Łagodna joga dla każdego | Gdy Ci się nie chce |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 105

  • @agnieszkakundys1656
    @agnieszkakundys1656 2 หลายเดือนก่อน +1

    Naprawdę wspaniały trening kiedy się nie chce. Dziękuję 🫶

  • @bernadettakedzierska4093
    @bernadettakedzierska4093 11 หลายเดือนก่อน +6

    Tak mi się nie chciało ćwiczyć 👌teraz po ćwiczeniach czuję się świetnie👍🌞 moje mięśnie sa porozciągane 👏. Będę powracać do ćwiczeń. Dzięki Olu 🙏

  • @joannapomorska-rakoczy453
    @joannapomorska-rakoczy453 10 หลายเดือนก่อน +4

    Fajna praktyka, dziękuję:🙏

  • @МаріяЛендюк
    @МаріяЛендюк 10 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję bardzo ❤

  • @becioreklereveil
    @becioreklereveil 11 หลายเดือนก่อน +8

    Trudne (jak dla mnie), ale boskie ćwiczenia. Bardzo dziękuje💗💗💗

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Niech się zawsze dobrze ćwiczy 💪🏻😃

  • @KarolinaJanuszewska-x1o
    @KarolinaJanuszewska-x1o 8 หลายเดือนก่อน

    Genialne! A już myślałam, że dzisiaj nic nie zrobię dla siebie! Uwielbiam u Ciebie tą różnorodność!!! Tyle mamy do wyboru!🎉❤

  • @barbaraszczubia385
    @barbaraszczubia385 10 หลายเดือนก่อน

    Tym treningiem wróciłam Olu do aktywności, jeszcze w połogu, po pięknej ciąży, pięknym porodzie i z nową energią ❤

  • @magdalenasawicka4854
    @magdalenasawicka4854 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤Rewelacja, rewelacja, rewelacja

  • @ewaeva6365
    @ewaeva6365 8 หลายเดือนก่อน

    Czuję się Olu oszukana nie tak leniwa ta joga 😂😂😂 dziękuję Ci bardzo za kolejny wspaniały trening ❤ Uwielbiam ich krótką formę bo właśnie w dniach gdy nic mi się nie chce one powodują że włączam YT i ćwiczę 😊

  • @betinakujawa8338
    @betinakujawa8338 11 หลายเดือนก่อน +2

    Leżąca - owszem, ale to mylące…i mało co bym w ogóle przez tę „leniwą „nie obejrzała🙉!! zapisuję na playliście..ale wolałabym nazwę na powerJogopilates na leżąco🎯💪🏽🔥

  • @magdalenawilczoch-gf6dq
    @magdalenawilczoch-gf6dq 11 หลายเดือนก่อน

    Od niedawna ćwiczę z Panią i muszę powiedzieć, że w końcu znalazłam treningi, do których chce się wracać. Pani głos bardzo relaksuje. Jestem zachwycona i wdzięczna ❤.

  • @aladziegielowska7712
    @aladziegielowska7712 10 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuję za wspólnie spędzony czas. Dziękuję za Pani piękny uśmiech i miłe słowa, które bardzo pomagają w ćwiczeniach . :)

  • @malgorzataociesza6155
    @malgorzataociesza6155 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję ❤

  • @mariagrzesik4204
    @mariagrzesik4204 11 หลายเดือนก่อน +2

    Witam i dziękuję za fajną jogę wieczorową porą

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję, że praktykowałaś razem ze mną 🫶🏼

  • @larysanaumowa214
    @larysanaumowa214 10 หลายเดือนก่อน +2

    Było wspaniałe ❤️Dziękuję ❤️

  • @grazynakowalska7865
    @grazynakowalska7865 9 หลายเดือนก่อน

    Ja po rocznej przerwie w ćwiczeniach , wróciłam ponownie. Zawsze super się z Panią ćwiczy Oleńko ❤jest Pani mega pozytywna , uśmiechnięta i czuję się ten "power"mam nadzieję że długo z Panią pozostanę. Kilka lat ćwiczyłam i wstyd się przyznać ale ostatni rok ogarnęło mnie lenistwo😢ale wracam. W tym roku kończę 60lat i chcę być aktywna 😂😂❤❤

