【危険】疲れの限界サインTOP5！この症状増えたら早急に休んだ方がいい（うつ病 双極性障害）
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025
- これ体が発する最後の限界サインです…
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【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。
＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター
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#うつ病
#双極性障害
#疲れの限界サイン
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現実が辛く苦しく見える
一歩踏み出す勇気を持つことがとても難しく感じることが多いです
生きるって、本当に大変。
この世から逃げ出したいです…もうここで終りにしたら、鬱は治らないけど、再発に怯えることもない。そう思ってしまいます。
@@yoshirin1118 さま、鬱経験者として全く同じ事考えてました。自分で病気を作り出しているようでした。常に４にたいとかより消えたいとか思ってましたよ！鬱は脳の風邪と言いますからのんびり行きましょう。お大事に。
同じようなことを、考えていました。消えてしまうことが、無理ならば、生きていることを、休みたいです。
私も6年前から双極性障害で今も常に再発のリスクがあるし、再発してるけど、
一度傷ついたらおそらく元には戻らない、、
けどそれでも今は頑張って感情を維持できるようになって、自分がそう思うだけだけどマシな人生を送ってる。
苦しみは延々に続くように思えるかもしれないけど、いざ振り返ってみたらおそらくそれは一瞬の出来事なのだろうと思って生きてます
顎関節症と言われ、ストレス溜めないようにね💦と歯科医に言われました。無意識に髪をいじってて、携帯見たあと気付いたら床に髪の毛が沢山抜け落ちてたり。クマもひどいし、当てはまることばかりでした。今は通院もして色々落ち着き始めてはいます。ほんとにその時から自分の無理に気づけばよかったと思います。
強い噛み締めが災いして奥歯の一部が欠けて食事が怖くて避けてたら、体力が極端に無くなってしょっちゅう気絶したり災難でした。
噛み締めや歯ぎしりが酷い人は本当に気をつけてください。歯はガチ一生モノだから大事にして😢
「現実から逃げ出したい」
そうですね。
「あの世」に興味を持ち始めましたから。
人生折り返し地点を通過しましたし、「もう、いいかな？」っていう心境です。
認知症の母の介護をしていた時は、長らく歯を食いしばって、歯肉炎が10年以上続きました。
あの状況から逃げるには、無理心中をするしかありませんでした。施設も申し込んでいたけど、12～3年待ったし。
目の下のくまは、まだあります。咽頭炎起こして、昨日から寝込んでます。
リラクゼーション業に従事しております。
他の動画も拝見させていただいて思ったのが、「当てはまる客思ったより多くね？」という事です。
所詮リラクゼーションですが、「少しでも多くを知れば知らぬ間に苦しんでいる方に寄り添い、改善のヒントを示せる手助けにもなれるのでは？」と感じました。
当方の現場では知れない学べない事も多いので、今後も応援させて頂きつつ勉強させていただきます。
診断書を会社に提出して、部署異動になり全く違う部署で働く様になったら、お陰様で体調不良は全て改善されました。
不眠・レム睡眠行動障害・過敏性腸症候群・血便・鉄欠乏性貧血・慢性頭痛・不整脈・動悸、ほぼ全部快方に向かっています。
いつも明るくお話していただきありがとうございます☕わかりやすくて助けられます💛🐶💛
先生の動画は私の気持ちを代弁してくれて唯一の救いです。いつも解ってくれてありがとうございますと思いながら観てます。
でももう限界です。私はこの世にいらないんです。召使いや都合の良い人間としてしか存在価値がないんです。疲れたとか痛いとか辛いとか言ってはいけないのです。この身体と心で生きるのはもう限界です。助けを求める場所も人もいません。心療内科の薬ももう効きません。もう考えてはいけない結論しか出せません
つらいです。逃げられるものなら、逃げ出したいです。でも、現実からは逃げられないし。どこに逃げたらいいのかわかりません。全てを終わらせられればいいのに。
@@rayYTC 私も、辛くて逃げ出したいです。とりあえず、今行っているパート先に与えられる巨大なストレスから逃げ出したいので、ハロワに行こうと思っています。
先生、こんにちは😂
現在膠原病、線維筋痛症、骨髄炎を患ってます。しまいに去年髄膜腫がみつかり、それも脳幹にぴったりくっついてます。とる、とらないにしろ、リスク大と言われました😢😢😢😢
毎日泣いています。そういえば、顎も痛くて歯医者にいったら、虫歯が顎の骨まで炎症してると言われ今年は地獄以上でした。先生みたいな先生が主治医さんだったらなぁ😊
全部当てはまりました。どこにも行かず、毎日横になってTH-camを見て1日費やしてます。やる気が全然出ません。
ついこの前まで数年間ずっと胸が痛くて苦しい思いをしました。
心の問題だから気の持ちよう
と複数の医師に言われましたが、言われれば言われるほど苦しさは増しました。
結果的は喘息や他の持病から筋肉が常に硬直し、心拍数が恒常的に上がっていたことによる痛みでした。
この痛みって本当に物理的に痛くなるんですよね。
理解していただけるドクターに巡り会えて本当によかったです。
そういえば最近髪の毛を抜く癖がなくなり、胸苦しさや不定愁訴が減りました。というか、しんどいなと思ったら寝られる環境を手に入れました。
当時内科からの紹介で心療内科に行って治療に10年くらいかかったかな。鬱＝怠け という環境にいたんで引っ越して人間関係をガラッと変えました。
１、抜け毛が増える。２、歯の噛み締め。顎はつらい。３、目の下のくま。４、胸がずっと苦しい。５、逃げ出したい。
はじめまして
全部ではないですが最後の2つが当てはまっていました
先生の言葉のおかげでほんの少し心が救われそうです
ありがとうございます
顔が痛いという時がありました。小鼻の横あたりがキーーーンという感じで痛くなったり、親知らずのあたりがズウーーーーンという感じで痛くなったり。。。どちらも寒い時期になりました🐧
休むことは大事ですね🫶
休み休み生きていきます😊
先生が症状を肯定してくれて救われてます。
病院に通うより数日置きにこのチャンネル見るのが一番の処方箋です。
先生、いつもありがとうございます😭
どう生きたらいいのか分からなくてもう生きるの辞めたい
もう生きたくない
先生こんにちは。今や洗髪も一苦労です。そのあとのドライヤーが泣きたいです。
ナイトマウスピースつけています。。。現実逃避のために、主治医のおすすめの入院したいのですが、家庭があるとできませんね。
保護入院になる数ヶ月前からなぜか顎がすごく痛くて歯医者へ言ってました
先生が言うように噛み締めですねと言われマウスピース作りました
ストレスが関係していたなんて…
確かに退院して落ち着いた今はいつの間にか顎の痛みもなくなっていました
あーーーーー。鬱＆腎臓の治療をしています。抜け毛抜髪、食いしばりで歯茎の炎症、毎日悪夢を見る、現実がどんどん悪く見えるなどあります。でももう退職して10年以上経ちますし、既に休んではいるんですよね…。ただ家族へのストレスと罪悪感などありますが……心の休み方がわからないです。
皆！発達障害に対して無関心で私はいつも家族で孤立しているのような、発達障害を無かったことにしようとしてるしか思えないんです。😢
発達障害を無かったことにするというより、発達障害への理解がない……というように見受けられます。
発達障害の認定を受けられていて、ご家族の方がその状態なのであれば、「同じことを繰り返して、注意するのも面倒…」と思われしまっているケースも少なくないようです。
昔、お子さんが大学を卒業する間際まで、親御さんが「この子が発達障害を持っているわけがない」と思い込んでいたケースがありまして、本当に発達障害に起因する生活のしづらさを根気よく説明させてもらって、実際に一人暮らしをしている現場に来ていただくなど、色々お膳立てをして、ご家族や友人の援助がないと、このままでは鬱などになってしまう危険性を理解してもらった事があります。
本来は、専門家に見てもらったり指導してもらうのが一番なのですが、当時は発達障害という言葉が出回ったばかりで、今ほど理解がなかったので、やむを得ずという形で、友人達と協力した事があります。あまり推奨されない形ではあると思いますが、理解のある友人さんに頼んで、発達障害の辛さをご家族さんに説明してもらうという方法も、中にはあると思いますよ。
でも、一番いいのは、ご自身で、現状困っている部分に対する解決策を編み出すことです。その為には、困っている部分を明確にすることが大事だと思います。
とても勉強になりました。ありがとうございました🙏😌
睡眠が短いから、昼夜逆転、最終的に寝たか分からないくらいな睡眠時間になった。このコメも、朝の5時51分に書いてる。
持病のてんかんがあるから、寝ないのはマズイと思い無理して寝ると、今度は起きれなくなる。顎もくいしばりで、左側は口が開きにくくなってる。歯医者に行かないといけないけど、行く体力がない。予約しても待ち時間だけアホみたいに長くて、診察は短い精神科には行く気にならない。
もう、限界って思っていたのに、
福祉の皆さまのお陰で、自分１人の時間を贅沢にも頂きました。
そしたら、その思いは忘れたかのように、寂しく人恋しく身体も覚えていたり少しなっています。
でも、ひたすら何も出来ず、布団とずっと一緒してます、この時間がちょっとイイです…
周りの皆さまに感謝です…
強烈な歯軋りで歯が欠けました🦷
ストレスの恐ろしさを痛感しました。
僕は2019年から吐き気・嘔吐が治らず今年パニック障害の一種である嘔吐恐怖症になりました。病院でも嘔吐し食べるのもやっとで毎日が大変すぎてこの世から逃げたいです
@@abeshie 私は30歳でパニック障害を発症してもう25年以上の付き合いです。あの嫌な症状が怖くて、引きこもりになるケースが多いとお医者さんに言われたので投薬治療をしつつ、ごく普通に暮らしています。
日によって体調に波がありますし、症状が出た後の心身の疲れは尋常ではありません。また、旅行や夜遊びに行くことも躊躇すると言いますか。とは言え、三食きちんと食事を採る、睡眠時間を確保する、疲れたら休む、など規則正しい生活を送るとそれなりに良い結果が出ると感じました。お薬も色々試してみるのもいいかもしれません。私は実体験から薬の合う、合わないは重要だと思いました。
@abeshie さんが健やかで充実した一生を送れるように心掛からお祈りします。
抜け毛がすごいけど、それ以上に精神状態が不安定です。抜け毛もショートヘアにしたら改善しました。
このように身体に起きる症状をとても分かりやすく教えて下さり ありがたいです。危険な逃げ方と 仰ってくださると あぁ💦って気持ちがなります。関東にも 精神科があるけど 先生のような方が 居ればいいなぁ。
髪の毛以外全部覚えがある。逃げ出したい。でも日本は履歴書の空白期間に厳しいという現実と戦ってます。いつまでもやりたくないことを頑張り続けることは無理なので、早く安全な出口を見つけたいです。
