FABIO GIGA REVELA O SEGREDO PARA CRESCER GASTANDO POUCO
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Na sua casa Fabio Giga ensina fazer o cuscuz do Monstro uma receita fácil e barata. Não tem desculpa para não crescer.
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Aqui no nordeste é cuscuz com ovo, com salsicha, mortadela, carne de sol, frango, manteiga, caldo de carne moída, caldo de mocotó, galinha caipira com muito caldo, e até no bolo de frigideira nois bota cuscuz kkk
Verdade kkkk
Verdade kkkkkkk sou de Natal RN
Ne
Amém
Ox fala ñ que eu já tô com fome 😂😂
A comida que salva muitas vidas no nordeste.
Falo isso por experiência própria.
Cuscuz é vida.
GIGA PARABÉNS....DE CORAÇÃO
Concordo plenamente
Verdade,aqui no Pará nós costumamos comer cuscuz com leite do cocô.
É uma delícia.
Aqui no Maranhão é do mesmo jeito!
Sou da paraiba, sempre escapamos com cuscuz
SP o povo não come mt cuzcuz... Sou Paulista, mas deu uma vontade vei
Mano todo dia eu abro o canal vê se tem vídeo novo gosto dms de ver na hora do almoço
Tô fazendo isso agora 😂
Eu também e estava comendo cuscuz hehehe
Eu também assisto almoçando kkkk
@FAN CLUB YAMAHA MOTOS Brasil gostei do canalde vcs ! Tenho uma DT200r hehe
Muita massa em Giga, cuscuz é bom demais. Aqui no Pernambuco molhamos mais um pouco a massa, e o tempo máximo de descanso da massa é de 10 a 15min do jeito que você fez.
Giga, você é fera demais sou teu fã!!!
De todos os marombas que eu vi.. que eu acompanho pra pegar algumas dicas de dieta e treino.
Esse é o cara mais humilde mais sincero mais simples de todos
Esse cara merece conquistar o mundo.
È
Vdd
Concordo
Eu não sou envolvido neste mundo de musculação, contudo eu assisto este cara, porque ele é muito humilde.
Idem. Eu sou da calistenia e quero ganhar massa, mas não tanta assim então tô suave.
Faço calistenia, mas eu só vejo os videos desse fabio giga e cariane kkkkk
Eu já gosto tô começando a treinar para ter um braço bom
Humilde e minha pomba
VDD EU NÃO SOU DESSE MUNDO MAIS ELE E MUITO HUMILDE ADORA ISSO NELE HUMILDADE
É impressionante como Fábio evolui nas câmeras, ele era MT tímido kkkkkkk
era tímido na integral
@@DiegoSilva-dp2bq onde o Ramon traíra foi?
sei não mano kkkkkkkk ele sempre foi muito livre no canal dele, e na growth, principalmente no do leo stronda, q ele fica morrendo de rí
o Fábio
ele é teu irmão agora
Nunca foi tímido..kk
Sou o tipo de cara q nem entende ND disso mas assisto os vídeos do giga só pela humildade e humanidade desse cara Tmj monstro
Eu tbm kkkkk
Ent vc entende agora kkk
DISSE TD MN
Sim kkk
Eu tbm slk
Aqui no nordeste nós deixamos a massa do cuscuz umedecida por alguns minutinhos. Porém não esperamos a água ferver para colocar a massa. Jogamos direto na cuscuzeira. Também costumamos colocar coco ralado na massa enquanto estamos umedecendo.
No meu sertão cuscuz é ouro
em cima da mesa,ver a cuscuzeira
cheia pra gente é uma riqueza.
Este bendito alimento,mexe com o
sentimento desse povão sofredor,o cuscuz
de cada dia é motivo de alegria pro pobre
trabalhador.
Cuscuz é bênção de DEUS na vida do
nordestino,eu mesmo como cuscuz desde
quando era menino,não posso negar que
sou fã,no cafezinho da manhã,no almoço
e no jantar...Comigo não tem frescura,pode faltar a
mistura,mas sem o cuscuz não dá...
