 7 ปีที่แล้ว +2

    Prothom ekta bangla channel subscribe korlam.. khub bhalo laglo dekhe video ta.. ami onek din dhore chia k tukma bheve cholchilam.. tumar video dekhe bhul dharona bhanglo.. thanks

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +1

      +Hrituparna Deb
      Thank You Di. Please keep watching 🙂💕

    • @tamannamahmuda8267
      @tamannamahmuda8267 7 ปีที่แล้ว +2

      Flax seed r chia seed bangladeshe ki nam a porichito plz blbn.

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Tamanna Mahmuda
      Apni www.kikinben.com ei online marketplace e paben.
      Chia k chia e bole

    • @hrituparnadeb9708
      @hrituparnadeb9708 7 ปีที่แล้ว

      Yes surely.. Accha chia seed k banglay ki bole tahole?

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +1

      +Hrituparna Deb eta South Americay hoy. Ebong etar bangla name ekhono hoyni. Jehetu eta edile dekha jayni ekhono. Etake chia seed e bole

  • @ashadev5580
    @ashadev5580 4 ปีที่แล้ว +109

    এতক্ষণ বক বক করা লাগে? আশ্চর্য! বিরক্তিকর লেগেছে। ভিডিও বড় হলেও কথা বার্তা শর্ট করে বলার চেষ্টা করবেন। থ্যাংকস

    • @rojimahbir2542
      @rojimahbir2542 4 ปีที่แล้ว +8

      why you are so rude sis? plz relax 😂😅🤣.......be cool!
      if you don't like her bokbok, who forced you to hear her 🤣😂🤣

    • @nishatirin1105
      @nishatirin1105 4 ปีที่แล้ว +4

      Hmm tik e ato bok bok korla khubi birokto laga

    • @sahinasultana9625
      @sahinasultana9625 4 ปีที่แล้ว +1

      Sotti birokti kor

    • @nooranikids4870
      @nooranikids4870 3 ปีที่แล้ว

      playback speed barai niban amar moto

    • @fatihamubassira2641
      @fatihamubassira2641 3 ปีที่แล้ว

      @@nooranikids4870 bhalo buddhi..amio tai korlam

  • @hamidurrahman5883
    @hamidurrahman5883 3 ปีที่แล้ว +6

    আসল কথার চেয়ে বাড়তি কথা বেশী ।

  • @rawshanrahmanpopy9048
    @rawshanrahmanpopy9048 7 ปีที่แล้ว +1

    khub shundor kore, clear kore bolen apni. onek valo laglo. tnk u so much.

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +1

      +Rawshanrahman Popy
      My pleasure 😇
      Please keep watching

    • @rawshanrahmanpopy9048
      @rawshanrahmanpopy9048 7 ปีที่แล้ว

      Selina Rahman..... I will.

  • @rajneenabedean5413
    @rajneenabedean5413 7 ปีที่แล้ว +5

    Very informative video apu thank you for sharing with us, I have lost over 1stone in 4 weeks with good healthy diet plan I also use chia seed in my diet and I have found it very beneficial and would recommend it to anybody who is on a journey losing weight just like me😉👍💕

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +MARYAM TARIQ
      Oh wow !!!! That's really great!!!!! I hope your comment will help some of my viewers who is looking for some references 😌
      Thank You 🙂 dear

    • @rajneenabedean5413
      @rajneenabedean5413 7 ปีที่แล้ว

      Your welcome apu 💕

    • @israfilsikder7723
      @israfilsikder7723 5 ปีที่แล้ว +1

      Chia seeds Bangla name bolo

  • @raimondal4492
    @raimondal4492 3 ปีที่แล้ว

    Madam Ami flip cart orader korachhi...turstrow brand valo hoba mam

  • @imeesvlogchannel1429
    @imeesvlogchannel1429 7 ปีที่แล้ว +3

    Thank you apu I badly need this recipe ❤️❤️❤️

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Emy Odhora Thank you for watching 😊

  • @fatemabiswas6775
    @fatemabiswas6775 7 ปีที่แล้ว +6

    apu tumi eto sundor kore bujao amar sunte khub valo lage ..Tomar kotha gulo ami J eto Mon diye suni konodino Class eo teacher Er kothao eto Mon diye sunini.. 😂😂😂thank you apu...