毛が抜ける以外は全て起こったことがあります。😅今のところ無いですが、とにかく、胃腸にストレスは直ぐに来ます。辛い現実から逃げたい！今がそうです。うつ病になるサインなのかもしれないので、今月、また精神科に行きますので相談します。😢
自分もうつ病、双極性障害、パニック障害があります。
体の緊張感は未だに抜けないですね、まあ全部当てはまるんですけど、ほんとに肩の張りがひどすぎますね。
急に寒くなったからなのか、昨日から微熱から38.0℃位の発熱と吐き気、喉痛、呼吸の苦しさがあります。
最近、髪の毛抜けてる事多いです。枕によく付いてます。今の職場、頑張りたかったけど体力ないし、そろそろ潮時かも。職場体制の変更や母の介護も地味にストレスになってるような…。
顔が引きつって涙出そうです。
コロナかインフルだと思う
@ごとうあずき コロナでした。
先日、胸がめちゃくちゃ痛くなりました。どうも無意識に力が入っているようです、気づいたら緊張してる。なかなかリラックスできないです。緩み方が分からなくなっています。急激な胸痛はかなわん。
いろいろなことがあって、心が少し疲れちゃいました。なので、今、お腹が硬くなってパンパンです。排尿も困難になり、薬を飲まなければ排尿出来ません。体が悲鳴上げてるんですよね。他の皆さんもいろいろな病気、症状に悩まされていますね。いつまで続くのでしょうか？
渥美先生、いつも動画配信ありがとうございます。
私の方が発達障害の症状悪化で母が鬱にならんか心配！最近眠れないと内科に睡眠導入薬もらってる。😢
まさしく、目の下のくま以外の項目に当てはまりました。秋の終わりから年末、調子が下がったため心身ともに辛かったです。今年はいい年でありたい。
抜毛症の悪化に加齢も伴って頭頂部がハゲてしまってます。
また全身がとにかく痛く、マウスピースも割ってしまうほど過緊張なのだと思います。
長期有休で緊張がなくなったためか、鬱が悪化し、有休一週間、引きこもり生活で辛い感情のコントロールができず、非常に苦しんでました。
明日、とりあえず出社しなくてはと思うと、パニックになりそうです
コロナにかかってからか今、抜け毛が凄くて怖いです😔禿げてるのかな？って思う位抜けます😢
この世から抜け出したいです😢
病気もイヤです😢
脱毛に加えて白髪が増えました😅
気のせいでは無かったのですね。
クマもあります。
健康診断中に心電図で異常があって、
スタッフの方が大騒ぎでした。
主治医の先生に話したら、
それストレスだよ、とのこと。
正式な結果が出たら診ていただく予定です。
気づいたとして 精神科からは寝ろだしな…寝れないわ 母さんに怒られる
説明聞いて居るよ 一緒に病室入るから 家事手伝いやる事ある
寝る怖い悪夢見る 起きる 体しんどい繰り返す 生きるもう嫌だ 辛いばっかりだもー嫌だ
睡眠中、噛み締めある…
ほっぺの内側ずっと噛んでいる様なので
形付いたままなのが、悪化しているみたいで…気をつけなきゃですね
息苦しいのもたまにある
また発作出る前にストレス発散しなきゃですね
ほうれい線が急激に濃くなり歳のせいかと考えていましたが、歯の食いしばりが原因でした。
仕事の単調作業中にふとマスクの中で口の運動をしようとして、勤務中ずっと信じられない力で食いしばっていることに気が付きました。
朝起きた時も食いしばった状態のことがありました。
意識的に食いしばらないようにしたら、肩凝りやほんの少しストレスが和らぎました。
子どもの頃からの激しい抜け毛もホルモンバランスが関係ありそうです。
ストレスフリーになりたい…
若禿でしたやはりストレスかあ😢
心身が常時、戦闘状態にならないように気をつけたいと思いました。
噛み締めからくる顎関節症や歯根痛、顔面痛に何年も苦しんで結局下奥歯左右2本ずつ上の奥歯も1本ずつ無くなりました！
朝起きて舌に歯型がついてるときは体からのSOSサインだと思って休むようにしてます！
私は結婚して3か月で義理の母の介護から自分の両親の介護をして躁鬱に苦しんでいます結婚してからです結婚して地獄でした涙が出たり辛いです
@@ミモザ-y1r 様 お若い時に随分お辛い状況で、すごく頑張ってこられたのですね🌷
家族と一緒にいるのが辛いとき、月に一度、一人で一泊旅行していました。生活をスローダウンしてから、段々と旅行に来たときの超特別な感じが軽くなっていって、今は行かなくても自分を休ませることができています。
先生！発達障害の人が泊まれる施設はないのですか、家族から離れたいのです。これも、私の通う精神科先生や心理士さんに聞けば探してくれるでしょうか？このような気持ちになり、家すら私には危険と感じたの学校の仕事辞めてから、2、3回あります。
顎を横に動かすとポキポキ音が鳴ります。
寝る時マウスピースしたりマッサージしてもあんまり効果ないので
悩んでます。
歯が痛いので虫歯だと思って歯医者に行ったのですが、歯ぎしりが酷いため、という診断でどこも虫歯はなかったことがあります。それ以来、意識できる時は顎を緩める、上下の歯を離すことを意識しています。
凄く共感しました！
躁鬱です。顎関節症マウスピースして睡眠、抜け毛酷いし貧血だし。。。
下垂体機能低下症があり定期的採血でホルモン観てますが、コルチゾールは異常に低い…これだけが違うな〜何でかな？
僕も下垂体で腫瘍出来て、かつ双極ですが強い噛みしめで歯が割れたのでマウスピースしてます。
下垂体でも病名いろいろありますけど、近い方居てびっくりしました😌
@
下垂体、結構しんどいですよね。
それに躁鬱まっしぐら！
いっときの自○願望は抜けつつありますが、一生ものの病気ばかりで嫌になりますね。
お互い大事にしましょうです。
クマはもともとあって、抜け毛と顎の痛みは気にしていなかったけど、
胸の辺りがずっと苦しくて、呼吸がしづらい症状はここ数年ずっとありましたし、逃げ出したい気持ちはこの1年で強くなりました。この世から……という気持ちは今はそこまでありませんが、何もかも投げ出したいとは思っていました。診断は、軽度ですがうつ病でした。ずっと、私は適応障害なんだろうから今の環境を変えれば治るはずと、素人のくせに思っていました。
もっと自分のサインに早く気づいてあげればよかった。おかしいと思ってよかったんだと、可哀想なことをした気持ちです。
仕事でやりたくもないことをやり続けて、何もかも面倒で結婚もできず30代後半です。このまま嫌なことだけやり続けなくてはいけないなら消えたいです。
噛みしめが酷くて、マウスピースはすぐに破損。ハードタイプでもダメでした… 奥歯はほとんどが欠けてしまい、治療していなかったので歯並びにズレも生じてしまいました💦
食事にも影響するので､歯科医は早めに受診した方がいいと思います。
朝起きたらいつも歯軋りで血が口の中に残っていますし、クマも日に日に増えています。
病院に通っていますが、最近は動悸がして苦しくなり一向に良くなりません。
もう、どうしたらいいかわかりません。
最後の以外は当てはまります。
入眠障害も出るようになったし、数年前から寝不足だと動悸がするようになりました。
体も心も休めたいのですが、発達障害のせいなのか正社員が続かずずっとアルバイトなので
仕事を減らせば給料減に直結するので、なかなか休めないのが現状です。
私、ストレスも鬱もわかりませんでした。
立ち眩みから始り、最後の方には血圧低下が酷くなり緊急入院となりました。
入院してストレスと鬱が理解というか体感？しました。
マウスピースと胸の件、当てはまりました！！
マウスピースは３日で穴があき、胸の痛みは呼吸ができなくなるくらいです。
ストレスと対極にいたと思っておりましたが、心身からのSOSは出ていたのですね。
今はストレスの負荷がわかるので、危なくなったら休みます。
あの当時にこの動画に出会えていたらなぁ。
