PÓS TREINO DE UM BODYBUILDER*Sem Cortes*
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Fabio Giga ensina a fazer um pós treino insano sendo um liquido (Shake) e um sólido (Refeição)
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#fabiogiga #giga
Mano nem sei por que tô aqui, não treino não faço nada. Mas o cara é tão humilde que até me inscrevi no canal já kkkk
igual eu mano kkj
Eu tbm KKKKKKKKKK
Kkkkkkkkkkk tmj
Desinscreveu 😔
Mkkkkk me identifiquei
Só tomando aquele shake todo, eu ficaria estufado pelo resto do dia, igual cobra depois de engolir um boi.
Kkkkkk
kkkkkkkkk
Kkkkkkk
Kkkklkkk morri
kkkk
Vou fazer esse pós treino. Já pedi até o empréstimo no banco
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkk
Kkkkkkk Gasta muito dinheiro.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mais q um salário mínimo
Fábio vc é um cara incrível merece tudo que tem conquistou tudo com esforço, monstrão
Quando caga, já caga um men’s physique pronto pra competir!!!
As ideia kkkkkkkkkkkk
Physique classic ainda fi kkkkkkkk
😂😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkkk rachei 🤣 essa foi boa
Kkkkkkkkkkkkkk
Tem Giga limpando a boca com o pano da Pia, tem Like kkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu tbm limpo 🤣🤣🤣
Quem nunca hahahahahaha
na república onde eu morei o pessoal limpava o suor da testa com isso
Qm nunca né meu garoto? Kkkk
eu: deve tá uma delícia, vou tentar fazer
minha carteira: não vai não
Bem isso kkkk assistindo só pra me iludir que nem trabalho nessa poha
Kkkkkkkk
Mas tem um outro pós treino : 2 bananas 50 g de aveia 50g de whey e 300ml de leite.
@@Aideias um ectomorfo com esse shake aí vai sair voando, muita proteína
@@ezequielnascido5584 kkkkkkkkkk
Fábio! É um orgulho e satisfação pra mim assistir aos seus vídeos cara! Você realmente é um homem muito abençoado por Deus. Sucessos sempre! grande referência. 👍
a parte do giga abrindo o micro e falando com a camera foi top kkkkkkkk
Top é vc Eliane te achei linda podemos conversar
@@digaoalvarenga2063 kkkkkkkk do nada
@@digaoalvarenga2063 coé coroa tu é gado pra caraio em
@@digaoalvarenga2063 Ta na fome do rato loko
Kkkkkkkk
Não existe bodybuilder mais humilde que esse cara
Mais humilde não sei mas no nivel têm o Julio Gorila...
porra nenhuma fica xingando os outros de frango
@@lucascorrea8501 kkkkkkk
@@lucascorrea8501 Qualquer canal que tu for vão falar que tu é frango kkkkkk, eu fico de boa, sou msm fazer oq
@@lucascorrea8501 frango kkkkk
Pos-treino e meu salário do mês kkkkkk
pós-treino é minha refeição do mês skkzkskskzzk
Oque eles não gastam com suplemento(pq é patrocínio) ele gasta com comida
Pprt kkkk
@@MADARA-uz5et vdd
Né o giga toma 60g de whey , se eu tomar essa quantidade vai durar nem 3 dias
20 , 30, ou 40% DAS PESSOAS QUE ASSISTEM OS VIDEOS DO GIGA NAO DEVEM TREINAR ! POREM... ESSE CARA É TÃO HUMILDE E TÃO CARISMATICO QUE GERAL VEM ASSISTIR , EU SOU UM DESSES , FABIO GIGA MOSTRO . LIKE
Eu sou um tbm eu concordo com vc
Comecei hj a dois dias a treina
Estudos cientificos: tem que comer devagar para absorver todos os nutrientes
Giga: *VIRANDO NUMA GOLADA COM 60 DE BICEPS*
KKKKKKKKKKKKKK
Mas também estudos científicos recomendam que não se encha a bunda de esteróides 😅
@@embuscadochifreinexplicaca5960 se fosse só isso vc tava ganhando o mr olímpia e n aqui comentando merda kkmn
comer devagar alimentos não processados, isso ai tem a ver com mastigacao. parada toda batida ja faz diferenca nenhuma
@@CarlosDaniel-so6co melhor comentário
@@simar7777777 fodase cara, é uma piada
Rumores dizem que : quando um pernilongo picou o giga ele se transformou numa vespa! Kkk
Kkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Porra, só o sheik eu já estaria forrado pro dia inteiro kkkk.
Kkkk boa!!!
E pq o cara e muito grande vey
@@tec-9fnfalconexao272 e tu é criancinha na net kkjk
@@tec-9fnfalconexao272 uai oq q tem haverkkkkkkkkk
@@tec-9fnfalconexao272 Criança na Net é foda, vai pra casa do ....
Você que parou pra lêr isso JESUS CRISTO TE AMA 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Amém 🙌🏻🙏🏼
Caramba!
O pós treino do Giga são todas as minhas refeições no dia
Tá explicado por que o braço dele e maior de que teo corpo
@@caiograma4645 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@Fabiano Silva kkkkk minha tbm
@Fabiano Silva comida e caro isso e o foda
Parem de se comparar, ele é atleta profissional open. Comam seu 200 de frango e 300 arroz que já está ótimo
Eu não faço porra nenhuma, mais é tão motivacional , que to seguindo ele em tudo . Força, e deterninação e o testemunho de vida dele , faz a gente pensar na nossa vida e tentar ser melhor e o principal ele coloca sempre Deus em tudo , acho isso incrível nele . Parabèns você è um ser humano bom de se vê.
Giga e hulk uma vez lutaram , quem perdesse se pintava de verde ..
acerto mizeravi
@@gustavosantos844 eeeeeh
Kappa
Piada veia já ;-;
@@gustavosantos844 kkkkk
Slc mano, o giga além de monstro é super gente fina, me passa uma tranquilidade nós vídeos, o cara é foda
Canal não é só sobre treino ,mas também de culinária kkkkk
Guando é muita comida tenq dividir para a outra pessoa. Giga dividir um caralh@ tenq tomar é tudo kkkkkk
Logico e um conjunto um coplementa o outro dieta y treino 😎
Verdade
Com um cozinheiro bizarro que e mutante
Ambos caminhao juntos
Já imaginaram o Giga naqueles comerciais de cereal para crianças KKKKKKKKKK Nescau maromba
(edit: 76 likes mainha to famoso)
Kkkkkkk
Essa foi f..a kkkkkkkkkkkkkk
O anúncio ia durar 10 segundos kkkkkakak
Iria ser engraçado pra caralho kkkkkkk imagina a cena
Maluco iria fazer a próxima geração de maromba de tanta motivação
Isso é uma despensa ou uma prateleira de farmácia?
Monstro é aquele que vai na academia e treina em jejum, que é o certo, é aquele que treina e se alimenta natural, pois a saúde está em primeiro lugar, esse aí é um falso monstro, comendo carboidrato o dia inteiro, ferrando os rins com tanta proteína e comendo produtos industrializados cheios de açúcar
@@anunnakiviajante8893 até concordo porém, pra ficar desse tamanho somente assim. Mas saúde eh em primeiro lugar, e eu sempre tive em mente(eh uma idiotice) que todo maromba eh um gordo q não consegue controlar a boca e n para de comer, daí tem q ir pra academia pra não parecer gordo e ficar com músculos kkkkkkkkkkkkkkkk
@Seby PT meu pensamento, idiota mas faz um pouco de sentido.
@@agostinhocanalha não fz sentido kkjjkkk
Netflex vc que excretou pela boca
oque me fez gostar desse mestre foi a humildade dele muito profissional também acompanho ele em todas
Tomou o shake e ainda comeu, tá de brincadeira kkkkk
@Guilherme kkkkkkkkk
@Guilherme Teve uma época que eu forcei bastante pra ganhar peso, eu almoçava normalmente e depois tomava quase 1 litro de shake também kkkkkkk o foda é que eu ficava todo estufado e só sentia fome umas 5 horas depois kkkkk
@Guilherme deve ter uns 70 kls
@Guilherme opa guilherme, de boa? essa dieta tu montou por conta própria ou foi em algum nutricionista? sou um pouco mais alto, tenho o mesmo peso e também sou ecto, haha. também to na luta pra conseguir chegar aos 70, mas vivo estagnado nos 60kg. tua dieta é de quantas calorias diárias? valeuuu
Claro po ele pesa 130 kilo
haha, foi engraçado a parte do microondas! Pensando bem que para ver resultado no treino não pode faltar suplemento, tudo de bom e sucesso para que possa nos trazer mais vídeos.
KKKKKKK verdade
Tem que ter anabolizante também, mas se ele contar isso, deixa de vender suplementos...
@@fernandoaugusto02 cara, o pau q tem é cara q se entupiu de anabolizante e não cresceu. Pq n faz dieta e treina errado
@@fernandoaugusto02 pelo menos uma testosterona o cara toma
ㅤㅤㅤㅤㅤ
Giga você poderia passar dicas mais a ju, sobre a alimentação para mulheres que tem problemas, como endrometriose e quer competir
Seria top
Ideal seria procurar um atendimento profissional, sei que eles são profissionais da área, mas com certeza você precisa fazer exames para ele poder te indicar alimentos, que se adequam a sua necessidade.
"Mas Deus lhe disse: Louco! esta noite te pedirão a tua alma; e o que tens preparado, para quem será?" - Lucas 12:20
Só estou passando aqui para lembrar a você, que ainda não recebeu a Cristo como único Senhor e Salvador de sua vida, que ainda há tempo. Portanto, faça um compromisso consigo mesmo e busque obter um contato mais profundo com as Escrituras Sagradas ao longo de alguns dias (se quiser uma sugestão, comece pelo Evangelho de Marcos). Estamos falando de algo testado e comprovado - centenas de vezes e em diversas esferas - ao longo dos últimos três mil e trezentos anos (no mínimo). Portanto, pare de viver como se não houvesse amanhã, porquê há. E, quando esse amanhã chegar, caso ele seja aquilo que a Bíblia - e não o reencarnacionismo, o purgatório, o ateísmo ou seja lá o que for - determina, você estará em péssimos lençóis. Se me permite dar um spoiler: o inferno existe.
Oxi o liquidificador parece um copo normal na mão dele 😂😂😂😂
Muito foda vê ele lembrando de quando não tinha condições pra suplementar ou comer carne vermelha, e sempre agradecendo a Deus.
Monstro d+
Qeum?
ㅤㅤㅤ
Literalmente Mostro.
"Mas Deus lhe disse: Louco! esta noite te pedirão a tua alma; e o que tens preparado, para quem será?" - Lucas 12:20
Só estou passando aqui para lembrar a você, que ainda não recebeu a Cristo como único Senhor e Salvador de sua vida, que ainda há tempo. Portanto, faça um compromisso consigo mesmo e busque obter um contato mais profundo com as Escrituras Sagradas ao longo de alguns dias (se quiser uma sugestão, comece pelo Evangelho de Marcos). Estamos falando de algo testado e comprovado - centenas de vezes e em diversas esferas - ao longo dos últimos três mil e trezentos anos (no mínimo). Portanto, pare de viver como se não houvesse amanhã, porquê há. E, quando esse amanhã chegar, caso ele seja aquilo que a Bíblia - e não o reencarnacionismo, o purgatório, o ateísmo ou seja lá o que for - determina, você estará em péssimos lençóis. Se me permite dar um spoiler: o inferno existe.
Humildade pura msm já tendo vencido e poder comer agr um filé mignon ele lembra q já comeu muito frango e agradece a Deus a vida q tem, é um vencedor!
Ele é foda demais
Ele comeu muito frango, puts que vida sofrida que ele teve
@@lcareca116 cara, isso foi uma metáfora
@@lcareca116 caso não saiba frango sempre foi algo mais fácil pra que é mais "pobre"
@@infinityloli9811 meu vo chegou em casa com frango de 1800kg e pagou 15 reais no mercado,ele so n fez estoque pq n tem frezzer grande, agora ai la ver a carne no minimo e 38 o kg seloko
Se com a tua boca confessares que Jesus é o senhor , e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, serás salvo.
Visto que com o coração se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação.
Romanos 10:9,10...
Glórias a DEUS
Amém bro!
Amém!!
É o Ace crente kkkkkkkkkkkk
Da uma sugadinha aq incoveniente do crlh
Eu não sei como parei aqui 🤡
Gostei desse cara kk
Me inscrevi no canal
Mesmo sem fazer treino 🤣🤣🤡🤡
Parça, nem curto esses bagulho de bodybuilder nem nada do tipo, mais esse mano é gente boa pra krl, maluco parece ser humildade pura, do tipo que se vc trombar na rua vai trocar ideia e te tratar de igual pra igual, Dahora essas parada 👊🏻
Nunca tinha visto nenhum vídeo do seu canal, mais tu parece ser um cara humildaço, gostei do vídeo
Caraca mano vc comeu em 30 minutos oq eu como em 1 dia kkkk
Boa dica giga
@@victorhugomarques4178 Tá doido tudo que ele comeu aí, eu como em 2 dias kkkkkkkkkk.
Nunca entrei numa academia, mas só por ele me colocar dentro do microondas merece minha inscrição kkkkkk
As calorias desse shake do giga eh todas as minhas refeições do dia mano KKKKKK
Kkkkkkkkkkk
Chorei kkkkkkkkkk
@Anonym Acounty '-' meo DEOS
@@rikelwero1266 kkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
É MT legal esses vídeos do giga cozinhando, eu assisto comendo dá uma motivação o cara mó gnt boa
"aproveitar que a Júlia não tá aqui né" mlk KKKKKKKKKKKKKKKKKK giga é monstro mas tem medo da mulher, exemplo
Eu teria medo desse cara vai que ele da um mata leão do nada já era
@@kauasorianozl mata Askov
Esse cara é hulmide msm.... é merece muito o meu respeito 👌🤙😎
8:45 "já comi muito frango na minha vida" humildade e humor numa tacada só, esse cara é demais 👏🏻
Ne mano mo humilde
Ninguém liga
comeu os frango ne seu safado kkkkkk
Kkkkkkkkkkk
Pelo menos tinha o frango, aqui é a base do ovo mas tenho fé que Deus vai abençoar ainda
Já tou imaginando o Giga cagando, meu deus, tadinha da privada, um tijolão de 7 Kilos😂
@FABRICIO DOS SANTOS RODRIGUES 😂
porra eu tava almoçando agr e qsse vomitei mn slk crlh😖
@@gustavosantos844 fui mals kkk
Fez eu rir
@@禁-b7d é noix
Receita do monstro
Giga: Simples tudo q vc ver pela frente
Não treino, bebo pra kct, ex usuário de drogas, tô me tratando e não sei como vim parar aqui, mas o cara é tão humilde q me inscrevi no canal e vou acompanhar torcendo q eu consiga usar como inspiração pra voltar a vida.
Força ai irmão,Estarei orando por ti.
Deus te abençoe amigo! Fica bem aí!
Se vc querer e ser forte vc vai se livrar desses vícios. Tudo depende da gente e da nossa força.
Força, para q seus vícios acabem totalmente
@@Brubxyt olá, tudo bem? com certeza você deve se lembrar de mim, sou o cara da "água molhada".
Os músculos e o estômago são impressionantes, mas a determinação em treinar durante anos pra chegar a esse ponto me dá inveja. Parabéns por tudo!
"APROVEITAR QUE A JÚLIA NÃO TÁ AQUI"
Qualquer homem no Brasil: P O É T I C O
Kkkkk
@@jeanperdiasenhadaconta4853 Tu que deixa...
@@arrown1371 kkkkk
@@arrown1371 Mano
Sim Fábio giga, eu estava no seu microondas me perdoe 😔
Kkkkk
Eita a galinha disnutrida tava lá então.
Namoral, Nao Tem Como Não Gostar desse Cara.
Humilde Demais!
Este vídeo é quase um ASMR , muito bom a explicação de forma clara e calma , sem estrelismo e sem grito! O shape do cara já fala por si só.
Por favor da uma ajudar a este canal do meu amigo
th-cam.com/channels/8AX8fynX8RZt3XCh5MfQrw.html
O que ele tem de tamanho tem de humildade kkkkkkkkkkk ele é top
Esse Giga é o cara mais foda... RESPEITO total a esse monstro
Mo gente Boa mano
DEMORA MT P POSTAR NAO GIGA, NÓS SENTIMOS SUA FALTA IRMÃO !! SEUS VIDEOS SÃO MT BONS!!
Vdd
Up vdd
sou um admirador seu a partir de Angola aconpanho alguns dos seus trabalho devo dizer mano so para monstro.
“Arroz com carne vermelha, vou cozinhar prá vocês” no fim ele q comeu...
Tava viajando aqui e pensando, se esse cara me der um murro ele me desloca em 7 partes.
Ne isso kkkk
Kk
Kkkkkkkkkkk eu tava pensando a msm coisa
Desloca osso q eu nem sabia q existia
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
É impressão minha ou o giga parece estar sempre cansado? Kkkkk maluco tá sempre ofegante kkkk
O problema e que ele fica monstro, mas o coração tem que trabalhar mais pra mandar sangue pra o corpo , aí a resistência física fica comprometida , ou seja muita força e pouca resistência pra uma corrida 👍
N é impressão ele realmente ta ofegante
Ta cansadão mesmo , eu treinava 5 dias por semana , comia igual leão , cheguei a pesar 105 kilos , não aguentava correr 200 metros , mudei completamente meu estilo de treino e de vida , hoje com 85 kilos consigo correr 12km e respirar suavemente.
@@edivaldofernandesdasilvafe7119 ter controle corporal é tudo, mas o Giga é atleta de alto nível né.
A coisa que mais consome oxigênio no corpo são músculos. Quem fica super pesado dessa forma realmente fica com a respiração diferente, meio cansada e ofegante porque consome muito mais oxigênio que outra pessoa mais leve, é um dos preços por ficar gigante 😂
Também me inscrevi pela humildade dele!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
O da hora do GIGA que ele é humilde sem ser forçado.
Sim verdade
Indireta pro Toguro
Vdd
@@maseunaochorei7359 ksksks vdd
"Mas Deus lhe disse: Louco! esta noite te pedirão a tua alma; e o que tens preparado, para quem será?" - Lucas 12:20
Só estou passando aqui para lembrar a você, que ainda não recebeu a Cristo como único Senhor e Salvador de sua vida, que ainda há tempo. Portanto, faça um compromisso consigo mesmo e busque obter um contato mais profundo com as Escrituras Sagradas ao longo de alguns dias (se quiser uma sugestão, comece pelo Evangelho de Marcos). Estamos falando de algo testado e comprovado - centenas de vezes e em diversas esferas - ao longo dos últimos três mil e trezentos anos (no mínimo). Portanto, pare de viver como se não houvesse amanhã, porquê há. E, quando esse amanhã chegar, caso ele seja aquilo que a Bíblia - e não o reencarnacionismo, o purgatório, o ateísmo ou seja lá o que for - determina, você estará em péssimos lençóis. Se me permite dar um spoiler: o inferno existe.
Se teve lavada da boca na pia e limpando com pano de prato... tem like.
Porra achava q só eu fazia isso kkkkkkkkkkkkkkkkkk bebo na garra de água e cuspo na pia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkk giga é gente como a gente
kkk pior e meu pai que limpa o nariz no pano de prato,mija na pia,joga cotonete sujo de catarro em cima da geladeira .
@@jucicleidebraga8598 q nojo
@@zebi4578 vdd se vc sente nojo imagine eu vendo ao vivo kkkk
Giga , dica de quem é cozinheiro profissional ... use o azeite de embalagem vermelha para altas temperaturas, azeite de embalagem verde não é apropriado para tal
N sabia. Vlw
azeite verde é so pra saladas?
@@marcospaulo9x229 do rótulo verde sim ... Porém vou além use o vermelho ou óleo de coco ou também banha de porco .. quanto a banha para consumi la você tem que melhar ou dar uma corrida as vezes . Óleo de soja nem pensar .
O tanto de comprimido que o cara tem o coração dele falando: se tu não para eu paro
Giga humildade p caralho, eu não treino ainda, mas dps desse vídeo virei seu fã.
Tem umas frases soltas nesse video q o Bodydreamer pode usar a vontade véi kkkkk
Giga é foda. Eu tenho 1.90m e to pesando 100kg. To parecendo um frango ainda. Minha meta é chegar aos 120kg com MUUUITA massa magra, mas é foda ganhar massa sendo alto. Esses shakes pós-treino me ajudam pra caralho Sempre bato 1L também. 💪🏿🔥💀
NOSSSA QUE LEGAL OQ Q VC COME?
@@crowleyahegao5681 🤔Não como nada. Só o ar que respiro ja é anabólico o suficiente pra mim.🙄
@@rayantsilva9871 Calma, tire esse ódio do coração. O mano achou legal e só queria saber qual era a sua alimentação.
@@GuilhermeAugusto-xd6kp Que bela pergunta. Eu ia resumir todas as minhas refeições aqui mesmo. Uma puta pergunta besta.
@@rayantsilva9871 Era só falar "São muitas coisas". Tenha calma no teu coração, o ódio corrompe o homem.
Caramba 😲 esse cara é foda! Muito humilde e engraçadão kkk adorei o vídeo! Sucesso pra vc 🙌
Slk terminei de assistir o vídeo, já me inscrevi e deixei um joinha pois o cara é foda! 💪🏾
O tatuador deve ter gasto um balde de tinta para tatuar o braço desse cara kkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Se pá ele tatuou quando estava com o braço pequeno ainda mn
@@reverseloops.7987 Nss , AAA bom o braço dele já nasceu assim então né burro kkkkkkkkkkkkk ,crlh é cada coisa 🤦🏽♂️
@@reverseloops.7987 mlk??? Tu me conhece doidão??? Clr é só mais um machão na internet com perfil de mlc..... Vou nem argumentar mais nd mnr
Chama o Júlio balestrin pra uma feijoada ...fax um vídeo pra nois
Show Giga! Parabéns cara! Exemplo de simplicidade e simpatia...
Top! Sigo todas suas dicas
Nunca fiz musculação E academia treino em casa a bicicleta ergométrica parabéns pelo vídeo
Liquidificador: oh no,oh no!!!
Kkkkkkk
kkkkkkk
Risos
O sucesso do Giga está muito mais na humildade dele do que nos músculos!!!
O Giga é tão monstro que os musculos dele tem musculos.
Caracas
Caracas vamos dar o parabéns pra esse cara sem papo furado é merecedor de suas conquistas abraço giga mostrão
“Arroz com carne vermelha, vou preparar pra vocês aqui” aí me aparecem os cachorros 🐕 🤦🏾♂️ 7:50
Sou magrelo e não faço exercícios físicos, mas estou arqui para dar os parabéns pro cara. Exemplo de dedicação.
Vai treinar frango
0:54 primeiro corte kkkkkk
Sim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Esse é o pós treino pra vc ficar monstro igual ao Fábio Giga 😂😂
Carai ele me chamou de frango ou é impressão minha? KKKKKKKKKKKKJ
KkkKKKkKKkk KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RACHEI KAKAKKAKAKKAKAKAKKAKAK ne
A parte que o Giga abre o microondas, mano KKKKKKKKKKKKKKKKKK
Vontade nós tem o negócio é o dinheiro q não da pra comer isso todos os dia😂✌❤🇧🇷
Só me escrevo em quem merece , e com certeza vc merece
Quando o cara é patrocinado, é outro nível kkk
Giga e sua contagem na balança com a velha e boa “margem de erro”....😬😬😬😬😬
Si virar um litro desse aí logo em seguida eu viro pra trás:(
Kkkkkk
Kkkkk
Rapaz, ganhou um inscrito viu, nunca me identiquei com vídeos de treinos etc, mas venho acompanhando, parabéns pela humildade e carisma.
5:42 na moral mereceu um Óscar .velho. cara alem de humildade. é zica é brabo e ator .kkk
Eu acho q na ora do micro-ondas ele estava era procurando um frango pra comer kkkkkkkkkk
O certo seria passar uma água no liquidificador e beber de novo pra aproveitar tudo! Pq fica bastante proteína ali ainda
Fiquei com agonia de ver aquela cena.
Eu não deixo nada. Mas o Giga já passou dessa fase kkkk
Vdd👏🏻👏🏻
Nois q e pobre faz isso mesmo, mas o cara tá em outro patamar
Kkkk
Humildade demais! Grande Giga,Deus te abençoe muito monstro🙏🏿
Que da hora o Giga dando dica de como preparar o feijão Kkķkkķk Essa foi monstro.
Ele é nutricionista
Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai(Deus) a senão por mim.
João 14:6.....
Amém.
Amém
Amém
Amém
Giga eu tava com 80kg em 10 dia que tô fazendo isso já meti 85 kg e o shape respondeu vlw pelas dicas 💪🏾
OLHA O JORDAN DO CARA, vc tem cultura amigo
TEM GIGA BEBENDO NA GOLADA SEM MEDO DA JULIA BRIGAR, TEM LIKE!!!!
Imagina tomar isso todo dia , haja dinheiro mano, infelizmente não tem como o Trabalhador comum fazer uma dieta dessa
Mas um trabalhador comum n precisa dessa dieta né, totalmente diferente o cara quer competir no Arnold ohio
Realmente, é muito dinheiro
@@viniciusviana4598 os cara viaja kss
Se um trabalhador comum fizer uma dieta dessa ele vai ficar obeso kkkkkkkkkkkk essa é uma dieta calculada pra ele que pesa 130kg e é um atleta de alto nível, toma só o whey com creatina e banana que já tá de bom tamanho!
O negócio é pitú e torresmo... deixa grandão!
Pós-treino (SHAKE) do giga, para quem for tomar (se o cara for HARDCORE!)
- +-300ml de água
- 100 gramas de Aveia em flocos
- 60 gramas de whey Protein (sua preferência)
-1 banana (ele usou se eu não me engano a banana nanica que é tamanho médio)
-4 morangos grandes (ou pode usar vários morangos pequenos)
-10 gramas de Glutamina
-10 gramas de Creatina
-100 gramas de açaí
Tá aí o Pos-Treino Líquido do GIGA!!!
parabéns vc muito forte cara si alimente bem
A humildade dele é incrível! Eu nem treino pesado assim. Parabéns! E sucesso para vc!!!!!!
Os comentários quê fala mau dele é inveja porquê não consegue carregar um saco de 50 quilo e vem falar dele que pega 50 em cada braço seus Nutela
A polícia precisa desses robô-humano na hora de desacato kkkkk
Se for um cara pobre fica quase impossivel manter td isso