  • @Jahangir-rc6vp
    @Jahangir-rc6vp 2 ปีที่แล้ว

    Good presentation

  • @farhanaahmedmishu9756
    @farhanaahmedmishu9756 7 ปีที่แล้ว

    apu apni always superb, so notun kre kisoi blar nei....just wow

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Farhana Ahmed Mishu
      Thank You 🙂

  • @kulsumakter2686
    @kulsumakter2686 7 ปีที่แล้ว

    tinqu soo much appi atto gulo easy recipe dawar jonno go

  • @zafarabedin9710
    @zafarabedin9710 2 ปีที่แล้ว

    Milk diye testy Kore Kawa jabe?

  • @farzuhoque8086
    @farzuhoque8086 7 ปีที่แล้ว +1

    apu onak valolaglo tomar kotha gulo sune.....thank you

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +farzu Hoque
      Thank you for watching 😊

  • @aratichatterjee4904
    @aratichatterjee4904 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for nice tips

  • @heartlesskid28
    @heartlesskid28 7 ปีที่แล้ว +3

    জাযাকাল্লাহুখাইরান আপি।💜💜💜

  • @keyaazad718
    @keyaazad718 7 ปีที่แล้ว +3

    valo legece thank you apu tumi valo acho tomar recepi gulo helpful

  • @mdibrahim5324
    @mdibrahim5324 7 ปีที่แล้ว +1

    tnx apu.
    apu tmr buter dal ar halwa r receipe ta darun chilo,ai rokom aro kisu halwa r receipe diyo.

  • @abdurrahim7220
    @abdurrahim7220 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for chia seeds videop

  • @sabinarahman8478
    @sabinarahman8478 6 ปีที่แล้ว

    Onek kicu jante parlam thanks

  • @sadiashahreen7712
    @sadiashahreen7712 7 ปีที่แล้ว

    Waooo apu onek kichu jante parlam. U r great apu really. 😊😊

  • @philipdcosta310
    @philipdcosta310 7 ปีที่แล้ว +3

    অনেক ভাল লাগলো খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছেন ধন্যবাদ ।

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Philip D'Costa Thank You 🙂 dear

  • @shakilashikder9073
    @shakilashikder9073 7 ปีที่แล้ว +2

    I really like you apu. thn u so much & nice recepi.😙😙😙 try to ready nowwwww.

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Shamim hena Thank you for watching 😊

  • @kakumoni3842
    @kakumoni3842 6 ปีที่แล้ว +3

    Thank you Apu. Ai information ta amar khob kaje diyece.

  • @rashedabegum849
    @rashedabegum849 5 ปีที่แล้ว +16

    Apu, chia seed ta asole kiser thike paoa jay and ater Bangla name ki?

    • @fariaakter8846
      @fariaakter8846 4 ปีที่แล้ว

      Atar Bangla nam tokma

    • @fariasrecipe5117
      @fariasrecipe5117 4 ปีที่แล้ว +2

      @@fariaakter8846 না, তোকমা আলাদা

    • @khadiza3416
      @khadiza3416 4 ปีที่แล้ว +1

      চিয়া সিড চিয়া গাছ থেকেই হয়, তোকমা আর চিয়া আলাদা

  • @moumousumi5754
    @moumousumi5754 3 ปีที่แล้ว

    Nic

  • @tawhidrafi2332
    @tawhidrafi2332 7 ปีที่แล้ว +7

    khub valo apu tumi khub valo bojata paro khub valo laglo amoni aro video Daoer request roilo

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +2

      +Rafi Hassan Thank You 🙂 dear

    • @sanchitavlog8312
      @sanchitavlog8312 5 ปีที่แล้ว

      @@Selina_Rahman etar ki kono side effects nai Kew ektu bolben onek arjent

  • @somam5930
    @somam5930 5 ปีที่แล้ว +3

    Without loosing weight I need this only for constipation. I don't want loose my weight. Am from USA,

  • @mdajarulhaque5724
    @mdajarulhaque5724 3 ปีที่แล้ว

    Chia seeds asole ki kon gacher biz bangoli nam ki?

  • @ayatkazi
    @ayatkazi 4 ปีที่แล้ว

    Apu ata khakon khete hobe?ar ata ki khali pete khete hobe naki je kono somoi kawa jabe?

  • @nusratlissa7594
    @nusratlissa7594 7 ปีที่แล้ว +1

    apnar kas tey k onek kisu sika jy.love u apu.

  • @mssyedimran
    @mssyedimran 7 ปีที่แล้ว +1

    thank you apu for this nice receipe. 😊😊

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Shaila Sultana
      Thank you for watching 😊

    • @RafiRafi-wd2km
      @RafiRafi-wd2km 7 ปีที่แล้ว

      Selina Rahman was 6

  • @takrimareza3833
    @takrimareza3833 4 ปีที่แล้ว

    Apu isubguli vushir Moto khawa jabe ki?

