🟣 Si deseas una ASESORÍA: www.taniaalonso.com/asesoramiento_tania_alonso/ 🔵 LIBRO sobre mis experiencias: www.taniaalonso.com/libro-en-mi-garganta/ Encuéntrame en las REDES: 🟡 Instagram: instagram.com/tania_alonso_art/ 🟡 Facebook: facebook.com/taniaalonsoart/ 🟡 TikTok: www.tiktok.com/@tania_alonso_art Si quieres APOYAR el canal: 🟢 Invítame a un café: ko-fi.com/taniaalonso 🟢 Donativo en PayPal: www.paypal.com/paypalme/taniaalonsoart 🟢 O en el botón de "gracias" en el display de reproducción
Mil gracias por otro vídeo enriquecedor y por contar tu experiencia. Me pone muy feliz por ti que hayas salido adelante y que ahora eso haya quedado en el pasado. No es fácil, lleva un enorme proceso. Te abrazo bien fuerte y saludos desde Uruguay.
Muy bueno Tania, ya vi varios videos tuyos y todos enriquecedores. Es una mirada muy buena de la depresion, porque si realmente lo pensamos, nadie en el fondo quiere morir, pero como decis muchas veces perdemos la conexion, y sobre todo con lo esencial de nuestro Ser, le damos mucha bola al Ego que esta formado por creencias e imposiciones, de lo que la sociedad dice que esta bien, eso condiciona. Creo esos estados nos llevan a una introspeccion y observacion de la conciencia, y valor realmente lo que tiene valor. En mi caso a raiz de eso ya hay cosas q no le encuentro sentido, y veo gente que lo sigue haciendo y no puedo entenderlo. Al despertar la conciencia sentimos que no encajamos con la mayoria de la gente.
Gracias Tania, por exponer tu experiencia al servicio de otros y desmenuzar el fenómeno de la depresión y como el medio influye en nosotros para bien y para mal y como debemos gestionar la mejor opción. Paz y florecimiento. Un abrazo.
Hola Tania, llevo 3 años en la "noche oscura del Alma" despues de una ruptura de pareja y en todo éste tiempo descubrí que perdí el propósito de mi vida,... y aún así hay una cierta y extraña confianza.
Con el TAO Tu referencia es primero la fuente primigenia(espiritu,misterio cuantico que crea todo)es el tope de tu energia,a ti de guardarla como cuando naciste,los demas van a lo facil ser deprimido es una emocion nada mas,asi.mira la naturaleza y ves su fuerza,um.Besitos adorable creatura Tania.
Hola Tania gracias por su tiempo Tania por no soy capaz de salir de esto tan horrible no se q hacer ago de porte y nada me dan ganas es dormir y dormir gracias ❤❤❤❤
En mi humilde opinión, el deporte te está ayudando, aunque quizás no lo notes y sea frustrante. Posiblemente, sin el deporte fuera peor. Te digo lo que me ha ayudado a mí por si te sirve: un día dejé de huir de mis miedos y me senté a observarlos sin juzgar nada (esto es difícil, requiere práctica). Simplemente los "miraba" y esperaba a ver si me decían algo. Poco a poco, aparecían las raíces del miedo que me paralizaba. Muchas de esas raíces, cómo no, venían de la infancia. Lo bueno era que me entendía mucho más y que, al observar el miedo sin entrar en valoraciones, ni anticipar escenarios catastróficos, daba la impresión de que el miedo se hacía más pequeño. También tuve ayuda psicológica y médica, pero me ayudó mucho lo que he contado. Preguntaba a mi ansiedad: "¿De qué me quieres proteger?" y, por sorprendente que parezca, contestaba. Hoy, pienso que el camino espiritual es fundamental en cada uno, y que, aunque suene a tópico, las respuestas están dentro de uno.
Hola, Tania. Gracias por otro vídeo muy esclarecedor. Una cosa, una vez vi un vídeo tuyo en el que explicabas el capítulo uno del Tao Te King. ¿No piensas hacer más explicaciones de capítulos concretos? Estaba muy bien.
Yo la probé. En pastillas y te. Todos los días. A las semanas sentía una leve mejora. Aunque no se si fue una mejora real o un verso de mi cabeza. Aunque al tiempo me volví a caer pero bueno, yo tengo distimia. Pero al principio dormía 3 hs por día no consecutiva y mejore.
Hola, la verdad no tengo interés en "apagar" mi alta sensibilidad, me ayuda a percibir sutilezas y no me afecta más allá de ciertas molestias en la sobreestimulación de mis sentidos que equilibro pasando la mayor parte del tiempo en entornos agradables. Veo que ya hay alguna experiencia compartida por ahí, saludos.
🟣 Si deseas una ASESORÍA: www.taniaalonso.com/asesoramiento_tania_alonso/
🔵 LIBRO sobre mis experiencias: www.taniaalonso.com/libro-en-mi-garganta/
Encuéntrame en las REDES:
🟡 Instagram: instagram.com/tania_alonso_art/
🟡 Facebook: facebook.com/taniaalonsoart/
🟡 TikTok: www.tiktok.com/@tania_alonso_art
Si quieres APOYAR el canal:
🟢 Invítame a un café: ko-fi.com/taniaalonso
🟢 Donativo en PayPal: www.paypal.com/paypalme/taniaalonsoart
🟢 O en el botón de "gracias" en el display de reproducción
Que placer es verte y escucharte mi reyna
Mil gracias por otro vídeo enriquecedor y por contar tu experiencia.
Me pone muy feliz por ti que hayas salido adelante y que ahora eso haya quedado en el pasado. No es fácil, lleva un enorme proceso.
Te abrazo bien fuerte y saludos desde Uruguay.
Muy bueno Tania, ya vi varios videos tuyos y todos enriquecedores. Es una mirada muy buena de la depresion, porque si realmente lo pensamos, nadie en el fondo quiere morir, pero como decis muchas veces perdemos la conexion, y sobre todo con lo esencial de nuestro Ser, le damos mucha bola al Ego que esta formado por creencias e imposiciones, de lo que la sociedad dice que esta bien, eso condiciona. Creo esos estados nos llevan a una introspeccion y observacion de la conciencia, y valor realmente lo que tiene valor. En mi caso a raiz de eso ya hay cosas q no le encuentro sentido, y veo gente que lo sigue haciendo y no puedo entenderlo. Al despertar la conciencia sentimos que no encajamos con la mayoria de la gente.
Gracias Tania, por exponer tu experiencia al servicio de otros y desmenuzar el fenómeno de la depresión y como el medio influye en nosotros para bien y para mal y como debemos gestionar la mejor opción. Paz y florecimiento. Un abrazo.
Cuánta claridad. Gracias 🙏🤍
Otro vídeo tuyo que me gusta mucho, y como dice otro comentario, aprendo mucho contigo
Me alegra, un abrazo 🤎
Hola Tania, gracias por compartir tu conocimiento, siempre transmitiendo paz y lucidez.
Abrazos
Aprendo mucho, contigo
🤎
Hola Tania, llevo 3 años en la "noche oscura del Alma" despues de una ruptura de pareja y en todo éste tiempo descubrí que perdí el propósito de mi vida,... y aún así hay una cierta y extraña confianza.
Con el TAO Tu referencia es primero la fuente primigenia(espiritu,misterio cuantico que crea todo)es el tope de tu energia,a ti de guardarla como cuando naciste,los demas van a lo facil ser deprimido es una emocion nada mas,asi.mira la naturaleza y ves su fuerza,um.Besitos adorable creatura Tania.
Hola Tania gracias por su tiempo Tania por no soy capaz de salir de esto tan horrible no se q hacer ago de porte y nada me dan ganas es dormir y dormir gracias ❤❤❤❤
En mi humilde opinión, el deporte te está ayudando, aunque quizás no lo notes y sea frustrante. Posiblemente, sin el deporte fuera peor. Te digo lo que me ha ayudado a mí por si te sirve: un día dejé de huir de mis miedos y me senté a observarlos sin juzgar nada (esto es difícil, requiere práctica). Simplemente los "miraba" y esperaba a ver si me decían algo. Poco a poco, aparecían las raíces del miedo que me paralizaba. Muchas de esas raíces, cómo no, venían de la infancia. Lo bueno era que me entendía mucho más y que, al observar el miedo sin entrar en valoraciones, ni anticipar escenarios catastróficos, daba la impresión de que el miedo se hacía más pequeño. También tuve ayuda psicológica y médica, pero me ayudó mucho lo que he contado. Preguntaba a mi ansiedad: "¿De qué me quieres proteger?" y, por sorprendente que parezca, contestaba. Hoy, pienso que el camino espiritual es fundamental en cada uno, y que, aunque suene a tópico, las respuestas están dentro de uno.
Observa donde se te va la energía: pensamientos, malas compañías, alguna afección/enfermedad, alimentación... Abrazos
@@tania_alonso 💋💕
Hola, Tania. Gracias por otro vídeo muy esclarecedor. Una cosa, una vez vi un vídeo tuyo en el que explicabas el capítulo uno del Tao Te King. ¿No piensas hacer más explicaciones de capítulos concretos? Estaba muy bien.
Sí, posiblemente más adelante haga otra serie de Taoísmo y verse sobre los capítulos. Abrazos
☕💟
Ojo lla mala comida puede alterar tu energia y de ahi deprimes,Salut.Tania tu libro leido veo que es cosa de dos,has crecido veo ahora.
Hay que tener cuidado con lo que digo porque es un punto de anclaje al projimo,
Puedes probar la ashwagandha y contarnos tu experiencia?, se dice que "apaga" la alta sensibilidad.
Yo la probé. En pastillas y te. Todos los días. A las semanas sentía una leve mejora. Aunque no se si fue una mejora real o un verso de mi cabeza. Aunque al tiempo me volví a caer pero bueno, yo tengo distimia. Pero al principio dormía 3 hs por día no consecutiva y mejore.
Hola, la verdad no tengo interés en "apagar" mi alta sensibilidad, me ayuda a percibir sutilezas y no me afecta más allá de ciertas molestias en la sobreestimulación de mis sentidos que equilibro pasando la mayor parte del tiempo en entornos agradables. Veo que ya hay alguna experiencia compartida por ahí, saludos.