Cómo identificar y sanar HERIDAS EMOCIONALES

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 53

  • @tania_alonso
    @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

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  • @juancamacho5746
    @juancamacho5746 5 หลายเดือนก่อน +2

    Me ha gustado mucho este vídeo voy a verlo por segunda vez

  • @KimochiHonyaku
    @KimochiHonyaku 2 ปีที่แล้ว +3

    ¡Te noto especialmente feliz en este vídeo! Y no dejas de derrochar sabiduría, templanza y equilibrio. Al menos es lo que yo recibo. Por cierto, el modo que tienes de ver la vida es muy constructivo y seguro que puede servirle a muchas personas. Gracias por compartirlo, yo no me había parado a pensarlo de ese modo. Un abrazo.

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +3

      Viéndolo después me di cuenta de que sonreía mucho para estar hablando de heridas emocionales 😹 Pero sí, supongo que visto desde la distancia algunos momentos, respecto a como me siento ahora... ¡Nada que ver!
      Muchas gracias por tus lindas palabras y compartir tus apreciaciones. Muchos abrazos desde la distancia hasta la tierra del sol naciente 💛

  • @natdelcarmen4096
    @natdelcarmen4096 2 หลายเดือนก่อน

    ❤Gracias ❤gracias ❤gracias ❤

  • @hernanestibiarria280
    @hernanestibiarria280 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantó el video, son de mucha ayuda todos los que ví, también me ponen de buen humor. Gracias Tania.

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  3 หลายเดือนก่อน

      @@hernanestibiarria280 Me alegra mucho 🥰

  • @ericleon660
    @ericleon660 7 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por todo este conocimiento compartido. ❤❤❤

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  7 หลายเดือนก่อน

      Abrazos 🌹

  • @leticiaMaagu
    @leticiaMaagu 7 หลายเดือนก่อน

    Me encantó.
    Gracias

  • @belenreysucunza9596
    @belenreysucunza9596 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir esta temática. Me ayudó mucho. Excelente vídeo !!!

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว

      Me alegra muchísimo saberlo, gracias por apreciarlo ✨

  • @laurasusanagonzalez7208
    @laurasusanagonzalez7208 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu vídeo ! Me ha servido para analizar ciertas cosas .

  • @Elperroguau1
    @Elperroguau1 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por tus consejos. Eres una persona increíble y especial. Este video ha caído justo en el momento correcto. ☺. Mucha suerteee.

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว

      ¡Me alegro mucho! Y gracias pro tus lindas palabras y buenos deseos. Un abrazo :)

  • @cristhiantoro851
    @cristhiantoro851 2 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias!

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por tu generosidad 🌸🌸🌸

    • @cristhiantoro851
      @cristhiantoro851 2 ปีที่แล้ว

      @@tania_alonso Es lo que menos puede merecer un ser de luz como tu.🌈

  • @SilviaDonda
    @SilviaDonda ปีที่แล้ว

    Excelente información!!!!! gracias!!!!

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por apreciarla 🧡

  • @Bfsaez
    @Bfsaez 2 ปีที่แล้ว

    Brutal este video! Me ha encantado.
    "Inmutable como el Tao" 🤍
    Y esa risa al final de las frases... Jajajaa es total!
    Un abrazo.

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias, Borja ✨✨ jaja Gracias por tu buen humor.

  • @mariadelrosariohernandezgo1300
    @mariadelrosariohernandezgo1300 2 ปีที่แล้ว

    Tania dios te bendiga grasias por tus consejos

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por apreciarlos 💛

  • @OscarPPerez
    @OscarPPerez 2 ปีที่แล้ว

    Super!! 🤣👍 Muy chevere! Video gracias por compartir 😊👊

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      A ti, Óscar. Abrazos 🌻🌻

    • @OscarPPerez
      @OscarPPerez 2 ปีที่แล้ว

      ☺️🙏gracias! gracias! E igualmente 🤣👍bonito dia tania.😁

  • @cristhiantoro851
    @cristhiantoro851 2 ปีที่แล้ว

    Me ayudo muchísimo tu vídeo. Gracias siempre.

  • @bloodshepher6881
    @bloodshepher6881 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por los consejos 🥰🥰🥰

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว

      A ti por apreciarlos 🥰💛

  • @doralbavidalvalencia422
    @doralbavidalvalencia422 2 ปีที่แล้ว

    Gracias amiga por su tiempo 😘

  • @AnibalHernandez-u8p
    @AnibalHernandez-u8p ปีที่แล้ว

    Hablas con mucha pas,gracias por la terapia,además eres muy hermosa.

  • @robertoginata3797
    @robertoginata3797 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video Tania, muy buena la recomendación de cambiar la perspectiva con asociaciones positivas, aunque me parece mejor aún “dejar que se asiente el barro” y procurar transformarse con el entorno..., saludos

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Roberto por tu comentario ✨ y tu aporte. Un saludo

  • @mariamunoz7476
    @mariamunoz7476 2 ปีที่แล้ว

    Hola ya nos hemos comunicado varias veces en estos comentarios. Disculpa la insistencia en mis dudas. Tus consejos siempre me han servido de muchísima ayuda, super rápido, mejor que mi psicóloga. No encuentro ayuda mejor que la tuya aqui. Reconozco varias heridas d la infancia. Esta vez t escribo porque sigo estancada en preguntarme el para que vivir alegre y resolver esta cuestión antes de empezar mi autocuidado. Hoy me siento mal, hoy estoy con mi madre y siento enfado. Al mismo tiempo tengo pensamientos de beber lejía... se q será un poco raro leer esto.. hace años tenía d beber veneno. Duermo muy poco, m paso las noches buscando información de desarrollo personal. No sé cómo salir d esto...

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola María, escríbeme a mariatania.alonso@gmail.com y hablemos.

    • @marcetropical3043
      @marcetropical3043 2 ปีที่แล้ว

      Perdón que me meta, pero vi sus comentarios de hace poco más atrás y como veo que no le resultaron de gran ayuda a María, le escribo lo que yo pienso.
      María, lo que sufres probablemente es depresión, comentabas que habías ido al psicólogo, me imagino que te dió algún diagnóstico, si es un psicólogo bueno. El problema de lo que te dice Tania en el comentario anterior que te aconsejaba cosas, es que una persona bajo estado depresivo, es incapaz de ver las cosas de otra forma, por eso es una enfermedad, no se trata de tener la voluntad de ver las cosas de otra manera y ya, ese pensamiento se lo he escuchado a varias personas, que dicen "échale ganas, la vida tiene cosas hermosas, tienes que darte cuenta de eso", lo que esas personas no entienden, es que las personas que sufren esa enfermedad, no pueden verlo y punto, y hay recaída tras recaída. Por eso lo mejor es combinar terapia profesional con medicación, no le temas a las pastillas! Son de ayuda cuando llevas un control adecuado. Al principio puede que te receten por una cantidad de meses para ver cómo te funciona, pasado un mes mas o menos de que la empezaste a tomar, vas a darte cuenta que la forma de ver la vida te cambia a una visión más optimista y estable. Si es necesario te pueden medicar de por vida, eso depende de cada caso. Una persona con una enfermedad como esa que no se medica, se daña a sí misma y a su entorno, porque sufre por dentro y todos sufren por esa persona. Y lamentablemente es algo que no se puede mejorar solo con querer. Hay una predisposición genética a sufrir este tipo de cosas, y cuando está en los genes, un ser humano común y corriente es incapaz de cambiar su estructura cerebral, quizá Buda podría 😅 pero porque son personas con habilidades particulares y muy excepcionales. Por eso mi consejo, es que busques ayuda profesional y te mediques, si no te gustó un psicólogo, prueba con otro, sino puede ser un psicoanalista, o sino un médico general que te puede recetar medicación o enviar a algún psicólogo. Pero hay que entender una cosa, hay condiciones de salud, que no pueden esperar a "tratar de pensar distinto" porque lo único que vas a lograr con eso es sentirte frustrada contigo misma por no poder lograrlo. Tú necesitas una ayuda externa para tener una mejor calidad de vida. No tengas miedo de los tratamientos! Hay muchas personas que viven sus vidas de forma estable gracias a la medicación.

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      @@marcetropical3043 Marce, varios puntos:
      - por favor, no juzgues mi trabajo si no lo conoces y mucho menos lo resumas a un "échale ganas". Cuando personas en situaciones muy difíciles me contactan pongo lo mejor de mi en base a mis experiencias y conocimientos para ayudarlas. Que a ti no te sirva no quiere decir que a otros no. Y en las asesorías he atendido casos complicados en los que pongo todo mi corazón y quedan muy agradecidos.
      - diagnosticar a la persona y casi inducirla a tomar medicación en base a un par de comentarios en TH-cam no me parece recomendable.
      - el cerebro sí puede cambiar, ya está más que demostrado por la neurociencia: se llama neuroplasticidad. Puede cambiar por factores externos de alta intensidad o por propia voluntad entrenándolo. Y no hace falta ser Buda para ello, cualquier persona lo puede hacer trabajando: mente y cuerpo- pensamientos y emociones, incluso puedes alterar como se manifiestan tu genética lo que se conoce como epigenética.
      Este canal lo hago con el objetivo de abrir posibilidades: el vete al psicólogo y toma pastillas es la opción ya estandarizada. No tengo nada en contra, quien lo necesite que lo haga así pero aquí se trata de ver que no es la única vía y, muchas veces, ni siquiera la mejor.
      Un saludo

    • @marcetropical3043
      @marcetropical3043 2 ปีที่แล้ว

      @@tania_alonso Mira Tania, siento que aunque no lo creas así, te crees un poco dueña de la verdad, porque crees que tus experiencias pueden ayudar a la gente y hasta cierto punto sí, pero me parece peligroso que lo hagas porque tienes unas creencias muy marcadas que no son necesariamente la verdad.
      Tú puedes dar consejos de lo que quieras, pero eso no es más ayuda de la que le puede dar una amiga a la otra cuando está pasando una situación mala en su vida. Tu ayuda puede servirle a ese tipo de gente, pero personas con problemas mentales mayores tú no tienes la facultad de ayudarles. Esta persona, María, en un comentario anterior te dió a entender que tiene ideas suicidas. Y tú en una parte de tu respuesta le dijiste, cito textual "porque ser felíz es una experiencia muy bella". Le escribiste un texto muy grande, ella te agradeció, pero aquí mismo podemos ver que no sirvió de nada por obvias razones, un padecimiento como este no se trata de tener o no fuerza de voluntad para ver la vida más bonita.
      Respondiento a lo que me dijiste, no estoy juzgando todo tu trabajo, yo respondí en base a 1 solo comentario que le dejaste anteriormente a esta persona, me preocupa que eso, lo consideres tu trabajo, porque no es una ayuda real para nadie, más allá de dar apoyo moral.
      Eso de que yo la induzco a tomar pastillas no es cierto, yo podría decirte que tú la induces a creer solo lo mismo que crees tú y todo lo otro es inferior en resultados. Yo le recomiendo ir a un especialista, y que ÉL vea el tratamiento que necesita, que lo más probable va a ser que se mezcle terapia con pastillas, le dije que no le tema a eso, porque la va a ayudar.
      Tú dices que no tienes nada contra ir al psicólogo y la medicación para quien la necesite, pero el hecho de que mí comentario te diera para decirme todo eso, me dice lo contrario. Veo que estás muy en contra de que una persona elija ese camino.
      Yo también he leído que el cerebro puede cambiar, pero eso no lo puedes aplicar a la realidad. Mi profesora de biología una vez nos dijo que el ser humano podría incluso intentar teletransportarse, pero en el intento, sería tal la fuerza y la energía que se quemaría, aunque si nuestro cerebro fuese mas desarrollado que el común, podría, tú lo que haces acá, es decirle a la gente, no viajes en avión, no viajes en auto, porque la mente humana es capaz de lograr la teletransportación, inténtalo!. Y en ese intento, la persona ya perdió la oportunidad de viajar cuando lo necesitaba. Acá es igual, mientras esas personas que te hacen caso, intentan algo que es bastante imposible para una persona con una vida normal, que debe ocupar su tiempo en trabajo, hijos, familia, hobbies, etc, que sería lograr cambiar la estructura de su mente, están perdiéndose de ir a una terapia, necesaria de tomarla a tiempo, antes de intentar por ejemplo, un suicidio.
      Tú dices que no es la única vía, me gustaría que fueras a un hospital psiquiátrico a contarle "tus experiencias" a las personas y que les digas que no es la única vía y que ellos pueden cambiar su mente. Porque claro, tú dices que hay gente que te escribe y la ayudas, pero son personas que entonces no necesitan ayuda profesional, por algo buscan un consejo en una youtuber y no piden hora a un especialista. Eso, o están con miedo a dar un paso más grande y buscar ayuda real.
      Me parece que tú subestimas el trabajo de la psicología. Tú no puedes "ayudar" a personas con problemas mentales en base a "tu experiencia", eso es negligente y punto.
      Te doy otro ejemplo. En el caso de Emily Rose, no me acuerdo el nombre real, su "exorcismo". Esa chica tenía problemas mentales, tenía epilepsia, entre otras cosas, ella necesitaba tratamiento, pero adivina qué, gracias a las "creencias" de los padres, creyeron que tenía al diablo adentro, la amarraron, la torturaron, sin agua, sin comida, y murió de desnutrición. Metieron presos a los sacerdotes y los padres deberían pero se apiadaron de ellos.
      Otra cosa, el otro día en un directo me dijiste que no creías en las enfermedades crónicas, claramente hay una gran distancia entre tus creencias y la realidad.
      Con esto lo que quiero que entiendas, es que tú no puedes sanar enfermedades ni brindar ayuda real, gracias a "tu experiencia" o "tus creencias", porque son eso, solo creencias. Y si te lees tantos estudios que comprueban que el cerebro puede cambiar, y todo lo puedes sanar con solo creer y tal, mejor lee todos los estudios que hay detrás de la psicología, la medicina, etc, y date cuenta que eso, sí es efectivo, un psicólogo no estudia 6 años para aprender creencias, estudia información objetiva, comprobada, para ayudar a las personas. Nos falta? Claro, siempre hoy se saben mejores técnicas que ayer, y mañana se van a descubrir mejores técnicas de tratamiento de las que hay hoy, pero se avanza de a poco porque primero hay que evaluar y comprobar su eficacia, no podemos ponerlos a tratar a la gente con "nuestras experiencias" porque sino nos volvemos locos.
      Si opinas distinto a esto que es probable, o me quieres seguir diciendo que no es así, que tú le ayudas a la gente, por favor no te molestes más en responder, espero que te des cuenta de esto, sino, no me interesa volver a leerte más de tu mismo discurso.

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว

      @@marcetropical3043 Marce, creo que tú misma te das cuenta de que este no es tu sitio. Espero que encuentres paz y felicidad en lo que decidas escoger y donde decidas poner tu atención. Sin más, un saludo.

  • @QKLIENTE
    @QKLIENTE 2 ปีที่แล้ว +1

    Cono lo logro?

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      A partir del minuto 12:32

    • @QKLIENTE
      @QKLIENTE 2 ปีที่แล้ว +1

      #tani
      Mi gratitud.
      Sorprendido por ello.
      Me honras.
      Entiendo esa parte.
      Pero...
      Como?
      Es decir:
      Sigo las actividades, etc .
      En que momento o como loheas o de que forma, o como sabes que lo lograste?
      Si no me explicó me disculpo.
      Si quiero y me interesa.
      😢

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว +1

      @@QKLIENTE Sabes que has sanado una herida cuando ya no te duele. También cuando te atreves a hacer algo sin limitarte o desde la desesperación/carencia. El sentimiento predominante es la paz.
      Cambiar las asociaciones o sanar puede llevar su tiempo. Surge en el mismo momento en que lo decides y después según cada persona o forma puede ser distinto proceso.
      Es todo lo que puedo decir en términos generales, solo conociendo el caso concreto se puede ir a lo particular.
      Espero que te sirva de ayuda.
      Un saludo

  • @buendia9312
    @buendia9312 2 ปีที่แล้ว

    En qué país has nacido? Muy interesante todo tu contenido

    • @tania_alonso
      @tania_alonso  2 ปีที่แล้ว

      Gracias, me alegro que te guste 🌻 Soy española.