Lá em casa tem fartura,falta água,falta
luz,mas graças ao pai eterno nunca nos
faltou cuscuz.
Seja grato meu irmão!em qualquer situação
não importa o que há,creia no senhor JESUS
e vamos comer cuscuz,que no mas DEUS
proverá.
Nunca comi
@@rafael9910 tb
@@rafael9910 tem gosto de quase nd kkkk
Cuscuz é muito bom tu e doido é.
Fica melhor com ovos 10/10
@@guccicomg5305 sim kk
O bom de ler os comentários é que saímos abençoados..e você que também gosta de ler os comentários que o universo te abençoe juntamente com seus familiares,livrado de todo mal que nunca falte o alimento na mesa de cada um..
Que assim seja.
Se os comentários me desse uma katana de damasco eu gostaria muito. Acho melhor que qualquer benção. Exceto a benção do meu avô, ouvir ele me chamar de cabeça de boi era daora.
Amém irmão , que Deus possa te dar tudo isso e muito mais 🙏🏼😎👍🏼
Amém, igualmente
Amém glórias a Deus 🙌
Sou de Recife, e minha dica ê!
1-Botar água até ficar um mingau
2- Espera uns 10 minutos até essa água ser absolvida e a massa voltar a ficar seca novamente
3- Mexa a massa até ficar bem soltinha
4- Por na cuscuzeira e após uns 15 minutos furar o cuscuz com um garfo (o ponto será o garfo voltar limpo)
Isso irá garantir um cuscuz bem fofinho e sem aquele aspecto de comida seca.
exatamente boy o melhor jeito
@@zonork5856 Cuscuz paulista é melhor, só q vcs não estão prontos pra essa conversa.
@@slaPE762 cuscuz paulista não é cuscuz de verdade!!
melhor tecnica
Ai mnw minha mãe faz um cuscuz MT bom, sou de pedra Pernambuco
Nunca imaginei ver o Giga na cozinha fazendo receita .De todos os Maromba, O Giga parece ser o mais gente boa.Sem falar que é muito humilde 🇧🇷🏆🥇💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎉
Gosto de cuscuz temperado com coentro, cebola e tomate 😋
pobrema ceo
Eu gosto de cuscuz com leite de côco, ou com manteiga
Wtf menó?! COENTRO?
@Olavo Amorim sim mano, mas, no cuscuz é sacanagem!
@Olavo Amorim nunca comi, mas um dia quem sabe? Tudo tem a primeira vez.
Finalmente algum bodybuilder mostrando nosso querido cuscuz, muito barato e saboroso !
Como assim nosso ele não é do Brasil man
@@almirasnkamir6500 aIn eLe É dO bRaSiL
Saboroso?
@@almirasnkamir6500 ele é dos paraiba
O preparo do cuscuz é o seguinte:
2 medidas de cuscuz
1 medida de água
Sal a gosto.
O ponto do cuscuz é quando ele está fofo, quando você aperta com a colher e você nota ele meio que borrachudo.
Aqui em Fortaleza, no Ceará, a gente come com várias coisas, por exemplo:
Ovo, Manteiga, Queijo, Frango Cozido, Caldo de Frango, Porco Frito e os frios embutidos (Mortadela, queijos amarelos e presunto). Nas lanchonetes também é servido com Carne do Sol (Carne Seca).
Curte o comentário se tiver lido até aqui :)
Esses cuscuz transgênicos? É melhor comprar 10 reais de espigas de milho e cozinhar na panela, e banhar de manteiga. Esse farelo de suposto milho tem nutriente e vitaminas nenhuma, só tem carboidrato mesmo. É por isso que é barato. O valor nutricional do cuscuz convencional é baixo.
Sou carioca mas morei muito tempo em Fortaleza e lembro de um prato chamado gostosinho que as pessoas comiam de manhã cara é muito bom.
