เทคนิคหายใจ เชื่อมต่อพลังไร้ขีดจำกัด ( ฟังแล้วปลดล็อค )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ส.ค. 2023
- ลมหายใจ คือ กุญแจสู่พลังไร้ขีดจำกัด
จุดเริ่มต้นของ " การสร้าง "
.
ถ้าคุณหายใจเป็น ชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
_____________________________
ชีวิตที่สุข สมบูรณ์ จะเกิดเมื่อค่อยๆกลับมาเติมสมดุลย์ ทั้ง กาย จิตใจ และ จิตวิญญาณ ผ่านเครื่องมือที่เรียกว่า “ลมหายใจและสมาธิ”
.
ฟ้าตั้งใจส่งต่อข้อมูลและความรัก ผ่าน Content
ค่อยๆเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันนะคะ
.
หมอฟ้า
Holistic Well-being Specialist
_____________________________
มินิคอร์สเริ่มต้น
Happy new me เป็นคนใหม่ด้วยควอนตัมสมาธิ
• มินิคอร์สฟรี -The Crea...
_____________________________
ติดตามฟ้าช่องทางอื่น
Facebook : / morfah.samadhi
Tiktok : / morfah.samadhi
Instagram : / morfah.samadhi
Website. : morfah.com
ติดต่องาน / สอบถามคอร์ส / ปรึกษาส่วนตัว ( ฟ้าตอบเอง )
Line ID : @morfah
line.me/R/ti/p/~@morfah
กลับมาที่ลมหายใจ ทุกครั้งที่นึกได้นะคะ
ส่งความรักน้าาา
ขอบคุณอาจารย์ฟ้าครับ
ขอบคุณมากคะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤รักๆๆค่ะหมอฟ้า ขอบพระคุณมากที่สุดค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่าคุณหมอ ฝึกอยู่กับปัจจุบันขณะ หายใจช้าลง หายใจลงไปถึงช่องท้อง หายใจออกช้า🙏❤
❤ขอบคุณจากหัวใจค่ะ
เป็นคนที่หายใจแบบยาวๆไม่ได้เลยค่ะ อยากให้หมอฟ้าทำคริปสอนวิธีหายใจที่ถูกต้องหน่อยค่ะ
โห ปลดล็อคเลย เก็ททุกประเด็น ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ที่อธิบายเรื่องยากๆให้เข้าใจง่าย และอ้างอิงหลักการทางวิทยาศาตร์ประกอบ ❤️❤️❤️
เราต้องยกตัวเองให้เหนือกว่าเพื่อแก้ปัญหาในปัจจุบันขณะ
ใช้สตินำทาง ใช้ความตระหนักรู้ในการสร้าง ใช้ลมหายใจเป็นการสร้างพลัง ไม่เอาจิตไหลไปตามความคิด...
ขอบคุณหมอฟ้ามากค่ะ😊
หายใจไห้ลึก เมื่อนึกขึ้นได้ ชอบ วลี นี้จัง ขอบคุณครับ
ฝึกตระหนักรู้อยู่ที่ปัจจุบันขณะ...ฝึกออกจากจิตที่คิดปรุงแต่ง...อนุโมทนาสาธุในธรรมครับ
ว้าว “หายใจให้ลึกเมื่อนึกขึ้นได้” ขอบคุณค่ะ❤❤
ขอบพระคุณคุณหมอฟ้ามากค่ะ ที่อธิบายได้มองเห็นภาพเข้าใจง่ายทุกๆข้อมูลที่คุณหมอนำมาแบ่งปันนี้มีประโยชน์มากปฏิบัติแล้วจิตพัฒนามีสติก้าวผ่านทุกๆปัญหาเกิดปัญญาทำให้มีความสุขค่ะ🙏👍👌💖💖💖💖💖
สิ่งที่คุณหมอสอนเหมือนกับหลักทางพระพุทธศาสนาทุกประการ หลวงพ่อคึกฤทธิ์ ท่านก็จะสอนแบบนี้ค่ะ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ท่านบอกว่าพระพุทธองค์จะให้กลับมาดูลมหายใจของตัวเอง ให้อยู่กับลมหายใจ หลวงพ่อจรัญก็สอนให้หายใจลึกๆๆยาวๆๆ เหมือนที่คุณหมอบอก สมาธิกับ หลักพระพุทธศาสนา กับหลักวิทยาศาสตร์ ไม่ได้ต่างกันเลยค่ะ มันเลยทำให้พี่ชอบ การทำสมาธิมากๆ ขอบคุณนะคะคุณหมอ ติดตามทุกคลิปค่ะ รักนะคะ
