Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2.8K

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว +877

    Поделитесь своими секретами молодости и красоты?☺️

    • @ВикторияРезник-з8ю
      @ВикторияРезник-з8ю 2 ปีที่แล้ว +157

      Рицин, рициниолы, он вместо ботулина морщины разглаживает, можно смешать касторовое масло с персиковым. Яблочный уксус с алоэ антигликирующее средство для кожи. Мумиё. Свежий огурец.
      Ничего нового с 15 вв.
      С 8 марта всех читателей др.Берга!
      Здоровья, счастья, мирного неба.

    • @Magic-of-life
      @Magic-of-life 2 ปีที่แล้ว +107

      Спорт, интервальное питание, духовное развитие.

    • @selitadashaeva8711
      @selitadashaeva8711 2 ปีที่แล้ว +54

      @@ВикторияРезник-з8ю здравствуйте, скажите пожалуйста яблочный уксус с алое пить или маску делать ?И касторовое с персиковым смазывать лицо?Где вы узнали, можно подписаться на вас если вы косметолог? Благодарю вас за ответ 🌹

    • @ВикторияРезник-з8ю
      @ВикторияРезник-з8ю 2 ปีที่แล้ว +210

      Я скорее консультант и лектор по косметике, а процедуры массажном салоне для которого я делала массажные масла с разным эффектом.
      Как накладывать косметическое масло: сначала кожу очищают лосьоном, но не пропаривают. Лосьон можно сделать дома из яблочного уксуса, алоэ, сока свежего огурца, мумиё. Задача, чтобы поры не расширились, это приводит к воспалению. Маску если делать, то с добавлением сырого яйца, оно тоже подтягивает кожу. Крахмалы, овсянку, сметану не кладём.... Иначе стянет. Нам нужен эффект заполнения структурированной влагой, можно сок сырой картошки добавить, если нет огурцов. Эффект чистой кожи подкисленной уксусом, это разглаживает складки.
      А потом берём рициниол, это специальная вытяжка из касторки лишённая стеарина. Нет рициниолы берём обычное касторовое масло и 1:1 смешиваем с виноградным или персиковым. Какое есть... Подогреваем в кружке с горячей водой, для этого придется завести мини-баночку, чтобы налил смесь масел и поставил ее в горячую воду. И теплое масло наносим на подкисленную кожу. Эффект будет как от дорогого французского крема за 5 тысяч 3 грамма.
      Время от времени можно разбавить морскую соль с водой 0,5 чайной ложки на стакан с ложечкой водорослей и четвертью ложки глины и делать солевые маски. Не концентрированные, чтобы подпитать солями и йодом, он тонизирует кожу и придает ей свежий вид. Остатки хранить в закрытой таре стекло в холодильнике до следующей маски.
      Меньше кремов, кремы все с силиконами, а от него надо потом делать уксусные растворители или лимонные.

    • @svabramovih5886
      @svabramovih5886 2 ปีที่แล้ว +52

      Пластическая операция! И минус 10 лет ! А ещё кето диета и интервальное голодание и все супер !

  • @НаталияХолмогорова.Композитор
    @НаталияХолмогорова.Композитор 9 หลายเดือนก่อน +106

    Когда я слушаю Доктора Берга я чувствую музыку, как будто я в концертном зале и передо мной великолепный симфонический оркестр.

    • @Надежда-б3ф6ь
      @Надежда-б3ф6ь 7 หลายเดือนก่อน +3

      🎉

    • @Движениевперед-о7о
      @Движениевперед-о7о 6 หลายเดือนก่อน +2

      Оргазм не испытываете?

    • @olgab4607
      @olgab4607 3 หลายเดือนก่อน +1

      Esagerata ....

    • @olgab4607
      @olgab4607 3 หลายเดือนก่อน

      ​@Движениевпер😂ед-о7о

    • @AsyaZubova
      @AsyaZubova 18 วันที่ผ่านมา

      @@НаталияХолмогорова.Композитор ,абсолютно точно!!!!!😍🌸🎶

  • @Aida-x8q
    @Aida-x8q 9 หลายเดือนก่อน +67

    ЖИВИТЕ ДОЛГО ДОРОГОЙ ДОКТОР БЕРГ И ДАРИТЕ ЛЮДЯМ МНОГО ЗДОРОВЬЯ МЫ НУЖЛВЕМСЯ В ЭТОМ ❤

  • @juliam.4718
    @juliam.4718 11 หลายเดือนก่อน +66

    За год -30 кг. Безмерно благодарна ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +3

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @OLGA-x5k
      @OLGA-x5k 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@DrEricBerg а где про отсутствие желчного он говорит? у меня лихорадка от кето

    • @nataliabakotina2224
      @nataliabakotina2224 5 หลายเดือนก่อน +1

      Поделитесь рецептом🙂

  • @asiyatdjamaev9087
    @asiyatdjamaev9087 ปีที่แล้ว +979

    БОЖЕ Я ПРОСТО НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ПЕРЕВОДЧИКОМ 🙏💓 ЭТО ПРОСТО НЕ ВЕРОЯТНО ПРИЯТНО КАК БУДТО САМ ДОКТОР ГОВОРИТ, ЭТО 🥰😊 Я НЕ НАХОЖУ СЛОВ ДЛЯ ВАС ВЫ МЕГА И СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК,НУУУУУУУ СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯А К ДОКТОРУ ОТДЕЛЬНО ОН КАК АНГЕЛ ПОСЛАННЫЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 🙏🥰💓💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ЭМОЦИИ ЗАШКАЛИВАЮТ 😊.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +37

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @ИринаТокарева-ъ4м
      @ИринаТокарева-ъ4м ปีที่แล้ว +14

      Согласна❤

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว +9

      Точно

    • @AuroraY.-xy1kf
      @AuroraY.-xy1kf ปีที่แล้ว +6

      Полностью согласна

    • @АлёшаСкрип
      @АлёшаСкрип ปีที่แล้ว +3

      Кхе-кхе, открою секрет.
      Сейчас ИИ переводит тексты только так. И здесь с высокой долей вероятности именно этот случай.

