Надеялся на большее количество, но не получилось. Подзабил на подтягивания, в последнее время делаю ставку на жим лежа, брусья и приседания. Вис не помогает, если не тренировать должным образом сами подтягивания. ) Подключаю подтягивания на прежний уровень. Вис продолжаю практиковать 2-3 раза в неделю. Работаем дальше. Все подтянулись качественно и достойно!
Воркаут Атлет "если бы"... его никто не заставлял подтягиваться до груди - перед началом зарубы ясно было сказано, что подтягиваться нужно до горла. А он просто знал что 35 не подтянется и начал выёживаться
Арчо рядом с Шредером ребёнок, за что я уважаю Шредера классный тренер зожник говорит только хорошую информацию, не знаю почему его все называют химиком?
@@user-rf6ir2uw2f я сам лично верю что он натурал а людям не угодишь хоть сдавай по 1000 раз анализы, кровь все равно будешь химиком это всегда так устроено
@@erikson3326 как минимум на запрещенных ВАДА антиэстрогенах и модуляторах метаболизма. Это косвенно видно из анализов. Ну такое вот у человека представление о "натуральности". Хотя при всем при этом огромное уважение за очень полезный контент и мотивацию.
Реклама наушников крутая получилась. 35 чистых учитывая вес это космический результат. Артур и Виктор тоже неплохо подтянулись. За rammstein второй лайк поставил бы.
Подтягиваюсь 18 раз при весе 119 кг, застрял на этом количестве уже с мая месяца. Делаю не каждый день. Потому что восстанавливаться сложно. Делаю лестницой от 1 до 14, так же делал 18/17/15/12/12/12/12, отдыхаю между подходами 3-5 минут не больше. Как вы это делаете? Я восхищён!!!
@@alexeishredder4419 Как можно не знать Бабешкина!?:) Профессиональный прыгун в воду, который на своём канале скидывает блогеров с 10 метров в воду, и это порой смотрится очень весело. Один из примеров:) th-cam.com/video/LK0cpOPPIRc/w-d-xo.html
@@user-rf6ir2uw2f Да по нему и так все видно. Я не понимаю людей у которых какие-то сомнения есть. Просто натуралов у Шредера в видео выставляют в образе новичков. В реальности может этот Арчо пахал больше Шредера. Я допустим в свое время и на 1 руке подтягивался по 10 раз и что только не делал, но ничего близкого к шредеру, и прочим "натуралам" с ютуба так и не выросло.
Господи, просто малолетние клоуны. Шутки как у десятилеток, какого хрена ты вообще с ними связался? Взаимопиар - это хорошо, но с такими дегродами даже общение приведёт к раку мозга...
Алексей подскажи как ты работаешь над увеличением количества подтягиваний? Очень интересно, потому как сам остановился на 20 раз и хотел бы покорить отметку в 30. Спасибо
Обожаю рубрику про подтягивания. В школе (при весе 70, рост 190) подтягивался 24 таких вот чистых. Ничем не занимался, просто подтягивался для души. Сейчас разжирел до 95 кг, 32 года почти. Чистых могу 12. Тоже неплохо, если учесть что сидячий образ жизни и дела. Хочу вернуть свои 24 раза, но при весе 95. Что ж, поработаем))
Арчо вроде обычно 64-66 кг весил а теперь 70 стал.. Захиманул видать маленько парниша😊.. А Шредер красопед.. Почти при 100 кг, подтягиваться 35 раз, это реально круто👍.. Учитывая что Леха не профессиональный воркаутер
АШ - подтягивался лучше всех в том числе и по технике, респект. АМ - не разгибал до конца локти, 50% незачет. ВС - неплохо, 30ка чистых в потенциале за пару мес.
Алексей с такой массой 35 раз это прям даже удивительно, при чем техника была идеальная, у Арчо на нормальных соревнованиях половина подтягиваний не засчитали бы. Я как то на соревнования поехал со службы к спецназовцам, подтягивался 24, а засчитали 17)))
Надеялся на большее количество, но не получилось.
Подзабил на подтягивания, в последнее время делаю ставку на жим лежа, брусья и приседания.
Вис не помогает, если не тренировать должным образом сами подтягивания. )
Подключаю подтягивания на прежний уровень. Вис продолжаю практиковать 2-3 раза в неделю.
Работаем дальше.
Все подтянулись качественно и достойно!
Не тренировался месяца два... на Шреддера хоть посмотрю ;D
Где ссылка на наушники???????
Добротный результат, тем более с таким весом. А ботл с проф. гимнастом не думал провести??
