Жим гирь 40+40 на 18 повторений

[@Zheka..]

Техника и сила на высшем уровне 🔥💪 Респект Ярослав 🤝👍

[@gonzo1312]

Благодарю Евгений!!!

[@photoskiff]

потрясающе! ты их как шестнашки, Ярик, жмёшь! поздравляю с очередным невероятным рекордом! вдохновляешь, как всегда :)

[@gonzo1312]

Спасибо Сергей!!!!

[@АндрейИванов-н2й8д]

Вот это силища, браво Ярослав 👏👏👏🦾🦾🦾 невероятный результат👍👍👍 гири выжимаются будто по 24 кг 😱🔥🔥🔥💥💥💥

[@gonzo1312]

Благодарю Андрей!!!

[@ГришаБердачёв]

Отлично !---дальнейших успехов !

[@gonzo1312]

Благодарю!!!

[@alexandernikitin6843]

Мощно! Богатырь!

[@makula5543]

Yaroslav, great power, form and stamina ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Awesome!

[@володяроманов]

Ярослав классно и мощно.

[@gonzo1312]

Благодарю Володя!!!

[@BruceVylez]

Вот это мощь Ярослав! Да... Помню Дмитрий Gorod50 тоже жал сороковки на 18 раз

[@АлександрСам-ы1ч]

12

[@СпортивныедостижениядомаСДД]

Очень сильно и технично!

[@gonzo1312]

Спасибо!!!

[@Denys_Goncharov_]

*МОЩНЕЙШИЙ ПОДХОД В БЛЕСТЯЩЕМ ИСПОЛНЕНИИ - РЕКОРДНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ‼️‼️‼️*

[@gonzo1312]

Благодарю Денис!!

[@KotFromUsa]

Сила есть!

[@persistenceandtenacity]

Awesome job!

[@НиколайВышинский-ь6я]

Круто круто круто 🤝🤝🤝

[@irod4252]

Ярослав, а вы используете фармакологию?

[@gonzo1312]

Нет, не использую.

[@evs18]

Домкрат))

[@mailtoramil]

Когда начинаете подъем делаете вдох - в верхней точке выдох?

[@gonzo1312]

Да, именно так.

[@mailtoramil]

@@gonzo1312 Спасибо! Я по-качковски делаю жим - опускаю вес вдох, поднимаю - выдох. Задыхаюсь. Надо попробовать дышать по новой схеме.

[@Алексей-х9о6ц]

Я в ах….е💪💪💪 Сам КМС по боксу и с железом на ТЫ с 13 лет, а мне 45. Но ты капитальный красавчик 👊🫵