🍞 RÉINTRODUIRE les ALIMENTS APRÈS UNE INTOLÉRANCE : 12 conseils FONDAMENTAUX issus de mon expÃĐrience

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 3 āļ•.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 10

  • @mariettebiernacki
    @mariettebiernacki  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    💚💚💚💚Merci d'avoir visionnÃĐ cette vidÃĐo ! 💚💚 💚💚
    👉Si vous avez des intolÃĐrances alimentaires et que vous voulez vous faire accompagner, vous pouvez rÃĐserver votre appel dÃĐcouverte offert avec moi ici bit.ly/3iBHyMK
    👇 Et vous, vous avez dÃĐjà fait essayÃĐ de remanger certains aliments auxquels vous Êtes intolÃĐrants ?

  • @maddlytresor9478
    @maddlytresor9478 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Je viens de tomber sur ta chaÃŪne 😊 j'aime bcp tes conseils et explications, merci à toi d'Être là pour partager ton savoir 😊😍👍

    • @mariettebiernacki
      @mariettebiernacki  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Avec grand plaisir, merci à toi pour ton message !!🙏ðŸŧ🙏ðŸŧ🙏ðŸŧ😊ðŸŒļ

  • @yuliyalaroche3296
    @yuliyalaroche3296 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci pour vos conseils. Est-ce que vous pouvez faire une vidÃĐo sur MSM, s'il-vous-plaÃŪt. Je viens de l'acheter pour les allergies saisonniÃĻres et j'aimerais bien savoir pour le tube digestive.

    • @mariettebiernacki
      @mariettebiernacki  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Merci pour votre retour 🙏ðŸŧ J’ai dÃĐjà fait justement une vidÃĐo sur le MSM ou j’explique comment s’en servir dans le cadre des allergies saisonniÃĻres, et c’est globalement la mÊme utilisation pour le tube digestif. MÊme si parfois ça nÃĐcessite d’ajuster selon la sensibilitÃĐ de chacun car le MSM est trÃĻs dÃĐtoxifiant et peut donc causer de petits symptÃīmes de detox. Vous trouverez la vidÃĐo dont je parle ici
      th-cam.com/video/sZNrYZUAYtg/w-d-xo.html

  • @MELM-ey8sy
    @MELM-ey8sy 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Cas candidose , j’ai exactement cette apprÃĐhension avec les produits contenant du sucre et cela devient trÃĻs frustrant j’ai toujours l’impression que manger un gÃĒteau pourrait ruiner tous mes efforts 😭 qu’en pensez vous ?

    • @mariettebiernacki
      @mariettebiernacki  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bonjour, je parle de cette problÃĐmatique dans cette vidÃĐo qui devrait rÃĐpondre à votre question th-cam.com/video/CzA43pM6OUA/w-d-xo.htmlsi=U9zesHTHCCo92-Te

  • @IIIIGTOIIII
    @IIIIGTOIIII 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    J'avoue que j'aimerais bien Être aiguillÃĐ, avoir un avis au moins concret et sur la procÃĐdure qui pourrait Être intÃĐressante à suivre.
    Perso en dÃĐbut d'annÃĐe, je me suis retrouvÃĐ complÃĻtement bloquÃĐ comme si on me poignardait pendant 8h de suite. Ça avait commencÃĐ vers 23h40 avec une petite douleur grossissante de plus en plus et pratiquement bloquÃĐ jusqu'à 8h du matin avec de trÃĻs grosses douleurs / vomissement, mÃĐdecin de garde entre autre à 4h du matin avec piqÃŧre pour les douleurs qui n'a servi à rien. Echographie sur place avec signe important de matiÃĻre fÃĐcales sur le cÃītÃĐ droit dans le gros intestin assez importante.
    - Prise de sang, rien de trouvÃĐ si ce n'est la Ferritine un peu ÃĐlevÃĐ 1000 environ (Mais ça, traÃŪne depuis quelques annÃĐes) et que je suis à la limite d'avoir du cholesterol (Mal bouffe de l'ÃĐpoque ou j'ÃĐtais sans emploi avec le moins chÃĻre possible et le plus mauvais pour la santÃĐ).
    - Échographie, rien si ce n'est qu'il arrive pas à voir au niveau des intestins car trop de gaz.
    - Je vais passer un scanner en novembre avec un produit de contraste pour voir un peu mieux, verra bien mais clairement, je pense qu'ils verront rien de plus.
    - Quant au gastro entÃĐrologue, je n'ai malheureusement pas pu avoir un dÃĐbut de piste avec lui. La seule chose que j'ai entendu de sa bouche, c'est "Je comprend pas pourquoi ses intolÃĐrances du jour au lendemain, c'est bizarre". Je comprend alors du coup que je rÃĐsoudrais pas mon problÃĻme avec lui.
    Moi qui mangeait de tout avant sans la moindre difficultÃĐ, je ne supporte plus le pain, les pÃĒtes, pizza, macdo, riz et sÃŧrement d'autres choses. La douleur revient à la charge (En moins forte ÃĐvidement mais exactement au mÊme endroit en bas à droite et qui dure plus ou moins longtemps en fonctionne de la quantitÃĐ mangÃĐ en pain etc, et je ne dois pas enchaÃŪnÃĐ plusieurs repas de ce genre car la douleur et pire. Mais les soucis de transites eux, ne sont pas en heures mais en semaines à chaque fois que je fais le moindre ÃĐcart.
    AprÃĻs, le dÃĐclencheur sur le blocage complet et je pense le Questran que je prenais depuis des annÃĐes comme j'ai plus de vÃĐsicule et que j'avais des diarrhÃĐes rÃĐguliÃĻrement depuis l'opÃĐration en 2013 et que je prenais pour compenser ça. Mais que j'ai eu le malheur de prendre lors d'une grippe ou j'ÃĐtais dÃĐjà constipÃĐ en partie en dÃĐbut d'annÃĐe 2023 par rÃĐflexe et par peur d'avoir une diarrhÃĐe au taff. Je l'avais pris avant d'aller au taff et dans la journÃĐe mÊme, j'ÃĐtais vraiment super pas bien, et le lendemain, complÃĻtement bloquÃĐ toute la nuit. Depuis, j'en suis rÃĐduit à la salade / fruit pour ne pas Être constipÃĐ Ã  mort et encore, ses derniÃĻres semaines, je suis constipÃĐ Ã  mort mÊme avec ça maintenant (Bien que j'avoue manger du chocolat comme des glaces magnun ou un petit mars pendant la pause boulot rÃĐguliÃĻrement (ce qui doit pas aider non plus mais comme ça me donne pas de douleur)), avec des sensations de trop plein dÃĐs que je mange un peu ou encore rien qu'avec une gorgÃĐe de soda par exemple ou j'ai limite envie de la recracher.
    Je me demande à contrario si le facteur initial, est peut-Être aussi les cachets pris pour mes cervicales quelques mois avant en AoÃŧt 2022 ou je me suis retrouvÃĐ bloquÃĐ Ã  cause d'un disque dÃĐplacÃĐ, je me demande si ils n'y sont pas pour quelque chose quand je lis ceci a propos du Sibo :
    "En cas d’hypochlorhydrie suite à la prise de mÃĐdicaments de type IPP (inhibiteurs de la pompe à protons) et autres traitements de reflux gastro-œsophagiens, l’estomac peine à prÃĐ-digÃĐrer les aliments compte tenu de la baisse d’aciditÃĐ. Les bactÃĐries ont alors tout le loisir de prolifÃĐrer au niveau de l’intestin grÊle"
    Je rajouterais que j'ai une digestion trÃĻs lentes comme si l'intestin ÃĐtait devenu trÃĻs lent pour faire descendre les selles en autre (Pas de sang dedans). Sibo ou pas, je commence à me demander si c'est pas le cas quand je vois tous les symptÃīmes assez similaires.
    Hors j'ai du prendre un cachet protÃĐgeant l'estomac (EsomÃĐprazole Mylan) à chaque fois pour encaisser les cachets anti-inflammatoires (KÃĐtoprofÃĻne Zentiva LP) en aoÃŧt 2022 pendant une bonne quinzaine de jours et donc quelques mois avant mon blocage qui j'y pense, commençais dÃĐjà à ce faire sentir car j'avais pas mal de gaz rÃĐguliÃĻrement en y repensant les mois prÃĐcÃĐdents le blocage.
    Rajoutant que je mangeais jusqu'alors et rÃĐguliÃĻrement un sandwich avant d'aller au taff ou encore de pÃĒtes et riz dans la semaine les soirs parce que ma copine ne digÃĻre pas tout ce qui est salade / fruit par exemple ou mal en tout cas depuis toujours.

    • @mariettebiernacki
      @mariettebiernacki  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bonjour, merci pour votre confiance et les prÃĐcisions que vous avez apportÃĐes 😌 Je ne fais bien sÃŧr pas de consultation via commentaire TH-cam 😉 en revanche c’est avez plaisir si vous souhaitez commencer un accompagnement avec moi. Comme je le prÃĐcise dans la vidÃĐo, je mets à disposition un appel dÃĐcouverte qui nous permet de faire connaissance, que vous m’exposiez votre problÃĐmatique et lors duquel je vous prÃĐsente ÃĐgalement l’accompagnement qui vous correspondra le mieux. Vous pouvez le rÃĐserver ici calendly.com/mariettebiernacki/appel-decouverte-offert si ça vous intÃĐresse
      Belle journÃĐe à vous ðŸŒļ