รักนะคะ
ฟังครั้งที่ 2 เข้าใจได้มากขึ้นครับ ... ฝึกสร้างพลังงานบวก ตระหนักรู้ ณ.ปัจจุบันขณะ และไปสู่การนำพลังไร้ขีดจำกัดมาใช้ในการแก้ปัญหาของชีวิต... ขอบคุณมากๆครับ
การสอนตั้งแต่จุดตั้งต้น พวกเราสามารถเข้าใจและนำไปต่อยอดแและใช้งานได้แบบยั่งยืน สาธุ ขอบคุณมากหมอฟ้า ❤❤❤
อยากให้ทำวิดีโอ 1 ชั่วโมง หรือรวมวิดีโอครับ ชอบฟังแบบยาวๆ เวลาทำงานครับ
ลมหายใจ. ใช้เป็น. จะเห็นผล
ผู้ฝึกตน. จนผลิ สร้างนิสัย
เมื่อต้องพบ. สบด้าน. ประการใด
ก็อยู่ใน. วิสัย. จะจัดการ
ขอบคุณครับขอบคุณและขอบคุณ
รู้สึก..และระลึกปัจจุบันตลอดเวลา...❤😅😂❤❤
ขอบคุณ หมอฟ้า มากๆนะคะ ที่ทำคลิป ดีๆ มาให้ชม
ขอบคุณนางฟ้า มีสิ่งดีๆมาให้ กำหนดลมหายใจ ฉันรักเธอนะ
สุดยอดค่ะรู้สึกได้รับอะไรเยอะค่ะ..ขอบคุณมากค่ะ🥰
ฝึกรู้ลมหายใจโดยรู้เพียงกิริยาไม่มีประธานและกรรมคือเพียงรู้ว่าหายใจอยู่โดยไม่มีเราผู้รู้ลมหายใจและไม่มีลมหายใจที่เข้าออกใช่รึไม่ครับ ความคิดเปรียบเหมือนกระแสน้ำในแม่น้ำหากเรายืนอยู่ในน้ำย่อมจะถูกกระแสน้ำพัดพาไปแต่หากถอยขึ้นมายืนบนฝั่งริมแม่น้ำและแค่มองดูกระแสน้ำเราย่อมไม่ได้รับผลกระทบจากมันและหากพัฒนาถึงขั้นไร้อัตตาตัวตนแม้ยืนอยู่ในน้ำก็จะเป็นอากาศธาตุที่กระแสน้ำทำอะไรไม่ได้ใช่รึไม่
ขอบคุณคะ❤
ผมรักหมอฟ้าครับ ขอบคุณมากใช้ได้จริงครับ
ขอบคุณหมอฟ้ามากค่ะ กระจ่างเรื่องทำไมต้องกลับมาที่ลมหายใจเสมอ ให้มีสติ ไม่ไหลไปตามอารมณ์และโปรแกรมเก่าจากอดีตค่ะ
เป็นคลิปที่ทรงคุณค่ามาค่ะ จะนำวิธีการนี้มาฝึกใช้เพื่อพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้นทุกด้านขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ
รักนะคะ
❤ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ดีมากเลยครับ
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณมากๆคะ
ขอบคุณคุณหมอครับ
ขอบคุณค่ะหมอฟ้า
ดีมากครับคลิปนี้
ขอบคุณคะหมอฟ้า
❤ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณหมอฟ้ามาค่ะ
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ
ดีมากค่ะ
ขอบคุณนะคะ❤
❤ขอบคุณมากคะคุณหมอฟ้า
ขอบคุณค่ะ
❤❤ขอบคุณจักรวาล
ขอบคุณ นะคะ คุณหมอ ❤❤❤
ขอบคุณอย่างยิ่งค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะหมอฟ้าติดตามนะคะ
ขอบคุณมากครับ ดีจริงๆครับ
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤😅
ขอบคุณมากครับ😊
ขอบคุณครับข้อคิดดีมากครับ
ขอบคุณมากคับชอบมากมีสาระมาก
ขอบคุณค่ะ คุณหมอฟ้า ขอบคุณมากนะคะ
ขอบุคณและขอบคุณมากๆๆๆๆๆค่ะ❤
ขอบคุณมากมายครับ
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มากๆ
ขอขอบคุณมากๆนะครับ คุณฟ้า❤.
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ
ขอบคุณหมอฟ้าที่แนะนำแนวทางดีๆ
ติดตามทุกคลิปครับ❤❤❤😊
ขอบคุณค่ะกระจ่างมากเลยค่ะหมอฟ้า
ขอบคุณครับผม😊🎉❤
หมอฟ้าพุดถูกใจค่ะ
❤ขอบคุณ
ขอบคุณ❤
❤ขอบคุณ❤
ขอบคุณมากค่ะหมอฟ้า มาได้เวลาพอดีค่ะ
อยากขอบคุณคุณฟ้ามากๆนะครับ ได้รับพลังมากๆเลยครับ
❤❤❤
ขอบคุณนะคะ ทำคลิปต่อไปนะคะ🥹🤍
สวัสดีคะหมอฟ้า❤❤รัก รัก รักคะ❤❤❤
ขอบพระคุณมากค่ะหมอฟ้า มีประโยชน์มากๆค่ะ
ปัจจุบันขณะ🎉❤ จุดรู้🎉❤
ขอบคุณฟ้า อยู่กับลมหายใจ
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆนะคะ อธิบายได้ละเอียดและเข้าใจง่ายมากค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอมีค่ามากๆ
ขอบพระคุณ..คุณหมอฟ้ามากมากนะคะ ขอบพระคุณจากหัวใจค่ะ
คลิปนี้เด้งขึ้นมาในเวลาที่ใช่เลยค่ะหมอฟ้า ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณหมอฟ้าสำหรับความรู้และคำแนะนำดีๆที่มีให้ตลอดมาและตลอดไปค่ะ รักนะคะ❤❤❤
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ เป็นวิธีการคลายเครียดที่ดีมากๆเลยค่ะ😊❤❤❤⚘🌿
ขอบคุณ หมอฟ้ามาก ๆ ค่ะ
อธิบายได้อย่างละเอียดเข้าใจเลยค่ะ ขอบคุณ
ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ
หยุดแก้เชื่อกก่อน🎉❤
ขอบคุณคลิปนี้ของคุณหมอมากๆ ค่ะ ตอนนี้กำลังเผชิญปัญหาหนี้อยู่ค่ะ🙏💖💖💖
ขอบคุณ คุณหมอฟ้ามากๆครับ ทุกคลิปที่คุณหมอฟ้าทพออกมา มีคุณค่าและประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์ทุกคนครับ ขอบคุณครับ❤️
ขอบคุณพี่ที่ support มาตลอดเลยนะคะ❤
Qq
หายใจให้ลึกเมื่อนึกขึ้นได้
ใช้เลยค่า ขอบคุณค่ะคุณหมอนางฟ้า
ขอบคุณ..คุณหมอนางฟ้านะคะมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ❤❤❤
มีสติอยู่ที่ลมหายใจตลอดเวลาทำได้จริง ด้วยการฝึกอานาปานสติที่มากพอ
คลิปที่คุณหมอฟัานำออกมา เล่ามีประโยชน์ต่อคนมากค่ะ ดีมาก พูดเข้าใจง่าย ขอบคุณมากสำหรับคลิปดี ทำออกมาอีกนะค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
🤍
ขอบคุณขอบคุณขอบคุณที่ได้รับฟังสิ่งดีครับ
❤❤❤❤❤
❤🙏🏻
รบกวนสอบถามครับ เมื่อเช้ามืดผมนั่งสมาธิแล้ว ผมเกิดการตัวโยกประมาณ 1 นาที แล้วก็หยุด อีกซัก 2-3 ก็โยกอีก เป็นอย่างนี้ประมาณ 10 ครั้ง แล้วนาฬิกาปลุกผมดัง เลยออกจากสมาธิ โดยแต่ละครั้งจะโยกแรงกว่าครั้งก่อนขึ้นเรื่อย ๆ แต่ไม่เห็นภาพอะไรนะครับ ซึ่งผมก็ภาวนาว่ารู้หนอ เพื่อรับรู้ แล้วก็ไม่สนใจ กลับมาจับที่ลมหายใจเหมือนเดิมทุกครั้ง รบกวนขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
ผมทำสมาธิไปติดอยู่ตรงกลางหน้าผากหน่วงๆตึงๆเกร่งๆไม่สามารถก้าวผ่านจุดนี้ได้เลย ไม่สามารถผ่อนคลาย เบาสะบายไม่ได้เลย ไม่รู้จะทำไงแล้วจนไม่อยากนั้งสมาธิแล้ว นั้งทีไรนั่งปุ้บจับลมหายใจ มันวิ่งไปตรงกลางหน้าผากทันที เซ็งเลย😢
ตรงกลางระหว่างคิ้ว คือตาที่สามค่ะ ถ้ามันหน่วงๆ ตรงกลางหน้าผากบ่อยๆ เวลาทำสมาธิ มันเป็นสัญญาณบอกว่าตาที่สามของคุณจะเปิดค่ะ
เป็นสัญญาณที่ดีค่ะ ที่ทุกคนปรารถนาอยากให้ตาที่สามเปิดค่ะ แบบเปิดเองโดยธรรมชาติค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ที่อธิบายที่มาที่ไปของการฝึกสติสมาธิ และผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นตามมา ว่ามันเชื่อมโยงกันอย่างไร อย่างชัดเจนแจ่มแจ้ง เราเพิ่งจะมาเก็จจากคลิปนี้จริงๆค่ะ เคยอยากสำเร็จ อยากฝึกสติแบบที่ใครต่อใครแนะนำ แต่ไม่เคยเข้าใจแก่นของมันเลย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอบคุณนะคะ
❤❤❤❤❤❤😂
หมอมีคอร์สไหมคะ
มีค่าสอบถามทางlineadd @morfahได้เลยนะคะ
นอกจากการหายใจให้ลึกแล้ว วิธีในการหายใจอาทิเช่น หายใจเข้ากี่วิ ออกกี่วิ มีผลมากน้อยต่างกันด้วยไหมครับ
เน้นหายใจออกยาวกว่าเข้านะคะ