  • @isratzahan4683
    @isratzahan4683 4 ปีที่แล้ว

    সুন্দর

  • @sahossain313
    @sahossain313 7 ปีที่แล้ว +1

    Thank you apu... Very helpful video....

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Samira Hossain
      Thank You 🙂

  • @travel-and-peace
    @travel-and-peace 2 ปีที่แล้ว

    Nice video

  • @sanjidasanj365
    @sanjidasanj365 2 ปีที่แล้ว

    Is pregnant can take chia seeds please tell me...?

  • @tuhinakter6762
    @tuhinakter6762 7 ปีที่แล้ว

    thank u apu eto helpful post deyar jonno❤❤❤

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Tuhin akter Thank you for watching 😊

  • @MehediHasanSizan
    @MehediHasanSizan 4 ปีที่แล้ว +2

    Please upload some healthy Ramadan recipes.

  • @shampadey3235
    @shampadey3235 7 ปีที่แล้ว

    Hi, chia seed ki normal water er sathe khate hoy na ki warm water sathe plz reply

  • @cookingandlifestyle6268
    @cookingandlifestyle6268 6 ปีที่แล้ว

    Apu onk onk tnks tmk
    Eto important ekta video deoar jonno

  • @ajwad14ful
    @ajwad14ful 7 ปีที่แล้ว

    thanks for the recipe... but eta khaowar perfect time ta kokhon?

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Ajwad Asif
      Morning is my preference

  • @mysteriouscreation2462
    @mysteriouscreation2462 5 ปีที่แล้ว +3

    Do you know it's Bangladeshi name?

  • @mabiatuli6229
    @mabiatuli6229 7 ปีที่แล้ว

    apu chia seed kj panite vejanor age wash kore nite hobe?? onkk valo ekta recipe thank u apu..

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Mabia Mabi
      Na. Karon jevabe egulo pack hoye ashe shegulo clean e thake

    • @mabiatuli6229
      @mabiatuli6229 7 ปีที่แล้ว

      Thank u apu...😀

  • @shimuali4504
    @shimuali4504 7 ปีที่แล้ว +1

    Thank u very much Madum...

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Shimu Ali Thank you for watching 😊

  • @rumiarumi5329
    @rumiarumi5329 7 ปีที่แล้ว

    apu pink salt ki,,, aita r bisoy e kichu boltey parba,,,r bangladesh er kothay pabo

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Rumia Rumi Himalaya pink salt amar bashay ache. But Bangladesh e Kothay paben exact Janina. Apni shopno, agora eshob e khuje dekhte paren

    • @rumiarumi5329
      @rumiarumi5329 7 ปีที่แล้ว

      khujechi apu paini,, happy soy diet namer akta product dekhechi,,,aita r bisoy e kichu bolte parben apu,?

  • @farjanajaman5401
    @farjanajaman5401 4 ปีที่แล้ว

    apu bangladasha kothay pabo pleass bolban apu onak halp hoba pleass bolban

  • @shuvradas2707
    @shuvradas2707 7 ปีที่แล้ว

    Apu panite 10mnts rakte hobe?

  • @rimzzznailart2949
    @rimzzznailart2949 7 ปีที่แล้ว

    helpful information.. Thank u didi

  • @riyamanzoor2471
    @riyamanzoor2471 3 ปีที่แล้ว

    Thank u so much apu..

  • @tipunilu6355
    @tipunilu6355 7 ปีที่แล้ว +1

    good for health

  • @bibimoriumbhuiyan3767
    @bibimoriumbhuiyan3767 7 ปีที่แล้ว +1

    love u apu &thank u sooooo much

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +1

      +BIBI MORIUM BHUIYAN
      😊💕

  • @mdimon4971
    @mdimon4971 6 ปีที่แล้ว +1

    Thanks thanks for the best video I like you so love you apu onak valo,

  • @alimobin6308
    @alimobin6308 7 ปีที่แล้ว +5

    How I like to eat:
    First add oats then add yogurt on your serving bowl and put chia seeds and finally add rest of your yogurt. Keep over night and have it as a morning breakfast. My stomach feel so good and comfortable .
    Thank you

  • @ahmadsiddika477
    @ahmadsiddika477 7 ปีที่แล้ว

    apu khub i oporkito holm kal i jabo walmt a kinte thank you so much /apu sorisa kivabe lagabo bolbo

  • @sharfhussain8129
    @sharfhussain8129 3 ปีที่แล้ว

    Thank You

  • @ayeshaakther7211
    @ayeshaakther7211 3 ปีที่แล้ว

    Apu uk chia seed k ki bole, jana takle bolben plz

  • @dadavai482
    @dadavai482 2 ปีที่แล้ว

    শুধু পানিতে ভিজিয়ে খাওয়া যাবে কি?