А наушники реально тема
35 уже много! Жаль, меня не позвали. Я бы 30 сделал я думаю!💪🏻
Игор Войтенко смотрит и говорит. Ёёё маё
Бэмс !
Надо просто бомбить, как царь
ДА ЕЖ ЖИ
У Войтенко опять приступ бешенства начнется.
Кто это?
Поражаюсь твоей силе, Шред)
Делать 35 абсолютно чистых подтягиваний при весе, который Ты имеешь, это более чем великолепно💪
Хочу ещё!)
@Dmitry XeksoN сначала не понял, а потом как заорал.
@@Thomas__Anderson ахаха я через две минуты понял))))
Cross обьясни
@@user-zf1wx3sb9n ну типа Шредер написал "хочу еще" а тот комент повторился))))
У Морриса такая длинная шея, что приходится подтягиваться по грудь 😀
Жиза
Хахахаааа
Из-за длинной шеи как раз может высоко не подтягиваться
Ni0n4iK это как надо смотреть, чтобы увидеть такое ахахха
@Ni0n4iK Надеюсь ты прикалываешься по поводу размеров их рук.У Шреддера руки гораздо здоровее ( и по объему и по силе)!
То чувство,когда 60 килограммовый воркаутер проиграл в подтягиваниях 100-килограммовому бодибилдеру
Он разве не 75 вести?
@@K2EPIC1 68-70
Если Артур подтягивался бы до шеи он бы не проиграл. Шрелер если бы до груди подтягивался и десятки не выдержал бы
Воркаут Атлет "если бы"... его никто не заставлял подтягиваться до груди - перед началом зарубы ясно было сказано, что подтягиваться нужно до горла. А он просто знал что 35 не подтянется и начал выёживаться
@@user-xj3ki5ws9t шредер нытик. Я образно написал 10. До 6руди подтягиваться это совсем другое дело. Артур не проиграл ему тогда бы
Надо было назвать видос "Физрук учит школьников как правильно подтягиваться"
😀
😂😂😂☝️
Или школьники дают леща физруку)))
в стиле бодимании
Алексей крутая техника 👍💪
Уделал воркаутера )
Но Симкин слишком часто ругаеться, это не красиво.
Шоумен)
@@alexeishredder4419 ага, у меня во дворе таких шоуменов с каждого подъезда по 3 любители боярышника
Да он просто хочет внимание шредера привлечь
@@gilman155 Та 100%
@@pavelfatov9924 Хах да тоже видел такое)
Лучше бы Симкин был немой.
А он твой был?)
@@H2O_ff зачёт
😂😂
Симкин клоун, смехуёчки и маты не в тему, интересно без камеры также себя ведёт? Вообщем тип не самый приятный
Меня вообще этот тип жутко бесил всё видео,хотя школоте такие выпендрёжники -сквернословы скорее всего нравятся!
Заебаты чел
Черт какой-то в чёрной майке
@@user-jj5hh3rm1d, мне наплевать, что ты там булькаешь
да малость иногда перебарщивает с кривлянием, но он норм чувак, надо же поржать с кого то и не строить из себя дофига серьезную, унылую какаху.
Поржал) Шредер весёлый, приятней смотрица чем серьезный. Тебе нужно в такой компашке снимается
@@erikgladiator3480 Бывает
@@user-hr6vt2sb5d У него просто стиль такой, этим он никого не хочет обидеть. Мне лично интересно наблюдать за Витьком и смотреть его видео.
У Арчо опять оправдания будут то температура то он роды принимал у кошки)))
Game PlaY больше скажу, я сам рожал!!
@@ArchoMorris 💪👍👌
Archo Morris а по тебе видно!!!! 🤰🏼
@@ArchoMorris личинку Войтенко ещё одну)))продающую петушиные программы пустышки! Школоте безмозглой.
Аххххх
это при том, что Леха ещё и в конце тренировки подтягивался 🤝как вы это любите)
после кроссфит комплекса чтоб не быть мешком
@@noname-sj8vf После тяжёлого бухича
@@noname-sj8vf ахахахвхв
С похмелья после становой 220
В конце тренировкИ.. Учи русский язык
Заруба классная, но чувак в чёрной майке если б меньше матерился и трындел, было б лучше!!!
Всё видео наоборот из скучного превратил в шоу, которое смотреть веселей!
@@user-ke8mb2zh3o какой шоу?,этот мужик тупой клоун пиздит и пиздит ,шутки у него убогие для даунов.
