Andrew huberman er vdo dekhsi ami but oigula physiological..... But apnar vdo gula psychological apnar vdo er kotha gulaa relate o practically imply kora jai...
ধন্যবাদ স্যার! আমি চেষ্টা করি আপনার প্রতিটি ভিডিও গভীর মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য। সব সময় নতুন ভিডিয়োর জন্য অপেক্ষায় থাকি... আত্মোন্নতির জন্য আপনার ভিডিও গুলো আমার জীবনে মহৌষধ হিসেবে কাজ করেছে। আমি যেকোন কাজ খুব আগ্রহ নিয়ে শুরু করি কিন্তু পরক্ষণে দেখা যায় আস্তে আস্তে আগ্রহ হারিয়ে ফেলি! এটা কেন হয় এবং এই অবস্থা থেকে উত্তরণের উপায় কি? এই বিষয়টা নিয়ে একটি ভিডিও কনটেন্ট তৈরি করলে উপকৃত হবো। I'm so grateful Sir🙏 I wish your rapid prosperity🤲
স্বাস্থ্যকর আত্মমর্যাদা বোধ-ই কাম্য। সততা, নীতিবোধ, বিভিন্ন ক্ষেত্রে দায়বদ্ধতা এবং সেই বোধ থেকে সাধ্যমতো কিছু কাজ করার ভিত্তিতে এই আত্মমর্যাদা বোধ গড়ে তোলা সম্ভব যা যেকোনো পরিস্থিতিতে অক্ষুণ্ন রাখা সম্ভব বলে মনে করি।
স্যার, অতিরিক্ত অনুকরন করা বা কিছু দিন পর পর আলাদা আলাদা বিষয়ে মোটিভেটেড হয়ে পড়া এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার এই বিভ্রান্তিকর আবস্থা থেকে বের হওয়ার বিষয়ে কিছু বোললে অনেকে ই উপকৃত হবো।
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari.. Apnak ki6u jinis bujhte hobe.. 1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore. 2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e. Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement 2. Nijer career improvement 3. Nijer hobby follow korun 4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun. Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
আমি ভালো একটা বিশ্ববিদ্যালয়ে টপ পজিশন করি। কিন্তু তাও আমি অর্থনীতি /রাষ্ট্রবিজ্ঞান না নিয়ে আমার পছন্দে সমাজবিজ্ঞান সাব্জেট নেই তাই আমার আশেপাশের লোকজন আমার সাবজেক্ট নিয়ে অনেক ক্রিটিসাইজ করে কথা বলছে। এই কারণে আমি হিনমন্যতায় ভুগছি। আমি কখনোই ভালো স্টুডেন্ট ছিলাম না। ছোটবেলা থেকে সবাই আমাকে ছোট করেই দেখতো। তাই নিজেকে সবসময় খুবই ছোট কিছু মনে করতাম। তখন আমি আমার হীনমন্যতাটাকে মেনে নিয়েছিলাম। আমি এটাও মেনে নিয়েছিলাম অন্য সবাই ভালো শুধু আমি খারাপ। এখনো আমি এখান থেকে কিছুতেই বের হতে পারছি না। আমি কি করতে পারি?
Sir ....😢 Amar Mone Onek kosto. Ami Manusher Shathe mishte chai, masturbation elements pete chai but eytakeo Kharap Chokhe dekhe shobai coz Amar gari Bari Ney, strong kono income source Ney. Manush Amake ghenna kore Sir.
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari.. Apnak ki6u jinis bujhte hobe.. 1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore. 2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e. Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement 2. Nijer career improvement 3. Nijer hobby follow korun 4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun. Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari.. Apnak ki6u jinis bujhte hobe.. 1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore. 2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e. Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement 2. Nijer career improvement 3. Nijer hobby follow korun 4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun. Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari.. Apnak ki6u jinis bujhte hobe.. 1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore. 2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e. Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement 2. Nijer career improvement 3. Nijer hobby follow korun 4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun. Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari.. Apnak ki6u jinis bujhte hobe.. 1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore. 2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e. Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement 2. Nijer career improvement 3. Nijer hobby follow korun 4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun. Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
আমার ভিডিওগুলো খুব ভালো লাগে। আপনার কথা বলার ধরন ও উপস্থাপনা চমৎকার। নিয়মিত কোয়ালিটি কন্টেন্ট বানাতে থাকুন। পরবর্তী ভিডিওর জন্য অপেক্ষায় রইলাম।
Sir, OCD সম্পর্কিত একটি আলোচনা পেলে খুব উপকৃত হতাম।
স্যার আপনার প্রতি গভীর শ্রদ্ধা প্রকাশ করতেছি,,আপনার এইসব উপদেশ গুলো আমার ক্ষেত্রে খুবই কার্যকর হয়। এরকম ভিডিও আরোও তৈরি করুন স্যার ❤️
স্যার, মনোবিজ্ঞানের কিছু সেরা বইগুলো নিয়ে আলোচনা করলে ভালো হয়
❤❤❤👌👍
খুব ভালো শিক্ষামূলক একটি ভিডিও দেখলাম স্যার,,,,পরের ভিডিও দেখার জন্য অপেক্ষায় রইলাম❤
স্যার,Manipulation নিয়ে একটা detailed video করলে উপকৃত হতাম।
Khub sundar : Valo Thakben ❤
, আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনার প্রতি রইল আমার দোয়া এবং সালাম । আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
কিভাবে বাস্তববাদী হওয়া যায় তা নিয়ে একটা ভিডিও তৈরি করার জন্য অনুরোধ রইলো।
ধন্যবাদ, ডা: আহসান আজিজ সরকার।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বক্তব্য । অনেক সমৃদ্ধ হলাম ।
অসাধারণ। অনেক কিচু জানলাম ও উপকৃত হলাম।
জাজাকাল্লাহ খাইরান স্যার খুবি উপকারি কিছু কথা শুনলাম।
Andrew huberman er vdo dekhsi ami but oigula physiological.....
But apnar vdo gula psychological apnar vdo er kotha gulaa relate o practically imply kora jai...
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
স্যার,,, এত ভাল ভিডিও।। ❤❤❤❤
নিজেকে নিয়ে সন্তুষ্ট। কিন্তু অনেক ভুলও আছে।
Sir ,নিজের মন থেকে হিংসা কিভাবে দূর করা যায় এই বিষয়ে video চাই ।
1/ শান্ত থাকুন, ইন্টারনেট/মোবাইল/ল্যাপটপ থেকে ২২/২৩ ঘন্টা দূরে থাকুন।
২/ এরপর নামাজ পড়ুন, অবসর সময়ে কোরআন/বই পড়ুন।
৩/ যোগ্যতা/দক্ষতা অনুযায়ী নিজেকে কোথায় দেখলে আপনি সন্তুষ্টি লাভ করবেন সেদিকে ফোকাস রেখে এগিয়ে চলুন, দ্রুত নয় তবে ইনশাল্লাহ আপনি সফল হবেন আশা করি।
৪/ আপনি আশেপাশের পরিবেশ নিজের আনুন।
Best information
Assalamualaikum Sir.
Kemon achen Apni?
In sha ALLAH, content diyen please.
Thanks
Kotha gula khub khub i mulloban.... sir❤🤲🤲🤲
আমার ব্যাকতিগত জীবনে অনেক কাজে লাগবে ।
বেশ ভালো।
Thank you so much ❤❤❤
স্যার, অটো-সাজেশন সম্মন্ধে কিছু ভিডিও দেন প্লিজ ❤
Best channel on this topic
Psychology r Bangla/Bangla translat er kono book thkle suggest korun please 🙏
ধন্যবাদ স্যার!
আমি চেষ্টা করি আপনার প্রতিটি ভিডিও গভীর মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য।
সব সময় নতুন ভিডিয়োর জন্য অপেক্ষায় থাকি...
আত্মোন্নতির জন্য আপনার ভিডিও গুলো আমার জীবনে মহৌষধ হিসেবে কাজ করেছে।
আমি যেকোন কাজ খুব আগ্রহ নিয়ে শুরু করি কিন্তু পরক্ষণে দেখা যায় আস্তে আস্তে আগ্রহ হারিয়ে ফেলি!
এটা কেন হয় এবং এই অবস্থা থেকে উত্তরণের উপায় কি? এই বিষয়টা নিয়ে একটি ভিডিও কনটেন্ট তৈরি করলে উপকৃত হবো।
I'm so grateful Sir🙏 I wish your rapid prosperity🤲
মন,মনের, স্বাধ মতো,চলাচল,
করতে না পারলে,মনের, সব,
ধারণ ক্ষমতাও কমে যায়,
ধন্যবাদ
Try to give solutions when addressing the problems
Imposter syndrome niye akta video banaben pls
3.55 : আজকাল দেশের বাইরে চলে যেতে চাওয়াটা যৌক্তিক স্বপ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছে।
Thanks sir i have learn so many thing... ❤
Khob balo lage vidio...apner sob video dekhi ...Assam India...
Adolescence period এর মেয়েদের সমস্যা (মানসিক) ও তার সমাধান সমন্ধে আলোচনা করলে, খুশী হবো।
Sir. Kisu book suggest koren ekta video te.
take love. i caould find out lot of my concern from this video
Apnar sob video deki sir
I benefited a lot from your videos.Thank you very much sir
sir,,
memory palace niye jante cai,,,oita niye video banan☺️
Brilliant presentation. May Almighy Allah bless you.
