I'm 81, look 50, figure like 30. Annette Larkins

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2.8K

  • @akademka
    @akademka  2 ปีที่แล้ว +238

    ► В 58 выглядит на 10 лет моложе. Секреты Сальмы Хайек th-cam.com/video/isbxm6ZId5k/w-d-xo.html
    ► Мне 60, но выгляжу на 20 лет моложе. Кэти Джейкобс th-cam.com/video/6V5kP92QXFM/w-d-xo.html
    ► В 92 года, поражает внешним видом. Рита Морено. th-cam.com/video/fz8z49FlU_s/w-d-xo.html
    ► В 92 года Эдна здорова и ходит в спортзал! th-cam.com/video/iEbwCUevjtQ/w-d-xo.html
    ► В 73 года выглядит на 20 лет моложе. Бабетт Дэвис th-cam.com/video/i-j3q1j52ic/w-d-xo.html
    ► В 60 лет выглядит на 40. Алехандры Родригес th-cam.com/video/ZaevbBNbka0/w-d-xo.html
    ► Мне 60, но выгляжу на 10 лет моложе. Дайлис Радке th-cam.com/video/ZBT2ziVJI1A/w-d-xo.html
    ► В 75 лет, владеет фитнес-клубом и удивляет фигурой th-cam.com/video/eCQ81XvLbeI/w-d-xo.html
    ► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит th-cam.com/video/n_YnCFAzYFQ/w-d-xo.html
    ► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис th-cam.com/video/YJIEzB-hwOU/w-d-xo.html
    ► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес th-cam.com/video/ZN4Zl-GlY5s/w-d-xo.html
    ► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано th-cam.com/video/7WtdFvsEROU/w-d-xo.html
    ► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли th-cam.com/video/1U3j8UfhWv0/w-d-xo.html
    ► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех th-cam.com/video/jUwxNogXIC8/w-d-xo.html
    ► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами th-cam.com/video/twlbbI4B32E/w-d-xo.html
    ► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз th-cam.com/video/bfz1Y91CpG0/w-d-xo.html
    ► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс th-cam.com/video/xksu3hKEddo/w-d-xo.html
    ► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон th-cam.com/video/CAeTNntbas0/w-d-xo.html
    ► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц th-cam.com/video/hp4J2vu-PHg/w-d-xo.html
    ► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. th-cam.com/video/Si_WesCF3Bo/w-d-xo.html
    ► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. th-cam.com/video/x2H2qBQHHiM/w-d-xo.html
    ► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе th-cam.com/video/WiSA684e6WI/w-d-xo.html
    ► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт th-cam.com/video/itc7MjrmvbU/w-d-xo.html
    ► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако th-cam.com/video/yw22Ffe8_30/w-d-xo.html
    ► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли th-cam.com/video/IVV1wcGhZYI/w-d-xo.html
    ► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз th-cam.com/video/GsWptsXSQa4/w-d-xo.html
    ► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. th-cam.com/video/Pj3521kHYO4/w-d-xo.html
    ► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви th-cam.com/video/-Abcasvn3ZI/w-d-xo.html
    ► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 th-cam.com/video/YmW35rSVS80/w-d-xo.html
    ► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай th-cam.com/video/Dw5K6W9G4sg/w-d-xo.html
    ► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс th-cam.com/video/joYEU4cS6pQ/w-d-xo.html
    ► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. th-cam.com/video/A4oOAROcrCU/w-d-xo.html
    ► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон th-cam.com/video/on1H4FnessY/w-d-xo.html
    ► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин th-cam.com/video/U4LjV68GuZ0/w-d-xo.html
    ► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл th-cam.com/video/1TM5TulbA00/w-d-xo.html
    ► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд th-cam.com/video/UxWAjvjNLrI/w-d-xo.html
    ► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас th-cam.com/video/wo29xHoYnXQ/w-d-xo.html
    ► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) th-cam.com/video/4IbuaaQAUKM/w-d-xo.html
    ► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин th-cam.com/video/CZdAyqr_aAQ/w-d-xo.html
    ► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани th-cam.com/video/jSoW7qc1EeY/w-d-xo.html
    ► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард th-cam.com/video/XvjVs1r7jUU/w-d-xo.html
    ► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика th-cam.com/video/sKD-kznkbNo/w-d-xo.html
    ► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. th-cam.com/video/n78Lcxx7iTU/w-d-xo.html
    ► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. th-cam.com/video/S4LMu_cGXCo/w-d-xo.html
    ► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 th-cam.com/video/kwukvys4MEA/w-d-xo.html
    ► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли th-cam.com/video/f8JtN_NW-1M/w-d-xo.html
    ► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. th-cam.com/video/98R0eYe4eus/w-d-xo.html

    • @прошка_брошка
      @прошка_брошка 2 ปีที่แล้ว +3

      Ффѳ

    • @РаванМусаев-у6ж
      @РаванМусаев-у6ж 2 ปีที่แล้ว

      Разве можно обнаныват природу СЕЙКАС ПЛАСТИКА МОЖЕТ ВСЁ А ПРИРОДА ДИКТУЮТ СВОЕ

    • @НинаДробыш
      @НинаДробыш 2 ปีที่แล้ว +10

      Анкет- просто Чудо!Анет-просто Песня! Благодарю за этот познавательный ролик! Всех Люблю, а особенно, люблю Анет!!!🙏💖❤️💐🌸🌺🌼

    • @ТатянаЛексукова
      @ТатянаЛексукова 2 ปีที่แล้ว +9

      Если, человек очень сильно чего то захочет и ему идет соответствующая информация, осталось поверить в себя и заручиться поддержкой высших сил, как вы думаете, я на правильном пути? Сейчас имею такую возможность, живу для себя, мне 57 лет, первое, чему хочу научиться, поменять свои пищевые привычки.заранее вас благодарю и желаю вам всех благ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @МаринаСиняк-й8э
      @МаринаСиняк-й8э 2 ปีที่แล้ว

      🤠💋🙊💔💔🖖👌👄🕴🕴🕴🧟‍♂️👯‍♀️💃💃👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦

  • @tamusya3744
    @tamusya3744 2 ปีที่แล้ว +237

    Самое главное в старости - это не быть обузой для близких. И из за этого стоит вести здоровый образ жизни. Я восхищаюсь этой женщиной!

    • @Садовод-любитель-с8в
      @Садовод-любитель-с8в 2 ปีที่แล้ว +2

      Одна знакомая вела здоровый образ жизни.Физически крепкая,а на голову с некоторых пор ку-ку.Так что каждому своё

    • @ТатьянаКиселева-ь7п
      @ТатьянаКиселева-ь7п 2 ปีที่แล้ว +6

      Эта женщина посвятила ВСЕ( !!) свое время долголетию. И кому это надо!!??
      Пусть они и восхищаются...
      P .S. пластика очевидна!!

    • @Anna-mv9ew
      @Anna-mv9ew 2 ปีที่แล้ว +8

      @@ТатьянаКиселева-ь7п вы могли бы извлечь пользу, но вместо этого завидуете. Зачем?

    • @evgeniakazakova2257
      @evgeniakazakova2257 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Anna-mv9ew правильно. Пользу .

