TÉCNICA de BAJADA en TRAIL-RUNNING🏔🏃Cómo Mejorar Bajando

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @carmita597
    @carmita597 หลายเดือนก่อน

    Muy buena explicación, gracias

  • @nataliasarano5358
    @nataliasarano5358 4 หลายเดือนก่อน

    MUY util, me encantó!

    • @OptimaSportPF
      @OptimaSportPF  4 หลายเดือนก่อน

      Buenas!
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  • @marinaarevalo2061
    @marinaarevalo2061 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la explicación 😊

  • @josemiguelferrandezmoreno8509
    @josemiguelferrandezmoreno8509 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, buenos consejos.

    • @OptimaSportPF
      @OptimaSportPF  ปีที่แล้ว

      Gracias!! Me alegro que ayuden :)

  • @shasha1430
    @shasha1430 ปีที่แล้ว

    Como mola !! Gracias por esto, buenísimo !! 💪🏼👏👏

  • @luisarevaloparada5329
    @luisarevaloparada5329 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video ✌️🙂

  • @neosurfer7
    @neosurfer7 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos consejos.Iré practicando en bajadas que es lo que peor llevo😅

    • @OptimaSportPF
      @OptimaSportPF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Hay que entrenar nuestras debilidades 💪🏻

  • @ramontxagorritxu1963
    @ramontxagorritxu1963 5 หลายเดือนก่อน

    No está mal para la gente de ciudad que pisa el monte de ciento en viento. Para todos los demás, esas cosas se aprenden desde niño sin tanto TH-cam, incluido lo de correr en sitios mojados o húmedos el 70% del año.

    • @OscarGarcia-vc7dl
      @OscarGarcia-vc7dl 5 หลายเดือนก่อน

      Son españoles clasemedieros obviamente si necesitan un video, no es como latinos o africanos que viven de verdad, aqui somos asi como el,