  • @paulinarutkowska672
    @paulinarutkowska672 11 หลายเดือนก่อน

    Idealna na poranek, nastrojenie przed pracą jest, można działać.
    Mamy to 🎉🎉🎉

  • @agnieszkapolak9946
    @agnieszkapolak9946 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ to był chyba taki mały podstęp ☝️🫶nie taka leniwa ta joga

  • @zuzanna.a76
    @zuzanna.a76 11 หลายเดือนก่อน

    Tez skusiłam się na leniwą jogę 😂❤teraz mam wspaniałą energię. Tylko z Tobą ćwiczę Olu,dziękuję, zawsze pozytywna energia😉

  • @MirosławaSosińska
    @MirosławaSosińska 10 หลายเดือนก่อน

    WitamPani Olu i bardzo dziękuję za trening pozdrawiam ❤

  • @edytazarebska77
    @edytazarebska77 11 หลายเดือนก่อน +1

    Mamy to 🎉🎉🎉🎉 dziękuję A kolejny żelazny nasz wieczór ❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dzięki, że byłaś! 💚

  • @dorotaowczarczyk3553
    @dorotaowczarczyk3553 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super 😊 dzisiaj będzie ćwiczone 👍🥰

  • @asiarepec678
    @asiarepec678 11 หลายเดือนก่อน

    Tego mi dzisiaj było trzeba😊ale to jeszcze nie koniec💪🏼może jakieś rozciąganko😉Dziękuję za nowy trening😘

  • @iwonaroza6450
    @iwonaroza6450 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super! 💙❤Twoje spotkania to remedium na jesienną szarugę. Dziękuję☀️

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję za tak piękne słowa 💚

    • @iwonaroza6450
      @iwonaroza6450 11 หลายเดือนก่อน

      Olu, to co robisz jest piękne! To ja dziękuję❤💙

  • @jerzysiwiec2163
    @jerzysiwiec2163 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję za cudowne ćwiczenia czuję się wspaniale❤️❤️czekam już na kolejne treningi☺️

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Ale super! Właśnie o takie samopoczucie nam chodzi 💚

  • @marzenajankowska-buszta4057
    @marzenajankowska-buszta4057 11 หลายเดือนก่อน +1

    Świetnie! Szybko minęło i od razu zachciało mi się więcej 😀

    •  11 หลายเดือนก่อน

      To po więcej wskakuj na mój kanał 💛😁

  • @danutasiedlecka9421
    @danutasiedlecka9421 11 หลายเดือนก่อน

    Super ćwiczenie. Dało mi dużo energii . 😊

  • @gosiamaciejak9758
    @gosiamaciejak9758 7 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje Ci Olu za ten trening.

  • @katarzynaznojek4522
    @katarzynaznojek4522 9 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje, swietny trening 😊

  • @patrycjaproszek7524
    @patrycjaproszek7524 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tak bardzo nie chciało mi się ćwiczyć, ale myślę, a zrobię ten trening, przynajmniej będzie zaliczona codzienna aktywność. Ale był ogień Olu! No ale jak już odpaliłam, to no pasowało skończyć :D

  • @DarekPucki
    @DarekPucki 11 หลายเดือนก่อน

    Jak zawsze super Pani Olu ❤❤❤

  • @katarzynaspisak1726
    @katarzynaspisak1726 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cudowna joga , dziękuję ❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dzięki, że byłaś 💛

  • @marinaborisenkova3637
    @marinaborisenkova3637 11 หลายเดือนก่อน

    CUDOWNIE I CUDNY WIECZOR, DZIĘKI będę powtarzac ten trening

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję, że byłaś 💛

  • @joannacichon9411
    @joannacichon9411 11 หลายเดือนก่อน

    Super Ola❤

  • @magorzatachabinska-wites8085
    @magorzatachabinska-wites8085 11 หลายเดือนก่อน +1

    Było super ❤ dziękuję 😘

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję, że wybrałaś praktykę razem ze mną 💛

  • @zanetaperyt8015
    @zanetaperyt8015 6 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za wspaniałą,leniwa jogę 🤣

  • @danutagrzybek8259
    @danutagrzybek8259 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo przyjemnie się ćwiczyło pozdrawiam serdecznie 😂❤

  • @beautytipsbydanusia4748
    @beautytipsbydanusia4748 11 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje OLU ❤

  • @alexia7146
    @alexia7146 11 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje bardzo za fajny trening❤

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 11 หลายเดือนก่อน

    Mamy to .Dziekuje do zo aczenia .🍀😘😘

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Do zobaczenia za tydzień! 🫶🏼

  • @beataszefler7171
    @beataszefler7171 8 หลายเดือนก่อน

    Było super.👍❤️🤩

  • @beatazielinska8926
    @beatazielinska8926 11 หลายเดือนก่อน

    Witam Pani Olu, dziękuję bardzo za mobilizację i trening. Pozdrawiam😅 Beata

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      To ja dziękuję, że byłaś 💛

  • @magorzatachabinska-wites8085
    @magorzatachabinska-wites8085 11 หลายเดือนก่อน

    Ćwiczenia z panią to same przyjemności 😊

  • @paulinakucaba4856
    @paulinakucaba4856 5 หลายเดือนก่อน

    super :) dzięki

  • @agatasmedzik2836
    @agatasmedzik2836 11 หลายเดือนก่อน

    Tak mi się dziś nie chciało ćwiczyć 😂 wchodze na TH-cam, a tu mi wyskakuje Joga dla leniwych od Oli ❤ myślę sobie cos na dzis dla mnie 😅

  • @gracededaupierreduval7760
    @gracededaupierreduval7760 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤cudownie

  • @gosiag.631
    @gosiag.631 11 หลายเดือนก่อน

    Dziękuje i pozdrawiam z Anglii 🥰💞

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Buziaki! 😘

  • @joannaosadczuk1865
    @joannaosadczuk1865 11 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje🎉było milo😊

    •  11 หลายเดือนก่อน

      💚💚💚

  • @ewadutkowska2508
    @ewadutkowska2508 11 หลายเดือนก่อน

    ❤ było cudownie 🎉 mamy to !!!

    •  11 หลายเดือนก่อน

      O tak! 💪🏻💛

  • @Halina-en3im
    @Halina-en3im 11 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam serdecznie🙂

  • @AlicjaSucharzewska
    @AlicjaSucharzewska 10 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @aniasiwek-spychalska2917
    @aniasiwek-spychalska2917 7 หลายเดือนก่อน

    To była niezła podpucha 😂 ale zadziałała ! Od "nie chce mi się" do "ale super że jednak zrobiłam trening!"

  • @mirelladamps6271
    @mirelladamps6271 11 หลายเดือนก่อน

    ❤dziękuję

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Cała przyjemność po mojej stronie 💛

  • @maksostrowka9267
    @maksostrowka9267 11 หลายเดือนก่อน

    Doczekałam się😀 👍

    •  11 หลายเดือนก่อน

      💚💚💚

  • @Halina-en3im
    @Halina-en3im 11 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam serdecznie😘

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Ściskam 💛

  • @jolantasanecka1337
    @jolantasanecka1337 11 หลายเดือนก่อน +16

    Olu to miała być leniwa joga😂😂😂😂

  • @kamilaklaudia2949
    @kamilaklaudia2949 8 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję Ci za ten trening ❤. Dziś właśnie miałam taki dzień. Obiecałam sobie, że wieczorem poćwiczę, przyszedł wieczór, a ja kompletnie bez energii żeby zacząć. Wydobylas ze mnie tę energię i kładę się spać z piekącymi pośladkami i satysfakcją. Pozdrawiam ☺️

  • @marinaborisenkova3637
    @marinaborisenkova3637 11 หลายเดือนก่อน

    Czekam❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Już za chwilę zaczynamy! 💪

  • @wiktorianycz2324
    @wiktorianycz2324 11 หลายเดือนก่อน

    Super trening 😍 chciałam się zapytać czy mogłaby Pani nagrać filmik z treningiem na mięśnie Kegla?