Please upload the next part soon!! please!!!
All the best
Opekkhay thaki
অপেক্ষায় রইলাম ❤
স্বাস্থ্যকর আত্মমর্যাদা বোধ-ই কাম্য। সততা, নীতিবোধ, বিভিন্ন ক্ষেত্রে দায়বদ্ধতা এবং সেই বোধ থেকে সাধ্যমতো কিছু কাজ করার ভিত্তিতে এই আত্মমর্যাদা বোধ গড়ে তোলা সম্ভব যা যেকোনো পরিস্থিতিতে অক্ষুণ্ন রাখা সম্ভব বলে মনে করি।
যার মধ্যে, আল্লাহর, ভয়,সব
সময় থাকে, সে,সত তা,এবং,
সত্য, পথে, চলতে থাকে,
স্যার, অতিরিক্ত অনুকরন করা বা কিছু দিন পর পর আলাদা আলাদা বিষয়ে মোটিভেটেড হয়ে পড়া এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার এই বিভ্রান্তিকর আবস্থা থেকে বের হওয়ার বিষয়ে কিছু বোললে অনেকে ই উপকৃত হবো।
1/ শান্ত থাকুন, ইন্টারনেট/মোবাইল/ল্যাপটপ থেকে ২২/২৩ ঘন্টা দূরে থাকুন।
২/ এরপর নামাজ পড়ুন, অবসর সময়ে কোরআন/বই পড়ুন।
৩/ যোগ্যতা/দক্ষতা অনুযায়ী নিজেকে কোথায় দেখলে আপনি সন্তুষ্টি লাভ করবেন সেদিকে ফোকাস রেখে এগিয়ে চলুন, দ্রুত নয় তবে ইনশাল্লাহ আপনি সফল হবেন আশা করি।
৪/ আপনি আশেপাশের পরিবেশ নিজের আনুন।
স্যার আপনার মহামূল্যবান বাণীর অনেক অপেক্ষা করি সব সময়।
সালামুন আলাইকুম।
প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের আত্মমর্যাদাবোধ নিয়ে আলাদা ভিডিও তৈরির অনুরোধ করছি।
প্রতি বন্দি , লোক দের,কে,,
কখনো, অবহেলা, করতে নেই
এরাতো,,আল্লাহর সৃষ্টি, এদের
অসহায়, ভেবে তুচ্ছ, করা,
বড়ই জগন্নো অপরাধ,
Dark psychology সম্পর্কে জানতে চাই।
Thank you❤
আমি হীনম্মন্যতায় ভুগছি, নেক্সট ভিডিও টা একটু জলদি দিয়েন প্লিজ স্যার । ডিপ্রেশনেও ভুগতেছি ।
Thank you so much...
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤❤❤
Thank you for your Video
Great ❤❤❤❤❤
Sir, please make a complete video about patience
Sir’ thanks
Thank you sir 👍❤️❤️
World's no 1 channel ♥️✅
Great sir ❤❤❤
Thank you sir
আপনার আলোচনা অনুযায়ী আমি হীনমন্যতার ভুগছি পুরোপুরি।
এখন আমি কি করতে পারি বা এর সলুশন কি?এসব সম্পর্কে তো কিছু বললেন না।
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari..
Apnak ki6u jinis bujhte hobe..
1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore.
2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e.
Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement
2. Nijer career improvement
3. Nijer hobby follow korun
4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun.
Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
আমি ভালো একটা বিশ্ববিদ্যালয়ে টপ পজিশন করি। কিন্তু তাও আমি অর্থনীতি /রাষ্ট্রবিজ্ঞান না নিয়ে আমার পছন্দে সমাজবিজ্ঞান সাব্জেট নেই তাই আমার আশেপাশের লোকজন আমার সাবজেক্ট নিয়ে অনেক ক্রিটিসাইজ করে কথা বলছে। এই কারণে আমি হিনমন্যতায় ভুগছি। আমি কখনোই ভালো স্টুডেন্ট ছিলাম না। ছোটবেলা থেকে সবাই আমাকে ছোট করেই দেখতো। তাই নিজেকে সবসময় খুবই ছোট কিছু মনে করতাম। তখন আমি আমার হীনমন্যতাটাকে মেনে নিয়েছিলাম। আমি এটাও মেনে নিয়েছিলাম অন্য সবাই ভালো শুধু আমি খারাপ। এখনো আমি এখান থেকে কিছুতেই বের হতে পারছি না। আমি কি করতে পারি?
❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤
5:59
6:21
6:56
8:37
9:04
আপনি যা বলেন এগুলা মানুষ এমনিই জানে🙃
Sir, How to get your appointment?