  • @mimkekoran9124
    @mimkekoran9124 7 ปีที่แล้ว

    very good

  • @mssyedimran
    @mssyedimran 7 ปีที่แล้ว +1

    hi, apu kamon aso?apu ai seed kothai paoa jai?

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Shaila Sultana
      Apu description box e shob likha ache

  • @ummemuneebaskitchen6367
    @ummemuneebaskitchen6367 7 ปีที่แล้ว

    vhalo laglo

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Fatema Zohora Thank you for watching 😊

  • @niharikalaskor7892
    @niharikalaskor7892 5 ปีที่แล้ว +1

    আপু আমি সিলেটে অনেক খুঁজেছি পাইনি,আমি কিভাবে পাবো প্লিজ জানান

  • @hena766
    @hena766 7 ปีที่แล้ว

    thank you Abu

  • @aniruddhalaha5459
    @aniruddhalaha5459 4 ปีที่แล้ว

    কোন ধরনের patients এর Chia seeds খাওয়া নিষেধ, সেটা যদি জানান তবে অনেক খুব উপকৃত হবে।

  • @umeehabiba9777
    @umeehabiba9777 7 ปีที่แล้ว

    its very helpful video apu

  • @jferdush81
    @jferdush81 7 ปีที่แล้ว +1

    apu Ramadan a Masjid a falooda serve kore ekhane (Toronto) . khete khub valo laage . tara milk+ Ruh afza +sugar +chia seeds/ tokma dei .Tobe ami sure jani na tara chia seed use kore naki Tokma. Apni jodi ei bapare experience thake please janaben . i love that shorbot in Ramadan.
    i love ur presentation and recipes. You are beautiful and cute .thank you apu .

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +2

      +No Name
      Janina apnake vaiya bolbo na Apu however, usually falooda te basil seeds mane tokma use hoy. Tobe jekhane er protulota nei shekhane Amra chia seeds nibo.
      Amar next week er moddhei plan Falloda r recipe share korar. Asha kori apnar upokare ashbe.
      And Thank You so much for being my support

  • @murshidahasan9556
    @murshidahasan9556 6 ปีที่แล้ว

    chia seed bangladeshe kothay paoya jay api

  • @Mdali-mw9fw
    @Mdali-mw9fw 2 ปีที่แล้ว

    সিয়া সিড কোথায় পাওয়া যায় এবং দাম কত ? জানাবেন কি?

  • @raisa769
    @raisa769 4 ปีที่แล้ว

    That is great information

  • @gulmousumi4887
    @gulmousumi4887 7 ปีที่แล้ว +1

    Thank you soo much apu💐💃🏻💞

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Gul Mousumi Thank you for watching 😊

  • @suklasaha6816
    @suklasaha6816 6 ปีที่แล้ว

    chia seed heart valo rakhe. bone strength increase kare. ata full of fibre and most healthy food.

  • @sakilaakhtar4128
    @sakilaakhtar4128 7 ปีที่แล้ว +1

    Thank you apu

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Sakila bithi Thank you for watching 😊

  • @titusaha612
    @titusaha612 7 ปีที่แล้ว

    darun darun.... jobab nei.helpful video.

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Titu Saha Thank you for watching 😊

  • @SharifKhan-jj7un
    @SharifKhan-jj7un 7 ปีที่แล้ว

    nice .

  • @rawshanrahmanpopy9048
    @rawshanrahmanpopy9048 7 ปีที่แล้ว +2

    chia seed bd te kothay paoya jay?? pls janaben.

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +2

      +Rawshanrahman Popy
      www.kikinben.com ei website e paben

    • @rawshanrahmanpopy9048
      @rawshanrahmanpopy9048 7 ปีที่แล้ว

      Selina Rahman.... Lot of tnx.

    • @anilaani9309
      @anilaani9309 6 ปีที่แล้ว

      Apu kono super shop gulote pawa jabena?

  • @saidurkhan1307
    @saidurkhan1307 4 ปีที่แล้ว

    Onek valo 1ta vefeo bt apni aktu besi bok bok korecen...aro sonkhepe vedeo ta korte parten...tobuo thanks...

  • @amenaaktermunny
    @amenaaktermunny 7 ปีที่แล้ว +3

    1st coment, apu.kamon aco

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว +1

      +amena akter Alhamdulillah valo achi.

  • @GolpoKoli
    @GolpoKoli 3 ปีที่แล้ว

    আমি ভিডিও টানতে টানতে ক্লান্ত হয়ে গেছি 🤔🙄

  • @nabilasultana.nabilasultan52
    @nabilasultana.nabilasultan52 7 ปีที่แล้ว +3

    অনেক দরকারী একটা রেছিপি। থ্যেকস আপু।
    আপু আমার পিয্যার রেছিপি টা দিবেন প্লিজ।।।

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Nabila sultana. Nabila sultana
      Ha dibo Apu.

  • @hattahatt7146
    @hattahatt7146 7 ปีที่แล้ว

    apu amar kub dorkar chilo.apu ata ki bachara ki kata parba

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Hatta Hatt
      Ha parbe. Kono side effect nei. Ekdom e natural so bacchara Jodi pochondo kore tahole dite paren

  • @lubna4598
    @lubna4598 6 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @shekhforhadahmeduzzal3302
    @shekhforhadahmeduzzal3302 7 ปีที่แล้ว

    Hi Mam.. thank u for this video. chia seed k khoti pabo. ar link dan.thank u

    • @shekhforhadahmeduzzal3302
      @shekhforhadahmeduzzal3302 7 ปีที่แล้ว

      Hi Mam.. ja link up ne deasin , this is not working. How can I get this product..?.thank u

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Forhad Shekh apni kothay thaken?

    • @shekhforhadahmeduzzal3302
      @shekhforhadahmeduzzal3302 7 ปีที่แล้ว

      Hi Mam.. I leave in Dhaka, basabo.thank u

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Forhad Shekh
      www.kikinben.com e paben

  • @parmanashd6136
    @parmanashd6136 7 ปีที่แล้ว

    Khali pet a ki aita khete hoi apu ??🙂🙂

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Parmana shd6 jekono shomoy khete paren kono side effect nei

  • @sakibmamun6710
    @sakibmamun6710 7 ปีที่แล้ว

    nice

  • @shammirahman6693
    @shammirahman6693 7 ปีที่แล้ว

    ami aita kothay pabo??& aita k bangla ty ki blbo?

  • @zoyafaruki8127
    @zoyafaruki8127 6 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @khaledrizvee3287
    @khaledrizvee3287 5 ปีที่แล้ว

    Enlightening!

  • @mohammadrahman8235
    @mohammadrahman8235 6 ปีที่แล้ว +6

    ettto ktha omg
    short video hole vlo hoto

  • @sifathossain3643
    @sifathossain3643 5 ปีที่แล้ว

    Eta ki tokma????

  • @priyakhanom217
    @priyakhanom217 3 ปีที่แล้ว

    কি ভাবে খাবো আপু জানাবেন

  • @AllinOne-lw7ws
    @AllinOne-lw7ws 5 ปีที่แล้ว

    Apu bangladesh a kothay pawa jabe

  • @hussainmdjakaria373
    @hussainmdjakaria373 6 ปีที่แล้ว

    Where to find in Dhaka? Please help.

  • @adrijami7847
    @adrijami7847 7 ปีที่แล้ว

    Tahole ki korbo boloto??? Ami to ojon komatei chai

  • @mahmudaluna696
    @mahmudaluna696 7 ปีที่แล้ว

    Thanks apu

  • @harnanbiswas8939
    @harnanbiswas8939 5 ปีที่แล้ว

    pressure er upor kmn effect kre??

  • @ayshabunny7945
    @ayshabunny7945 7 ปีที่แล้ว

    powder Kore khabo na ki ashto vijae khabo?

    • @Selina_Rahman
      @Selina_Rahman  7 ปีที่แล้ว

      +Aysha Muaz asto tokma jevab khay

  • @ashianaafrinisha8268
    @ashianaafrinisha8268 7 ปีที่แล้ว

    Apu, ei flaxseeds gula kothai pabo?

  • @nipakhan6185
    @nipakhan6185 7 ปีที่แล้ว

    apu air seed kothaya pabo bolba plz

  • @payelchakraborty5792
    @payelchakraborty5792 6 ปีที่แล้ว +1

    Chia seed khele ki constipation r prblm hy??

  • @mdabutaher8016
    @mdabutaher8016 4 ปีที่แล้ว

    আপু এটা কি তিল

  • @shafinazislam9097
    @shafinazislam9097 7 ปีที่แล้ว +1

    apu tokma k ki basil bolayy??