  • @szczepan3760
    @szczepan3760 11 หลายเดือนก่อน +1

  • @kingA19
    @kingA19 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 11 หลายเดือนก่อน

    Witam serdecznie. 😊

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Super, że byłaś 💛

  • @marcoczynski6290
    @marcoczynski6290 11 หลายเดือนก่อน

  • @alexia7146
    @alexia7146 10 หลายเดือนก่อน

  • @agnieszkamotak6553
    @agnieszkamotak6553 8 หลายเดือนก่อน

    Super na poranek , ale czy to dla leniwych…😂👍

  • @justynakosowska6391
    @justynakosowska6391 5 หลายเดือนก่อน +1

    Jesli ktos szuka czegoś delikatnego, leniwego to znaczy ze na taki film liczy. Jestem miesiac po operacji oka, to mial byc pierwszy trening. Zlym tytulem treningu niglam zrobic sobie krzywdę. Poza tym procz bosych stop i maty nie widze tu nic z jogi.

  • @michalskimarzena8111
    @michalskimarzena8111 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Szczescie1
    @Szczescie1 11 หลายเดือนก่อน +1

    Chciało mi się, jednak wcale leniwie nie było 😅zwłaszcza w desce 😆

  • @KamilaMarta89
    @KamilaMarta89 11 หลายเดือนก่อน

    Oleńko kiedy wrócisz z długimi liv'ami na TH-cam?

  • @jolarak8386
    @jolarak8386 5 หลายเดือนก่อน

    Moje ciało to poczuło..hmm...chyba nie było tak "leniwie"❤😅

  • @bernadettakedzierska4093
    @bernadettakedzierska4093 11 หลายเดือนก่อน

    👌👍❤️❤️🌞🥰🙏

  • @joannakalinowska3228
    @joannakalinowska3228 9 หลายเดือนก่อน

    Przewrotna nazwa tej praktyki 🤭 ale cel Oli osiągnięty, włączam kolejną 😊

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Jupi!!! Lecimy dalej 😃 Czekam na kolejne meldunki 🧘🏼‍♀️💪🏻

  • @MirosławaSosińska
    @MirosławaSosińska 9 หลายเดือนก่อน

    ❤😂😂😂

  • @MirosławaSosińska
    @MirosławaSosińska 9 หลายเดือนก่อน

    😂😅❤

  • @alicjastojek3847
    @alicjastojek3847 4 หลายเดือนก่อน

    Nazwa bardzo myląca, bardziej pasuje fitness na leżąco. Motywacja motywacją ale czasem naprawdę jest gorszy dzień fizycznie i chciałoby się poćwiczyć coś łagodnego, powolnego i łatwego…

  • @ewaeva6365
    @ewaeva6365 10 หลายเดือนก่อน

    Wspaniale ale moje mięśnie są tak zastane, że aż nie wierzę . Oczywiście ćwiczenia ze wznosem pośladków niewykonalne 😢 może kiedyś mi się uda

  • @patkas1555
    @patkas1555 5 หลายเดือนก่อน

    Jeśli to jest "leniwa" joga to ja chyba nie jestem gotowa na tę "nie-leniwą" :(

  • @czesawamikoajek-gasior3032
    @czesawamikoajek-gasior3032 6 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @bernadettakedzierska4093
    @bernadettakedzierska4093 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @dorotabartczuk2107
    @dorotabartczuk2107 8 หลายเดือนก่อน

  • @lukrecja21
    @lukrecja21 11 หลายเดือนก่อน

  • @agata6828
    @agata6828 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @babka_sobie_zyla
    @babka_sobie_zyla 11 หลายเดือนก่อน