মানসিক সুস্থতার লক্ষণ ।। Ten Signs of Good Mental Health ।। #52
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2023
- মানসিক রোগ না থাকলেই একজন মানুষকে মানসিকভাবে সুস্থ বলা যায় না। মানসিক সুস্থতা বলতে মন সুন্দরভাবে তার কাজগুলি করছে, পারস্পারিক সম্পর্কগুলি গভীর এবং অর্থবহ আছে, জীবন প্রোডাক্টিভভাবে চলছে এবং একজন মানুষ তার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারছে এরকম বুঝানো হয়ে থাকে। সুতরাং মানসিক সুস্থতা রোগের অনুপস্থিতির চেয়ে বড় কিছু। একজন মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের কিছু বৈশিষ্ট্য থাকে। আজকে সেগুলি নিয়ে কথা বলব।
0:48 Good mental health meaning
2:42 Self-esteem
3:38 Trust
5:56 Friendship, love
6:37 Attachment
8:30 Ability to feel the emotions
9:06 Forgiveness
9:37 Self-exploration
10:15 Thinking about change
10:54 Embracing uncertainty
11:23 Fantasy and reverie
![[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]](http://i.ytimg.com/vi/p8bLLOxPDD8/mqdefault.jpg)
মানসিক ভাবে শক্তিশালী ও সাহসী হওয়ার উপায় 🎉🎉🎉
সারাদিনের কর্ম ব্যস্ততা শেষ করে ইউটিউব এ ঢুকা মাত্রই স্যার এর ভিডিও টাইম লাইনে সবার উপরে । ধন্যবাদ স্যার ।
স্যার আপনার জন্য আজ অনেক মানুষ নিজেকে খুঁজে পাচ্ছে নিজেকে চিনতে পারছে।এমন কি অনেকে তো আত্মহত্যা থেকে নিজেকে ফিরিয়ে এনেছে আমার মনে হয় ।
স্যার আপনি এমন আরও বেশি বেশি ভিডিও দিবেন সেই আশায় করছি।স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ 😊
সাধারণ মানুষ এর জন্য এত সুন্দর আর easy ভাবে info বুঝানো ক্ষমতা খুব কম সাইকোলজিস্ট এর আছে। Excellent video.. এরকম info পেয়ে অনেকের অনেক উপকার হয়।🌹🌹🌹
আহসান আজিজ সরকার এর জন্য অনেক শুভকামনা।
" বিজ্ঞান বলে যে, তাকে বিশ্বাস করতে। " ----- আপনি কথাটা ঠিক বলেননি। বিজ্ঞান কখনই বিশ্বাস করতে বলে না। বরং, বিজ্ঞান বলে যে, যুক্তির সাহায্যে, প্রমাণের সাহায্যে বিচার-বিশ্লেষণ করে যাচাই করে দেখতে।
আমি মানসিক সুস্থ আছি আসলে আপনার ভিডিও গুলো খুবই দুর্দান্ত ধন্যবাদ ❤❤❤
মানুষ কি মানসিক ভাবে সুস্থ থাকার মতো সমাজ আর পরিবেশ তৈরী করেছে? তার ওপর আছে জীবনের অনিশ্চয়তা, মৃত্যু,।
আপনি মেন্টাল হেলথ & ওয়েলবিং নিয়ে কথা বলছেন, কিন্তু প্রচন্ড রোবোটিক! এমন সোজা না বসে, সাইড এংগেল থেকে, স্মাইল, ডিফ্রেন্ট বডি জেস্টার নিয়ে প্রেজেন্ট করুন, আরো বেশি রিলেটেড হবে। All the best 👍
আমার দেখা brilliant একজন ব্যক্তি ❤❤
খুব তথ্যবহুল আলোচনা
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
Alhamdulillah I'm mentally perfect.
চমৎকার এবং প্রয়োজনীয় বিষয়।
Dhanyabad: Valo Thakben ❤❤❤.
আপনার ভিডিও দেখতে খুব ভালো লাগে. ইদানিং একাকীত্ব, depression ai সব a khub ভুগি. একাকীত্ব দুর করে কিভাবে সহজ ভাবে খুশি থাকা যায় টা জানালে খুব খুশি হতাম.
One of the most important subjects.