噛み締めが酷すぎて歯が欠けてしまい根っこまで割れてます…と😢
小さい頃は抜毛症でしたし、当てはまる事がいっぱい…。
胸が痛くなりCTの検査もして、
今は喉の詰まりがたまに辛くなります。メンタルの病院🏥に行くべきなのか…思い切って環境を変えたらいいのか…
葛藤します😢
もともと不眠で、色々トラブルに、巻き込まれた時、あご、割れるような激痛が２回ありました。動けなかったです。家でゴロゴロして、ゆっくりしてたら、今あごの痛みは起きてません。過度のストレスだったのか？確かにすごく疲れてました
私は、派遣会社からの派遣先の会社で働いてますがたまに認知症の老廃の方々の派遣に遭遇致します‼️一目で感ずる印象は、長い間でかなり無理して頑張って地位を築き上げて来た方々の古い病の様に思えます‼️あんまり無理し過ぎると早死にしますよ‼️リクライニングが必要です‼️🤗⛩️🎆
睡眠中の音が出るほどの噛みしめ、歯ぎしり、は小さい頃からあるみたいです。
抜毛は物心着いた頃からずっと習慣です。
辛いときは髪の毛プチプチ抜くことでスッキリしてリラックス出来ます。
ハゲまではいきませんがよく抜いてる部分が生えたての毛でパヤパヤしてます。
大人になってからは、タバコも心を落ち着ける手段になりました。
何かしらで泣いて、涙が止まらないときは、タバコを吸って落ち着かせます。
タバコは身体を痛め付ける=自傷とも捉えてるので、一石二鳥です。
最近抜け毛が凄い😢
気づくと思い切り歯を噛みしめてるときある！
めちゃくちゃ歯を食いしばって歯が変形してしまってます…
かみ合わせはすごく悪いです
舌痛症にも悩まされることもあります
自分は関係ないと思って見ましたが、自分が当てはまってるかもしれない… 抜毛は、やめられないんです ストレスなんですね 家族に毛を抜くなと言われて毛をいじるだけ(たまに抜く)にしてもそれもやめろと言われて逆にストレスですw 最近寒くなってきたからか、現実の認知が歪んでいるのも感じます
顎の痛み以外全て当てはまります。今は止みましたが中学の頃は抜毛してました。止めたくても止めれませんでした。今でも髪がかなり抜けます。疲れすぎると心臓が痛いのもあり循環器内科へ行っても異常は全くなかったです。最近逃げたい気持ちは強くあり望むように生きられていない事があまりに苦しいです。
昔からずっと、気が付くと歯を食いしばってます、、、
子供の時から睡眠時「歯ぎしり凄い」て親に言われたり。
現在は、夫から「いびきかいてる」とは聞くけど、歯ぎしりはひどくはなくなったっぽい、、、
起きてる時でも気を抜いたらくしばる、、、そんなにストレスあるんかいなw
良く寝てるのですがクマは昔から有ります😮 健康診断も結果良いのですが，ストレスは少しだけなのですが😅 目のくまは取れないです何故か😮
ストレス凄かった時は確かに髪の毛めちゃくちゃ抜けました。それプラス10円ハゲができました。
網膜剥離手術しました、２週間程うつぶせ寝や下向きをしなくてはならず、洗顔お風呂も禁止、目の不安感恐怖等々こんな苦しいことはありませんよ。経験したかたは分かると思います😢
👋歯は過食で表面。食いしばりで縦にも割れてボロボロ😖
お酒に逃げないで😔
1ヶ月ぐらいで新しく生まれるのが髪だから、抜けない人もやばいよね
自分で毛を抜いてしまうし、噛み締めもクマもやばいです。心身のSOSをしっかり受け止めて養生します…！
重症うつと16年付き合って、飛び越えて「全身疼痛」に進みました。
髪の毛がある時8月位の時主治医の先生に相談したら今の時期みんな抜けますよで終わりました。今はハゲが酷く表は帽子無くては出れません。座っていても周りが抜け毛だらけなので相談したのに先生がそんな事では😢後は睡眠障害それとなった事の無い神経性鼻炎お風呂10日入らなくても平気！マイナス思考。人と喋るのがしんどい！頭鳴りがずっとある！顎が痛い！そんな状態になりましたのでやむを得ず心療内科に受診しました！先生はお休みが必要です。仕事はいつでも出来ますからね。そう言って頂きました。生活保護申請中です
２ヶ月ぶりに仕事の面接が決まりました その時は嬉しかったのが面接日が近くなると不安で何か嫌でなにが不安で何が嫌なのかわからずもう逃げ出したい とうしたらいいのか分からない 取りあえず面接日を伸ばしてもらったのですが💬どうなるのだろ 働かなきゃ生きて行けないのに
顎関節症です。
マウスピースしても痛いので、毎朝抗不安薬を飲みつつ起きています。
心因性のうつ病でしょうか？
今は躁期で、気持ちが楽です。
しかしほんのひと月先に またあの嫌な鬱期が待っているかと思うとゾッとします。
鬱に抗う方法は、私には眠るしか無いのです。皆さんはどうですか？
胸の苦しさ、息苦しい。ずっと、治らない。逃げた、しかし休めてない。気分転換してる、だけど、難しいなぁ。絶縁されたりして、１人で生きないといけない精神科キャリア長い。ごまかしながら、生きてる。
寝ている時も噛み締め過ぎて、歯にヒビが入ってしまいましたなか😢
虫歯にもなりやすいので嫌です(泣)
逃げだしたいし、首肩や背中のこわばり、顔や頭をしょっちゅうボリボリ掻いています。
これってマズいのかな…
散歩から帰っていからすごく鬱がひどくなって今寝てる
散歩すると良いと言われていますが鬱が酷くなることがあるそうです。
無理矢理に散歩に行っているなら行かない方が良いです。
あっ、歯の噛み締め！以前よくありました！
ほとんど当てはまってる、全部から逃げたい、現実が歪んで見えるし現実か夢か分からなくなる
最後の方はほとんど当てはまってるのに、「仕事を早く再開した方がいい」
と促す精神科の主治医はヤバイ気がする。
精神科の医者なのに、自分の意見を押し通し、患者に寄り添う気持ちがない人は、マジ無理です！！！
皮膚めくり症もですか？
折り合いの悪い父の介護をしていた時には、洗い髪を乾かす時に絡まった髪を、力任せにブチブチと千切っては憂さ晴らしをしていた事を思い出しました😓
渥美先生､こんばんは🌃
全て当てはまって…🤦💭
動画最後の先生の優しいひと言に少し癒やされました( ´͈ ᵕ `͈ )
ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
息してるだけでストレスが溜まってるって言われたぐらいのわたしはどうすれば🤣
笑えない…
今すぐ死んでも別に構わない。約束もあるし買ったものもあるし愛してる人もいるけど、でもなんなら今すぐ自分の意思で心臓を止めたい。
ずっとそう思ってる。少なくとも覚えてる限りは6歳から。
心療内科ではどんな疾患を治せるんですか？私には分からない。ただ処方箋書いてくれるところ。
髪の毛脱毛はザ・仰天ニュースで
ストレス発散に髪の毛を抜き食べ
続けた少女の胃に髪の毛が蓄積し
怖い話思い出した😱😱😱
1度うつ病になって寛解した者です
が、今回の動画の症状すべて当てはまっていて動揺してます(￣▽￣;)
今現在、反抗期息子の半不登校でかなり悩んでいて心身ともに疲れています(›´ω`‹ )
全部当てはまったら休職してくださいということでしょうか?
双極ですが僕も寝てるときに歯を強く嚙んでしまって…水平に割れました。
前から見ても分からないのですが、裏側はスパッと包丁入れた感じに割れてその歯が薄くなってるんですよね。
徐々に本数が増えてるのでマウスピースしてました。
でもそれがストレスから来てるとは知らず…
知れて良かったし早く知りたかった😂
渥美先生
わんちゃんの首輪
教えて欲しいです。
ネットで買えますか？
え〜💦
ペットショップでテキトーに買っただけですー
@ かわいい🩷と思って聞いちゃいました。ありがとうございます♪
今でも続いています
いくつか当てはまってました。。。 もっと早く 知っていたら 自ら休んだのかな