আমি স্বাস্থ্যকর আত্নমর্যা নিয়ে বাচি।
আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤
শারীরিক সৌন্দর্য নিয়ে হীনম্মন্যতা কাজ করে অনেকের। এটা নিয়ে কিছু বলুন।
স্টান্ ডার স্টাইলিশ, সুন্দর,
সবাই, পছন্দ করে, এবং, সে
ভাবেই, চলাচল, করতে, সবাই
চায়, তবে সব,চাইতে, চরিত্রই
সর্ব উত্তম, সর্ব শ্রেস্ট,সুন্দর,,
Plz🙏 fast upload next video
sir how can i reach to you ,where is your chamber ?
স্যার প্লিজ হেল্প মি। আমি আপনার সঙ্গে কি করে যোগাযোগ করতে পারি
স্যার প্লিজ আমি আপনার সাথে অনলাইনে দেখাতে চাই প্লিজ
Sir ....😢 Amar Mone Onek kosto. Ami Manusher Shathe mishte chai, masturbation elements pete chai but eytakeo Kharap Chokhe dekhe shobai coz Amar gari Bari Ney, strong kono income source Ney. Manush Amake ghenna kore Sir.
হীনমন্যতায় ভুগলে এখান থেকে মুক্তির উপায় কি? স্যার।
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari..
Apnak ki6u jinis bujhte hobe..
1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore.
2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e.
Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement
2. Nijer career improvement
3. Nijer hobby follow korun
4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun.
Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
যেখানে, যে স্থানে, মন,বিষন্নতায় ভোগান্তি, হতে
থাকে,, সে,স্থান,, থেকে, দুরে
থাকাই বেটার,
আমি সবসময়ই হীনমন্যতায় ভোগী 🙂
স্যার আমার কমেন্টে রিপ্লাই দেন পিল্জ
ইয়াবা খেলে এই গুন গুলো আসে
আমি এই আসক্তি থেকে বের হতে চাই😢😢😢
পিল্জ কিছু বলেন
আমি হীনমন্যতায় ভুগছি, আমার কি করা উচিৎ এবং কি করলে নিরাপদ আত্নমর্যাদা বদ এর স্টেজে পৌছাবো?
বদল
নিজেকে জানুন, নিজের স্বরূপকে চিনুন তবেই সব সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে😊
1/ শান্ত থাকুন, ইন্টারনেট/মোবাইল/ল্যাপটপ থেকে ২২/২৩ ঘন্টা দূরে থাকুন।
২/ এরপর নামাজ পড়ুন, অবসর সময়ে কোরআন/বই পড়ুন।
৩/ যোগ্যতা/দক্ষতা অনুযায়ী নিজেকে কোথায় দেখলে আপনি সন্তুষ্টি লাভ করবেন সেদিকে ফোকাস রেখে এগিয়ে চলুন, দ্রুত নয় তবে ইনশাল্লাহ আপনি সফল হবেন আশা করি।
৪/ আপনি আশেপাশের পরিবেশ নিজের আনুন।
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari..
Apnak ki6u jinis bujhte hobe..
1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore.
2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e.
Second thing nijer improvement r upor kaj korun..
1. Nijer health improvement
2. Nijer career improvement
3. Nijer hobby follow korun
4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun.
Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari..
Apnak ki6u jinis bujhte hobe..
1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore.
2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e.
Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement
2. Nijer career improvement
3. Nijer hobby follow korun
4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun.
Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
।
সার আমি অনেক হীনমন্যতায় বুগচি মনে হয় সব কিচু সুন্ন আমি এরথেকে বের হতেচাই সার
Amio akta somoy hinmmonnotay bhugtam tai ami hoyti ei answer ta dite pari..
Apnak ki6u jinis bujhte hobe..
1. Loke apnak ja bole apni ta non. Hoyto loke bolte pare tomar dara kichu hobe na. Mone rakhben apni ta non. R jara airokom kotha bole tara manosik vabe sustho noy tai onno k choto kore nije k boro feel korate chay, orthat tader nijosyo ki6u insecurity roye6e. Akjon manosik vabe sustho manus kokhon kauk choto kore kotha bolena tara sobaik respect kore.
2. Prottyek jinis ja exist kore tar value a6e. Apnaro value a6e. Apni hoyto nijer value ta bujhte par6en na tai ai osubidha ho6e.
Second thing nijer improvement r upor kaj korun.. 1. Nijer health improvement
2. Nijer career improvement
3. Nijer hobby follow korun
4. Protyek din notun ki6u sikhun /nijer comfort zone r baire giye ki6u korar chesta korun.
Dekhben apnar nijer proti dhire dhire respect bar6e. Nijer value bujhte par6en. R etao bujhte parben j apni jader otorikhti value/respect koren tarao perfect noy.
Shadow work সম্পর্কে জানতে চাই।
ধন্যবাদ
Thanks
❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤❤