5 เคล็ดลับเพิ่มค่าไต ชะลอไตเสื่อม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
- ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย มีหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายในรูปปัสสาวะ ปรับสมดุลย์กรดด่างและสร้างฮอร์โมน การดูแลไตโดยเพิ่มค่าการทำงานของไตทำให้ไตทำงานได้ดีขึ้นจะเป็นทางรอด สำหรับหลายคนที่ไม่อยากเป็นโรคไตและไม่อยากต้องฟอกเลือดไปตลอดชีวิต
วันนี้พี่กานต์ได้รวบรวม 5 เคล็ดลับเพิ่มค่าการทำงานของไต ไปฟังกันค่ะ
1. ต้องรู้สาเหตุของไตเสื่อม
2. ต้องรู้ระยะของไตของตัวเอง
3. ต้องรู้หลักการปฎิบัติตัวให้เหมาะสมกับไตแต่ละระยะ
4. ระมัดระวังสิ่งที่ทำให้ไตล่ดลง
5. ต้องรู้อาการสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์
✅รู้ 5 เคล็ดลับนี้แล้วคุณจะรอด
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #โรคไต #โรคไตอาการ #โรคไตเกิดจากอะไร #หน้าที่ของไต #โรคไตห้ามกินอะไร #ดูแลโรคไตง่ายนิดเดียว #ฟอกไต #ไตวายเรื้อรัง #ไตวาย #พี่กานต์โรคไต #พี่กานต์มีคำตอบ - บันเทิง
ผมคิดว่าคุณหมอน่าจะอธิบายค่าไตสูงหรือต่ำในลักษณะของความเป็นกรดหรือด่าง น่าจะดีกว่า แล้วค่อยอธิบายอาหารที่ควรทานเพิ่มหรือลด ให้ค่าไตอยู่ในระดับที่เหมาะสม...
ที่ผมพูดแบบนี้เพราะผมเคยมีค่าไตอยู่ที่ประมาณ 110 ซึ่งก็โอเคแต่เพราะผมจะทำ chelation ซึ่งต้องมีค่าไตที่ต่ำกว่า 100 เล็กน้อยถึงจะทำได้ .ผมปรับพฤติกรรมจากการดื่มกาแฟเป็นประจำและน้ำเปล่าธรรมดาเป็นงดดื่มกาแฟและดื่มน้ำแร่ อย่าง Minere, Purra หรือ Aura แทนการดื่มน้ำเปล่าธรรมดา ปรากฏว่าประมาณสัก 2-3 เดือนค่าไตดีขึ้น ต่ำกว่า 100 เพราะผมเพิ่มภาวะความเป็นด่างและลดภาวะความเป็นกรด ในขณะที่ทานอาหารอย่างอื่นประมาณเดิม..... หรือ
ในกรณีของค่าไตต่ำก็ต้องทำในอีกลักษณะเหมือนที่คุณหมอเกริ่นในช่วงต้นเรื่องการคุมโปรตีนหรือเนื้อแดงที่ทำให้เกิดภาวะความเป็นด่างมากกว่าปกติ...... แล้วค่อยให้คนทั่วไปไปดูว่าควรเลือกทานอาหารกลุ่มไหน
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ฟังจบแล้วสบายใจขึ้น
สวัสดีครับคุณหมอผมมีโปนตีนรั่วหมอให้ยาความดันอีกตัวให้มากินพอไปตรวจอีกครั้งหมอไม่บอกอะไรผมก็ลืมถามมัวคุยเรื่องอื่นบอกความดันดีมาก และได้ยาความดันตัวใหม่มากิน ไปตามนัดเมื่อไหร่หมอเปลี่ยนยาความดันตลอดเพราะอะไรครับ
ยาที่ใช้รักษาโปรตีนในปัสสาวะ หมอบางท่านจะเลือกใช้ยาลดความดันค่ะ
@@peekarn24 ขอบคุณครีบ
ขอบคุณมากค่ะ คุณพี่การณ์🥰
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอกานต์
ขอบคุณมากๆจ้าคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะพี่กานต์...ไม่สบายทานยาแล้วพักผ่อนมากๆนะคะ หายเป็นปกติโดยเร็ว...💪💪💝..ขอบคุณอีกครั้งที่พี่กรุณามาให้ความรู้ คำแนะนำ พร้อมความห่วงใยใส่ใจด้วยดีเสมอมา...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝
ขอบคุณน้องแอนมากคะ❤️
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณนะคะ เป็นระยะ 2 ค่ะ แต่เป็นนิ่วในถุงน้ำดี ด้วยคะ
ขอบคุณนะค่ะ
ยินดีคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง อย่าลืมติดตามช่อง“รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ไว้ด้วยนะคะ ❤️
สวัสดีครับพึ่งเข้ามารับฟัง
ยาลดไขมันทำให้ไตเสื่อมไหมคะ
สวัสดีค่ะคุณแม่เป็นความดันต่ำ, แต่เป็นโรคไตระยะที่4,ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
คุณแม่อายุ74,ไตระยะที่4,กินน้ำมันตับปลาได้ไหมค่ะ
❤
สวัสดีครับคุณหมอผมเพิ่งเข้ามาเป็นครั้งแรก
และจะติดตามไปเรื่อย ๆ ครับ
ค่าไต 38 กินน้ำแร่ได้ไหมคะ
สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณกับความรู้ที่คุณหมอให้มาครับ
ไปตรวจที่คลีนิคค่าไต77%Bun14 Cr90แต่มียูริคสูงหมอจัดยาให้มากินกับยาใขมันสะแตตินพอกินไป2เดือนกว่าไปตรวจอีกทีปรากฎว่าค่าไตลดลงมากๆเลยครับ่วนยูริคลดลงและใขมันทุกตัวลดลงมาต่ำกว่าปกติแล้วครับแต่ตกใจค่าไตลดลงมากๆเลยครับค่าไตเหลือแค่45%ครับเบาหวาน92ความดัน28บนล่าง86ครับ
ตอนนี้ผลเลือดทุกตัวรวมทั้งความดันอยู่ในเกณฑ์ปกติคะ ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี อีกประมาณ 1 เดือน ลองไปเจาะดูค่าไตซ้ำ คิดว่าต้องเพิ่มขึ้นคะ
รู้นานร่วม10ปีได้ ไปหาหมอไม่ได้ช่วยอะไรเลยแล้วก็ไม่ได้ให้ยามสกินเลยปกส.ไม่ได้เช็คให้ป้าเพิ่งได้หมอประจำอยุรกรรมรับเป็นคนประจำแต่เช็คeGFRได้ประมาณ70ค่ะป้าจะครวตรวจหาอะไบ้าง ขอบคุณล่วงที่ช่วยแนะนำให้ป้าค่ะ
สวัสดีค่ะ
เข้ามาให้กำลังใจและได้ความรู้ดีๆได้ดูแลสุขภาพกับน้องกานต์คะยิ่งดูก็ยิ่งรักคุณหมอมากๆเลยคะ🥰❤️❤️❤️❤️💯😊😊🙏👍
ขอบคุณมากๆเลยค่ะสำหรับกำลังใจดีดี❤️
พี่กานร์อาการคันเกิดจากอะไรค่ะ
ถ้าอยู่ในระยะ1ทานอะไรได้บ้างค่ะ
ถ้าฟอกไตแล้วควรกินโปรตีนในปริมาณเท่าไหร่
เกริ่นมากไปหน่อย เข้าเรื่องช้า
คุณกานต์ ผมอายุ67ค่าไตอยู่ที่84ครับ ต้องดูแลควบคุมเหมือนคนรักสุขภาพใช่มั้ยครับ
ผมมีโรคประจำตัว ไขมันในเลือดสูง 180ตอนนี้กินยาสแตตินครึ่งเม็ด วันเว้นวัน หมอนัดตรวจทุกๆ6เดือนครับ
ค่าไตถือว่าดีมากค่ะถ้าเทียบกับอายุ แต่ก็อยากให้ดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ดีและอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยนะคะ
เป็นไตระยะ3 bสาเหตเป็นถุงนำเในไตต้ิงดูแลตัวเองอย่างไรให้ดีขึึ้น อย่างนอนกี่ชั่วโมงตอนกลางคืน และกลางวัน
ทำคีโม มาแล้วขาบวม เท้าบวม เป็นไตอยู่ระยะ3
ຂອບໃຈຫຼາຍໆໆຂ໋ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢາກໃດ້ເຄື່ອງແທກຄ່າໃຕຊ່ວຍແນະນຳໃຫ້ແດ່?
สวัสดีครับ
ไปหาหมอ หมอไม่ค่อยบอกว่าเป็นไตระยะไหน บอกว่าไปไต อยากให้แนะนำเกียวกับไตรั้ว จะให้ไตรั้วดีขึ้น
คุณหมอผมเหลือ25%จะทำอย่างไรดี
ไปตรวจเลือดมาหมอบอกค่าไตลดแต่ไม่บอกว่าระยะใหน แค่บอกว่าดื่มนำ้เยอะ เดียวค่าไตฟื้นเอง ผมแพนิค แทบไม่กล้าทานอะไรกลัวไปหมด หมอบอกอย่ากินเค็ม อย่าซื้อยากินเอง(ยาแก้ปวด)ผมกลายเปนแพนิค ไม่รุ้จะทำไงดี
ตอนนี้ทำไมมีอาการปวดไปทั้งตัวคะไตอยู่ระยะสาม
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเบาหวานและเริ่มเป็นไตระยะแรก
ค่าไตมา..1.แล้วคะ
ผมเชื่อว่าไตฟื้นฟู และซ่อมส่วนที่เสียของตัวเองได้ ถ้าช่วยให้มันทำงานเบาลง
ไตระยะ4 ควรดูแลตัวเองอย่างไรค่ะ ควรทานอาหารอย่างไรค่ะ นอกจากลดความเค็ม
ต้องคุมโปรตีนคะ
โดยคำนวณจาก น้ำหนักตัวที่ควรจะเป็น X 0.6 จะได้ตัวเลขเป็นปริมาณโปรตีนที่ควรทานในแต่ละวันคะ
ใบกระท่อมกินได้ป่าว
ขอให้บอกวิธีการไม่ให้ไตรั้วจำทำยังไงคะ
อายุ67ค่าของไตอยุ่ที่65ค่ะ
ไตระยะ1ทานอะโวคาโดได้ไหมค่ะ
ค่าegfrสูงกว่า90คือปกติ, ไตยังกรองได้ปกติ, เลี่ยงสารชูรส, สารเคมีในอาหาร
ค่าไต 89 ปกติใหมค่ะ
ต้องเทียบกับอายุคะ ไม่ทราบว่าอายุเท่าไหร่คะ
ไปตรวจที่คลีนิคหมอบอกไตทำงานแค่30%เขาเรียกไตระยะที่เท่าไรคะ
ระยะ4ครับพี่
ยายกุ้งค่าไต48อายุ58
หมอบอกค่าไตไม่ดีและไม่บอกรายละเอียดอะไรเจาะชิ้นเนื้อไปตรวจแล้วรอผลเป็นแพ้ยาความดันบวมหยุดยาแล้วยุบลงแล้วแต่ยาความดันใหม่ไม่ให้
เป็นSle
คุณหมอคะ ฉันฉี่บ่อยมาก อายุ83 ♥️
บอกหมอว่ามาตรวจค่าไตใช่ไหมครับถ้าจะตรวจ
ตรวจ Cr., แล้ว lab จะคำนวณค่าegfr ให้, ระยะ3เอคือต่ำกว่า60, 3บีต่ำกว่า45,ต่ำกว่า15เป็นระยะ5,ซึ่งหมอจะแนะให้ล้างไต
ตอนนี้หยุดยาแล้วครับคุมอาหารเอาเองครับอยากถามว่าค่าไตจะวิ่งขึ้นไปได้อีกไหมครับ เออลืมบอกไปว่าล่าสุดค่าไต45%Bun18 Cr วิ่งไล่1.50เลยครับ
สามารถเพิ่มขึ้นได้คะ เป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
เป็นนิ่วในไตทำให้ค่าไตลดมั๊ยคะ
@@user-kf5yz9lc6b มีผลให้ค่าไตลดลงได้คะ
ต้องผ่านิ่วออกใช่มั๊ยคะ@@peekarn24
พูดยืดเยื้อ ถ่วงเวลา
ผมอายุ75กินยาเบาหวานมาตั้งแต่ปี2548จะมีผลต่อไตมากไหมส่วสุง168น้ำหนัก67กก
ถ้าอยู่ในระยะ1ทานอะไรได้บ้างค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอรุ้สึกว่าตาคุณหมอจะบวมนิดๆอย่านอนดึกนะคะเป็นห่วงอย่าเป็นห่วงแต่fcนะคะไม่เคยเห็นตาคุณหมอเป็นอย่างนี้นะคะเป็นห่วงค่ะ❤❤❤
ดูเป็นประจำเจ้าคุณหมอได้ความร้ดูมากมายยายดูประจำขอบพระคุณคุณหมอเน้อเจ่า
เครื่องดื่มแอลกอฮอร์มีผลอะไรมากไหมสำหรัยคนเป็นเบาหวานหมอถึงได้ข้ามดื่มเพราะอะไร