ПРОКАЧКА СПИНЫ. Охерн / Мокшин / Эванс
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Официальный сайт MyProtein: tidd.ly/3sSH49b
Промокод: SFAZA
Mike O'Hearn IG: / mikeohearn
Aleksey Mokshyn IG: / aleksey.mokshyn
Heath Evans IG: / heathevans44
Оригинальные видео на английском: канал Aleksey Mokshyn World
Официальный сайт MyProtein Russia: bit.ly/Mokshyn
Official website of Myprotein in US: bit.ly/MyproteinUS
Промо Myprotein: SFAZA
Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP
Промокод: SFAZA
Про собачью шерсть на жопе пять баллов, я плакал
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
так уж и быть, поддержим💪про село когда бухают сними
Делаю переводы зарубежных фитнес блогеров, кому понравится, подписывайтесь)
EldarGor да куда уж вас ещё больше блогираф, и так уже столько каналов что не знаешь что смотреть и тут новенькие как грибы, лишь бы не работать, а заводы в стране стоят и поля обрабатывать некому)) это бы и поснимал в деревне
@@eldrg7411 Давай мужик. Удачи в начинаниях
Вы ток не смейтесь... мне сегодня приснилось, что Майк Охёрн приезжал к нам в город и охренел от качества дорог. Меня чё-то потянуло выйти из дома погулять часа в 4 утра, и тут бац! Майк стоит и заделывает ямы на дороге возле моего дома))) Рядом какой-то фургончик с инструментами и материалами, и Майк хреначит лопатой. Я спросил разрешения помочь, он такой радостный "офкорс, офкорс" - не могу, говорит смотреть на этот кошмар, решил вам помочь, как раз вместо тренировки будет.
С одной стороны смешно, с другой - кто его знает, может, это более вероятно, чем то, что дороги починят те, кто должен этим заниматься...
мне точно такой же сон снился, рил
Obesmal, АХАХХАХАХА), ты сделал мой день))0
У я ха ха ха
иногда задумаешься,а если бы наше правительство было иностранным,насколько лучше бы стала жизнь...
Забавно)
Сейчас меня посетила мысль, что Майк как бы занял место Рича. Рич был ОЧЕНЬ популярен в постсоветском пространстве, но судьба... Сейчас Майка очень любят у нас. И это круто. Тем более это целый рынок для его мерча (к вопросу из видоса про доставку). Как только Майк решит данный вопрос, то заказов от нас станет в разы больше!
п.с. наши сердца требуют видоса с Каем Грином ;)
Да с Каем Грином!!!!!!!
Не согласен. До Рича ему далекоооо
Jonik Lukas в плане бизнеса и значимости в фитнес индустрии возможно, в плане формы и силовых наоборот
Просто Рич больше притягивал людей и молодежи Майк поскромнее но оба молодцы жаль Рича нет сейчас 😔
Лёха сними видео один день из жизни Майка. Чем больше лайков ❤️ тем быстрее Лёха снимет видео.
заебал этот охерн уже
Так было же
Мокшин,ты лучший среди блогеров. Ты снимаешь бомба фильмы. Правда! Сколько смотрю тебя,ты лучший. Репортажи с Майком,это бомба. Столько ценного материала по тренировкам,столько правильного и умного материала!!!!! Ты лучший! Молодец! Большой молодец! Божией помощи тебе,Божией помощи.
Ничего ценного в этом нет, если конечно цель стоит угробить себя, то да ценная инфа
Мокшин стал просто огромным! респект и уважуха тебе бро
ООО! Если появится возможность заказать мерч Майка это будет просто улёт!!! Жду новостей об этом)
@@ДядюшкаСэм-ы5т ну зачем так резко?
Да было бы не плохо для людей из России,мне этот не интересно но поддержу майка ,всем удачи братья
Хороший ролик, тем что Майк о Хёрн раскрывается как личность в данном выпуске: то как шутит, подколы с друзьями, шерсть на жопе от любимой собаки))
Когда слушаешь Майка понимаешь какой это умный мужик. Каждую вещь может объяснить. Респект мужику
Майк как-то говорил про отдельную тренировку становой тяги , Алексей попробуй снять будет интересно.
Очень поддерживаю твою идею. Становая - мое любимое упражнение. И хотелось бы чтоб Мокшин снял влог отдельно о дне Становой тяги. Друзья поддержите лайкосом, чтоб он увидел это сообщение!
Делаю переводы зарубежных фитнес блогеров, кому понравится, подписывайтесь)
Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как Мокшин тренируется с Майком
С самого начала смотрю этот канал и это видео видел уже 100 раз, но блин, такого контента как тут нет нигде! Это очень полезно, очень интересно, просто пушка!!!
Очень крутая тренировка!! Пару упражнений из этой серии просто бомба. Я всегда считал, что лучшее или точнее говоря наимощнейшее упражнение на спину это подтягивание на канате. И вот Майк придумал отличную альтернативу - попеременную тягу одной рукой в упоре на тренажере. Причем, как и в подтягивании на канате, одноименная нога тут пассивная, а разноименная активная, т.е. в упоре. Вот тогда и получается это движение локтя и таза навстречу друг другу с очень крутым пробиванием низа спины.
Вообще Майк конечно нечто!!! Это просто одно удовольствие смотреть тренировку МЫСЛЯЩЕГО спортсмена. А последняя тяга в тренировке тоже супер зачетная - вариация на тягу блока сверху с афигенной эргономикой позиции тела.
Сегодня ты переводишь видео с Майком в Украине, а завтра подъёбываешь Майка о его "здоровой" жене в ЛА) Жизнь-штука непредсказуемая)
За такие подьебы его могут послать в скором времени
Леха отвечал на подобные слова в одном из своих видео, что это не мана небесная, а он годами к этому шел, к конкретной цели - переезде в ЛА.
@@eldrg7411 и чем ты отличаешься от тысяч клонов Войтенко? Почему я должен на тебя подписываться?
EldarGor Я подписался👍🏼
Делаю переводы зарубежных фитнес блогеров, кому понравится, подписывайтесь)
Как же ты поднялся , красава , люблю тебя как человека и блогера .
Три отличных мужика! Юмор просто на высоте! Спасибо! Как хорошую комедию посмотрел!)
Почему так мало просмотров??? У меня слов нет . Это столько труда вложено . Легендарные в своём деле люди , делятся опытом . А просмотров нет ((( Мне непонятно
Крутой выпуск, подчеркнул для себя несколько крутых упражнений! Респект, спасибо! 👍🏼💪
Искал и нашёл! Супер выпуск - отличный , талантливый атлет!
Идеальная подача сложнейшей информации !
Благодарю!
Как круто, видео супер, живая тренировка, живое обещение, озвучка, все супер
11:14 Я думал Тирион Ланистер подошел (никакого хейта, просто ироничное замечание).
Леха, каждое видео смотрится на одном дыхании, но когда вы начинаете шутить друг на другом, смотреть становится ЕЩЁ ИНТЕРЕСНЕЕ. Аж душа радуется за вас!😂❤️
Спасибо за годный контент, так держать!
Наблюдать за Майком одно удовольствие.💪👍
Обожаю смотреть и учится технике упражнений майка и то как он подходит к тренировочному процессу как минимум мотивирует меня)
Леха красавчик! Растешь на глазах во всех смыслах. Плечи у тебя огроменные👍👍👍
Леха, определенно становишься лучше. Так держать!
Какой же кайф, тренироваться с легендой 💪👍
Невероятная атмосфера позитива интеллекта и тренинга 💪🏿 Леха, ещё больше тренировок с порядочными людьми давай а ?)) спасибо за работу , чувак! Большие вещи делаешь ✋
Леша, классное видео. С легкость все преподносите одно удовольствие смотреть. Отличный видос !!!!
Спасибо огромное Алексей👌 Очень полезное видео 💪
Рустам Пардаев дрищ
Выпуск Огонь!!!! Супер! Живой, яркий динамичный и очень весёлый, так держать!!!!
Алексей, прекрасное видео. У нас в СНГ ни чего , по сути, не знают о NFL, а в Америке больше всего фанатов в этом спорте и самые богатые клубы. Было бы очень интересно увидеть фильм от вас или большое видео про этот спорт, поговорить с бывшими-настоящими спортсменами, сходить на матч показать как там все это происходит.
Жил себе Майк мирно. Годами спокойно качался изо дня в день, никого не трогал. И тут откуда-то вылез Леха! Докапался до него, и началось. Каждый день съемки, встречи, какая-то хрень и так далее... Вот уж действительно не знаешь что тебя ждет )
🤣🤣🤣🤣🤣
Ждем Фила и Кая в одном видео. Вот это будет реал огонь))) А так с удовольствием смотрю все видео. Майку привет из России.
Хахаха, шутки просто топовые, подколки на уровне. Если честно, как бы я не любил скоромного, но с Майком ты становишься все больше и лучше в разы. А на счёт доставки решите пожалуйста, реально дорого и немного непонятно что и как.
Лёха твои видосы мотивируют,поставил на паузу бегу за пивасом!!!Ща и я буду тренироваться!
От видео к видео все больше, Мокшин.
Полезное видео как всегда лайк не смотря (мокшин тебе удачи)
как я скучаю по всемукому забросил занятия растолстел честно хочется вернуться
Отличное видио. Ты наверное после таких совместных тренировок три дня отходишь. Веса я смотрю там особо никто не переставляет. Ну ты молодец. Нелегко поди потдерживать атмосферу непринуждености и товарищества со знающими себе цену знаменитостями. У тебя хорошо получается . Ты красава.
Алексей Мокшин - человечище, человек космос
Очень классные выпуски, даже добавить нечего. Как всегда мощно и весело!))
Большое спасибо, Алексей!
Достаточно просмотреть ваши видео, пойти в спортзал и стать намного больше))
Ребята умер франко коломбо😭
Легенда из золотой эры
побольше видео с техниками прокачки групп мышц от чемпионов бодибилдинга пожалуйста...очень помогает развиваться.
Очень круто! Спасибо за выпуск
Хороший контент, несколько упражнений попробовал новых (хорошо пробивает) спасибо
Самый бомбический выпуск. С Майком уже как кореша)
Хит так подкалывает Майка)))
Леша,лицо с бородой напомнило главного героя с фильма"Росомаха")
о,хёрн красава,сплошная мотивация
уже шесть часов смотрю ваши тренировки с Охерном.Время 4 утра)
Леха уже как кореш Майка )) 😀👍
Леха красава знал куда ехать тренироваться
Леша,классный выпуск, спасибо 👍
Мокшин едет а LA первое видео с Охерн "Вау как круто!!!" 2 месяца спустя, "Эх опять Охерн" :D
Очень интересно как Майк тренирует пресс и тренирует ли вообще . Крутые видосы 👍 Алексей молодец!
Собакен на последних секундах шикарен, дрыхнет там - лишь бы не наступил никто )))
За рекламу лайк за сердцем и в правду нужно следить!!
Да, Леха 👍💯давай мерч от Майка💪😎
Отличный ролик, уютный я бы сказал. Майк ходячая энциклопедия по фитнесу и бодибилдингу. Я бы себе тоже прикупил вещи его бренда. Ждём следующего видео.
Шерсть на жопе! Ржу не могу !😂😂😂
Когдапро Франко расскажешь? Это же настоящая легенда и большая трагедия.
Вот Лёха постригся, побрился, майку крутую нацепил - совсем другой вид. Ну и по форме видно, что улучшается постепенно. Приятно видеть
Красавчик! Продолжай в том же духе! =)
А вот и топовый контент. Let's go guys!
То чувство, когда "футбол" - это игра ногами 👍
football Foot - это единица измерения. В футболе американском мяч ровно 1 фут. ball -мяч. Football - Игра с мячом который имеет размер в 1 foot.
O'hearn просто зверь
Отличное упражнение собаки в конце 💪
Как то привык вас уже вместе видеть))
классный ролик,Леха респект тебе!ПРивет Охерли
выпуски с Майком это просто Сказка!
Видосы твои огонь смотрю их на одном дыхании, как твои дела с соревнованиями забросил поди или готовишь новую форму? А с Каем Грин можешь видео выложить ?
Арбузный король
люблю трениться под твои видосы)
Забойная тренировка👌
Лёха где видео про Коломбо, тебе нужно незамедлительно записать видео с документальной историей легенды! R.I.P.
Просто супер 👍. Алексей сними становую с Майклом очень интересно.
Алексей ты красавчик! С такими звездами заниматься! МОЛОДЕЦ!
Судя по объёму контента с О'херном,Майк социальная личность - проще идёт на контакт, не смотря на то,что является миллионером и занятым человеком. К другим звёздам бодибилдинга, смотрю,сложнее подобраться,а Майк более простой и открытый человек.
Лайк не глядя)
классное видео, веселые ребята! больше Майка давай!
Такои контент всегда интересен !
Обязательно попробую изоляцию👌🏼
Лёша привет тебе из Москвы,зачётный видосик,удачки братка
Напиши ролик про двух кратного мистера Олимпию Франко Коломбо
Кто хочет чтобы был перевод прямого эфира давайте лайкнем комент пусть Леха увидит ,по активней пацаны....
В кепке прям здоровый чувак!
Снимай больше о Америке, разбавляй контент. Многим интересно это. Езди куда-нибудь, показывай, рассказывай.
классно то что ты делаешь, как ведешь канал, только не во всех залах есть такие тренажёры((
Леха, Майк спасибо💪
Да пускай что-то придумает с доставкой👍
а что за продукт от Майка?
Леха-Подписчики хотят заказать твой мерч,но доставка дорогая. Майк-Да.Это круто.Надо что-то сделать
Алексей, ты там много с кем тренил (имею ввиду USA), разные техники, подходы к тренировкам и т.п.! Увидел ли в себе прогресс в объеме, прорезке мышц или в чем то еще - в целом в изменении своего тела? Круто если бы были твои фото до и после - после продолжительного периода тренировок с известными атлетами!
Узнай пожалуйста у Майка что он думает про тренировки по Селуянову? Я имею ввиду все эти йоны водорода, митохондрии, закисление и т.п.
Для химиков похую как тренироваться.
Было бы интересно послушать выпуск в оригинале!)
Леха ахренеть какой здоровый стал
как всегда супер треша, супер беседа топовых людей в спорте! Леха рулз!!!!
Лёха, да ты добавил конкретно. Вот только понял как началось видео в зале и вы рядом с Майком стояли. Майк конечно академик, просто всё про всё знает что касается тренинга.