Very nice presentation. May Almighy Allah bless you and keep you happy.
Darun......
অণেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
ধন্যবাদ স্যার
alhamdulillah i am mentally well❤️ thank you Ahsan vai
Alhamdulillah manoshik vabe sustho asi❤
শেষের পয়েন্ট গুলো একটার পর একটা বলা দেখে আমি আপনার প্রতি মুগ্ধ!!
Thank you sir 👍❤️❤️
Nice discussed
thank you so much sir❤❤❤
মাশাল্লাহ ❤❤❤❤❤
অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু ।আপনি ও ভালো থাকবেন ।🙏🙏
অসাধারণ অসংখ্য ধন্যবাদ ❤
খুব সুন্দর একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করলেন, এটার খুব দরকার ছিল।❤
🎉thanks 🎉
What excellent of your thinking.I had been waiting for your lecture.Love you boss.💚💚
Excellent ❤
ধন্যবাদ, ডা: আহসান আজিজ সরকার।
খুব সুন্দর আপনার ভিডিওগুলো। অনেক দিকনির্দেশনা পাচ্ছি। একটি বিনীত নিবেদন, ট্রমা থেকে মুক্তির উপায়- নিয়ে একটি ভিডিও করুন প্লিজ।
Vary..Good
❤❤❤ mind blowing ❤❤❤
thank you sir
Alhamdulillah, excellent bro, we want more video.
🙏🙏🙏🙏 অদ্ভুত, অসাধারণ ব্যাখ্যা... খুবই তথ্যভিত্তিক video.......আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই..... পরম আত্মার আশীর্বাদ কিরন আপনার উপর অনবরত বর্ষিত হচ্ছে 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
আলহামদুলিল্লাহ
Valo thakven. 🖤
ধন্যবাদ স্যার 😘
Helpful video 🎉❤
আপনার ভিড়িও গুলো অসাধারণ স্যার❤️
please tell us more about mind reading
আমি আপনার সব ভিডিও দেখি খুব ভালো লাগে ❤
সুন্দর ভিডিও
জীবনটাকে অনেক সহজ ও সুন্দর করে উপভোগ করার মন্ত্র। ভালবাসা নিবেন❤
কিভাবে বাস্তববাদী হওয়া যায় তা নিয়ে একটা ভিডিও তৈরি করার জন্য অনুরোধ রইলো।
Sir Ami tar mane onek osustho mentally 🙂
Sir ❤❤❤
স্যার Akta Routine ki kore main tain kora jai ai ta niye video dile onek khusi hotam 😊
Thanks
আপনি প্রতিদিন ভিডিও দিবেন স্যার ( এটা আমার মনের আশা স্যার)
থ্যাংক ইউ স্যার আপনাকে ধন্যবাদ ❤
কিভাবে এই ১০ টার ঘাটতি কারো মাঝে থাকলে সেগুলো কাটিয়ে উঠা যায়, তা নিয়ে একটা এপিসোড করার অনুরোধ স্যার।
Ekdm
উদাসীনতার কারণ লক্ষণ প্রতিকার সম্পর্কে একটি বিশ্লেষণমূলক ভিডিও চাই
Dear sir, could you please provide any video about giving up por.**graphy addition ? It is ruining many of our life.. We want a scientific solution about this.. Please sir and many of us not financially capable of taking paid therapy to quit 😞😞
আত্ম বিশ্লেষণের উপায় ও উৎকর্ষতা নিয়ে কন্টেন্ট তৈরি করলে আমি এবং আশা করি অনেক মানুষই উপকৃত হবে ।
❤nc❤
you have smiled again 1:30 😃
আলহামদুলিল্লাহ মানুষিক ভাবে সুস্থ আছি
Sir, please make a video on how to learn anything properly.
স্যার আইবিএস নিয়ে একটা ভিডিও চাই প্লিজ
আলহামদুলিল্লাহ। আমি ভয়ংকর মানষিক সুস্থ 😂১০ টায় গুণই পূর্ণ🥰
আমি ত ভাই প্রেম করিনা! তাহলে কি আমি অসুস্থ? 😢
এর সলুশেন নিয়ে একটা vedio চাই
❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤
First view 😊
Assalamualaikum,ami italy theke bolsi. apnar sathe kivabe kotha bola jai
আলহামদুলিল্লাহ আমি সুস্থ।
❤❤❤❤❤
Sir Assalamu Alaikum,
স্যার আপনার সাথে কথা বলার খুব প্রয়োজন ছিল। আপনার সাথে কথা বলার কোন অপশন আছে..? দয়া করে একটু বলবেন স্যার
🥰🥰
২ টা জায়গায় মিললো না।
১.বন্ধুত্বের ভালোবাসা আছে কিন্ত প্রেমিক এর যে ব্যপার টা জীবনেও কল্পনায়ও আসে নাই।(আসলে ছোটবেলা থেকে প্রেমকে খারাপভাবে উপস্থাপন করা হইছে আমার সামনে)
২.নিজের ইমোশন ফিল করতে পারি না।(এটা নিয়া রিসার্চ শুরু করব আজকে থেকে)।
❤ from India
From where, i am from Mumbai
@@jiaulhoquerubel5593 West Bengal
আজিজ ভাইয়ার কনসালটেন্সি নিতে চাচ্ছি সম্ভব হলে, প্লীজ হেল্প
❤🎉
আমি তো স্যার প্রেম বিষয়ক বস্তু থেকে সবসময় নিজেকে দূরে রেখে এসেছি! এখন এসব থেকে দূরে আছি তার মানে কি আমি মানসিকভাবে অসুস্থ? উত্তর জানাবেন প্লিজ!
Same amie pura story 😢😢😢😢😢
স্যার আমার একটু সমস্যা আছে আপনার সাথে কি যোগাযোগ করা যাবে
স্যার আপনার সঙ্গে আছি। আপনি ভিডিও দিন।❤
আমি মানসিক ভাবে অনেক অসুস্থ
ami 2 bocor dore mansikvabe osusto. amar sob somoy 24 gonta mata betha kore. manosik santi pai na. pite beta thake sob somoy. amar emotion ami onubob korte pari na. ghumer modde santi pai na. kuno kicutei santi nei. ami doctor dekieci. matay MRI TEST koreci but kuno rug nai . report clear. ami olos hoye geci .amar attobissash kome gece . ekon ami ki korte pai , please amake sahajjo koren . ami bece thakar kuno asha khuje pacci na.
হাই আমি অনেক দিন যাবত মানসিক অবসাদ এ ভুগছি কিন্তু আমি যে এই বিষয়ে কারো সাথে কিছু বলবো আমি সেটা পারছিনা। আমার কথা গুলো কেউ শুনবে বা বুঝার চেষ্টা করবে এমন কেউ ই নাই । আপনি যদি এই বিষয়ে আমাকে সাহায্য করতেন।
একজন সাইক্রিয়াটিস্ট দেখান। পরিবারের সহায়তা নিন।
স্যার সমাধান কি ভাবে করবো? প্লিজ guid me
আমি মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত হয়ো কোনদিন ও আর মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারবো না😢😢😢😢
স্যার! আমার মানসিক সমস্যা কিভাবে দূরে করতে পারি??
স্যার আপনার কাছে যোগাযোগ এর কোন উপায় আছে?
আবার চার বছর ধরে প্যানিক রেজাল্টের সমস্যা আছে প্লিজ আশা করি আপনি রিপ্লাই দিবেন
ভাইয়া, আমার কল্পনা করার শক্তি নেই, এখন আমি কি করবো???😢
স্যার আপনার সাথে দেখা করার উপায় কী??
আপনার সাথে দেখা করতে চাই,কিছু প্রশ্ন আছে আমার।
7:25
ভাই আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই কথা বলতে চাই।
😢😢
আমি মানসিক অসুস্থতা কি ভাবে বের হবো এটা থেকে,
সার আমি মানুসিক বাবে বিসন অসুচত আমার এমন একটা সাইকোটিসট্ ডাকওার দরকার জে আমার মানসিক সাচতর বিসয়ে আমাকে সবসময় হেলপ করবে আমার মা সবসময় আমাকে ডিমোটিবেট করতো জে কারোনে ইচকুলে জেতে বয়লাগতো মানুসের সাতে মিসতে পারিনা
আমি মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছি। কোনো উপায় পাচ্ছি না।