Cuscuz, Carne moída, Ovo frito e cheiro verde 🤤🤤🤤.
O meu preferido é com caldo de frango.
@@daviloureiro6560 minha mãe vende esse prato, muito tradicional por aqui mesmo meu amigo
@@daviloureiro6560 rapaaaaz igual gostosinho não existe não, é bom demais ia comentar a mesma coisa aqui kkkk
@@administradormaster834 foi o q ele disse no vídeo man kkkkkkkkk a intenção do cucuz é ser a fonte de carboidrato e adicionar a proteina
Finalmente uma receita que cabe no meu orçamento 🤣
É literalmente oque eu tô comendo agora kkkkk
É bom de mais
Só me alcança pro cuzcuz kkkkk e um leite só pra acompanhar
Só não por o tempero da growth que cabe no bolso
Não conhecia esse Fábio Giga, cai aqui de paraquedas. Essas pessoas como ele, só por se auto zoarem, apresentam bom grau de auto resolução (bem resolvidas), flexibilidade emocional, além de parecer ser humilde e gente boa. Maneiro o vídeo! Curti a parte culinária! Isso é o que chama de pré treino? Caramba haja treino pra queimar né. Parabéns pelo canal!
pensei que o GIGA ia falar, "vamos começar, ô Julia, faz aqui". kkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Kkkkkkkkk vdd
Kkk
kkkkkkkkkkkkkk
Heheheheh
Minha família é nordestina, além de fazer desse jeito, no final quando já está pronto, eles colocam o caldo de alguma carne cozida, coentro ou cheiro verde, e se vc quiser também pode colocar uns tomates, fica top de mais assim.
sou do Ceará e todo dia eu "merendo" assim😍🤤
Ainda mais com um cafezin com leite tu é doido
@@icarorian1680 Não pode faltar o cafézin kkk
Comigo é manteiga e queijo , bom demais
Oi querido ! Muito obrigada por dividir suas receitas conosco. Aqui em casa 500 gramas de flocao dura quase uma semana e fazemos assim: 500 gra de flocão+ sal+ 150 gr de coco fresco. uso +- 400 ml de água para hidratar, coloco num pote com tampa na geladeira e eu uso 3 colheres de sopa da massa já pronta ( aqui temos cuscuzeira individual) acrescento 2 ou 3 ovos dependendo da fome. Cuscuz com coco é maravilhoso.
Cuscuz, galinha desfiada, sardinha na panela de pressão, refoga tudo com alho, cebola, tomate e coentro. Sucesso aqui na Paraíba!!!
Qual cidade vc mora?
Passa a receita?
É bom demaaais!!!
Humm delícia
Nossa. Vou fazer!!👏
O giga é foda pq mesmo ele tendo condições ele entende a realidade do país q ele vive 😁🙏
Sim,muito.cuscuz..
Aqui no norte a gente tem uma receita chamada "baixaria", é cuscuz com carne moída, ovo frito, cheiro verde e tomate. Geralmente se come no café da manhã é muito bom
Sou do Sul e tenho interesse. Aqui eu nunca vi isso, :D
@@Goldcesar qual estado
@@nicolasvicente5928 SC
@@Goldcesar eu também qual cidade?
Mais é Barros qual cidade eles querem saber é como se faz??? .....eu já sei.
Eu grávida assistindo esses vídeos, água na boca. 🤰🏻😋🥺
Giga sou sua fã, que Deus lhe conserve sempre essa pessoa incrível e continue abençoando vc e sua família 🙏🏽
A criança ja vai sair disputando na classic physique, vemm monstrinho
A humildade desse cara é maior que esse monstro consagrado!!! E diferenciado continue assim vc e nota 100000000000
Olá, meu amigo, sou de João Pessoa, paraiba, cuscuz misturado com verduras, sardinha e ovo, pronto, tá feito, assim muitos comem por aqui. E também fazemos assim como você fez. É uma satisfação seguir vocês, tenho 54 anos, faço ginástica em casa mesmo, tô sem condições de ir pra academia, mas amém. Mas a satisfação maior é acompanhar vocês. Deus abençoe vocês e os seus objetivos.
Eu também sou de João Pessoa PB na mimjw casa n pode falta cuzcuz
Uppp mangabeira
Eu moro do lado d João Pessoa tem essa porra aq n bro
Paraibano,cuzcuz com verdura sardinha e ovo e lasanha pra nois🤌🏻
@@renanmendonca3028
Eu nunca gostei de musculação, mas vendo os vídeos do Fábio estou muito instigado a malhar. Sou de Recife, cuscuz é refeição diária para mim.
Ah ta,tu e bem inocente mesmo.. muito a aprender
@@andreiseixas5244 Não entendi a sua colocação.
Apoí comece rapaz! Comece cheio de brabeza!
@@andreiseixas5244 todos nos temos muito a aprender.
Pra mim tbm
Aprendi a fazer cuscuz com o Giga, o bom que vídeos do Giga sempre ensina a cozinhar algo que você não sabe fazer
já aprendeu a aplicar os veneno? kkkkkk
Aqui em Sergipe Cuscuz vai bem com tripa de porco, pilombeta(peixe), jabá(carne seca), galinha cozida, caneiro, com queijo coalho, enfim, nossa culinária é muito rica. Um abraço Giga e muito obrigado por ser esse exemplo de disciplina.
Sou aqui de Aracaju é mato e morro por um cuscuz com carne seca e queijo
sou de Sergipe tbm, n.s.socorro
E o cuscuz com feijão ? Conheço uma galera que ama.
Kkkkkkk um bom que o Cuscuz além de muito barato é abençoado em toda as Cidades do Brasil. Pq ele Combina Com Tudo nessa vida, por exemplo Gostos dele com ovos ou com Qualquer tipo de Carne menos manteiga nao gosto com
Ele come muito cheddar cheddar ouvi falarem que Intope ás artérias. Pior do que manteiga Cebo kkkkk
"Vocês podem comer CusCuz; Cuspés; Casmãos; com o que você quiser". GIGA, Fabio (2021). kkkkkk
melhor parte do video kkkkkkkkk chorando de rir
@@felipehalmet eu tbm rachei kkkkkk
Morri kkkkkkkkk🗣📢😂😂🤣🤣🤣🤣🤭🤪
Só faltou um corte com a risada do Carlos Alberto kkkk
Gênio kkkkkkkkkkkkkkkk
Eu sou paulista, filha de nordestinos, então cresci na contra mão ahaahahhahahh cresci comendo cuscuz. Uma dica boa: colocar umas 6 gotinhas de vinagre na água (do reservatório da cuscuzeira) pra evitar do fundo ir ficando escuro.... Cuscuz é uma delícia! Multifuncional, dá pra comer com -quase- tudo! Infelizmente deu uma aumentada (tava mais barato ainda ahahahaha) e esse flocão da maratá é perfeito pois fica fofinho
Sou nordestino, cuscuz é vida kakakak
Cuscuz e uma merda.
@@andreiseixas5244 sai fora panaca!!
Ruim demais essa porra
dois anos depois estou aqui pra dizer que aqui em porto velho Rondônia, o cuscuz vai pra dentro com carne moída. fica muito bom!
Cuscuz fica bom com tudo! Pode colocar seu filé mignon, ovo, mandioca, batata doce... é super saudável, e ele salva muita gente que não tem condições de ter fartura na mesa aqui no Nordeste. Obrigado por representar!
Tenho passado o tempo vendo alguns canais , encontrei o de vcs , não conseguir mais deixar de assistir , está sendo distração pra eu esquecer o que estou passando a um tempo , não está fácil. Parabéns a todos vcs , são maravilhosos 👏👏👏👏
Mostro de mais
fabio giga 1001 utilidades, o cara é PRO, nutricionista, motoqueiro, e agora cozinheiro, so falta falar que é gamer tbm kkk
mano obrigado pela dica
te admiro muito
Esqueceu de TH-camr kkkkkk😂😂😂😂
Famoso independente
Giga gamer , eu apoio
Léo stronda tb kkkk e é gamer
Cara humilde,esse Fábio Giga,monstrão,aqui no Norte em Belém gente come Cuscuz no café da manhã,muito gostoso brother,Parabéns Fabão continue assim com essa humildade,Deus te abençoe camarada👊🤝💪
O cara mais humilde do meio maromba💪
Ramon dino vendo esse comentário 👁️👄👁️😒 kkssk
O mais humilde é o toguro
Pro nordestino cuscuz é café ou janta, mas também pode ser consumido no almoço sem problemas kkkk, cuscuz é vida ❤️
Os baianos usam muito sal, e não acrescentam nada mais, aqui em Minas Gerais é outro nível
@@joaoamarildo8009 falou foi merda kkk
Aqui na Bahia o cuscuz tem de vários tipo, cuscuz temperado na Bahia não dar pra ninguém
@@diegocarlos6520 cuzcuz em SP é outro nível...
Kkkkk Sergipe que é outro nível kkkkk tanto que a marca que o giga usa é daqui
Dica pra um cuscuz macio: Deixe o fubá descansar umedecido.
Se não ele vai virar uma tora.
Vdd kkkk
botar uma colher de polvilho doce ajuda tb
KKKK
Com água gelada ainda melhor
Bota tomate fica muito bom
Vc é um cara mt humilde de vdd,tem o coração bom 👍Deus te abençoe sempre,aqui o Maranhão
Giga é super simples e direto nas explicações.
Na Bahia: CUSCUZ COM CARNEIRO É A MELHOR COISAAAAAA! COM AQUELE CAFEZINHO 😍😍
CUSCUZ + OVO + CARNEIRO + FRANGO + TOMATE + CEBOLA 😍😍😍
Opo777 77777 77l7l77l
Qual cidade amigo?
Cuscuz e vida
Aqui em São Paulo não é tão comum, eu sempre tive vontade de comer cuscuz mas nunca comi, aqui é bem raro (pelo menos na minha cidade)
@@har7dade q ? Eu moro em sp e na minha região aqui em qualquer lojinha tem cuscuz
imagino os filhos do giga futuramente kkkkkkkkkk "mamãe, o papai comeu tudo dnv" 😂😂😂😂😂
A m**** deve ser 3 kilos kkkk
O homem é brabo
@@lourencomarques1859 verdade kkkkkk
Giga sou da Bahia, como bastante cuscuz sim e eu faço ele mais úmido e deixo descansar, a massa fica mais fofinha e coloco na cuscuzeira( isso sem colocar ela no fogo antes), depois de uns 15 minutos já está pronto. E o tempero eu coloco um pouco de Sal e uma mão de açúcar, ele não fica doce nem salgado. Enfim espero que eu tenha ajudado 😊🌹
Deixa a massa do cuscuz ficar uns 10 min de “molho” antes de cozinhar, só molhar a massa e deixar por 10 min pra ela absorver bem a água e deixar ele ficar fofo quando tiver pronto.
Da pra perceber que o Giga tem o coração do tamanho dele, de tanto que o cara é gente boa 🙌🏾
Pra bombear esse tanque de guerra que ele chama de corpo, têm que ser enorme
Irmão, eu treino Jiu Jitsu a 4 anos, sou faixa azul com 18 anos, ver o canal do Giga me inspira a crescer mentalmente e fisicamente, esse cara é inspiração pra muitos que vêm de baixo, você é orgulho meu mano, todo os dias eu abro o canal pra ver se tem vídeo, parabéns pelo trabalho mano ! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
A simplicidade desse cara me prendeu no video. Brabo! 👏
Você e sua esposa são demais! Muito humildes e simples! Amo acompanhar os vídeos 🙏🏽
Kkk ignorada com sucesso só querendo likes kakaka
Deixa a mina pô,ela só está comentando ;-;
E o camera ?