@@K2EPIC1 точно 😁👍
Этот чувак в черной майке, чемпион мира по бб
@@user-ph6gr6fe3u по чему?
Притушите кто то Симкина, бесит жучара. Никакого уважения к людям...
Он делает шоу, о каком уважении речь?
Алексей, не зови их больше. Не приятный «коллектив».
Антон Карпов все нормально они молодые
Леха крас! Будучи существенно тяжелее разъебал молодняк. Красиво, бро!
пиздец, а они уёбки даже ноги не качали ниразу ...
Алексей - Вы молодец,хорошее дело делаете.
Симкину нужно культуре поучиться ,рано ему на камеру сниматься .
Лёха очень прикольно смотришься с молодыми!) очень интересно смотреть как олдовый мужик с юмором учить по мужицки молодых)
На превью арчо чтобы ноги шире были телефон в карман засунул)
Sergey Yanakoglo там кошелек и паспорт) я ещё толще сделал хахах
У Морриса шея как у жирафа. Можно просто висеть и турник будет на уровне шеи. Не честно)
Хи)
Не согласен
А не он ли заяснял про "шишки" на теле, вроде того, что это следы от инъекций инсулина и гормона роста? Знаток ещё тот!
А у тебя морда как у динозавра🤨
Он же эктоморф как и я не оскорбляте
Алексей молодец, 35 абсолютно чистых мало кто сможет, спасибо за качествнный контент))
А те кто говорят что ты химик просто завидуют)
Из-за прАтеинов Симкин вообще в дурака превратился...
ОН НА СТЭРОЙДАХ!
@@user-dh8ns7jv8h на астероидах😂
Лет пять назад вообще другой человек был. По крайней мере на камеру.
@@exportforwarder вот и я о том, посмотрел видео с канала "мышцы рф", спокойный, без мата, все четко! А тут какой-то баклан :D
@@SanroDON с турника падал головой
Шредер просто после тренировки как всегда подтягивался,а так было больше полюбас.красавчик
Теперь нужно также и с ними же зарубиться, только по "ЗОЛОТОМУ СТАНДАРТУ".
*Дикого Лося нету,да и меня тоже значит видос не хайпанёт*
🤓
*Поздравляю тебя с 280к подписок* 🤩👍🤝
Есть видео где тип 135 раз подтянулся,он только 18 мин на турнике висит там даже лось не катируется
@@ВиталикКопылов-с1ж причем не молодой мужик, и без таких мышц, как у Шреда и Симки(у мориса кроме битки нихуя тоже нет мышц)
@@ВиталикКопылов-с1ж мужик с канала wowka1970
Блин как всегда топ ,спасибо тебе за контент дядя, ты просто монстр.
Арчо рядом с Шредером ребёнок, за что я уважаю Шредера классный тренер зожник говорит только хорошую информацию, не знаю почему его все называют химиком?
завидуют, а зависть нужно уметь заслужить )
@@alexeishredder4419 Не химик, а просто в детстве упали в котел с сырниками))
Потому что считают химиком:) И сегодняшний гость не исключение th-cam.com/video/Iod4JOT4FnQ/w-d-xo.html
@@user-rf6ir2uw2f я сам лично верю что он натурал а людям не угодишь хоть сдавай по 1000 раз анализы, кровь все равно будешь химиком это всегда так устроено
@@erikson3326 как минимум на запрещенных ВАДА антиэстрогенах и модуляторах метаболизма. Это косвенно видно из анализов. Ну такое вот у человека представление о "натуральности". Хотя при всем при этом огромное уважение за очень полезный контент и мотивацию.
Реклама наушников крутая получилась. 35 чистых учитывая вес это космический результат. Артур и Виктор тоже неплохо подтянулись. За rammstein второй лайк поставил бы.
Веселый Шредер куда приятнее смотрится!!😊
280k,поздравляю.Самый авторитетный фитнесс блоггер.
Хрень смарозил, самый авторитетный фитнесс блогер это Давидыч
Сори парни, но место самого авторитетного блогера уже давным давно занял Юргка
Андрей Кузнецов 😂😂😂
Что значит "самый авторитетный"?
симкин есть, а микроСДшкин где?
Я тууут
Флэшкин
У ЮэСБишкина спроси.
Подтягиваюсь 18 раз при весе 119 кг, застрял на этом количестве уже с мая месяца. Делаю не каждый день. Потому что восстанавливаться сложно. Делаю лестницой от 1 до 14, так же делал 18/17/15/12/12/12/12, отдыхаю между подходами 3-5 минут не больше. Как вы это делаете? Я восхищён!!!
Красава!!! Я 113 вешу, 17 раз подтягиваюсь. Но я особо не тренил на количество))
Shredder number one 🤙🏻
Все делаешь хороше . Продолжай в том же духе . Я сам треню уже более десяти лет . Классно осознавать что ты не один такой на этой планете .
Молочага! 35 раз почти в сорокет - отличный результат! Но вообще 38 должен был подтянуться. ;)
вообще без проблем, если регулярно подтягиваться
А что сорокет это приговор?
Единственный канал на котором даже рекламу интересно слушать 😅
Шреддер молоток, порвал этих щеглов)
Дрыщь в нижней фазе руки не распрямлял. Незачет!
Samogon какой дрыщ ?😀
Дмитрий Дунаев не помню уже, давно этот ролик смотрел :)
Ну самый дрыщ там Арчо.
@@skelyls1277 Эктроморф потому что
Ты победил, у Арчо практически сразу перехваты начались
Шутки Вити 😂😂😂
Я знаю куда надо сходить Алексею!
В гости к Вадиму Бабешкину, представьте как классно будет!
И мы увидем на лице Алексея неповторимые эмоции:)
Это кто?)
@@alexeishredder4419 Как можно не знать Бабешкина!?:)
Профессиональный прыгун в воду, который на своём канале скидывает блогеров с 10 метров в воду, и это порой смотрится очень весело.
Один из примеров:)
th-cam.com/video/LK0cpOPPIRc/w-d-xo.html
Алексей, скажи, пожалуйста, на какой телефон ведётся съёмка?
*Алексей, больше коллабораций!*
ОТЛИЧНАЯ ЗАРУБА! 👍 ВСЕ МОЛОДЦЫ!!! 👍 👍 👍
Меня бы позвали, я бы вам показал, кто здесь Югий
Видел видео, как мужик потянулся 130 раз за один подход без учёта времени. Круто!
Шредер опять нагибает химиков
Аахаххахахв , хочешь сказать Арчо - химик?
@@user-tt1fq6ii6s da lol
@@user-tt1fq6ii6s Арчо один из тех, кто считает Шредера химиком th-cam.com/video/Iod4JOT4FnQ/w-d-xo.html
@@user-rf6ir2uw2f Да по нему и так все видно. Я не понимаю людей у которых какие-то сомнения есть.
Просто натуралов у Шредера в видео выставляют в образе новичков. В реальности может этот Арчо пахал больше Шредера.
Я допустим в свое время и на 1 руке подтягивался по 10 раз и что только не делал, но ничего близкого к шредеру, и прочим "натуралам" с ютуба так и не выросло.
старый химик порвал молодых химиков - салаги))
Ты тоже химик, я химик, все вокруг химики
Ровно 280000 подписчиков ! Поздравляю 👍
Шредер - техноблогер)) Спасибо за контент!
Наконец-то Моррис хоть 70 весит а то 60 или сколько там 65 весил так ваще ребенок😂
Я в 14 лет 65кг при 165см и я не жырный(Возможно)У меня есть мышцы полурельефние.
ААС творят чудеса даже с такими как он :)
Это нормально весить 65кг.он ловчее будет чем вы массой.
У меня вообще 55 кг. Ну я 25 выходов на две делаю . Не чистыми конечно 🌝
@@anonymousfx5254 рост 180 вес 70… какие АС? Он же не 90 весит или 100 мышц, по твоей логике войтенко тот еще химоза
Приколисты-физкультурники))) Молодцы, отлично подтянулись 👍
Понятие не имею кто такой симкин, но все видео он меня раздражал своим поведением.
образ такой для медиа выбрал
меня тоже, дико тупой парень
Это вы тупые...не догоняете.
@@user-ke8mb2zh3o окей
Теперь пацаны потерялись на фоне Шреддера
За рекламу- лайк!
Странно что Арчо сделал так мало, он же вроде 40 может подтянуться
Как всегда мастер Шреддер,достойно выступил
спасибо )
Господи, просто малолетние клоуны. Шутки как у десятилеток, какого хрена ты вообще с ними связался? Взаимопиар - это хорошо, но с такими дегродами даже общение приведёт к раку мозга...
Ролик подпорчен матом(
Как бы я хотел увидеть зарубу ШРЕДЕРА и КОВТУНА ИГОРЯ❗❗❗ 💪
Алексей подскажи как ты работаешь над увеличением количества подтягиваний? Очень интересно, потому как сам остановился на 20 раз и хотел бы покорить отметку в 30. Спасибо
Конечно рекламу тебе больше не дадут) я угарал капитально)
"живая" реклама может еще лучше выстрелить. Чем заученная под текст
Леха, зови почаще Симкина к себе на канал и снимай с ним совместные видео, он реально веселый и задорный чел.