    • @ЛагіднаЕнергія
      @ЛагіднаЕнергія ปีที่แล้ว +2

      Абсолютно согласна. ЗОЖ-наше всё. Сыроедение рулит))

  • @marinabershchanskaya4116
    @marinabershchanskaya4116 2 ปีที่แล้ว +1251

    Я работаю с пожилыми. Много разговариваю с ними. А также много смотрю инфы о жизни пожилых в разных странах.
    Прочитала книгу " Почему японцы живут дольше" и половину книги сделала для себя копии. Самое важное.
    И пришла к выводу, что самое главное в долгожительстве - это цель.
    Занятие любимым делом. Реализация себя. Это я бы поставила на первое место. (Человек, которому нечем заняться, просто доживает.)
    На второе место я бы поставила позитив. Позитивное отношение к миру, Любовь. Любовь в миру, людям, животным, растениям. Бережное отношение ко всему, что тебя окружает.
    Третье. Семья или поддержка близких людей. Или любимые животные. Это очень важно тоже. Человек не чувствует себя одиноким. Он чувствует свою нужность этому миру.
    Четвёртое. Движение. Хотя это можно поставить на первое место. Согласна, что то, что не работает, то отмирает за ненужностью. Наш организм - это удивительная система, которая лечит сама себя. ( У меня тоже девиз - жизнь - это движение.)
    Пятое. Молитва, медитация, отход от стресса. Читала, что люди, которые молятся, живут дольше. Медитация тоже подходит. Тк в это время человек отрешается от всех проблем, забывает все стрессы.
    Шестое. Отдых, сон. Нужно слушать свой организм и давать ему столько отдыха, сколько хочется. Сон - это индивидуально. Кому- то нужно 6 часов для отдыха, кому- то - 9.
    Седьмое. Вот теперь питание. Много овощей и фруктов. Белок. И немного углеводов. Я думаю, нужно слушать свой организм, что он хочет. И это ему давать. ( конечно, не пончики, торты и мороженое)
    Это лично моё мнение и мой опыт.
    Были пациенты, которые ели пельмени и жили по 96 лет. Были, кто трясся над едой. Ели всё органик. И тоже жили долго. Еда и питьё у всех было разное. Но обьядиняло многое из первых пунктов.
    Всем здоровья, улыбок и радости!
    Солнышка! 🌷🌷🌷

    • @tallagrig2932
      @tallagrig2932 2 ปีที่แล้ว +30

      Огромное спасибо все написали

    • @marinabershchanskaya4116
      @marinabershchanskaya4116 2 ปีที่แล้ว +38

      @@tallagrig2932 Спасибо! Решила поделиться своим опытом. Может быть кто- то получит поддержку от моего опыта.
      Здоровья вам и радости! 🌷

    • @ЛидияВасильева-н1с
      @ЛидияВасильева-н1с 2 ปีที่แล้ว +90

      Мне 73 года! Полностью согласна. Встаю ежедневно в 6-7 утра, прохожу ежедневно 15-20 км пешком, занимаюсь любимыми делами: вышивкой, пением, рисованием, хожу в школу дефиле

    • @user-wy7tf7no5
      @user-wy7tf7no5 2 ปีที่แล้ว +13

      Абсолютно согласна с вами

    • @oks777ooo
      @oks777ooo 2 ปีที่แล้ว +16

      Все верно Спасибо за ваш комментарий 👍💕

  • @Лилия-т4и
    @Лилия-т4и ปีที่แล้ว +62

    Невозможно поверить что ей 80 лет! Респект!

    • @natsalta
      @natsalta 9 หลายเดือนก่อน +2

      у чернокожих почти нет морщин У большинства их очень жирная кожа и плотная

    • @Anastasia_Ermina
      @Anastasia_Ermina 5 หลายเดือนก่อน

      Да все негритянские бабушки примерно так и выглядят. Непонятно, почему ее вообще в пример приводят

  • @MILKA1001000
    @MILKA1001000 2 ปีที่แล้ว +299

    Моя бабушка прожила до 99 лет , всегда следила за питанием , ела по яйцу в день , занималась зарядной каждый день и очень много читала и двигалась ! Память до последних дней была прекрасная . Зарядку делала до 95 лет наверно . Движение -жизнь ! Она была очень спокойная, размеренная , жила одна , но помогала стоим детям и внучке , каждый день ходила пешком ! Не употребляла алкоголь .

    • @АнтонинаСакутина
      @АнтонинаСакутина 2 ปีที่แล้ว +6

      Хороший генофонд, значит есть шанс и у Вас, на всяк "пожарный " всё подвергай сомнению"!

    • @ВалентинаСазонова-щ2щ
      @ВалентинаСазонова-щ2щ 2 ปีที่แล้ว +8

      Где , у нас нормальная пища , ? одна химия , не занимайтесь ерундой

    • @qwertyasdfg5458
      @qwertyasdfg5458 2 ปีที่แล้ว

      6666

    • @ЛюдаКорнелюк-ъ3г
      @ЛюдаКорнелюк-ъ3г 2 ปีที่แล้ว +24

      @@ВалентинаСазонова-щ2щ так не ешьте химию ешьте свое выращенное.Ленивый человек всегда найдет отговорку

    • @АннаМедведева-ь9у
      @АннаМедведева-ь9у 2 ปีที่แล้ว +2

      Одно яйцо в день ? И всё?

  • @saodatkhonxodjaeva8288
    @saodatkhonxodjaeva8288 2 ปีที่แล้ว +37

    Восторг,восхищение и радость от того что есть такие волевые ,сильные ,красивые женщины.
    Век живи ,век учись.Непременно последую её примеру.Спасибо огромное автору за старания и комментатору .
    Все доходчиво и правильно донесено до слушателя.

  • @ЕленаБеликова-г5п
    @ЕленаБеликова-г5п 2 ปีที่แล้ว +990

    Если человек настроился жить триста лет, то он и будет так выглядеть в 80!!! А активное долголетие - это большой труд души и тела. Мне 52 года , я уже 10 лет на таком же питании! Мы с моей 30-ти летней дочерью выглядим , как сёстры. У меня в доме из лекарств, только зеленка и йод. У косметолога не была ни разу в жизни, в поликлинику дорогу я давно забыла… Осталось скорректировать режим сна и научиться вставать в 5 утра!!! Всех люблю!!!

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +33

      вы молодец!

    • @liliakotogura1265
      @liliakotogura1265 2 ปีที่แล้ว +32

      Рада за Вас. Это очень хорошо что вы делаете, хотелось бы иметь таких подруг возле себя.)
      А так я одна. Меня никто не поддерживает. Как вы это делали? Поделитесь опытом пожалуйста.

    • @Yury1965
      @Yury1965 2 ปีที่แล้ว +9

      Посмотрите депривацию сна у автономов, они практически не спят.

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 2 ปีที่แล้ว +20

      Вы молодец!🌹👍🏻❤Я тоже никогда не ходила к косметологу, и живу с йодом и одеколоном!😁😍 Встаю в 5 , или раньше, но само по себе так, привыкла с детства..Я вот ем все , но мясо ем мало и редко. Мне 56. Вот как вы все проращиваете, это- ж не просто..мне интересно, напишите!😍👍🏻

    • @ANASTASIA92961
      @ANASTASIA92961 2 ปีที่แล้ว +2

      Вы живёте с дочерью?

  • @zulfiyyamahmudova941
    @zulfiyyamahmudova941 2 ปีที่แล้ว +369

    Господи если ты дашь мне долгую жизнь, то только дай мне такую старость красивую и молодую🙏 со своей семьей

    • @natalia2024-v2l
      @natalia2024-v2l 2 ปีที่แล้ว +12

      Хорошее желание! Будет так!

    • @СветланаКондратович-у7ю
      @СветланаКондратович-у7ю 2 ปีที่แล้ว +9

      Радуюсь за нее,многие уезжают в деревни,чтобы выращивать свои овощи и травы,ничего нового не услышала,После Чернобыля,я ликвидатор,первый заезд,35дней,столько проблем образовалось,:и врождённый иммунодефицит,проблемы с сердцем,суставами,поликистоз почти всех органов,некоторые уже удалили,сейчас не разрешают даже массаж стоп из-за аритмии,нельзя бассейн,все процедуры!А таких больных у нас много в мегаполисе,загазованном,с сильным шумовым фоном,вот и черпай позитив,а в парке ещё и тропики лесные посыпали острой галькой,которой покрывают шоссе,потом заливают,а здесь оставили эти острые камни утрамбовывать людскими ногами,бабушками!Столько позитива,жаль,летать не могу,улетела бы,чтобы не гулять в таком парке,а других нет!В Майами и я бы все также сделала,свой огород,купание,тепло, солнце и радуйся,не зря там скупили русские артисты,певцы,нувориши жилье,сдают и живут безбедно! Браво!

    • @СветланаКондратович-у7ю
      @СветланаКондратович-у7ю 2 ปีที่แล้ว

      @@iren776 рогатый-это черт или сатана,а не ГОСПОДь Бог

    • @ГалинаБрянская-о5т
      @ГалинаБрянская-о5т 2 ปีที่แล้ว +6

      главное, отказаться от мяса, переходите на морскую рыбу и овощи....

    • @АревикаАрустамян-я8б
      @АревикаАрустамян-я8б 2 ปีที่แล้ว +4

      @@iren776 у Бога много имён и Господь пишется с большой буквы.А рогатого зовут по другому,если не знаете гугл в помощь

  • @liliarudneva5956
    @liliarudneva5956 2 ปีที่แล้ว +80

    Спасибо за вдохновение! Мне ровесники в 40 уже говорят: Ну куда нам рыпаться. Старые уже! Спасибо, что есть такие люди. И такие видео!🥰 Всем добра, счастья и радости в жизни!

    • @inspirationeveryday775
      @inspirationeveryday775 2 ปีที่แล้ว +13

      Держитесь подальше от них

    • @Poly
      @Poly 2 ปีที่แล้ว +6

      И моя знакомая, которой нет еще 40 так говорит, я просто обалдела когда услышала 🤦‍♀️

    • @ЕвгенияМалышева-у9ъ
      @ЕвгенияМалышева-у9ъ ปีที่แล้ว +2

      Мне тоже сорок. Мои ровесники выглядят старше чем я, а некоторые на шестьдесят.

    • @Р.Б.Д-ж8п
      @Р.Б.Д-ж8п ปีที่แล้ว

      ​@@ЕвгенияМалышева-у9ъМне 67 лет ,моему другу 70 лет .Мы не думаем о старости совсем Активно занимаемся сексом два ,три раза в неделю( не сказки ,а лучше ,чем в молодости) . Быстрая ходьба каждый день 10км , гантели.Нет лишнего веса..Шикарно и молодо выглядим ! Какая старость в 40 лет ? Вся жизнь впереди !

  • @АлексейМурадов-д8у
    @АлексейМурадов-д8у 2 ปีที่แล้ว +20

    Жить не болея это здорово ! Что еще нужно для счастливой жизни. Я восхищен этой женщиной и уверен что этого может добиться каждый .

  • @ОльгаПряникова-ы5к
    @ОльгаПряникова-ы5к 2 ปีที่แล้ว +23

    Замечательная женщина, восхищаюсь такими людьми,есть к чему нам стремиться....надо работать над собой,нет предела совершенству,спасибо за видео ❤️❤️❤️👌

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      ❤️🙏

  • @приглашение-е4щ
    @приглашение-е4щ 2 ปีที่แล้ว +101

    Сто процентов правда и я полностью согласна и поддерживаю Аннет, мне в этом году исполнится 80 лет. Поделюсь своим опытом, пока работала, подтянута, стройна, много двигалась и все прекрасно. Восемь месяцев, как уволилась, читаю сидя, лёжа, стоя. Двигаюсь мало, к холодильнику подхожу чаще и все, вещи в талии не сходятся, появилась вялость, лень . Называеться приехали́ и спасибо вашей передаче, знаю что надо делать. СПАСИБО !!!!!!

    • @Ташкыз
      @Ташкыз 2 ปีที่แล้ว +1

      А.увас.есть.муж

    • @Alex221b.
      @Alex221b. ปีที่แล้ว

      ​@@Ташкыз ахахахахах

    • @НинаЕгорова-ю7э
      @НинаЕгорова-ю7э ปีที่แล้ว

      Работали до 80 лет почти? Ужас. Наверное учительница. Их и метлой не вы гонишь с работы. На тяжелой работе едва до пенсии дотягивают.

  • @larisarudusane3695
    @larisarudusane3695 2 ปีที่แล้ว +321

    С трудом верится, что ей 80. Но если это так, то просто крепкого здоровья, долгих лет, счастья!

    • @Lanochka88
      @Lanochka88 2 ปีที่แล้ว +73

      У неё есть пластика, лукавит мадам. Веки и нос точно подверглись пластики

    • @Iren987
      @Iren987 2 ปีที่แล้ว +62

      Мне кажется это обман

    • @larisarudusane3695
      @larisarudusane3695 2 ปีที่แล้ว +25

      @@Iren987 В интернете все возможно, к сожалению, здесь ради просмотров и лайков

    • @ВераСок
      @ВераСок 2 ปีที่แล้ว

      @@Iren987, чистейшей воды обман!
      Не подсидайте на такого рода видео, это полный бред и "накрутка". Сама темнокожая, уже явно строение носа у них другое, значит тут явно пластика, нос уже европейский стал, и сами подумайте, вокруг глаз уже в 30 лет могут быть "гусиные лапки", но уж, в 80!!!!!
      Бред какой то, глаза такие, как будто и года не моргала, ни то что 80 лет, то есть явно и здесь пластика! А лоб?.. Носогубные??? это вам любой косметолог скажет, сколько они борются с этими носогубными уже даже в молодом возрасте, а здесь она кого хочет надурить?Публику ротозеев? Типа, пластики нет и травку пророщенную только кушает... Ой, мама дорогая, чушь собачья!!!

    • @marats5007
      @marats5007 2 ปีที่แล้ว +8

      Хорошо выглядеть, это труд божий

  • @МиСтор-з4г
    @МиСтор-з4г 2 ปีที่แล้ว +45

    Моя мама никогда не горбатилась в огороде, любила после обеда полежать с газетой. Обожала вкусно поесть, не перебирала пищу на
    здоровую и нездоровую, до преклонного возраста не отказывалась
    по праздникам от пару рюмочек, обожала шашлык и разные слаты с майонезом. По больницам не ходила, не любила, практически не болела.В молодости мучили головные боли, ангигина, справлялась сама. С возрастом перестала болеть вообще, только ноги беспокоили
    иногда. Вырастила двоих детей, работать начала в 36 лет, до этого
    занималась домом и детьми - папа был веннослужащий, кочевали по всей стране, работать женам офицеров практически было негде.
    Была красотка, долго ходила на высоких каблуках, любила шляпки.
    Харакктер был жизнерадостный, жила одним днем, не заморачивалась
    ни на каких проблемах.Кроме детей вынянчила внуков, не требуя никаких наград. Умерла в 93 года, потеряла только два зуба, к стоматолагам ходила только камни снимать, других проблем не было.
    У моей мамочки было голодное детство, война, отец погиб под Сталинградом. В школе была отличница, особенно хорошо давплся английский, но учиться не пришлось, надо было помогать матери и младшей сестренке, в 15 лет пошла работать на Главпочтамт щедоводом, окончив курсы.Это был 1945 год.
    Царство ей Небесное, моей родной мамуличке...

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +2

      Тогда времена были другие

    • @НадеждаАксенова-ч5щ
      @НадеждаАксенова-ч5щ 2 ปีที่แล้ว +5

      Пусть у вас будет такое же здоровье как у мамы, живите дольше её

  • @vladimirmurashko4378
    @vladimirmurashko4378 2 ปีที่แล้ว +46

    вдохновновляющий ролик. Истории таких долгожителей стимулируют людей заботиться о своем здоровье, больше чем 40 лекций умных докторов.И особенно,если ученый сам весит больше 100 кг, а рассказывает о пользе диеты

  • @НатаНата-э9ь
    @НатаНата-э9ь 2 ปีที่แล้ว +495

    Моя бабушка , царство небесное! Прожила 96 лет, всю жизнь трудилась в колхозе, на своём огороде тоже. Хозяйство держала, она была очень спокойная, да никаких диет, яичницу на сале любила. Никогда не ходила к врачам, только к Стоматологу😊 не знали мы ни про ее давление ни про холестерин, ни сахар. Конфетки ела карамельки. Она вот очень спокойная была, не нервничала никогда.

    • @OKCAHA2023
      @OKCAHA2023 2 ปีที่แล้ว +49

      Да нервы это первое что нужно сохранять для здоровья .

    • @OKCAHA2023
      @OKCAHA2023 2 ปีที่แล้ว +15

      Моей бабушке 94

    • @Фиалка-ф6в
      @Фиалка-ф6в 2 ปีที่แล้ว +28

      Да все болезни на нервной почве.

    • @dorakogen1492
      @dorakogen1492 2 ปีที่แล้ว +9

      100 💯

    • @Brawl-56-x3p
      @Brawl-56-x3p 2 ปีที่แล้ว

      @@Фиалка-ф6в щ

  • @azadememmedova4821
    @azadememmedova4821 2 ปีที่แล้ว +55

    Дай Бог ей крепкого здоровья 🙏Такие люди как Аннет стимулируют👍👌👏

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      верно

    • @ДашаМарс-д9д
      @ДашаМарс-д9д ปีที่แล้ว

      У Бога нет других рук,кроме как наших..

  • @Гульнар-б2ш
    @Гульнар-б2ш 2 ปีที่แล้ว +80

    Как прекрасен этот мир, особенно с такими людми. Спасибо всем!

  • @love2prevail568
    @love2prevail568 2 ปีที่แล้ว +620

    Вечно жить на земле никто не будет. Да, конечно, надо заботиться о своём теле, которое есть храм нашей души, но не превращать это в культ. Мои бабушка и дедушка пережили 2 войны, голод в 30-х, послевоенное недоедание, тяжёлый физической труд в деревне и при этом сохранили веру, были добрыми и жизнерадостными. Умерли, когда было за 80. Прабабушка жила в 3-х столетиях, 1898 - 2001, тоже в деревне. До последнего была в здравом уме и на ногах. Тоже искренне любила Господа. Замечательные люди были и без всех этих заморочек! Оставили о себе такую светлую, добрую память, а как их лица сохранились, важно не было. Их внутренняя красота всегда светилась на их лицах, и в их присутствии всегда было тепло, спокойно, надёжно. На таких, как они, и держалась вся земля Русская. Царствие им небесное!

    • @natashasluzkiy7539
      @natashasluzkiy7539 2 ปีที่แล้ว +15

      От генетики никуда не спрячешься.

    • @ziyanurproduction9630
      @ziyanurproduction9630 2 ปีที่แล้ว +33

      Почему у вас у всех в голове сидит нездоровый бзик...."русская земля", русское поле" ,русская берёза"....и тому подобное....,успокойтесь и отвяжитесь от этих навязанных мыслей....,ни одна нация, кроме вас так не говорят, это позорная идея - запомните Земля Одна от Бога для всех, Бог Един, Планета Едина!!! ....#НетШовинизму #НетВойне #УважениеЛюдейДругДругу.....Аминь🙏

    • @ЕленаНиколаева-и3ш
      @ЕленаНиколаева-и3ш 2 ปีที่แล้ว +3

      🤗👍♥️

    • @ТатьянаРомашка-г5р
      @ТатьянаРомашка-г5р 2 ปีที่แล้ว +10

      Вы не правы, а в библии написанно , что человек будет жить вечно в будующем

    • @zarisovkj
      @zarisovkj 2 ปีที่แล้ว +22

      А разве современный человек не сделал из еды культ? Ежедневно в храмах этого культа (супермаркетах) миллионы людей покупают себе искусственную и мёртвую еду ради желудка, ради удовольствия. Вот где настоящий культ. А эта женщина наоборот, вышла из культа.

  • @schoolNasledniky
    @schoolNasledniky ปีที่แล้ว +6

    Огромный труд! Благодарность ей за это. И авторам передачи - благодарность!🥰🥰

  • @zinaidacharushina5250
    @zinaidacharushina5250 2 ปีที่แล้ว +22

    Умница, приходится только позавидовать и пожелать ей здоровья а также продолжать делиться своими достижениями.

  • @ValentinaMirnaya369
    @ValentinaMirnaya369 2 ปีที่แล้ว +156

    Благодарю, что разсказываете про подобных прекрасных удивительных Людей!🙏💗

  • @SilaVolia
    @SilaVolia 2 ปีที่แล้ว +640

    Когда нет бомб над головой, хороший климат, психика спокойна, достаток и уверенность в завтрашнем дне - тоже немаловажное дополнение к питанию и физ.нагрузкам.

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +11

      это точно

    • @Elenlitl07467
      @Elenlitl07467 2 ปีที่แล้ว +38

      Вы, извините меня. Но, вы просто нашли хорошее оправдание своему бездействию. У всех на земле свои трудности. Я, считаю, что когда мы сталкиваемся с подобными примерами. Нам самим надо становиться лучше и учиться жить правильно. Я имела лишний вес и когда узнала, что смертельно больна, то перешла на сыроедение и поэтому осталась в живых. Может быть мой опыт хоть както смативирует, вас. Я человек не большого достатка.

    • @МаринаАбрамова-с2т
      @МаринаАбрамова-с2т 2 ปีที่แล้ว +21

      Вы абсолютно правы,но люди выживали во все времена.Не смотря на войны,голод и стрессы.Становились сильнее морально и физически.Как говорится"то ,что нас не убивает,делает нас сильнее".Все мы смертны,но живые должны думать о жизни,какая бы она не была...

    • @nihtfirshtain2450
      @nihtfirshtain2450 2 ปีที่แล้ว +28

      @@МаринаАбрамова-с2т не становились, а умирали от инфаркта в 40 лет, стресс никому здоровья не добавил еще

    • @saglaranazarova127
      @saglaranazarova127 2 ปีที่แล้ว +19

      Я тоже так считаю, что всегда можно найти силы и настроения для здоровья пока живы и здоровы твои близкие, а когда ты их теряешь то очень сложно восстанавливаться после их смертей :((((

  • @valeriasemikhodska89
    @valeriasemikhodska89 2 ปีที่แล้ว +180

    Великолепная женщина и дай ей бог еще прожить столько-же

    • @РаванМусаев-у6ж
      @РаванМусаев-у6ж 2 ปีที่แล้ว +2

      Вы верите такое не может быть Да из за ЛАЙКА ОБМАНЫВАЮТ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      💗

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +2

      и в чем обман?

    • @АнастасияВасильева-к3м
      @АнастасияВасильева-к3м 2 ปีที่แล้ว +5

      @@akademka Так выглядеть в 80 лет без пластики невозможно.

    • @ninakuzmina4976
      @ninakuzmina4976 2 ปีที่แล้ว +3

      так даже с пластикой в 80 лет невозможно выглядеть руки молодой женщины это для наивных

  • @ЖаннаЕжакина-к7х
    @ЖаннаЕжакина-к7х 2 ปีที่แล้ว +45

    Большое уважение трудолюбию и позитивности героини ролика! Спасибо за напоминания ценить здоровье,ценить настоящее. Очень ободряюще!😊😊😊

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      💗

    • @Инна-у5ъ
      @Инна-у5ъ 2 ปีที่แล้ว

      А я вам скажу человеки. Сколько кому наречено господом столько и проживаете

  • @ЯнаРюхтина-з1ф
    @ЯнаРюхтина-з1ф 2 ปีที่แล้ว +5

    Какая замечательная женщина, получила удовольствие от просмотра)))

  • @СветланаСветлая-п6к
    @СветланаСветлая-п6к 2 ปีที่แล้ว +63

    Супер! Великолепная женщина! Решила, что хочет быть здоровой и красивой и делает это!!! Всё зависит от нас! Хочешь быть здоровым и счастливым - будь! Благодарю! 👍🤲🙏

  • @АлексейГаблия
    @АлексейГаблия 2 ปีที่แล้ว +17

    Хороший человек позитивный пример всему и всем благодарим за то что делитесь секротом вашего здоровья и долголетия здорового образа жизни храни вас бог😇🙏👼

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      спасибо ❤️

  • @elenak-p6202
    @elenak-p6202 2 ปีที่แล้ว +39

    Молодец, умная женщина!!! Согласна с ней полностью. Я не ем мяса 14 лет, столько же отказалась от всех медикаментов и врачей. Сейчас мне 60, отовсюду слышу, что мне и 40 не дашь. Слава Богу!!! Надо мне научится рано вставать и раньше ложиться и проходить километры по свежему воздуху.
    СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!🙏🙏🙏♥️♥️♥️

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      Вы молодец 👍🏻❤️

    • @ТуракуловаОминахон
      @ТуракуловаОминахон 2 ปีที่แล้ว

      Молодец очень мудрая Личность

    • @ВераАнтоненко-с9ъ
      @ВераАнтоненко-с9ъ 2 ปีที่แล้ว +2

      У меня сестра 65 лет,ест много мяса и не в чем себе не отказывает.У нее утро начинается с четырех утра,она дворником работает.Гоняет до самого вечера,кормит животных,голубей и всю живность,от того так много работает.Много бегает,каждый день.Муж инвалид нервы терпит каждый день,в таких случаях она напивается водки,Я думаю что благодаря движению она не болеет и все калории у нее сжигаются.

  • @НайляМашорипова
    @НайляМашорипова 2 ปีที่แล้ว +6

    Какая красивая женщина,очень полезные и мудрые советы и главное все доступно и просто!! Стоит только начать и полюбить себя!!

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      👍 это точно

  • @margom1512
    @margom1512 2 ปีที่แล้ว +11

    Шикарная женщина. Настоящая, с живым прекрасным лицом. Это очень вдохновляет!

  • @БакытгульТемирбекова-з2х
    @БакытгульТемирбекова-з2х 2 ปีที่แล้ว +82

    Мои восхищения Аннет!!! Вы настоящая Королева 👍👍👍👍👍

  • @НаталияНаталия-р1ж
    @НаталияНаталия-р1ж 2 ปีที่แล้ว +59

    Согласна!!!! Здоровье самое и есть богатство!

  • @Tanya24h
    @Tanya24h ปีที่แล้ว +5

    Молодец😮не могу отказаться от чашки утреннего кофе с мороженым....😊,люблю сладкое и сосиски в 50 как в детстве вот....

  • @The772223
    @The772223 2 ปีที่แล้ว +17

    Прекрасная женщина ,сильная и упорная .Всего доброго ей !

  • @МаринаАндрианова-т6г
    @МаринаАндрианова-т6г 2 ปีที่แล้ว +12

    Благодарю за историю. Да, я полностью согласна и тоже придерживаюсь дисциплины тела, утром пью горячую воду и правильно питаться. живу здесь и сейчас. Это удивительное ощущения счастья.

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      верно

  • @ВалентинаНоскова-г1ф
    @ВалентинаНоскова-г1ф 2 ปีที่แล้ว +48

    Очень красивая женщина! Счастья тебе!

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      +

    • @ЕленаКондакова-д6в
      @ЕленаКондакова-д6в 2 ปีที่แล้ว +1

      Да мясо есть нельзя это плоть даже господь запрещает и еще хорошие гены и если уже не сберегла здоровье то это все ерунда а здоровая пища это здорово и главное спокойствие души

    • @ОльгаКотова-е9э
      @ОльгаКотова-е9э 2 ปีที่แล้ว +2

      @@ЕленаКондакова-д6в не ерунда, организм имеет мощное свойство восстанавливаться!

    • @ЕленаБуракова-к9ч
      @ЕленаБуракова-к9ч 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ЕленаКондакова-д6в это неправда!! Мясо не едят в определённые дни постные, в остальное время кушаем но в меру!!!!!

  • @waldemardris3475
    @waldemardris3475 2 ปีที่แล้ว +11

    Благодарю Вас за это видео. Дай Бог здоровья этой женщине, что поделилась с нами своим отношением к жизни. Спасибо и Вам создателям канала.

  • @МихаилПопов-ж7л
    @МихаилПопов-ж7л 2 ปีที่แล้ว +5

    Ну что сказать! Я давно слежу за этим человеком!...даст бог начну эту программу!!!...

  • @anri3122
    @anri3122 2 ปีที่แล้ว +598

    Мне 52, страдала от сердечных приступов и скачушего давления. Занялась собой год назад: сбросила вес, перестала пить таблетки перешла на здоровое питание, меньше мяса, жир не ем, сладкое ем по выходным. Теперь перешла на двухразовое питание. А зачем пичкать себя , мы же не мусорный бак? Всем здоровья и счастья!! Украине мира!

  • @ЛарисаСоловьева-т4ш
    @ЛарисаСоловьева-т4ш 2 ปีที่แล้ว +11

    Молодец! Что тут скажешь! Она наблюдательна, с хорошей интуицией , удачно экспериментирует и очень трудолюбивая и совсем не ленива

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      Да, верно

  • @НадеждаЛедовская-ы4ь
    @НадеждаЛедовская-ы4ь 2 ปีที่แล้ว +97

    Очень прекрасно выглядит Аннет.Браво!!! Догадки при себе держите-- умейте радоваться за людей и их успехам.В вас ,уважаемые леди, говорит обыкновенная зависть.Чтобы выглядеть хорошо,над собой работать надо ,а это титанический труд.Пищевые привычки,гимнастика и т.д. ,менять образ мыслей,образ жизни.Лежа на диване -- рассуждать,не напрягаясь,большого ума не надо.Меньше критики!Восхищена Аннет.Здоровья, удачи,долгих лет вам,Аннет! С уважением.

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +6

      правильно

    • @НатальяРозова-ю7ф
      @НатальяРозова-ю7ф 2 ปีที่แล้ว +3

      Поддерживаю

    • @ХалисеЯкубова
      @ХалисеЯкубова 2 ปีที่แล้ว +1

      Незнаю где правда а где лож Гл всем бы в такие годы выглядеть так Молодец так держать Всего Вам Самого Наилучшего в дальнеишей Жизни

    • @ТатьянаКлоченкова
      @ТатьянаКлоченкова 2 ปีที่แล้ว +3

      Анетт умничка и красавица так держать с уважением к вам долгих вам лет

    • @tatiynaelizarovna7235
      @tatiynaelizarovna7235 2 ปีที่แล้ว +1

      ОБРАЗ ЖИЗНИ И ДАЖЕ МЫСЛИ ОТПЕЧАТЫВАЮТСЯ КАК БЫ ВКЛЕИВАЮТСЯ НА ЛИЦЕ.

  • @ВераСвечкарь-р7ь
    @ВераСвечкарь-р7ь 2 ปีที่แล้ว +55

    Умничка, что поддерживает своё здоровье! Правильно, дело не в пластических операциях, а в правильном питании!

    • @aivarsbuss8204
      @aivarsbuss8204 2 ปีที่แล้ว

      Ne tīcu ka 80 var ta iskatīties.Edi ko grībi bet daba ņēm savu

  • @alina29ru
    @alina29ru 2 ปีที่แล้ว +269

    Уникальная женщина. Выглядит на 50 лет, не больше. Моя бабушка не ела мяса, прожила 94 года.Была глубоко верующая. Всегда ходила в лес одна за грибами и ягодами. Сколько помню ее, жила одна, без мужа, рано осталась одна. Все сама в огороде выращивала, урожай был шикарный.

    • @АртурДащян-р2в
      @АртурДащян-р2в 2 ปีที่แล้ว +16

      Мой ДЕД ел мясо пил самогон ивино каждый день и курил с 28лет прожил 98

    • @alina29ru
      @alina29ru 2 ปีที่แล้ว +4

      @@АртурДащян-р2в браво

    • @Irina_73
      @Irina_73 2 ปีที่แล้ว +7

      Моя бабушка ела мясо и прожила 90 лет, с ее тетя 94, свекр - 96

    • @ЗояПопова-щ9л
      @ЗояПопова-щ9л 2 ปีที่แล้ว +22

      А моей бабушке 96 лет, в сентябре исполнится 97 лет, ест все, что ей нравится , любит очень мясо, творог, сметану и сладкое потребляет в немерянных количествах , в чай семь ложек сахара кладет , без выпечки и шоколадных конфет жить не может , никогда в больнице не лежала , не болела , худая, сухая, подвижная , живет в квартире отдельно от нас, сама за собой ухаживает , готовит себе.... Вот так вот...!!! 🤗👍👍👍

    • @ИринаГалимова-г3р
      @ИринаГалимова-г3р 2 ปีที่แล้ว +12

      @@ЗояПопова-щ9л Это зависит от судьбы. как я поняла..кому сколько дано Богом, так и будет

  • @НатальяБайгурова
    @НатальяБайгурова 2 ปีที่แล้ว +7

    Здравствуйте, какая вы молодец. Выглядите великолепно. Задайте своему мозгу задачу, жить до 200 лет быть здоровой. Всего самого доброго. С Новым годом.

  • @rozazaqaryan4363
    @rozazaqaryan4363 2 ปีที่แล้ว +5

    Анет Вы молодец и Великая женщина!!!. Мне 70лет и я бы тоже хотела жить как вы.Спосибо вам, такие вы вдохновляют нас.💋🌹🌹🌹

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      У вас получится 👍❤️

  • @ГалинаГаджиева-ъ7о
    @ГалинаГаджиева-ъ7о 2 ปีที่แล้ว +17

    Уважаю таких женщин ! Молодец ! Надо любить себя и все будит хорошо ! Здоровья ей !

  • @Anizar80-wx2jq7sl5o
    @Anizar80-wx2jq7sl5o 2 ปีที่แล้ว +19

    Аннет очаровательна! Сама себе продляет жизнь,любит себя,подаёт нам классный пример! Я в восхищении от вашего ролика,этой чудесной женщины!Я согласна с ее доводами! Но каждому свое.Я без мяса не смогла бы,также ем много овощей,салаты 3 раза в день перед каждой едой, пью много обычной воды из крана( у нас артезианская вода).В свои 67 лет выгляжу на 10 лет моложе по мнению окружающих.Это здорово следить за собой и радовать себя,я оптимистка.Жизнь прекрасна,когда смотришь на нее с оптимизмом! Благодарю за чудесное видео! Вашей команде здоровья,удачи ,исполнения желаний! ❤️❤️❤️

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +2

      Взаимно 😊👍🏻❤️

  • @ЛюбовьЯнска
    @ЛюбовьЯнска 2 ปีที่แล้ว +59

    Я в восторге!!!Случайно наткнулась на видео и "залипла"...
    Очень полезная и ценная информация!!!Есть о чем подумать и последовать этому примеру!Долгих лет жизни,здоровья и ,конечно,только позитива!!!

  • @ТаняИсупова-п3ь
    @ТаняИсупова-п3ь 2 ปีที่แล้ว +5

    Очень уважаю таких людей.Это огромный труд.Спасибо вам за ваше видео.

  • @helenlew
    @helenlew 2 ปีที่แล้ว +19

    Согласна почти со всем, но я обожаю зелень. Моя любимая еда - это море зелени и ложка каши.
    Гречка - любимейшая каша, которая никогда не надоедает.. и очень-очень... много зелени...
    Фрукты могут быть, но могут и не быть ибо фрукты содержат много сахара и это НЕ пища для постоянного использования БЕЗ овощей, зелени, круп...
    Но САМОЕ ВАЖНОЕ - это стараться держать себя на ПОЗИТИВЕ и всегда стараться быть в РАДОСТИ.
    Вот ЭТО и есть тот Самый Главный Компонент для Здоровья и молодости.

  • @ПозывнойАрктика
    @ПозывнойАрктика 2 ปีที่แล้ว +5

    Аннет спосибо вам за информацию что вы поделились ,здоровье , счастья долгих лет жизни,мы вас любим.

  • @НатальяАртюшкина-е2и
    @НатальяАртюшкина-е2и 2 ปีที่แล้ว +7

    Доброе утро!! Каждый имеет право на выбор . Я очень рада ,что этот человек нашёл себя Она счастлива и она молодец. Каждый достигает ,то что ему надо . Я понимаю ,как это трудно перейти с одной жизни на другую . Но она смелая ,она сделала это. Не каждому дано это , но есть чему поучиться . Самое главное вера, выдержка,смелость,спорт, здоровье, душа,позитив настрой, и т. д. Нам надо учиться у таких людей ,не в смысле ничего не есть ,а в смысле иметь такие качества которые помогают жить человеку и достигать порой непостижимо. А времена бывают разные И всегда мы должны бороться с определёнными обстоятельствами. Всем добра и достижения поставленных целей. И конечно позитивных эмоций . 😊

  • @ЛюдмилаСтрелкова-ч9к
    @ЛюдмилаСтрелкова-ч9к ปีที่แล้ว +3

    Восхищаюсь красоте, обаянию, позиции в жизни! Пример для подражания! Питания и вода - спорный вопрос, но умеренность в питании, предпочтение здоровой пище, правильный режим питья, активный образ жизни, позитив и доброжелательность - это аксиомы, которые и не требуют доказательств!

  • @larapot723
    @larapot723 2 ปีที่แล้ว +1

    это самый лучший мотивирующий русскоязычный канал на ютуб. поклон авторам

  • @ЛюбовьЧернова-й1щ
    @ЛюбовьЧернова-й1щ 2 ปีที่แล้ว +3

    Молодец Аннет ! У Вас такая огромная сила воли . Вы хорошо работаете над самим собой. Это большой труд. Желаю Вам здоровъя , долгих лет жизни. Надеюсь , после этого просмотра , хоть и не многии , поменяют свой образ жизни в лучшую сторону , включая и меня . Мой девиз : ,, Хочешь жить , борись за это ! '' Всем желаю прожить свою жизнь достойно .

  • @veralayane1735
    @veralayane1735 2 ปีที่แล้ว +13

    Молодёжь может поучиться как надо встречать старость и жить в этом возрасте. Аннет молодец! Дай Бог здоровья ей и быть такой же неунывающей и оптимистичной! С уважением Вера

    • @oksanak5181
      @oksanak5181 2 ปีที่แล้ว

      Молодежь не думает как встретить старость

    • @veralayane1735
      @veralayane1735 2 ปีที่แล้ว +1

      Молодёжь разная впрочем как и все люди во всех возрастных категориях.

    • @oksanak5181
      @oksanak5181 2 ปีที่แล้ว

      Значет такие старческие настроения , навели родители

  • @ВикторияПапета-ж8г
    @ВикторияПапета-ж8г 2 ปีที่แล้ว +19

    Благодарю за видео! Красивая женщина)

  • @ЛюдмилаСеменова-ъ4д
    @ЛюдмилаСеменова-ъ4д 2 ปีที่แล้ว +5

    Прекрасная женщина, умная, трудолюбивая... Всём вдохновляет заниматься собой.
    Желаю крепкого здоровья.

  • @МогилевецЛариса
    @МогилевецЛариса 2 ปีที่แล้ว +2

    Какая умница и молодец....Буду брать в пример Анэт .... Все начинаю новую жизнь.....Спасибо большое за такой замечательный ролик.....,

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      Молодчина 👍🏻

  • @АдолатКинджаева
    @АдолатКинджаева 2 ปีที่แล้ว +2

    Умничка!Спасибо!Мне 52 года,я тоже стараюсь держать себя в форме. Но домашние хлопоты,семья,забирают большее время.А так хочется,быть просто здоровой и ни от кого не зависеть.Теперь начну жить для себя и налаживать своё здоровье.Вы будете для меня стимулом.Ещё раз вам спасибо за советы.

  • @atsiana9164
    @atsiana9164 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за мотивирующее видео, хочется чаще видеть таких людей , очень вдохновляют!

  • @МаксимЛюдмила-о9р
    @МаксимЛюдмила-о9р 2 ปีที่แล้ว +5

    Всем доброго времени суток из Греции . Молодец Аннет , выглядит шикарно . Как хорошо что женщина нашла себя и заботится о себе . Выглядит на 1000000000

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      👍❤️

  • @ТатьянаТелеусова-з9ъ
    @ТатьянаТелеусова-з9ъ 2 ปีที่แล้ว +5

    Я тоже не ем мяса уже 22 года и понимаю что овощи и фрукты являются идеальной пищей для меня, но иногда традиции всетаки берут верх, но это временно... Я очень рада, что есть единомышленники и это явный пример Здорового Образа Жизни и прекрасного самочувствия.!!! Спасибо большое за то что Вы есть!!!

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      спасибо

  • @train_rzd_love
    @train_rzd_love ปีที่แล้ว +1

    Какая молодец!!!!Спасибо огромное Вам,за То,что вы есть и такая прекрасная, чудесная женщина!!!! Храни Вас Бог!

  • @mavrina_music
    @mavrina_music 2 ปีที่แล้ว +9

    Мечтаю о сыроедении! 😍 Пока я вегетарианка уже как 11 лет, и мне до сих пор дают возраст не больше того, во сколько я как раз стала вегетарианить, приятно 🥰
    Спасибо за видео! Очень мотивирует быстрее переходить на сыроедение 😁❤️👍🏻

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      👍🏻

  • @larisaswift8123
    @larisaswift8123 2 ปีที่แล้ว +14

    Очень классное видео. Желаю всем быть такими как Аннет

  • @nataljaklein5770
    @nataljaklein5770 2 ปีที่แล้ว +24

    ВАМ И ВСЕМ ЧУДЕСНОГО ЗДОРОВЬЯ , МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ! ЕЩЕ НУЖНО МОЛИТЬСЯ И БЛАГОДАРИТЬ ВСЕХ ВСЕ И ВСЯ, УДАЧИ ВСЕМ, ЛЮБЛЮ ВСЕХ ВАС БЕЗМЕРНО!!! Натали с ОГРОМНОЙ ЛЮБОВЬЮ!

  • @ВераМатвеева-д2ц
    @ВераМатвеева-д2ц 2 ปีที่แล้ว +222

    Моя бабушка прожила 93 ,её не стала 6 лет назад.И ни когда не болела ,родила 8 детей.Кушала все по немногу но водичку пила последние 20 лет ходила на родник .А на юбилей 80 лет переворачивалась на турнике пару раз для гостей
    .

    • @tallagrig2932
      @tallagrig2932 2 ปีที่แล้ว +2

      Здорово генетика много значит тоже

    • @АйбалаТугамбаева
      @АйбалаТугамбаева 2 ปีที่แล้ว

      То

    • @violetta3920
      @violetta3920 2 ปีที่แล้ว +4

      Турник?! То есть постоянные физнагрузки, много чистой воды, овощи, фрукты,растительные белки, позитив, цели и достижение, релакс, любовь.

    • @ТатьянаМескина
      @ТатьянаМескина 2 ปีที่แล้ว +3

      А можно вопрос? Она жила одна или с мужем?

    • @Irina_73
      @Irina_73 2 ปีที่แล้ว +5

      У старого поколения хороший задел здоровья. Они смолоду химию не ели, и лишнего не ели, и сладкого много не ели, да и экология была почище

  • @БеллаАлиманова
    @БеллаАлиманова 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо вам большое госпожа АННЕТ!!!
    Вы молодцы ,что поддерживаете свой организм и здоровыми пищами ,именно травами,кушаете фрукты ,свежие соки это есть витамины которые необходимы для организма и пьете воду ,то что не едите мясо ,я с вами согласно ,,браво и ещё быть на позитивах и занимаетесь спортом ,я восхищена вами !!Живите долго и пусть ваши здоровье будет ещё крепкими!!
    Яиз Казахстана ,мне 61 год и хочу использовать ваши методы , но ,я пью воду не обычную которые все пьют ,а талую воду, вот уже 8 лет пью и в конце хочу вас поблагодарить вас госпажа АННЕТ!!

  • @людмиласофина-у2л
    @людмиласофина-у2л 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за этот ролик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вселяете надежду. Я тоже также стараюсь и питаться, и заниматься свом телом. Есть результат очень хороший. Но иногда не получается. Теперь, посмотрев ваш ролик, буду стараться. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      Отлично!!!

  • @DanMuslim
    @DanMuslim 2 ปีที่แล้ว +6

    Дай, Бог всём Здоровье и счастье 🥰

  • @jumagulkemelkyzy8063
    @jumagulkemelkyzy8063 2 ปีที่แล้ว +5

    Я восхищаюсь , она молодец , так держать! Очень полезная информация!

  • @шагал33
    @шагал33 2 ปีที่แล้ว +26

    У каждого своя метода на пути к здоровью и долголетию🙏 я не ем мяса и не смотрю телевизор 12 лет. Ем рыбу, яйца, много зелени и овощей. Творог, сметана иногда, в охотку. Выгляжу хорошо, здоровье нормальное. После таких видео есть к чему стремиться. Спасибо!!!

    • @samsungtab7776
      @samsungtab7776 2 ปีที่แล้ว

      А какие у вас были проблемы со здоровьем?

    • @ЕгорРусов-ю8ч
      @ЕгорРусов-ю8ч ปีที่แล้ว

      А чем вам мясо помешало....

    • @шагал33
      @шагал33 ปีที่แล้ว

      @@samsungtab7776 проблем нет

    • @шагал33
      @шагал33 ปีที่แล้ว

      @@ЕгорРусов-ю8ч я его не ем, мне не вкусно

  • @ИннаЧайка-е8т
    @ИннаЧайка-е8т ปีที่แล้ว

    Спасибо... Молодец женщина, просто умница, здоровья, удачи и всего наилучшего.

  • @ГуляГуля-б5д
    @ГуляГуля-б5д ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за советы. Очень хорошо выглядите долгих лет жизни Вам. Буду поддерживать ваши советы. 🙏❤

  • @НеляЧерная-н6п
    @НеляЧерная-н6п 2 ปีที่แล้ว +5

    Абсолютно согласна с образом жизни и принципами, которые помогают человеку оставаться здоровым.

  • @ОляПроткина
    @ОляПроткина 2 ปีที่แล้ว +33

    И еще. Навряд ли она занимается физическим трудом, как многие женщины, чтобы заработать на жизнь. Жить в свое удовольствие, как ты хочешь это тоже много значит.

    • @allaallla7052
      @allaallla7052 7 หลายเดือนก่อน

      Есть женщины,которые ленятся работать.А выглядят хуже тех ,кто работает.Это все отговорки лентяев

  • @mysimplelife4383
    @mysimplelife4383 2 ปีที่แล้ว +11

    Я про нее уже слышала, интересно очень. Я тоже не принимаю бадов, и витаминов, тоже против пластики, мне 56, но вот такого питания я еще не пробовала, очень интересно!😍👍🏻🌺🌺 Вот капусту квашенную я не ем, надо начинать , я и нормальную капусту ем редко. Не смогла- бы пить дистиллированную воду, соки я пить не могу, сахара много. Отдых и расслабление это важно, позитив тоже!👍🏻🌺🌺 Восторг - какая женщина!❤❤❤👍🏻

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      +

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 2 ปีที่แล้ว

      @@akademka Что значит "+"?🤔😍

    • @locaboss413
      @locaboss413 2 ปีที่แล้ว

      Что за вода такая? )))

    • @user-nurassan.
      @user-nurassan. 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mysimplelife4383 присоединяюсь, наверное.

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 2 ปีที่แล้ว

      @@user-nurassan. Аа, к мнению, что- ли? (я такое вижу впервые.) Спасибо😍, автору некогда.

  • @Альфа-Омега
    @Альфа-Омега 2 ปีที่แล้ว +2

    Божечки! Все-таки есть свет в конце тонеля)) Вдохновляет!🙏🙏🙏

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      👍🏻

  • @Ирина-с6й7р
    @Ирина-с6й7р 2 ปีที่แล้ว +1

    Я искренне благодарю Вас за это видео .Оно исключительно полезно и интересно так как я интересуюсь вопросами долголетия и молодости.

  • @Людмила-б1л1с
    @Людмила-б1л1с 2 ปีที่แล้ว +3

    Класс, молодец. Приветствую подобный образ жизни.

  • @ХамзахонБекмирзаева
    @ХамзахонБекмирзаева 2 ปีที่แล้ว +3

    Очень даже правильный образ жизни....идиально...молодец.

  • @ПавлюкевичАнара
    @ПавлюкевичАнара 2 ปีที่แล้ว +5

    Прекрасно выглядит,красивая,умная,благодарю

  • @ИндираАлимова-ы9к
    @ИндираАлимова-ы9к 2 ปีที่แล้ว +2

    Все очень и очень правильно. Эти советы помогают. Быть всегда здоровой молодой энергичной и позитивной.Молодей. Образец для подражания!!!

  • @АндрейУшаков-р6э
    @АндрейУшаков-р6э 7 หลายเดือนก่อน +2

    Да выглядит Анет даже моложе чем на 50.
    Самое большое богатство во радость и здоровье=😘💁‍♀️парные ценности.

  • @НадеждаКравцова-ю1т
    @НадеждаКравцова-ю1т 2 ปีที่แล้ว +5

    Здоровья и счастья этой женщине.

  • @РабигаМ-в1э
    @РабигаМ-в1э 2 ปีที่แล้ว +275

    Конечно вечно жить никто не будет, но желание до глубокой старости остаться красивым и здоровым никто не запрещает, и благодаря таким людям как Аннет, понимаешь, что в твоих силах сохранить свою красоту и здоровье, а не превращаться в больную, несчастную рухлядь

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +5

      ❤️

    • @НадеждаКрюкова-л8п
      @НадеждаКрюкова-л8п 2 ปีที่แล้ว +14

      Как это никто не будет жить вечно?Неправда...Ещё как будут.,,Бог вытрет слезы с их глаз,и смерти больше не будет...,,Откровение 21:4

    • @ЕваБогатая-ю1е
      @ЕваБогатая-ю1е 2 ปีที่แล้ว +16

      Человеку свойственно жить долго и счастливо!Но нет надо стареть и хереть🤔Ведь это еще коллективно заложено,возраст подошёл и начинают люди тебе говорить,пожилой,бабуся-ягуся,ооо все молодится и еще много в этом ключе..!И все человек сник😌,переспинировали его😄!А надо быть Сильныйм и невестить на поводу общественного мнения,а заниматься собой,своей молодостью каждый день и выискивать все новые и новые способы омоложения....Всем Мира и Добра и будьте молоды не только в душе и в теле и на лицо🤗❗

    • @ГульнараАминова-ж9ц
      @ГульнараАминова-ж9ц 2 ปีที่แล้ว

      Питаясь тем, что лежит на прилавках магазинов, конечно "вечно жить не будут", потому что ЭТА ЕДА произведена не для здоровья и долгой жизни, а для того , чтобы выработать зависимость от нее, а потом болезни(это ведь тоже кому то выгодно)и смерть.

    • @ljudmillanurmsalu2979
      @ljudmillanurmsalu2979 2 ปีที่แล้ว +6

      100%- тов это так .Желательно и в почтенном возрасте быть здоровой , привлекательной , подтянутой , а не ,, старой рухлядью , и отього злой и недовольной , постоянно брюзжа и жалуясь на окружающих...

  • @БагдатВалиева
    @БагдатВалиева 2 ปีที่แล้ว +16

    Молодец 👍,хочу быть молодой и красивой до 89 лет 🤩

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +1

      пусть получится

    • @nataliko9393
      @nataliko9393 2 ปีที่แล้ว +1

      Моей свекрови завтра будет 90, ни знала врачей, поликлиник, даже карточки врачебной не имела,никаких таблеток....но вот голова...уже года полтора прогрессирует склероз, дименция. Ну вот как то так.

    • @larisaseagal2424
      @larisaseagal2424 2 ปีที่แล้ว +1

      Хочу хоть как нибудь дожить до этих лет 😅..отец ушёл в мир иной в 57лет ..мама в в 66..мне 62 ...хочу быть здоровой а там как получится .

    • @ГалияБалгабекова-с1л
      @ГалияБалгабекова-с1л 2 ปีที่แล้ว

      @@nataliko9393 Поздравляю Вашу свекровь с 90- летием! Здоровья и долголетия !

  • @ruzam.838
    @ruzam.838 ปีที่แล้ว +1

    Вы супер,пусть у вас всегда будет хорошее здоровье и долгих лет жизни❤

  • @elenakydravseva1175
    @elenakydravseva1175 2 ปีที่แล้ว +2

    Замечательная женщина! Спасибо вам, прекрасный ролик.

  • @Динара-л4ы
    @Динара-л4ы 2 ปีที่แล้ว +6

    Счастья и здоровья Аннет.Спасибо за то что поделились своим отличным опытом счастливой и осознанной ЖИЗНИ .

  • @ofreflection
    @ofreflection 2 ปีที่แล้ว +20

    *Талая вода, правильно приготовленная в домашних условиях, также является хорошим и чистым источником для приема не менее 1.5-2 литров в день.*

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว +6

      да, мы пьем талую

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 2 ปีที่แล้ว

      @@akademka Но талая вода- же сегодня с вредными веществами, не как раньше.. Вы ее как- то очищаете? Я пью из крана всю жизнь, тут вода чистая, но много калька в ней , к сожалению..

  • @татьянасараева-в6о
    @татьянасараева-в6о 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю за это видио, иза мотивацию от Аннет❤️👍🔥

  • @user-po1es2do8u
    @user-po1es2do8u 2 ปีที่แล้ว +2

    Молодец Аннет!.Я тоже так считаю и стараюсь придерживаться советов Аннет!

  • @ЛиндаОразмедова
    @ЛиндаОразмедова 2 ปีที่แล้ว +1

    Молодец 👍👍👍👍 самое главное не ленится !!! Выглядите так -это дисциплина УМА !! = красивое тело гармония души , и окружающим миром !!! ВСЕМ БЛАГ ВАМ 🙏🙏🌞🌞🌞💕💕💕💕

  • @МИРА-МИР-И2024
    @МИРА-МИР-И2024 2 ปีที่แล้ว +3

    красота,умничка,так держать❤❤❤!!!!!🎉😊😮

  • @ЕленаАвтушенко-л2н
    @ЕленаАвтушенко-л2н 2 ปีที่แล้ว +3

    На таких людей хочется равняться и брать пример!!!

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      Верно 👍🏻

  • @elifiren
    @elifiren 2 ปีที่แล้ว +319

    Кушаю все что требует мой организм. Это и мясо и все остальное. Зарядку делаю по желании. Лекарством не пользуюсь, не болею. Люблю себя и живу в гармонии с собой. Я для себя самая большая ценность. Бады употребляю те, которые необходимы моему организму. То что нужно определяю по ощущению. Наступать себе на горло или мучить себя изнурительными гимнастиками, или отказом от любимых продуктов считаю полнейшей глупостью . Исключаю из своего общения токсичных людей. Всегда на позитиве. Самым главным считаю отсутствие страха жить и наслаждаться жизнью в полной мере. Косметикой не пользуюсь. Тело подтянутое, морщин, фляков и целлюлита нет. И да, мне 63 года. Впрочем никто в это не верит. Поэтому не нужно здесь писать разные байки. Что хорошо для одного, для другого смерть

    • @oksanavavilina1360
      @oksanavavilina1360 2 ปีที่แล้ว +12

      Согласна. Каждому своё. У каждого свой организм. Я ем, что хочет организм и занимаюсь, когда есть желание. И да я пользуюсь ботоксом. Раньше раз в год. Сейчас уже около двух лет ничего не делаю. Держусь😝😝😝

    • @ТатьянаАксенова-ф9о
      @ТатьянаАксенова-ф9о 2 ปีที่แล้ว +13

      Ну вы же пишете всякие байки про себя,а чем они хуже?

    • @НинаПроценко-л7л
      @НинаПроценко-л7л 2 ปีที่แล้ว +15

      АБСОЛЮТНО С ВАМИ СОГЛАСНА МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ ОТ МЕСТА ЖИТЕЛЬСТВА И Т. Д.

    • @leninakartasheva8125
      @leninakartasheva8125 2 ปีที่แล้ว +24

      Молодечик!! Мне 77 и я как девчонка. Жиау радуясь, принимая и благодаря за всё

    • @muxtarammuhamadiyeva3032
      @muxtarammuhamadiyeva3032 2 ปีที่แล้ว +7

      Какая вы счастливая

  • @СветланаИргашева-э7ш
    @СветланаИргашева-э7ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте! Отличное видео, как отличный пример осознанного отношения к своей жизни! Просто супер! Желаю всем взглянуть на свой образ жизни и задуматься! А изменить её к лучшему, к правильному образу не поздно никогда!

    • @akademka
      @akademka  2 ปีที่แล้ว

      Это правда 👍🏻