@@JOAOLOPES-uf2wu ??
Eu moro no norte, no estado do Acre! E aqui a gente tem um prato típico apelidado de "baixaria", ele é preparado com a junção do: cuscuz, carne moída, ovo, e vinagrete. É sensacional
Aqui em boa parte de PE já chamamos essa junção de Cuscuz temperado kkkk
Aqui em Rondônia a gente comd isso também
.
Simples de mais esse cara. Nem sou um atleta , mas é satisfatório ver o dia dia desse RAPAZ. Parabéns pela grande simplicidade!
Que o senhor te abençoe. 🙏
Esse giga é monstro. Além de ser uma simpátia, gente boa.
Almoçando uma comida top e de olho no monstro. Mano cuscuz com ovo não tem melhor. Alow de PE! 💪🏼💥🔝
💪🏽✌🏼 , terra boa .
Vc tem instagram amiga? ❤
Sim, agora passa o zap.
Recife - PE na área 🤝🏼💪🏼
@@ythallooliveira4120 Recife, PE
tenho 16 anos, tava entrando a academia a um mês já, ajudou mt monstro , vlw pela dica rei❤🙌
@Thayronne Ferreira kkkkkkkkkkkkkkk
Salve, salve! Me chamo Uendel Brito, sou de Salvador+Ba;
VOU AINDA FORTALECER A DICA DO GIGA COM RELAÇÃO A COMER E ECONOMIZAR.
O gás de cozinha está caro Pakas, então ao invés de preparar o Cuscuz na cuscuzeira e fogão, vcs podem comprar ao invés do Cuscuz comprar "FLOCÃO", Umidece, deixar "descansar" 10mints e tal e o prepara em 4 Minutos no microondas!
(Quanto maior a porção vcs adequam o tempo de cozimento).
Aprendi isto no TH-cam quando fui morar sozinho e até hj que sou Casado e tenho Família continuo fazendo para poupar o gás !
Abraços!
Valeu pela dica . Me dica , vc colica naquele pote próprio para micro ondas ? Qual a potência ?
@@rodolfoorlandoni7242 por nd mano!
Qqr vasilha que vc tiver. Menos aquelas que são bens frágeis, pois estas estragam na temperatura.
Referente a potência, hj em dia eu apenas ponho 05 mnts quando uma porção grande.
No meu antigo micro, eu ajustava e colocava 03 mnts, potência máxima!
Gosto dos seus vídeos,vc é muito humilde e gente boa ❤😊
Quando eu faço cuscuz, coloco a metade de flocos de aveia ou uma terço de farinha de banana verde. Dá mais saciedade por mais tempo e diminui o índice glicêmico. Além de ficar uma delícia 😋
Gostei da idéia
Cuscuz com feijão e carne é top
Cozinhar no banho-maria, não. Kkkk o cuscuz é cozido no vapor.
Gostei da dica
Tmb fica gostoso vc derretendo um pouco de manteiga e jogando em cima antes de cozinhar ele fica bom dms
Dentre todos os caras no mundo da musculação, depois do papai Arnold, o Fábio giga é o que mais admiro, esse cara é sensacional e inspirador em todos os sentidos da vida.
Amei ,sou do nordeste e cuscuz é top mesmo além de acessível , nós crescemos c essa opção no cardápio . Ganha muito músculo . Parabéns giga
Aqui no Nordeste é muito consumido com ovos,frango ,charque,calabresa ,queijo e presunto alterna camadas de massa e recheio.Fica ótimo.
Aqui no Piauí comemos muito cuscuz misturado com café leite manteiga as vezes também misturamos com carne
"Espera 10 min pro cuscuz absorver a água, se não quiser esperar TACA ESSA PORRA na panela e FODA-SE" Sensacional uhahuahuahuahuhuahuahuahuhua
Pse kakakakakakkaa
Sim mano o Fábio e top Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Fez o cuscuz como um legítimo cearense costuma fazer. Orgulho desse alimento. Supre uma família inteira em um dia inteiro se souber fazer.
Nossa esse Mano e Mo firmeza merecedor
Giga, faça uma homenagem para Renato Cariani e chame ele para comer pedaços de frutas e iogurte com cuscuz.
Sou Nordestino de Recife - PE é não troco meu cuscuz por nenhum outro alimento. 💪🏼🤝🏼
Dois. Mas no meu caso a macaxeira pode ser uma opção. Aquela desgraça é boa demais.
Tmj 👊 nordestino sem cuscuz não é nordestino
Cuscuz com ovo, hummmmmm🤤
É nois, pode faltar qualquer coisa menos o cuscuz
Sou daqui tbm Abreu e lima e não troco por nada 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🙏 isso e.bom de mas 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 recheado 🥰🥰🏃
Mano vcs não tem ideia da água na boca que eu fiquei pra comer esse cuscuz com ovo agora, e olha que aqui no NORDESTE (PE) nos come todo dia , nossa se falta cuscuz no dia da gente e capaz da gente morrer 😆😆👍
OI bom dia a gente aqui do nordeste gosta de cuscuz com charque , galinha guisada ou guisado de carne mas cuscuz com ovo é brabo kakaka uma dica coloca a massa para descansar e molha bem molhadinha deixa descansar abafa com pano de prato depois joga na cuscuzeira e pronto .
Quase 600mil inscrito e não me esqueci do salto de paraquedas em giga 💪🤡
Aqui no Ceará o cuscuz ele é ingerido com manteiga normalmente, mas comemos com ovo, frango, carne moída e com Calabresa é o melhor! Kkkkk
gostoso msm é qnd tem isso e mais um pouco ksksks bem temperado (sou paulista mais minha fml é nordestina)
Deu até água na boca
Ou com leite kkkkk
Oh cearense e foda de mais
Eu gosto com fejiao kkkk
Parabéns giga pela humildade e saber ensinar passo a passo a galera que tem dificuldade de fazer a dieta pq não tem grana sucesso irmão você merece
Tá excelente a forma do jeito que vc faz!!! Igualzinho da glr daqui do RN!!
Por 3 anos quando eu tinha 58 kilos essa foi a minha alimentação. (Já se passaram 10 anos).
Cuzcuz, ovos e frango. 👏👏🙏🙏
Ta com quantos kilos agora?
Fiquei curioso pra saber o peso tbm...
Saúde, autoestima, vida vida vida com saúde bom humor e humildade 👏👏👏🏆 parabéns monstro🏆🏆🏆
QUALQUER REFEIÇÃO:a
GIGA: ESSE É O SEGREDO DO MONSTRO kkkk
Porque o segredo pra crescer é comer mesmo, comida de verdade. 💪🏻
@@matheusleandro2144 exatamente 💪
Hahahahahao
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Foda ver isso sendo um endomorfo kkk eu cresço com 2000kcal e engordo com 3500 kkk
Aqui em Pernambuco tem muito o Cuzcuz recheado, que é basicamente Cuzcuz com carne de xarque com ovo com sardinha com siguiça e salada que e tomate pimentão e cebola
Amo quando a Juju aparece também ❤️
Primeiro vídeo que realmente não mentiu, custo barato e fácil de fazer, inclusive, acessível e pratico para qualquer pessoa de qualquer classe. 🙅♂️🏅
Primeiro vídeo no TH-cam que vejo uma pessoa preparando o cuscuz do melhor jeito. Fico doente quando vejo alguém ensinando a hidratar e molha a farinha demais. Arrasou Giga
Boa tarde, parabéns cuscuz é maravilhoso com tudo ,sou de Aracaju/se e sou caminhoneiro como todos os dias , com, mocotó, feijão,ovos, carne, galinha , peixe etc é um super alimento , parabéns sucesso.
Sou do nordeste como cuzcuz desde criança é bom o cuzcuz como daquele jeito temperado depois de cozinhado com tomate, cebola, cheiro verde, margarina pra dar aquele gostinho que só os nordestinos de verdade sabe e tem também ovo junto etc... Vai botando ficar bom demais bota algum tempero já pronto igual esse que você botou aí no cuzcuz e vai só bota pra desce na guela pra baixo vey KKKK tá aí uma receita do famoso cuzcuz .
Mylah Me chama no insta ori_japinho
@@xyaoax pois é KKK
@@luis-xn8om teu nome lá é Luis Gustavo é boy? Kkk
Mais alguém que não faz academia
Mais gosta dos vídeo do mostro
Cara mano eu acompanho vcs já faz um tempo mas vc e o melhor o mas humilde de TDS vc merece subir na vida pq vc n pisa em ninguém parabéns
Giga é top , engraçado bem humorado humilde parabéns mano .
Essa mulher levantou o Giga 😶
O Giga faz mais receitas do que a Ana Maria Braga kkkkkkkk
Sou seu fã mano, parabéns pelo seu trabalho!!!💪🏻😎🙏🏻
Sim ele faz kkkkkkk🗣📢🤣🤣🤣😂
Cuscuz do monstro
Na boa Gika eu só angolano e só teu fã agora aos 40 e pouco vou treinando. Saudações cordiais de Osvaldo em Luanda Angola 💪
Giga gente boa demais e humilde, o cara sabe da luta do povo pra comer nós dias de hoje 👏👏👏👏
O monstrão é simples,que cara humilde💕👏👏👏👏
A Julia boladona kkkkkk "vc não é parâmetro, faz compra de mercado parece que é pra uma família" kkkkkkkk
Sim mano akakkaka
Vc é mostro cara sou do nordeste , cuscuz aqui em casa n pode faltar e sagrado , vai muito bem com um cafezinho também 😊
Sou do nordeste como cuscuz quase todo dia, porém sou endomorfo e não quero bater os 140 kg rs, por isso só como 100 Gr de cuscuz, ah e a carne eu frito refogada com alho e cebola tomate pimentão e coentro e cheiro verde fica top.
Sou da Paraiba nordestino raiz kkkk cuscuz com carne de charque ou cuscuz com galinha de capoeira e cuscuz com ovo. Aqui no nordeste oq o pessoal mais come é isso kkk
Giga consciente, o cara é foda.
Não sigo dieta , não gosto de treinar .
Mas esse canal aqui é bom pela humildade.
Bora Monstro, aeeee representou o nordeste preparando o nosso monstro amarelo kkkk, sou do Ceará, e a dica pra meter o pé na jaca quando for fazer refeição livre, é cozinhar uma galinha caipira com farofa de cuscuz, você come que peca, é bom demais mano 😋🌾🙌🏼
Agora o Giga comeu a comida de monstro, cuscuz com ovo. Só faltou um cafezinho pra completar.
Representou demaiiiis o nordestão, showwww demais, chama no cuscuz gigaaaaaaaaaaaa
O bom e velho cuscuz nordestino, esse é o verdadeiro cuscuz.
Uma dica: molhar mais um pouco o cuscuz, deixa descansar um pouco e assim ele vai ficar mais fofinho. No fogo pra saber se tá bom enfiar o garfo, se o cuscuz não ficar pegado no garfo ele tá no ponto.
Abraços de Caruaru - Pernambuco.
Eu sou do nordeste e desse jeito aí que você tá fazendo mesmo tempera com sal e bom. Também sabe como com salsicha dentro cozinha junto o cuz cuz e a salsicha desse jeito que você tá fazendo só colocar a salsicha mano fica muito bom😋😋😋😋