Круто, молодцы. Но с Лосем зарубы жесче и интереснее)
Сними еще че нибудь с Симкиным, надо разбавлять серьезный контент)
Оператор среди Ильи, Добрыни и Алёши как Юлий стоит и снимает😂
Леха, иди брату помоги дом построить. Вот где силы нужны. А не красоваться... Сам строю гараж и забыл нахрен про тренажеры - домой приползаешь без сил
В топ
Батя вывел сынков на зарядку и показал класс. Правда я задолбался рекламу наушников перематывать.
Все таки ты выглядишь отлично прям Арнольд, ещё плюс силовые на высоте.
Обожаю рубрику про подтягивания. В школе (при весе 70, рост 190) подтягивался 24 таких вот чистых. Ничем не занимался, просто подтягивался для души. Сейчас разжирел до 95 кг, 32 года почти. Чистых могу 12. Тоже неплохо, если учесть что сидячий образ жизни и дела. Хочу вернуть свои 24 раза, но при весе 95. Что ж, поработаем))
Думаю не реально 😂 Интересно прав ли я?
@@igorkisterev3625 а ты умеешь мотивировать 😂👍
Будут ещё зарубы с ними? Витя ваще оревный чел. Классный видос.
Симкин по манере разговора с нецензурщиной и подколками похож на хейтера Шредера
а парни молодцы !!! спортом занимаются , молодцы . главное что по подъездам не бухают
Шредер капец ты монстр конечно, при весе под сотку 35 подтягиваний чистых делать это сильно!
Мастер сплинтер-Югий Спацочукоцкий?) 😼
Там сзади Виктор блуд ходит откатил после фармы🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Когда смешат, очень тяжело подтягиваться
Как будто навесили еще 20кг
Леха не ожидал увидеть у тебя на канале человека который был овощем дотным, но он нашел силы и превратил себя в машину))).
Слухаю слухаю своим слухательным 😁сырник деревенский .
Продолжаю смотреть и снимать ... кухня для гири
Вижу Симкина, ставлю лайк
Арчо вроде обычно 64-66 кг весил а теперь 70 стал.. Захиманул видать маленько парниша😊.. А Шредер красопед.. Почти при 100 кг, подтягиваться 35 раз, это реально круто👍.. Учитывая что Леха не профессиональный воркаутер
Химичил?)) да с его небольшим весом 3 кг прибавить вообще не проблема
Он не весил 64 всегда 67+-
У Арчо уже выходки как у Симкина прояаляются)) Жестикуляция, манера речи)
Леха красава .💪
АШ - подтягивался лучше всех в том числе и по технике, респект. АМ - не разгибал до конца локти, 50% незачет. ВС - неплохо, 30ка чистых в потенциале за пару мес.
Абалдеть!!! Лёха - машина!!!!! Так тягать почти центнер свой. Ребята красавцы. Арчо 70 кг весит, а по банкам - на все 80)))))
3 парень, сильно высоко начал сразу силы потратил. Мог бы явно по более сделать, если бы только до шеи делал.
+
Да, было видно что сил для подтягиваний у него вагон)
чтоб определить кто сильнее умножим кг на кол подтягиваний:
1) 35*98 = 3430 кг +68%
2) 25*88 = 2200 кг +8%
3) 29*70 = 2030 кг 0%
8:04 Симкин когда опускается, у него подмышки надуваются, при подъёме - сдуваются))
-Я снимаю для ребят
-А я думаешь девчонка?
орнул) 9:42
Алексей с такой массой 35 раз это прям даже удивительно, при чем техника была идеальная, у Арчо на нормальных соревнованиях половина подтягиваний не засчитали бы. Я как то на соревнования поехал со службы к спецназовцам, подтягивался 24, а засчитали 17)))
Я знаю почему Алексея подвели пальцы, потому что это не после тренеровки☝️
Респект Шредеру
На заднем фоне на 4:30 Я один слышу как говорят Ачо и Симкин о том что Шреддер 100% Химик?
Генннай Петравка лол
Шредер убийца! Однозначно! Монстр!
Амфик и курс творит чудеса)
топ контент!!!спс
Когда он включил наушник у меня реально уши заболели на время
Rammstein - хорошо, но это натуральный допинг
Молодцы ребята! Пример всем