  • @galina_miroshnichenko
    @galina_miroshnichenko 5 หลายเดือนก่อน +116

    На кето 3 года, мне 45, вешу 55 кг, выгляжу на 25 , энергия прет, диабет в норме , болею диабетом 1 типа 37 лет. Все в шоке от меня и я тоже😂😂😂 спасибо Доктору Бергу❤❤❤

    • @Mila-or9jx
      @Mila-or9jx 4 หลายเดือนก่อน +12

      В 45 на 25, ну это сказка или хороший хирург у вас! Выглядеть можно и возможно хорошо, но это не в 20 лет разницы.

    • @Mila-or9jx
      @Mila-or9jx 4 หลายเดือนก่อน +6

      Посмотрела на ваши видео, вы на ваш возраст и выглядите, фильтры если б убрать, то может и постарше. Это правда. В Америке женщины многие выглядят очень молодо, но даже при всех стараниях не на 20 лет моложе. 😂😂😂

    • @George-G7
      @George-G7 4 หลายเดือนก่อน +3

      Здравствуйте 👋 Скажите пожалуйста что вы кушаете на кето? У меня тоже диабет 1 типа! ❤❤❤

    • @Antiacne1
      @Antiacne1 3 หลายเดือนก่อน

      @@Mila-or9jx Да, девушка чувствует себя на 25 выглядит постарше!
      Зайдите оцените мой возраст , я на алко- кето диете :))
      Проповедую грамотное употребление

    • @SvetlanaEruh
      @SvetlanaEruh 3 หลายเดือนก่อน

      55 кг при каком росте у вас?

  • @allaloktionova8461
    @allaloktionova8461 ปีที่แล้ว +753

    Только 5 месяцев на кето. Похудела на 9 кг, сейчас 61, кожа подтянулась, настроение прибавилось, энергии полно, смотрю на своих сверстников, и моложе, расплывшие лица, талия потеряна уже давно, болят суставы, давление какое то. Для меня эти симптомы благодаря Господу Богу, который привел меня к такому чудесному доктору Бергу вовсе неприемлемы и потеряны. Благодарю благодарю благодарю. Низкий поклон, много любви и счастья

    • @allaloktionova8461
      @allaloktionova8461 ปีที่แล้ว +25

      Для меня симптомы болезней отсутствуют, благодаря доктору Бергу

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +25

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @zaraza8741
      @zaraza8741 ปีที่แล้ว +12

      Скажите пожалуйста, у вас кожа сразу подтянулась или время прошло? А то у меня смотрю начинает обвисать 😢

    • @СветланаЕвгеньевнаГордиенко
      @СветланаЕвгеньевнаГордиенко ปีที่แล้ว +27

      Берг,то Берг,а где взять силу воли что бы сесть на голодание!

    • @Victoriasneg
      @Victoriasneg ปีที่แล้ว

      @@СветланаЕвгеньевнаГордиенко кишечник почистите,кушать не захочется

  • @ГульжайнаНуралиева
    @ГульжайнаНуралиева 10 หลายเดือนก่อน +60

    Да переводчику отдельное респект. Очень грамотный человек. Думают тоже имеет знание о медицине

  • @МарияМария-ю4э
    @МарияМария-ю4э ปีที่แล้ว +57

    Переводчик очень талантлив, дуэт с д. Бергом восхитителен

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @GenikaEvgenika
    @GenikaEvgenika 7 หลายเดือนก่อน +114

    Где тут кнопка лайкнуть всех? Уже устал палец😊

    • @Albina._11-E
      @Albina._11-E 5 หลายเดือนก่อน +6

      😂

    • @talihagai3586
      @talihagai3586 2 หลายเดือนก่อน +2

      😂👍

    • @lydmilauspex
      @lydmilauspex 11 วันที่ผ่านมา +1

      😂👍🤝

  • @Сяоми-у1з
    @Сяоми-у1з ปีที่แล้ว +167

    Огромная благодарность за ваше знания которыми вы нам даете. Америка должна гордиться таким доктором.

  • @bademgulkurbanova5219
    @bademgulkurbanova5219 10 หลายเดือนก่อน +32

    Низкий вам поклон уважаемый доктор Берг Я уже 3 года подписалась на ваш канал мне 62 лет а выгляжу на 42 не кто не верит мой возраст Я постоянно делаю что вы советуете Огромное вам спасибо и будьте с нами много много лет Дай Аллах вам здоровье Аминь ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน +3

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

    • @lzp9163
      @lzp9163 6 หลายเดือนก่อน

      В можно у видеть ваше свежее фото?! Очень хочу посмеяться...

    • @xiaomitv-om4yv
      @xiaomitv-om4yv 3 หลายเดือนก่อน

      @@bademgulkurbanova5219 ну на 42 не выглядите, на видео лет 55 вам бы дала

  • @marymarie7458
    @marymarie7458 2 ปีที่แล้ว +1164

    Уважаемый Доктор Берг , Ваши лекции просто бесценны !!! Спасибо Вам за такие знания - БЛАГОДАРЮ !!!

  • @AnnaP-u7f
    @AnnaP-u7f 4 หลายเดือนก่อน +24

    Наблюдаю заметные изменения в сторону старости после того, как начала употреблять фастфуд в ресторвнах быстрого питания. Мне 40;, никогда не выглядела старше 30. Месяц питаюсь фастфудом и мои 40 уже машут мне с соседнего столика приглашая вступить в ряды пенсионеров 😂 не ешьте фастуд

  • @tawhid_islam1
    @tawhid_islam1 ปีที่แล้ว +173

    В Исламе прописано в священном писании сухое голодание - пост в месяц Рамадан. И много много факторов положительного влияния на организм и взаимоотношения! Это удивительно!
    الله اكبر

    • @МАРИНА-к1й7е
      @МАРИНА-к1й7е 8 หลายเดือนก่อน +15

      В месяц Рамадан кушают ночью.

    • @МАРИНА-к1й7е
      @МАРИНА-к1й7е 8 หลายเดือนก่อน +8

      Это совсем не голодание

    • @lizal1601
      @lizal1601 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@МАРИНА-к1й7е в Рамадан принимают пищу до рассвета и воздерживаются до заката. Да, не у всех на такое голодание хватает сил и терпения.

    • @Окначи
      @Окначи 8 หลายเดือนก่อน +4

      В Великий пост Рамадан польза большая, если ночью не есть, а только утром, можно два раза перед утренней молитвой, закрывающий рот

    • @НадеждаМиниярова-ь3ш
      @НадеждаМиниярова-ь3ш 7 หลายเดือนก่อน +4

      К сожалению в пост, если даже есть ночью, утром не важно- 1 раз в день - это не голод, а обычный режим питания, многие питаются 1 раз в день годами или всю жизнь. Голодание наступает на 3-4 сутки воздержания от еды, когда организм переходит от внешнего питания и гликогена (запасы которого хватает на 3-4 дня) на внутреннее питание, т.е на жировые запасы. И интервальное голодание это тоже не голодание, а особый принцип питания

  • @karinazlay
    @karinazlay ปีที่แล้ว +84

    Переводчик просто супер очень приятно для ушей особенно для Людей с музыкальном слухом 😂❤😊🎉

  • @MAG-1973
    @MAG-1973 2 ปีที่แล้ว +534

    По существу и " без воды" - ЭТО ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННАЯ ПОДАЧА НЕОБХОДИМОЙ ИНФОРМАЦИИ. В школах надо именно так преподавать и именно ЭТО!!!!

    • @НадеждаКоваленко-г5п
      @НадеждаКоваленко-г5п ปีที่แล้ว +5

      Согласна это н

    • @НадеждаКоваленко-г5п
      @НадеждаКоваленко-г5п ปีที่แล้ว +20

      Это и так надо преподавать уже в школах .прививать правильно кушать и понимать что к чему

    • @НАДЕЖДА-к5д9я
      @НАДЕЖДА-к5д9я ปีที่แล้ว +16

      У нас в школах теперь изучение солженицына важнее !!!🤦‍♀️ так решил дедушка 😥😥😥

    • @эмилияЯ-ж5с
      @эмилияЯ-ж5с ปีที่แล้ว +19

      Спасибо вам доктор Берг за всё!!! Вы супер!!!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว +5

      Согласен

  • @YulduzKarimova-f6s
    @YulduzKarimova-f6s 10 หลายเดือนก่อน +7

    Профессор . Берг вы чуда. Дай Аллах ему долгую жызн!!!❤😅😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

    • @YulduzKarimova-f6s
      @YulduzKarimova-f6s 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@DrEricBerg я очен уважаю вас много читал книг желаю вам успехов

  • @Lionella-N
    @Lionella-N ปีที่แล้ว +143

    Доктор Берг, вы гений! Я больна Вами. Уже не могу без Вас. Похудела на 6 кг за 2 месяца на кето-диете и чувствую себя прекрасно. Спасибо дорогой доктор! ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +5

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @natalijaplotnikova
      @natalijaplotnikova ปีที่แล้ว +1

      @@DrEricBerg можете ли вы сделать веган кето диету или рацион для аутофагии но без абсолютного голода. Может есть платная услуга? Спасибо

    • @Zainab__103
      @Zainab__103 10 หลายเดือนก่อน +2

      Подилитесь этой диетой по подробнее. Спасибо

  • @editor19525
    @editor19525 2 ปีที่แล้ว +51

    Самые лучшие секреты молодости и красоты это спорт, здоровое питание, здоровый образ жизни, интересные увлечения и хорошее настроение👍ну и конечно если есть такие хорошие советы как от dr Berg то вообще жизнь становится прекрасной👍👌🤙🌹🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️💯💯💯💯💯🫠

  • @ЕленаВласова-ю2х
    @ЕленаВласова-ю2х ปีที่แล้ว +116

    Спасибо ,вся моя родня выглядит моложе на свои года и я считаю что это генетика.Но и важно правильное питание и отсутствие вредных привычек.

    • @ekaterinapeskova2385
      @ekaterinapeskova2385 ปีที่แล้ว +5

      Не последнее место занимает сон,он должен быть качественным. Ночью мы должны спать,а днём бодрствовать,а не наоборот,как многие делают...

    • @НатальяПтаха-ю8г
      @НатальяПтаха-ю8г ปีที่แล้ว +8

      Генетика генетикой, но как мой прадед жил и работал, физически, очень тяжёлый физический труд, до 117 лет? Как вот это объяснить? И жизнь не просто тяжёлая, а невероятно тяжёлая. И интеллект на высочайшем уровне в последние годы. Как объяснить?

  • @Ирина-к9ш5э
    @Ирина-к9ш5э ปีที่แล้ว +33

    Не встречала еще таких грамотнейших врачей ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @natashapilipenko5138
    @natashapilipenko5138 2 ปีที่แล้ว +496

    Доктор, я Вас обожаю! Очень «вкусно» рассказали. Наглядно и понятно. Так хочется, чтобы наши пациенты задумались. Ведь хорошо выглядеть хотят многие, но не все задумываются, что красота-внутри!❤

    • @natashapilipenko5138
      @natashapilipenko5138 2 ปีที่แล้ว +10

      @ты котёнок 🥰это гликированный гемоглобин анализ крови из вены.

    • @КристинаКолбацких
      @КристинаКолбацких ปีที่แล้ว +9

      Благодарю за полезную информаци! Супер!!!
      Мне вас Бог послал.
      Здоровья вам,благополучия и дальнейшего процветания вашему каналу!!!!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว +5

      Согласен красота внутри

    • @ВалентинаКозина-ж8и
      @ВалентинаКозина-ж8и ปีที่แล้ว +5

      Да! Мы есть то, что мы употребляем в пищу, но важнее питаться качественной духовной пищей и тогда будешь выглядеть моложе и чувствовать себя физически лучше, потому что соблюдение законов, принципов и советов из Слова Создателя всей Вселенной ---БИБЛИИ, ведёт к вечной жизни и об этом сказал Сам Христос :" Сия же есть жизнь вечная, да ЗНАЮТ ТЕБЯ ЕДИНОГО ИСТИННОГО БОГА И ПОСЛАННОГО ТОБОЮ ИИСУСА ХРИСТА"( Евангелие от Иоанна, семнадцатая глава, третий стих) . С уважением.

    • @tatianaa5600
      @tatianaa5600 ปีที่แล้ว +3

      Дурацкое слово «вкусно» добавляют везде где надо и не надо. Кроме , как вкусно покушать … это слово звучит не уместно и глупо в других ситуациях

  • @МарияАлдабергенова-у9ю
    @МарияАлдабергенова-у9ю ปีที่แล้ว +204

    Доктор Берг спасибо Вам , очень полезные лекции, а переводчику отдельное СПАСИБО все очень понятно и доходчиво, не могу наслушаться, в день слушаю несколько раз, как есть время

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +16

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Мадам_Ольга
      @Мадам_Ольга ปีที่แล้ว +5

      Такой классный, умный человек. Сейчас разной информацией запутывают людей, то соленья нельзя было есть, яйца, теперь опять можно

    • @karlasembi6327
      @karlasembi6327 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю !

    • @vadimeliseev3445
      @vadimeliseev3445 11 หลายเดือนก่อน

      4​@@Мадам_Ольга

  • @НадеждаЧалых-о5р
    @НадеждаЧалых-о5р ปีที่แล้ว +22

    Боже, сколько нужно знать, чтобы выглядеть молодо. И как всё взаимосвязано.

  • @ЖаннаКокоева-й6ц
    @ЖаннаКокоева-й6ц ปีที่แล้ว +206

    Таких врачей сейчас очень мало.Спасибо,доктор Берг! 🙏❤🌹

  • @bellaradj4482
    @bellaradj4482 2 ปีที่แล้ว +436

    Как же здорово,что есть такие замечательные врачи 👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо !!! И перевод идеальный,отдельное спасибо переводчику !!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว +44

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @LESYAOLESE
      @LESYAOLESE 2 ปีที่แล้ว +19

      @@DrEricBerg благодарю Вас за труд !!

    • @ЕленаГоловкина-е1с
      @ЕленаГоловкина-е1с 2 ปีที่แล้ว

      @@DrEricBerg л л

    • @АллаГурова-е6г
      @АллаГурова-е6г 2 ปีที่แล้ว

      Х
      Э

    • @РазияТурдиева
      @РазияТурдиева ปีที่แล้ว +2

      ❤🎉❤ Благодарю ВАС за Очень ПОЛЕЗНУЮ В И Д И О ооо !!!❤

  • @Projectsavangaard
    @Projectsavangaard ปีที่แล้ว +19

    Почему так круто подходит озвучка? Этот восхитительный человек сам переводит???

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +12

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ЕленаВишня-ж7д
    @ЕленаВишня-ж7д 10 หลายเดือนก่อน +7

    Дай бог здоровья доктору

  • @ХадиКостоева-з3ф
    @ХадиКостоева-з3ф ปีที่แล้ว +131

    Сухой омад - это точно пост в Рамадан для мусульман. Хвала Аллаху -Господу миров, настолько все предусмотрено..
    Спасибо за полезную информацию!

    • @ФавзияГафарова-р4д
      @ФавзияГафарова-р4д 10 หลายเดือนก่อน +10

      А ночью вы пьёте и объедаетесь. Это совсем не то.

    • @Василиса-я1э9г
      @Василиса-я1э9г 10 หลายเดือนก่อน +3

      Только из голода не выходите финиками!!!!😂 у меня муж мусульманин,знаю!!!!🤝

    • @КамиллаШ
      @КамиллаШ 10 หลายเดือนก่อน

      @@ФавзияГафарова-р4двы заблуждаетесь, после разговения уже ничего не хочется есть , или напьешься воды и еле еду впихнуть в себя)

    • @LIUDMYLASOROKO
      @LIUDMYLASOROKO 10 หลายเดือนก่อน

      @@ФавзияГафарова-р4д а работать как если всю ночь не спать а утром на работу. Не выдумывайте.

    • @Chokolate-js8jl
      @Chokolate-js8jl 9 หลายเดือนก่อน +2

      Я например держая пость в Рамадане на ифтаре не ела все подряд чипси или газ.. воду или сладкое жаренное ела только варенное и овощы и фрукты в месяц Рамадане тоже говорят не надо есть жаренное и сладкое многонадо заменять сладкое шоколадку на фрукты

  • @annushka1552
    @annushka1552 ปีที่แล้ว +57

    Мне очень помогло вода с яблочным уксусом, как посоветовал ДОКТОР БЕРГ. Улучшает пищеварение, от запоров и вздутия живота..Я пью, на 1 стакан воды добавляю 1-2 чайно ложку яблочного уксуса.

  • @hadijasafibekova7376
    @hadijasafibekova7376 2 ปีที่แล้ว +18

    Этот доктор - ходячая энциклопедия. Супермен.

  • @ЛидияВолкова-м2ц
    @ЛидияВолкова-м2ц 6 หลายเดือนก่อน +7

    Доктору признательность и благодарность! Переводчику - респект и уважуха❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @МагическийсундукВедьминаИзба

    Ни с одним тренером я так не худела быстро, как с доктором Берг 😂Огромное спасибо ❤!за 10 недель-13кг)хотя очень трудно при гипотериозе.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @sayazhannasaidalina4423
      @sayazhannasaidalina4423 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?

    • @sayazhannasaidalina4423
      @sayazhannasaidalina4423 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?

    • @МагическийсундукВедьминаИзба
      @МагическийсундукВедьминаИзба ปีที่แล้ว

      @@sayazhannasaidalina4423 убрала полностью сахар, хлеб и нахожусь на интервальном голодании.

  • @ДиляраСолнечная-е2з
    @ДиляраСолнечная-е2з ปีที่แล้ว +52

    Слушаю и благодарю всех кто организовал этот канал. Настолько человек любит свою профессию и делится с нами, желая помочь полезной информацией.

  • @ФирдавсХаётов-в7ъ
    @ФирдавсХаётов-в7ъ 2 ปีที่แล้ว +32

    Вы молодец доктор огромное споссибо. Пророк Мухаммад Саллалаху алайхи васаллам держал пост постоянно и советовал.

    • @Im-From-Siberia
      @Im-From-Siberia 6 วันที่ผ่านมา

      Мухаммад заимствовал посты из друг х, более старших, чем ислам, религий. Ислам относительно молодая религия. Не надо выпячивать более молодую религию.

  • @Честныйтрейдер-з3ы
    @Честныйтрейдер-з3ы 2 ปีที่แล้ว +49

    Просто великолепный ролик для тех, кто понял . Спасибо.

  • @Swetlasaria
    @Swetlasaria 2 ปีที่แล้ว +305

    Доктор Берг, огромная Вам благодарность!!! То что Вы делаете для людей неоценимо!!!!

  • @ГаджимурадЮсупов-к3к
    @ГаджимурадЮсупов-к3к 11 หลายเดือนก่อน +6

    АБАЖАЮ ТАКИХ ДОКТОРА !!!И ПЕРЕВОДЧИКА ТОЖЕ❤

  • @РахимХалимов-т8ю
    @РахимХалимов-т8ю ปีที่แล้ว +11

    Салом алейкум, у нас Мусульман,называется Рамазан, во время Рамазана,я работал,в России,хозяева попадали очень хорошие,обед приносили покушать,мы говорим нельзя до восходе сонсе не которие удивлялись как ето так селий ден нечего некушат и не пить,ишо раз доказывает АЛЛАХ что ето полезно,удачи всем,желаю всем крепкого здоровья и долгих лет жизни.

    • @Im-From-Siberia
      @Im-From-Siberia 6 วันที่ผ่านมา

      В других религиях и философиях, более старших, чем ислам, тоже есть пост, причем эти религии и философии старше ислама на 500-тысячу лет.
      Пост в рамадан заимствован исламом у язычников, а днём, потому что в жарком климате.

  • @SamsungGalaxy-py2nz
    @SamsungGalaxy-py2nz ปีที่แล้ว +17

    Доктор от бога.Шедевер. Больше спасибо перевозчику вы Талант от бога . Всех благ 💯🔥👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @РиммаСаматова-в9э
    @РиммаСаматова-в9э 2 ปีที่แล้ว +54

    БЕРГ, ВЫ БЕЗ БОРОДЫ- МОЛОДОЙ- КРАСАВЕЦ🌹

  • @Sara-249
    @Sara-249 11 หลายเดือนก่อน +7

    Вы лучший❤🎉

  • @irmalida1570
    @irmalida1570 11 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю за очень ценную информацию...

  • @arimle757
    @arimle757 ปีที่แล้ว +17

    Доктор Берг вы супер мы вас любим, переводчик огромное спасибо..Вас двоих очень любят В России спасибо все что вы делаете для людей ..Дай Бог вам Здоровья.

  • @АннаСкакова-ш4ш
    @АннаСкакова-ш4ш 9 หลายเดือนก่อน +10

    Всё замечательно сказано и верно. Хочется видеть в комментариях примеры результатов применения всех советов мудрого Берга! Мы перешли на интервальное голодание уже 2 м-ца. Неплохо получается. Минус 5кг . Отказ от сахара, но пока не абсолютно. Признаться нелегко даётся режим такого питания только в первые дни. Сейчас уже чувство маленькой победы вдохновляет. Спасибо, доктор.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ШаарканЭнишова
    @ШаарканЭнишова ปีที่แล้ว +16

    Здравствуйте,доктор Берг! Вы очень умный человек,спасибо вам за полезную советы!!! Я вас очень уважаю, будьте всегда здоровыми!!!

  • @KatiaFathi
    @KatiaFathi ปีที่แล้ว +6

    Д.Верг,большое спосибо,за ваш труд,и богатые знания

  • @НаргизаРахимова-у3г
    @НаргизаРахимова-у3г 2 ปีที่แล้ว +173

    Всех прекрасных женщин нашей великолепной планеты с праздником с Международным Женским Днём! Оставайтесь всегда красивыми радостными мира всем добра счастья любви и всех земных благ милые женщины.

  • @Роза-я4ф9ы
    @Роза-я4ф9ы 2 ปีที่แล้ว +4

    Надо убрать жир с живота. Как хорошо, что я вас нашла на просторах ютюб

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про живот
      th-cam.com/video/44AEvCINaCE/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/x1nvljAImfw/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/QKdFa4j5Z2c/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/ouBgGMi7JHw/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/2QCKEhjn5Ck/w-d-xo.html
      Вы можете бесплатно пройти тест на определение типа телосложения и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️
      test.drberg.ru/?
      Служба поддержки канала

  • @ЮлияКондрат-о7и
    @ЮлияКондрат-о7и ปีที่แล้ว +3

    Это самый лучший доктор на земле

  • @НаргизаРахимова-у3г
    @НаргизаРахимова-у3г 2 ปีที่แล้ว +95

    Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг. Всегда вас слушаем и внимаем вашу драгоценную информацию. Удачи вам во всем и процветания.

  • @wellcam7147
    @wellcam7147 2 ปีที่แล้ว +143

    Здоровья всем.Питалась интуитивно, прислушиваясь к организму и тому чего он хочет. Спасибо доктору, благодаря ему я нашла ответы на многие вопросы. Действительно наш организм просит только то, что очень полезно и нужно. Слушайте себя и ваш организм поможет вам .

    • @ЕкатеринаМихайленко-к7и
      @ЕкатеринаМихайленко-к7и ปีที่แล้ว +36

      У большинства он просит тортик,водку или шоколад....

    • @ТатьянаВолкова-л4б
      @ТатьянаВолкова-л4б ปีที่แล้ว

      @@ЕкатеринаМихайленко-к7и
      Шоколад полезен.
      Водка в малых дозах - тоже.
      А тортик просит не тело, а душа - для хорошего настроения))

    • @Япротив-д4д
      @Япротив-д4д ปีที่แล้ว

      ​@@ЕкатеринаМихайленко-к7иА как вы узнали про меня?

    • @ЖанельЕлеушинова
      @ЖанельЕлеушинова ปีที่แล้ว

      @@ЕкатеринаМихайленко-к7и точно

    • @Олимпиада-щ7ц
      @Олимпиада-щ7ц ปีที่แล้ว

      ​@@ЕкатеринаМихайленко-к7имой только шоколад (

  • @narmard4350
    @narmard4350 ปีที่แล้ว +17

    Какие умные глаза!Смотришь и все понимаешь.Не говорю уже о переводчике.Спасибо за содействие и помощь народу.Здоровья Вам

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @tatyanasheenko1467
    @tatyanasheenko1467 10 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо Вам за эфир.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @ЕленаКлочкова-ж9в
    @ЕленаКлочкова-ж9в 10 หลายเดือนก่อน +3

    Я совсем отказалась от сахара,перешла на овощи.За две недели похудела на 7кг,но на голодание пока не согласна.Люблю зеленый чай.А ролик действительно замечательный.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про способы похудеть
      th-cam.com/video/gCS3gztSHc4/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html .
      📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉
      online.drberg.ru/free? .
      Будьте здоровы🙏
      Служба поддержки канала

  • @ИльзидаКабирова-э4з
    @ИльзидаКабирова-э4з ปีที่แล้ว +7

    Спасибо доктору и такому вкусно голосовому переводчику

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаКошелева-з9ш
    @ОльгаКошелева-з9ш ปีที่แล้ว +13

    Перевод очень качественный
    Спасибо, это важно

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @daligeorgia5126
    @daligeorgia5126 ปีที่แล้ว +16

    Очень хороший перевод,я на другом языке смотрела несколько видео и тогда почувствовала разницу, небо и земля,на русском очень хорошие переводы,спасибо,

  • @ЕкатеринаПридыбайло
    @ЕкатеринаПридыбайло 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, да заметки сделали, будем продолжать придерживаться., люди с суперскими генами, вы крутые!!! Но тоже берегите себя!!! Всем здоровья, и терпенья, не переедать🙏😇золотая середина, где же ты где🫣🤪

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @АлександраЖукова-н7б
    @АлександраЖукова-н7б 11 หลายเดือนก่อน +5

    Милый доктор ❤мне Вас Бог послал 🙏✨🤗❤❤❤великолепный!!!!

  • @amyjosi9475
    @amyjosi9475 2 ปีที่แล้ว +39

    Нужно слушать каждый день чтобы всегда это помнить.

  • @37ViKtOrIy37
    @37ViKtOrIy37 2 ปีที่แล้ว +55

    Спасибо огромное за Ваши видео!🔥❤️ Всего Вам самого хорошего, процветания, здоровья и счастья! 🌹❤️😊

  • @ботагозмаканова
    @ботагозмаканова 2 ปีที่แล้ว +114

    Здравствуйте! Я ем по вашему совету 2 раза в день в 11:00 и 17:00. Я за сутки скинула 1 кг. 200 грамм. Чувствую себя отлично. Как раньше вялости нет. Спасибо вам!

    • @anuticnutic
      @anuticnutic 2 ปีที่แล้ว

      Добрый день! Вы продолжаете таким образом питаться?

    • @ботагозмаканова
      @ботагозмаканова 2 ปีที่แล้ว +4

      @@anuticnutic добрый! Пока что да. Были незначительные нарушения, но все равно вес падает.)

    • @СветланаС-ъ9ч
      @СветланаС-ъ9ч 2 ปีที่แล้ว +2

      Вы молодец!
      Я думала не выдержу, ан нет, смогла! К тому же я недавно вернулась к вегетарианству.
      Вот не потому ли ребенок здоров, что я перед беременность и часть во время, не ела мясо.
      Спасибо этому мудрому человеку

    • @lenasmyshliaeva989
      @lenasmyshliaeva989 2 ปีที่แล้ว +9

      @@СветланаС-ъ9ч кето же подразумевает как раз мясо

    • @hondacustom6762
      @hondacustom6762 2 ปีที่แล้ว +8

      Спортом нужно заниматься и вялости не будет. Но если вы не будете нормально есть, то для спорта не будет сил.

  • @Эльмира767
    @Эльмира767 7 วันที่ผ่านมา

    Можно просто влюбится❤ это даст стимул быть энергичным, веселым, стройным и не замечать никакие стрессы😊

  • @Валентина-з5н5о
    @Валентина-з5н5о 7 หลายเดือนก่อน +4

    Доктор Берг,великая Вам благодарность за труды для всех людей!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @mizanmukhtarova8698
    @mizanmukhtarova8698 2 ปีที่แล้ว +53

    Привет из Грозного,девочки какие вы все умнички и красавицы как приятно было читать ваши комментарии 😘

    • @ТамараИванкова
      @ТамараИванкова 2 ปีที่แล้ว +6

      Привет из Москвы.Я тоже всегда читаю все комментарии под видео.Люди делятся своими знаниями и опытом.Благодарю всех,за участие!

    • @КумсиятХирамагомедова
      @КумсиятХирамагомедова 2 ปีที่แล้ว +5

      Поддерживаю совсем
      Я голодала без воды и с водой.
      Выгляжу намного моложе чем мои ровесницы
      Здоровье и молодость уверена зависит от питания

    • @stellina2178
      @stellina2178 2 ปีที่แล้ว

      @@КумсиятХирамагомедова ❤

    • @annabellemaria6609
      @annabellemaria6609 2 ปีที่แล้ว

      Привет

    • @aleksandrhoffmann8579
      @aleksandrhoffmann8579 2 ปีที่แล้ว

      Как вы там, бедные, живёте? Часто думаю о вас. У меня знакомая из Афганистана. Ни слуху о ней с приходом талибанов. Бедные вы, бедные...

  • @Русская-ь5ц
    @Русская-ь5ц 2 ปีที่แล้ว +60

    Наш Доктор Берг😍😍😍, я на интервальном голодание, ем 2 раза в день, к этому надо привыкнуть и всё пойдёт путём!

    • @МаринеМиропольская-ы2л
      @МаринеМиропольская-ы2л 2 ปีที่แล้ว

      👌💯👍👍👍👏

    • @ЕленаСтепникова
      @ЕленаСтепникова 2 ปีที่แล้ว +5

      Если я ем 2раза в день у меня наступает сонливость после еды, если часто и мало то все нормально.

    • @rchel7001
      @rchel7001 6 หลายเดือนก่อน

      На иг почти 3 месяца. Минус 12 кг, но вторую неделю вес стоит. Ем 1раз. Что это?

  • @ВалентинаЕрошенкова-б1х
    @ВалентинаЕрошенкова-б1х 2 ปีที่แล้ว +34

    Это всем известно, что сахар, курение, чипсы и фастфуд стрессы приводят к проблемам со здоровьем, ожирению и преждевременному старению.
    Эти простые истины известны всем, но, к сожалению, не все могут взять себя в руки, не срываться после жестких ограничений. И здесь нет информации , как избежать срывов

  • @НадеждаКупча
    @НадеждаКупча ปีที่แล้ว +10

    ЯСНО, ПРАКТИЧЕСКИ, ОБОСНОВАНО,
    ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО !!!
    БЛАГОДАРЮ !!!

  • @ІринаКіорогло
    @ІринаКіорогло 11 หลายเดือนก่อน +2

    Дотор,как Вьі правьі!Благодарю Вас за все!Вьі лучший!❤❤❤

  • @olgasorokina2180
    @olgasorokina2180 2 ปีที่แล้ว +50

    Это невероятно,но он во всём прав!!я его целиком поддерживаю

  • @anzhelagaeva2058
    @anzhelagaeva2058 2 ปีที่แล้ว +149

    СПАСИБО ВАМ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ! 🙏🏻

  • @ГалинаБернацкая-и9ж
    @ГалинаБернацкая-и9ж ปีที่แล้ว +6

    Как рада .что слушаю ваш канал.Огромное спасибо!

  • @КлавдияХ-ъ5з
    @КлавдияХ-ъ5з ปีที่แล้ว +3

    Дякую ,д.Бергу за всю інформацію про здоровий спосіб життя респект

  • @elenabudeanu8513
    @elenabudeanu8513 ปีที่แล้ว +3

    Я всегда слушаю ваши видео и все хочется ещё интересное… спасибо вам !

  • @ЛарисаСавина-ф2и
    @ЛарисаСавина-ф2и 2 ปีที่แล้ว +36

    Какую большую пользу вы даете людям.. Вы чудесный человек.

  • @Весна-и7ш
    @Весна-и7ш 2 ปีที่แล้ว +11

    Доктор Берг такой красавчик... 😉

  • @shekgreta2127
    @shekgreta2127 ปีที่แล้ว +10

    Доктор Берг- вы красавчик и переводчик прекрасный ,доступно,максимально понятно и логично обьясняете❤❤❤

  • @tatianagrishmanovskaya2290
    @tatianagrishmanovskaya2290 11 หลายเดือนก่อน +3

    Доктор Берг- супермен, самый крутой, спасибо Вам!❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @ДарияЕсиркенова
    @ДарияЕсиркенова 9 หลายเดือนก่อน +3

    ОБОЖАЮ ,ДОКТОРА БЕРГА!!! ❤❤❤

  • @РаисаЭникпен
    @РаисаЭникпен ปีที่แล้ว +12

    ❤я лично тоже люблю слушать доктора Бергта.это не просто доктор .это доктор от Бога..таких лучших докторов не слышишь.хочу также новые рубрики ..благодарна вам за рубрики..что есть ..и что от всего сердца дай Бог ему главного..Здоровья..низкий поклон доктору Бергу

  • @juldizurinbaeva8002
    @juldizurinbaeva8002 ปีที่แล้ว +7

    Очень хороший перевод.Чётки ясно говорит. 👍👍👍

  • @TK-zw4eo
    @TK-zw4eo 2 ปีที่แล้ว +20

    Врач от бога!верю каждому его совету

  • @ШаарканЭнишова
    @ШаарканЭнишова ปีที่แล้ว +3

    И переводчик тоже классный 😊

  • @ВалентинаПерегудова-ч2щ
    @ВалентинаПерегудова-ч2щ ปีที่แล้ว +10

    Благодарю вас ,что нам глаза открыли.

  • @ИбаЗумсо
    @ИбаЗумсо 2 ปีที่แล้ว +78

    Вот этот доктор профессионал! Спасибо тебе за то, что делишься с нами этими бесценными информациями! То, что он рассказывает чистая медецина Пророка (С.А.С)

    • @fruttojuli_blog_Astrolog
      @fruttojuli_blog_Astrolog ปีที่แล้ว +4

      Доктор Берг многое лишнего говорит, нам не надо так много мясо, нам углевод нужны. В Коране написано что мясо можно только из редко, в пост Рамадан вообще только финики есть можно, Аллах все дааго для нас написал МашАллах!👆🙏🕌

    • @emineemirsuyunova2386
      @emineemirsuyunova2386 ปีที่แล้ว

      @@fruttojuli_blog_Astrolog где такое написано. Приведите довод

  • @mcxgrv
    @mcxgrv 2 ปีที่แล้ว +12

    Ролик по обьему инфо -энциклопедический 👍

  • @ЕленаОстровская-з7щ
    @ЕленаОстровская-з7щ ปีที่แล้ว +7

    ❤благодарю Вас и Вашего переводчика за качественные знания!!

  • @daiyanat7207
    @daiyanat7207 ปีที่แล้ว +4

    БЛАГОДАРЮ ДОКТОРА БЕРГА.! И ПЕРЕВОДЧИКА!

  • @Evgeniya-l1r
    @Evgeniya-l1r 28 วันที่ผ่านมา

    Силы Вам дорогой доктор Берг!!! Благодарю, благодарю, благодарю .Вы очень сильно и грамотно помогаете людям ❤

  • @Elena-gm4mz
    @Elena-gm4mz ปีที่แล้ว +38

    Как же приятно Вас слушать и на Вас смотреть, всё очень понятно и ёмко. Вы очень симпатичны и харизматичны. БОЛЬШОЕ СЕРДЕЧНОЕ ❤️ СПАСИБО Вам и переводчикам- дублёрам. 🙏🙏🙏👍🔥💖🤗🍀🌞🌈🦋🌷

  • @vladdor8772
    @vladdor8772 ปีที่แล้ว +5

    Эрик!!! Вы-умница!!! Репект вам👍Лайк ролику и каналу!!! 🎆❤️🎆❤️

  • @marietazaqaryan4189
    @marietazaqaryan4189 ปีที่แล้ว +10

    Вы очень добрый,доктор Берг.
    Спасибо вам большое.❤❤❤

  • @НаталіяКикут
    @НаталіяКикут ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Вас за ценнную информацию....За Ваш труд...Вам здоровья и процветания

  • @uzer-c6q
    @uzer-c6q 6 หลายเดือนก่อน +2

    За месяц минус 4 кг. Завтрак в 12.00, обед в 17.00. Интервал голодания 19 часов.
    Сейчас мой вес 105 кг. Инсулинорезистентность, менопауза. Очень трудно скидывать лишнее, но первые успехи вдохновляют и мотивируют. Когда на грани срыва - смотрю видео доктора Берга и это очень помогает.
    У меня уже был опыт интервального голодания в 2018 году. Я тогда за полгода сбросила 14 кг. Потом забросила процесс. И вот сейчас возвращаюсь к ИГ.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
      online.drberg.ru/bm_ig? .
      Служба поддержки канала

    • @Татьяна-в2ю3е
      @Татьяна-в2ю3е 14 วันที่ผ่านมา

      Как у вас сейчас вес? Как кожа после похудения?

  • @evamorilova8727
    @evamorilova8727 2 ปีที่แล้ว +19

    Что бы выглядеть моложе, нужно не курить и не пить, не делать того,что старит.уже этого одного вполне хватит,чтоб выглядеть моложе сверстников, которые погрязли в этих привычках.

  • @ЭллаКудряшова-д4д
    @ЭллаКудряшова-д4д ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, заставляете задуматься. Здоровья и долгих лет 👍🙏🙏🙏

  • @ЗинутПетрик
    @ЗинутПетрик 2 ปีที่แล้ว +17

    Самый толковый доктор знающий умеющий людям ясно и красиво правильно обьяснятьи дикция очень ясная,,говорит понятно,,спасибо доктор,,здоровья Вам,,,

  • @user-fjivdehn795
    @user-fjivdehn795 9 หลายเดือนก่อน +2

    Умничка какой . Дай Бог ему здоровья. Все правильно он говорит.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала