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あちこち痒いです。メンタルとは関係ないと思っていたのですが、これも関係あるのですね。色々と身体に症状が出まくりです😢
入浴は本当にハードル上がって困ります💦
ストレス溜まると確かに蕁麻疹が出やすくなります
鬱が一番ヤバかった時は、泣くことも出来なくなりました。アレは本当に辛かった😢
自分も顔が石になったような感覚になりました😢好きなこと楽しかったことも楽しく思えなくて、一体何で元気出せばいいのかもわからないっていう。
光や音には敏感になりました。入浴もしたくないけど入らなければ臭うから入るしかないという気持ちでいっぱいです😢
わたゆー様私もシャワーきついです。シャンプーだけとかやってます。落ち込んでる時でも、着替えられるなら、タオルを絞ってチンして蒸しタオルにして体を拭いたり。水無しのシャンプーで、良い香りに少しサッパリになったり。段階的にやれる事してます。入院中は、具合悪くなって、出てきた男性が臭い？いつもの仲間が、ううん！！その時水無しのシャンプーしてあげたら、めちゃくちゃ喜んでくれました。他の男性もロン毛でギッシュになるから、買おうなんて。少しずつ。いきなり入浴は、動悸がしますよね😅失礼しました。
渥美先生何時もありがとうございます。参考になります。
@@わたゆー-h1m さんそんな時にはウェットティッシュ＆タオルで良いのです😃コロナの影響か、この３年位でメッチャ色々増えてくれたのでありがたいですよ👍🎵
ぼくも同じです。音とか光が敏感になって苦しいです。体がビクッと反応する事が増えました😢
わかる……痒くて我慢できなくて仕方なく入る……😭
全部子供の頃からあった症状でそれが普通だと思っていました。30代でやっと「うつ病」という病名が知られるようになって「治療」を受けられました。それまでは”神経質でわがままでたまにキレる人”と見られていて非常に悩みました。毎日が辛かったですが、みんなそうなんだよと言われて育ちました。地元から出て東京で病院に通いながら食べて寝て運動する（地元では全部わがままで贅沢と言われた）を繰り返して１０年かかって「普通」の生活を手に入れました。
私は二十歳で発症したけど誰に相談しても甘えだと怒られ、動けなくて寝込んで居たら親に蹴り飛ばされる日々怠け病と罵倒され「働かざるもの食うべからず」と1か月食事抜きで10キロ以上痩せました精神科で治療を始めたのが30歳を過ぎた頃で、パキシルの最小の量を飲み始めてすぐに10年以上毎日見ていた悪夢をピタッと見なくなり良く眠れ短期間で完治、もっと早く治療していればと後悔しました
本当に皆さん頑張っておられて、こういう話を聞くと勇気や元気をもらえるので本当に助かっております。ありがとうございます。
ホントにお風呂に入れないんです💦週1の時もあります。頭が痒くなってフケだらけになり、やっと入る。という流れです。メイクもしなくなったし、顔も洗えません。昔は毎日、1時間くらい入っていたのに。ここ何年も湯船に浸かるのも嫌で、どんなに寒くてもシャワーのみです。
私はジムに通うようになって何故か痒いのがなくなりました。あとご飯が美味しく感じられて、お風呂やサウナが趣味に。外に出かける事も多くなり良い事しかないです
これを家族に理解してもらうのがかなり難しいです。
もっと評価されて欲しいチャンネル
やたら首が痒くなってたのはうつ病のせいもあったのか。音、光、味覚、入浴はよく分かる。携帯の通知音も辛くて、電源切って部屋の隅に投げつけて、真っ暗にした部屋で布団被って寝てた。ご飯は何食べても美味しくなくて、無理して食べないとどんどん痩せていく。入浴どころかトイレも面倒臭いから限界まで我慢してた。重度状態から抜け出すと、色んなことができて感動する。
実際私は今そうです。痒みや頻繁にトイレに行きたくなるなどがあり、もののうるささも感じます…
職場の人が最近似たような症状(特に無表情・人知れず泣いてる)でうつ病を疑っています。仕事も昼食も誰もいない部屋を選んで済ませ、挨拶無しで帰宅したり話しかけがたいオーラを放っています。すぐに、うつ病だと気づきましたが、私より2回りは年上の大先輩なので、自分からどのような声掛けやアクションをすればいいか分からず悩んでいます。その人の上司に当たる人に何とかして欲しい。と、訴えても全然動いてくれません。下手に動いたらいきなりキレられるかもしれないし…と思ったら何も出来ず1ヶ月経ってしまいました。元々みんなに気を使ってくれる素敵な先輩なので元気に戻って欲しいです。私に出来る事を教えて頂けたら幸いです。よろしくお願いします。
全部経験あります皮膚のかゆみもは知りませんでした。一時期悩んでいたのでほっとしました
うつとは無関係……と思っていた症状が、結構当てはまります😳
昨年まで鬱で通院していました。体中が痒い、光過敏がありました。夫や母はしきりに「朝日を浴びなきゃ！散歩しなさい！そんなんだからずっとどよーんとしてんだよ」と言ってきました。ただ、入浴は逆にしないと落ち着かず、ほぼ毎日していました。鬱で辛いことは色々ありますが、周りの無理解、理解しようともしない姿勢に追い詰められていた気がします。そんな中、「そうなんだね、辛いんだね。」「そのままで大丈夫だよ。」と常に受け入れ寄り添って下さった方には感謝してもしきれません。私も辛い方に寄り添える人になろうと思えました。逆にコントロールしようとするばかりだった夫や母に対しては身内ですが何の感情も持てなくなりましたし、それに対して罪悪感も無くなりました。本当の意味で自分を大切に、そして大切な人を大切に、シンプルに身軽にして生きていこうと思い生きています。
お風呂に入ることが本当におっくうです。今までこんなにおっくうに感じたことはありませんでした。臭いと周囲に迷惑をかけるので何とか入っている状態です。朝起きると泣きたくなり、涙を流す事が増えました。そして胃がずっと重苦しく感じます。自分でもおかしいと感じていますが、どうしていいのかもわかりません。
こんばんわ。失礼します。私もシャワーきついです。それで少しずつ、やれる事、@わたゆー様にコメントしました。良かったら読んでください。私もいい年をして何日も入れなかったり、少しずつ出来たりです。
そうそう、ビオレとかのボディウエットシートも簡単ですよ。これからは寒いから冷汗タイプじゃ無いのを。
ウェットシート系とかマウスウォッシュ、色々増えて助かりますよね👍胃が重い時は、りんごジュースとか甘酒とか、優しい甘さの飲み物で自分をいたわるとかどうてしょう
私は10年も未治療で苦しんだけど治療を開始した途端に驚くほど良く眠れるようになりたった2カ月で緩解し３カ月を過ぎた頃にはほとんど完治、10年も苦しんだの何だったのかと思いました鬱病は心の病の中で薬が効きやすい部類ですし、虫歯と同じで放置すると悪化するだけなので早めの治療をお勧めしますちなみに精神科はどこも予約で２～３か月待ちというのが通常、ギリギリまで我慢してから慌てて駆け込んでも診て貰えない早めに予約しましょう
１週間に一回でもいいので、銭湯とか日帰り入浴施設に行くのは効果あるかもです。
私もです。数年前から蕁麻疹？あっちこっち痒くなりました．確かに胃腸の動きの乱れありました。音に過敏…ありました。全部あてはまってます。今年６月鬱病診断受けて無職になりました。辛いですね．
蕁麻疹、言われてみれば鬱になってからよく出るかもと思いました。人の声や日光の刺激ですぐ胃腸にきます。イリボーさまさまです。自分は失職した後、支援機関に頼って障害者雇用につとめていたのですが、部署異動で体調を崩し、せっかく職を得たのにもうすぐ休職して１年になります。知らないひとに言われてもなーかもですが、ひとりじゃないっすよ😊
一日一回の食事すら面倒というか、摂りたいと思わなくてゼリー飲料で済ましていた時期があります。顎関節症も酷くなり口も開かなくなって、焦りました。光と音の過敏症は鬱で出ていたのですが、PTSDにかかってからは神経質どころじゃなくて、身内にも理解してもらえなくなりました。少しでも先生のように理解してくださる方が増えると生きやすくなるのかな？と思います。
私は長年鬱病で精神障害者手帳2級です10の中で当てはまる事が多くて納得してしまいました微笑み鬱病気味で近所の人に鬱病だと言っても｢嘘〜 あなたがそんな病気なんて信じられない｣と言われます病院の先生にも気を使って本当の気持ちもいえません だから｢はい いつもの薬ね｣で終わりです最近は部屋の片付けができませんお風呂に入ろうとすると過呼吸になります辛いです 自ら命をたつことも最近考えてます来るしい
胃腸とお風呂はものすごく当てはまってます。お風呂はリラックスできるはずなのに入る準備するだけでものすごく疲れてしまって結局入らずという状態です。入ってリラックスしたいのに何故か気持ちが拒否してしまいます。
今年、うつ病になりました。かなり当てはまっています。周りの人に理解されないし、他人は優しくなく「うつになる方が悪い」と厳しいのがツラいところです。
うつ病は、あなたは悪くありません。まわりの環境が悪いからなるのです。だから、薬では治りません。まわりの環境が変わらないと治りません。いじわるをする者と組ませる、そんなやつらをいつまでも切らない。だからうつ病になるんです。からだはがまんしていても、脳は正直です。ストレス、いじわるをするあなたが悪いでしょ？と私は直接いうし、脳の仕組みをわかりやすく説明するのに、わかってくれません。
それはツライおもいをされましたね、健康だとさらっと流せる言葉も、うつ状態だと傷付いてしまいますよね。どうぞお大事になさってください、、
当てはまることが、結構あります！参考になりました🥰
妄想で自動入浴機みたいな未来の機械に寝っ転がるだけで睡眠と入浴と乾燥と衣類の着脱が全部やってもらえるベッドがあればなあと考えて寝てます
同じこと何年も思い続けていたのでコメントしちゃいました😳ちなみに私は立ってカプセルみたいなのに入ったら全身一気に洗って最後機械から風が出て全身(髪の毛まで)乾かして5分くらいでスッキリキレイになる〝自動洗体機〟なるものを早く天才が発明してくれないかと他力本願ですが思い続けています😁
それいいですね！
マジにこういう機械欲しいと思ってますお風呂大好きだったのに、今はなんとか3日に一度くらい頑張ってます😢
@@npe179ベジータが身体の傷をなおすために入った機械みたいな感じですね(通じないかも)お椀にお湯注いで、これに入れればいいのになぁとかよく考えます
こんなに明確にわかりやすく鬱症状の苦しみを語って下さってその通りだその通りだって思いで感謝でいっぱいです。私は光と音 嫌な人の声お風呂 おトイレ 朝方のゾワゾワに苦しんで来ました。病院でたどたどしく説明すると 鬱だったらそんなに説明出来ませんよと言われた… この動画を観せたいくらいです。一応適切な薬を処方して貰ってるのでコントロールしながら飲んでいます。何をしても効かない便秘も抗不安薬で解決したりどんなに治療しても治らない坐骨神経痛が抗不安薬で和らいだり自律神経が関わっているのは体感してます。緊張でガチガチに固まってるだけなんでしょうが体操やマッサージでは効果ありませんメンタルは甘くないです😩💦
お風呂に入る時は必ず入浴剤を入れて自分をウキウキさせ、お湯に浸かりながら水を飲んだりお菓子を食べたりTH-camを見たりして、工夫して入浴しています。でも、髪を乾かすのは本当に億劫です。。。
重い時は工夫出来ないし、匂いに敏感に鳴るので入浴剤や美容品使えないし、食欲不振で飲食も出来ない。全身洗うのはしんどいので髪と下は別で洗うことが多い。乾かすのは懸賞で乾きやすいドライヤーを当てたので、割合乾きやすい。乾かす前にタオルドライすれば乾きやすい。
@ キュレルの入浴剤はあんまり匂いしなくてオススメです！
痒い、出ない、うるさい、眩しい、寒い、味がない✍️これ実体験ある。ストレス感じて不眠になり辛くなる前段階、かなりの数で当てはまっててびっくりした。これを客観的に見て気をつけていきますこう言う状態になったら、長期休暇を思い切って取るのが良いかもしれませんね。それができる環境で働こう‥。お風呂めんどいは夜仕事のことが頭にはなれず不眠になってからだったなぁ。
私はうつ病になって、もう10年になりますが、、全部当てはまってます水道のぴちょんって音、時計のチッチチって音すら、気になって眠れません便秘も酷く、かん腸して出す時もあります仕事してますが、ほんとにしんどいです職場の皆には秘密なので、努めて笑顔明るく振る舞ってますなので、しんどいです先生の、話を聞いていて泣いてしまいました少し楽になりました先生、ありがとうございました
@@たかきょう-m8y 眠る時にイヤホンをつけてASMRを聴くことをおすすめします(*^^*)
@翔-n8d2g 返信ありがとうございますはい、試してみますね
全部あります。精神科医の先生によっては関係ないと言われることもありました。
乾燥する今の季節から、痒みがしんどいです。うつの初期にもあるんですね。勉強になりました😊ありがとうございます😊
音等、過敏になります。両足に鉛が入ったみたいに重く、全身がだる重いです💦
こういう動画私の友達にも見てもらいたいです。鬱病の辛さがわからないので感情を逆なでする事たまに言われます。
ホント恐ろしい病だとわかる😢
全部当てはまるけど無視してるどうしようもないんで、、たまにどれかひとつでも調子いい日あればラッキーの気持ち
もともと感覚過敏なところがあり、以前鬱が出た時に先生の仰る様な症状が五感にテキメンにあらわれました。太陽もライトもとにかくやたら眩しい。耳鳴りが止まず、時計の秒針の音までうるさい。私の場合は、食事の味付けが何でも凄く塩辛く感じたりしました。首と頭の付け根がいつも重くて、脳に膜が張ったようなあの感覚、、、もう本当に辛かったです。お陰様で今は元気ですが。
先生こんにちは😊私は精神科にかかってすぐにカウンセリングを勧められて６年くらい経ちます。今年43歳になりました。ここ一年位はTH-camも拝見できるほどに❤そして先生に出会いました。こどもの時から全部症状が😂社会復帰するとまたたくさんの人と関わった時にも役立てたいなと思いました。案外他人の方があなたもしかして...なんて事あったりしますもんね。これからも応援してます💫
入浴入れなくなってしまったとき、0入らない。濡れタオルで拭くだけ。1髪も身体も洗わない。ただ、おフロに浸かるだけ2身体を洗う3フツーに入るテキトーに入る直前に決める。ムリしないで。自分が快適になればそれで良し！！が、面倒くさい厄介な家族からのクレーム来るので、一番最後に入ることだけ守れば、無用なトラブル避けられると思います。
@@くまねこ-b4y ヨーロッパだとお風呂は毎日入らないので、洗面器にお湯を入れたなかに香水を一滴垂らして、そこにタオルをいれて、脇の下とおマタを拭くぐらいで済ましているそうです。 毎日入らなくてもそれで大丈夫ですよ。
当てはまる症状がいくつか。仕事に行けてるから何とか生活してる。出来ない事は仕方ないと思う事にした。
涙が出る以外はすべて当てはまっていました。最近までそうでした。今までこのような症状についての説明を聞いた事が無かったのがおかしく感じます。ありがとうございました。
私は神経症うつ病とＡＤＨＤと病院で診断を受けました。先生が動画で説明して頂きました内容が全てわたしに当てはまるっている事がびっくりしました。特に音に対して敏感で小さな物音にも過敏に反応してしまいます。
これ症状のひとつだったのか、と少しだけ楽になれた気がしますありがとうございます
涙でるんです。気持ちが追いついていないのか無感情なのかわからないけど、たまにぶわっとでます。眩しくてサングラスして、室内なのにとか言われたりしますけど、もう最近はオシャレに振り切ったド派手サングラスにして、乗り切ってます。不安すぎて自己防衛の為に格闘技とか護身映像で研究したり、手には何か握っていたりとか、手ぶらで1人で歩くのはこわいです。
なるほど。精神科でよくマグミットが処方される理由がわかりました。
鬱病で心療内科に通ってますが、こちらで知らなかった症状を知れてよかったです。音や眩しい、視覚情報が多い場所で目眩がしたりとても疲れるようになったのがどうしてなのかわかりました。お風呂も本当に説明通りで健康な時のめんどくさいなぁという気持ちの何倍もしんどくなりました💦外出前は人の目が気になるので何とか入りますが…乾燥して以前よりフケが出て部屋も汚れやすいので2日に1度は入れるようになりたいです。とても参考になるのでチャンネル登録させていただきました。
全部当てはまってる、一時期全身痒くなったり、今も咳とか少しの声ですらうるさくてヘッドホンして眩しいのも弱くなったし顔が怖くなって、弟にキレて親が怒鳴ってくると自分で反省会を開く毎日
全部がうるさい。まさにコレ！！他人の出す音や声全てうるさくてイライラしっぱなしで辛い。家に閉じこもっていたいけど働かないといけないし…
自律神経失調症、うつ病１１年目。今も辛いですが発症時これら全ての症状が重なった状態で大学病院通いは地獄だった。人生の前借りみたいな無理はしちゃ駄目だなって今更ながら後悔してます。
私も酷い鬱症状に今苦しんでいます。全て当てはまりましたが、便秘まで当てはまるとは思いませんでした。今全ての神経がおかしくなっているのを実感してます。
@@モモ-e8k 自律神経が失調するのであらゆる症状が出ます。本当きついですね。
始めまして🔰 聴いていると…全項目に当てはまり過ぎて…怖くなった😱 現在…自律神経失調症…パニック障害…潰瘍性大腸炎を抱えています😢😢味覚は大丈夫です🎉ただ…異常に辛みがキツく感じるようになりました😢現在…精神科へかよっています😢
痒いのは精神科で訴えても「ストレスから来る気のせいだから気にしないようにしましょう。」で片づけられたこともあります。何なら我慢していたら徐々に何か刺さっている感覚にまで襲われていました。お風呂もなかなか理解を得られませんね・・
医者変えたらどう
何年か前夏でもお風呂に入れなくて周りは嫌だったと思います。一ヶ月に3回くらいしか入っていなかった。今はだいぶ回数も増え10回くらいは入っています。体も痒いしコロコロうんちしか出ない。音楽も聴かなくなった。自分の部屋で一人静かにしているのが一番落ち着きます。
皮膚が痒みありましたその時の写真見たら皮膚ボロボロでした血が出るまでかかないと気が済まない状態だった😅
サムネが気になり、初めて視聴します。痒みが急に出始めるようなりに、きになっていました。まさか、うつ病の可能性があったのは驚きでした😨たいへん勉強になりました。ありがとうございます😄
職場離れて最近落ち着いたけど鬱の急性期は聴覚過敏が酷すぎてBGMもお喋りも頭の中で響いて辛かったし電車なんて拷問だった、、無意識に体引っ掻くクセがあったけどやっと納得
凄く共感納得です。うつ歴25年ですが、お風呂本当疲れます。髪も前はセミロングでしたが最近バッサリとショートボブにしました。私は逆に太りました。寂しさから食べてしまいます。しかも早食いです。あと、料理を作るのが凄く苦痛です。メニュー考えたり買い物行くのも辛い。動悸や息切れは毎日します。呼吸が浅くなりがちです。私は時々何も面白くないのにニヤニヤ笑えてきて独りでニヤニヤしてます。なんか、うつの症状って発達障害に似ていますね。子供が発達障害なんです😓うつの一因は子供の悩みとアスペ夫との生活です。精神福祉手帳も貰いました。いつになったら治るのか分からないけど、気長に生きていきます😃
元うつ病患者です~いまも週2通院をしています あれもこれもうつの症状だったのか！と、大変勉強になりました。2年ほど治療に専念して、いまは子育てや日々の生活が地味ではありますが楽しく感じられるようになりました。「なんかしんどいなー」くらいでも、精神科を受診して、正しい治療を受けてください。自分を大切にしてください。人生ゆるくたのしみましょう🎉
双極症と言われていますが、すごくあてはまります。双極症のうつ症状も、あてはまるものなのでしょうか。
全部ではありませんが、今思えばほとんどに当てはまっていました。自分では全く気付けませんでしたが、知人に病院へ行くよう勧められ、休職して半年が経ちます。５月に、真冬の格好で身体を温めていたり、今まで気にならなかった上の階の足音がものすごくうるさく感じたり。気合いを入れてなんとかお風呂に入り、出てきた時に着替えを準備するのを忘れていたことに気付いたり…少し落ち着いてきて、今思えば…というものばかりですが、当時は一体何がどうなってるのかもわかりませんでした。いつの間にか夏が過ぎて、ハロウィンも終わり、もうクリスマスなんですね。笑最近は、たまに散歩をしたり、お風呂が気持ち良かったり、趣味をまた再開できたり。来年は元気に過ごしたいな。
突然、慢性蕁麻疹になって治りません。幼少期からグレーゾーンで強いストレスにさらされ、もう限界と感じています…
@@mana09078 グレーゾーンってほんと報われんよな。こんなならハッキリ黒側になって周りに気づかれて助けてもらいたかったﾋﾟｴﾝﾋﾟｴﾝ
自分も4年前に突然蕁麻疹が出来ました…。どの皮膚科に行っても原因が分からず、産業医にも相談しても分からないと…結局、うつなんですね…。今も塗り薬でその場しのぎの毎日です。
@@mana09078 本来うつ病は、薬では治りません。あなたはまったく悪くありませんよ！ストレスをあたえる、まわりが悪い！悪者を切り、いいやつばかり集める環境ならばうつ病になんかなりません。なぜ上司は悪人を切らないのか。それは加担しているつまり、上司も殺人犯です。
お風呂がほんとにしんどいです。お風呂入れない➡️不潔だから外に出れない負のループです
お風呂くらい入ろうよ。身体に欠損があるわけでもないでしょ。病んでる自分に酔う為にしてはリスク高すぎ。皮膚病になるよ。
適応障害を患い休職→転職しだいぶ緩和したのですが、光と音に敏感になってしまい音に関しては接客業をしているため同僚の指示やお客さんの声が入り交じると頭の中がごちゃごちゃしてしまい苦労してますそれを家族や同僚、上司に相談してもわかってもらえず頭を悩ませています
無になる瞬間がある、ようやくお風呂に入ってもシャンプーとリンスの間でストップ、タオルを泡立てたらストップ、腕を洗ったらストップ、以下省略😅寝て少し動いて寝て少し動いて、ようやく過ごしている…世界が遠い。一日千秋ここに入力できるこの数分は少し動ける
全て当てはまりますし抗うつ剤飲んでいます幸い今仕事ができていますがびくびくしています…ありがとうございます😢
解りやすくてためになりました最近休みの日に趣味をする気になれず、得たいの知れない焦燥感があり何かおかしい感じがします今回の音がうるさい、光が眩しい、痒い、イライラする、手足の先が冷える、など当てはまってます😢 我慢強いので必死に起きて仕事に行けてしまってますが、体が兎に角だるいです初めてなので一度病院行ってきます 動画有り難うございました
私は体調が悪くなると、首を触ってしまいます。横になりたいぐらい辛いときです。これはクセなのか首に何かあるのか教えていただければ幸いです。
鬱治療中です。体のいたるところが痒いです😭皮膚科には通っていて薬も飲んでいるのにどうしてと思っていたところでした。この動画はありがたい。鬱が関係してるかもしれないと思うと納得します。皮膚科で相談しようと思います。
信号待ちからの横断で、すれ違う人たちから見られてる？気にされているような気がして「いよいよわたしも気がヘンになったか…」と思ったら、実は泣いていて顔面ビチョビチョで(自分は泣いている自覚ナシ)びっくりして「あ、自覚なく電車に飛び込むヤツかも…」と病院の予約をとりました。そりゃぁジロジロ見ないようにしつつ意識しちゃうよね、通行人さんゴメンナサイ
ありがとうございます勉強になりました🎵
皮膚の痒みずーっとあります…😢これも鬱が原因だったんですね‥どうしても冬は乾燥もあるし、服も化繊が多くなったりするのでアレルギー薬飲んでます😢でも花粉症で使われる薬でもあるので、看護師さんに花粉症で貰ってるんでしょって言われてショックでした。鬱病は痒みが出る事が広まってほしいです。
うつ病患者です。わたしも全身に蕁麻疹ができたり、腕が酷く痒くなり何度も皮膚科の先生にお世話になりました。現在は治っていますが、未だ首などが痒くなります。当てはまる箇所が多くありとても参考になりました🥲
30年前のある日朝起きると小さな水疱が顔中に200～300できたことが、今思えばうつ病の始まりでした…今は今で、何の理由もなく顔が痒いなどもあります。その他当てはまること有りうつ病患者の中でも共有されていない情報助かります。チャンネル登録させて戴きますね。有益な情報今後もよろしくお願いします🙇
精神科医👨⚕️TH-camで、ちゃんとしてる先生。 薄っぺらい金稼ぎだけの精神科医TH-cam より全然、いい先生だなぁ。
私もそう思います。見ていてホッとなります。
私もそう思います。
でも頭の動きおかしくないか？😨
渥美先生は発達障害要素を持ってるみたいなのです（よかったら本読んでね。なぜか私が宣伝）私もそうなんですけど、そういう人って動作が特徴的なことありますよね
@@noiseterror777全く気になりません。全人間同じ動きをするなんてありえませんし、個性がありいいと思いますよ😊
中学の時、1人で泣いてばかりだった。些細な物音が辛かった。鬱状態だったと思う。親に虐待されてたし。誰かに助けて貰いたかった
8個当てはまりました。お風呂は倒れたら怖いという恐怖もあって勇気がいります。
わかります…診断された病名は違いますが。あちこち斑点状に赤くなってかゆくて、皮膚科にかかったら｢乾燥｣でした。今までそんなことなかったのに。入浴は困難です。ドライシャンプーやボディーシート等で済ませます。最近やたらキレることが増えました。外から聞こえる人の声、外に出た時の目線や声…怖くてたまらない。そして現在引きこもり状態です。
10個中7個当てはまりました🎉。もう少し仕事休むしかないか。改善してるとは思うのですが、この動画、家族に見てほしいな😢
キレる、突然泣き出すが最近特にひどくなりました。
全部当てはまってるけど、自分で病院予約しようとすると「電話出来てて、仕事に通えてる方は予約出来ません」でした。激太りの後に気管支炎＋蕁麻疹、床が動いて見え次に耳が左右で音程が違って聞こえる様になり、ふと運転中どこに居るかわからなくなったり。最後に急性目眩の後に長期目眩に移行し有給も無くなり無職になりました。知恵熱みたいなのが下がらず禿げました。集中力も無いです。腫瘍も出来ました。でも精神科はもう諦めました。"鬱の人は鬱と言わない"そうなので。脳神経科は真っ直ぐ歩けないのに運動しよう！と言いました。恨み言みたいになっちゃいましたが運命と思って頑張ります。
うつ病の症状が出ている時は、手のひらがカサカサになる事があります。血管が関係している事になっとくしました。
例の感染症の時に、アレコレ規制がかけられた上に、仕事も激減、前の職場の人との人間関係に悩んだりするうちに怒りっぽくなったりしてました😢
半分以上当てはまりました💦
光と音に敏感になりました。便秘と下痢を繰り返してます。皮膚が痒くなるのもそうなんですね…夏場、汗疹でも無いのに痒くて痒くて腕がカサブタだらけになって心配されました。
初めましてです全て当てはまると言いたい所ですが、寒がりでなく、相当な暑がりです。気温１０度ぐらいでも、長Ｔだけで、イケてます😂突然の無意味な流涙と共に周りにドン引きされてます😅
手足の冷え、特に手の指の冷えは気になりました。うつ病の症状だったのか。
全部当てはまってて驚いたチャンネル登録します
私の母がうつ病で、ずっとうんちが出なくて困ってます。どうすればうんちが出やすいでしょうか？
私はうつ病になって何年経つだろう？今は不調になる事がありながらも月1で精神科に通院してます。うつ病の人が皮膚が痒くなる事があるとは初めて知りました。1度痒くなると血が滲むまで掻きむしってしまいます。😢
最初の体の痒みは覚えあります💦ちゃんと身体を清潔にしてるのに急に身体痒くなってしまいます。仕事のストレスもあるんでしょうけれど…💦
先生、いつもありがとうございます。日光に当たる事さえしんどくて、散歩がいいなんてできるか！などと食いついていた私でした。前のところから逃げるように、なんとか引っ越しました。業者が入居前に勝手に住んでいて気分最悪⤵️物を好きなように持っていき、こちらがうつ病なのを良いことにされてました。日当たりの良い部屋で気持ちよく昼寝したら、日に当たる気持ちよさを思い出し出かけるようになって行きました。躁鬱の躁状態で使ったお金を払うのが大変ですが、我慢したり、物を売ってやりくりしています。昨年末は希死念慮が強く、何度も何度も考えながら、今はやりたい事が多すぎて何から手をつけていいか計画が立てられません。それでも一歩ずつ進んでます。どん底の時に聞いた先生の優しい言葉は今でも忘れません。休んでいい。そうですね😊ありがとうございます。
昔から頭と心が不安になったりします。特に人が変わるとやり方が変わったりの時に不安になります。
その通り。
27年前、会社を後に電車の中、保育園児の子供と何だべよう。おつかいは…そんな事思っていたら頬が痒くて。触ると涙が流れていました。凄くビックリして。それから会社で倒れ過呼吸など。社長が手配して会社の車で大学病院へ。何日もそんな事繰り返し。待合室で涙流しながら過呼吸。社長に命令されてついて来た社員が紙袋遠当て後頭部を支えてくれました。今年入院して早々、夜中に涙が止まらず頓服を。嗚咽したり何かを思い出したのではなく、気がつくと涙が静かに頬を伝っているのです。自分に自分で、よしよしとするしかありませんでした。
いい社長❗私は嘱託で辞めざるを得ず、退社の日、社長に「女は丈夫で長持ちが一番だ！」と言われ、それを両親に伝えると「それは早く治って欲しい、という意味だ！」と怒鳴られました。
@ 様こんばんわ。大変ビックリなさったのでしょうね。その台詞？昭和ですね。私が27年前とわかったのは、今年、双極の目眩？で、眼窩底骨折して手術を受けたのが、その大学病院でした。形成の先生がPCで見つけました。今は完全紹介制だから、どーして精神神経科にかかれたのか分からないという事。本当に、あの時の社長の手際に感謝です。ここで話してはいけないのですね。では、お互いに、少しでも楽な日が増えます様に…
@@焼きそばパン-y4qそれ絶対そんな意味じゃない…下品な意味と召使い的な意味ですわ。
お風呂苦手、嫌いです。先生、そのとおりです。
@@キハチきき さまわたゆー様とyuko様に、シャワーに代わる事コメントしました。良かったら読んでください。私も良い歳をして、うつになるとシャワーできません。だから外出出来ないとかグルグルです。失礼しました。
@@キハチききさま始めまして、お風呂も嫌になるのは大変よくわかます私も風呂に入ろうと服まで脱いだのにいざお風呂に入ろうとしても入れない経験があります私の経験ですが少し調子が良い時にしんどいけれど少し外に出て散歩をすすめます無理をせず頑張りはしなくて良いのです少しお風呂に入らなくても死にません焦りはしなくて下さいね☺️
躁鬱と診断されてますが、物音がうるさく感じるのすごくわかります。イヤホンしないと外出できません。
本当にお風呂が苦手ですいっぱい着込んで脱ぐのしんどいし髪洗って乾かすの考えるだけで億劫です今、働らいてないからいいやとパスする事多々あります😅
完全にうつ病だったようです。痒み、入浴、日差し全てに当てはまって居るのに驚くばかりです。立ち直るきっかけは、家族に起きた病気だったかな！少しずつ、少しずつ、出来る限り自分を大切にケアしたんです。今では、視界が開けてあの時、何だったんだろと回想して居ます。無理せず自分を可愛がり大切にする事ですね🤞先生素晴らしい配信ありがとう御座いました。
凄いなぁ12月から1月にかけて、・異常に寒い(暖房きいてても厚着)・全部うるさい(人に声をかけられると異常にびくっと反応する)・風呂だるい(週に2回入れたらいい方という状態)・気づくと泣いている(帰り道1人でよく泣くようになった)がよく当てはまってました。加えて焦燥感と食欲不振、文字が読めない等症状がでてました。うつ病診断から4年目、経過観察中でしたが、年末休みに久々寝たきり野郎になりました。でも、この動画を見て病状進行のサインは沢山あったんだなと気づけました。ありがとうございます。まだまだ、自己認知力が低いようですね💦ほんと、うつって難しい病気ですね…
当てはまりすぎてるので、病院いって鬱だったら休職しようと思います。笑朝からぽろぽろ泣いてたり、ごはん作りながらぽろぽろしてたり、涙が管理不能なのと胃が痛くて永遠に下してたりしててお仕事行けない日が続いてます😌てか最近、甘えかもしれないけど、起きあがれない、なんかどろみたい
パニック障害から始まり今は双極性障害で十数年心療内科に通ってます。いまだに、体の痒みや音に対して過敏になったり、車のライトが異常に眩しかったりしています。もともと手足が冷たかったのですが寒さに対してかなり弱くなり辛いです。エアコンも夏場は辛かったりします。お風呂も寒いと余計に面倒になります。夏場は汗をかくのでシャワー浴びてスッキリしようと思いますが何年経ってもいろんなことがツラいままでしんどいです😢
眩しい、や、うるさい、自体も追加でストレスになってしまいますよね。私はガラステーブル大嫌いです。
あちこち痒いです。メンタルとは関係ないと思っていたのですが、これも関係あるのですね。
色々と身体に症状が出まくりです😢
入浴は本当にハードル上がって困ります💦
ストレス溜まると確かに蕁麻疹が出やすくなります
鬱が一番ヤバかった時は、
泣くことも出来なくなりました。
アレは本当に辛かった😢
自分も顔が石になったような感覚になりました😢
好きなこと楽しかったことも楽しく思えなくて、一体何で元気出せばいいのかもわからないっていう。
光や音には敏感になりました。
入浴もしたくないけど入らなければ臭うから入るしかないという気持ちでいっぱいです😢
わたゆー様
私もシャワーきついです。シャンプーだけとかやってます。落ち込んでる時でも、着替えられるなら、タオルを絞ってチンして蒸しタオルにして体を拭いたり。水無しのシャンプーで、良い香りに少しサッパリになったり。段階的にやれる事してます。入院中は、具合悪くなって、出てきた男性が臭い？いつもの仲間が、ううん！！その時水無しのシャンプーしてあげたら、めちゃくちゃ喜んでくれました。他の男性もロン毛でギッシュになるから、買おうなんて。少しずつ。いきなり入浴は、動悸がしますよね😅失礼しました。
渥美先生
何時もありがとうございます。参考になります。
@@わたゆー-h1m さん
そんな時にはウェットティッシュ＆タオルで良いのです😃コロナの影響か、この３年位でメッチャ色々増えてくれたのでありがたいですよ👍🎵
ぼくも同じです。音とか光が敏感になって苦しいです。
体がビクッと反応する事が増えました😢
わかる……痒くて我慢できなくて仕方なく入る……😭
全部子供の頃からあった症状でそれが普通だと思っていました。30代でやっと「うつ病」という病名が知られるようになって「治療」を受けられました。それまでは”神経質でわがままでたまにキレる人”と見られていて非常に悩みました。毎日が辛かったですが、みんなそうなんだよと言われて育ちました。
地元から出て東京で病院に通いながら食べて寝て運動する（地元では全部わがままで贅沢と言われた）を繰り返して１０年かかって「普通」の生活を手に入れました。
私は二十歳で発症したけど誰に相談しても甘えだと怒られ、動けなくて寝込んで居たら親に蹴り飛ばされる日々
怠け病と罵倒され「働かざるもの食うべからず」と1か月食事抜きで10キロ以上痩せました
精神科で治療を始めたのが30歳を過ぎた頃で、パキシルの最小の量を飲み始めてすぐに
10年以上毎日見ていた悪夢をピタッと見なくなり良く眠れ短期間で完治、もっと早く治療していればと後悔しました
本当に皆さん頑張っておられて、こういう話を聞くと勇気や元気をもらえるので本当に助かっております。
ありがとうございます。
ホントにお風呂に入れないんです💦週1の時もあります。頭が痒くなってフケだらけになり、やっと入る。という流れです。メイクもしなくなったし、顔も洗えません。昔は毎日、1時間くらい入っていたのに。ここ何年も湯船に浸かるのも嫌で、どんなに寒くてもシャワーのみです。
私はジムに通うようになって何故か痒いのがなくなりました。あとご飯が美味しく感じられて、お風呂やサウナが趣味に。外に出かける事も多くなり良い事しかないです
これを家族に理解してもらうのがかなり難しいです。
もっと評価されて欲しいチャンネル
やたら首が痒くなってたのはうつ病のせいもあったのか。
音、光、味覚、入浴はよく分かる。
携帯の通知音も辛くて、電源切って部屋の隅に投げつけて、真っ暗にした部屋で布団被って寝てた。
ご飯は何食べても美味しくなくて、無理して食べないとどんどん痩せていく。
入浴どころかトイレも面倒臭いから限界まで我慢してた。
重度状態から抜け出すと、色んなことができて感動する。
実際私は今そうです。痒みや頻繁にトイレに行きたくなるなどがあり、もののうるささも感じます…
職場の人が最近似たような症状(特に無表情・人知れず泣いてる)でうつ病を疑っています。
仕事も昼食も誰もいない部屋を選んで済ませ、挨拶無しで帰宅したり話しかけがたいオーラを放っています。
すぐに、うつ病だと気づきましたが、私より2回りは年上の大先輩なので、自分からどのような声掛けやアクションをすればいいか分からず悩んでいます。
その人の上司に当たる人に何とかして欲しい。と、訴えても全然動いてくれません。
下手に動いたらいきなりキレられるかもしれないし…と思ったら何も出来ず1ヶ月経ってしまいました。
元々みんなに気を使ってくれる素敵な先輩なので元気に戻って欲しいです。私に出来る事を教えて頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。
全部経験あります
皮膚のかゆみもは知りませんでした。一時期悩んでいたのでほっとしました
うつとは無関係……と思っていた症状が、結構当てはまります😳
昨年まで鬱で通院していました。
体中が痒い、光過敏がありました。
夫や母はしきりに「朝日を浴びなきゃ！散歩しなさい！そんなんだからずっとどよーんとしてんだよ」と言ってきました。
ただ、入浴は逆にしないと落ち着かず、ほぼ毎日していました。
鬱で辛いことは色々ありますが、周りの無理解、理解しようともしない姿勢に追い詰められていた気がします。
そんな中、「そうなんだね、辛いんだね。」「そのままで大丈夫だよ。」と常に受け入れ寄り添って下さった方には感謝してもしきれません。
私も辛い方に寄り添える人になろうと思えました。
逆にコントロールしようとするばかりだった夫や母に対しては身内ですが何の感情も持てなくなりましたし、それに対して罪悪感も無くなりました。
本当の意味で自分を大切に、そして大切な人を大切に、シンプルに身軽にして生きていこうと思い生きています。
お風呂に入ることが本当におっくうです。
今までこんなにおっくうに感じたことは
ありませんでした。
臭いと周囲に迷惑をかけるので何とか
入っている状態です。
朝起きると泣きたくなり、涙を流す事が
増えました。そして胃がずっと重苦しく
感じます。
自分でもおかしいと感じていますが、
どうしていいのかもわかりません。
こんばんわ。
失礼します。私もシャワーきついです。それで少しずつ、やれる事、@わたゆー様にコメントしました。良かったら読んでください。私もいい年をして何日も入れなかったり、少しずつ出来たりです。
そうそう、ビオレとかのボディウエットシートも簡単ですよ。これからは寒いから冷汗タイプじゃ無いのを。
ウェットシート系とかマウスウォッシュ、色々増えて助かりますよね👍
胃が重い時は、りんごジュースとか甘酒とか、優しい甘さの飲み物で自分をいたわるとかどうてしょう
私は10年も未治療で苦しんだけど治療を開始した途端に驚くほど良く眠れるようになり
たった2カ月で緩解し３カ月を過ぎた頃にはほとんど完治、10年も苦しんだの何だったのかと思いました
鬱病は心の病の中で薬が効きやすい部類ですし、虫歯と同じで放置すると悪化するだけなので早めの治療をお勧めします
ちなみに精神科はどこも予約で２～３か月待ちというのが通常、ギリギリまで我慢してから慌てて駆け込んでも診て貰えない早めに予約しましょう
１週間に一回でもいいので、銭湯とか日帰り入浴施設に行くのは効果あるかもです。
私もです。数年前から蕁麻疹？あっちこっち痒くなりました．確かに胃腸の動きの乱れありました。音に過敏…ありました。全部あてはまってます。今年６月鬱病診断受けて無職になりました。辛いですね．
蕁麻疹、言われてみれば鬱になってからよく出るかもと思いました。
人の声や日光の刺激ですぐ胃腸にきます。イリボーさまさまです。
自分は失職した後、支援機関に頼って障害者雇用につとめていたのですが、部署異動で体調を崩し、せっかく職を得たのにもうすぐ休職して１年になります。
知らないひとに言われてもなーかもですが、ひとりじゃないっすよ😊
一日一回の食事すら面倒というか、摂りたいと思わなくてゼリー飲料で済ましていた時期があります。
顎関節症も酷くなり口も開かなくなって、焦りました。
光と音の過敏症は鬱で出ていたのですが、PTSDにかかってからは神経質どころじゃなくて、身内にも理解してもらえなくなりました。
少しでも先生のように理解してくださる方が増えると生きやすくなるのかな？
と思います。
私は長年鬱病で精神障害者手帳2級です
10の中で当てはまる事が多くて納得してしまいました
微笑み鬱病気味で近所の人に鬱病だと言っても｢嘘〜 あなたがそんな病気なんて信じられない｣と言われます
病院の先生にも気を使って本当の気持ちもいえません だから｢はい いつもの薬ね｣で終わりです
最近は部屋の片付けができません
お風呂に入ろうとすると過呼吸になります
辛いです 自ら命をたつことも最近考えてます
来るしい
胃腸とお風呂はものすごく当てはまってます。お風呂はリラックスできるはずなのに入る準備するだけでものすごく疲れてしまって結局入らずという状態です。入ってリラックスしたいのに何故か気持ちが拒否してしまいます。
今年、うつ病になりました。
かなり当てはまっています。
周りの人に理解されないし、他人は優しくなく「うつになる方が悪い」と厳しいのがツラいところです。
うつ病は、あなたは悪くありません。
まわりの環境が悪いからなるのです。だから、薬では治りません。
まわりの環境が変わらないと治りません。
いじわるをする者と組ませる、そんなやつらをいつまでも切らない。だからうつ病になるんです。
からだはがまんしていても、脳は正直です。
ストレス、いじわるをするあなたが悪いでしょ？と私は直接いうし、脳の仕組みをわかりやすく説明するのに、わかってくれません。
それはツライおもいをされましたね、健康だとさらっと流せる言葉も、うつ状態だと傷付いてしまいますよね。
どうぞお大事になさってください、、
当てはまることが、結構あります！参考になりました🥰
妄想で自動入浴機みたいな未来の機械に寝っ転がるだけで睡眠と入浴と乾燥と衣類の着脱が全部やってもらえるベッドがあればなあと考えて寝てます
同じこと何年も思い続けていたのでコメントしちゃいました😳ちなみに私は立ってカプセルみたいなのに入ったら全身一気に洗って最後機械から風が出て全身(髪の毛まで)乾かして5分くらいでスッキリキレイになる〝自動洗体機〟なるものを早く天才が発明してくれないかと他力本願ですが思い続けています😁
それいいですね！
マジにこういう機械欲しいと思ってます
お風呂大好きだったのに、今はなんとか3日に一度くらい頑張ってます😢
@@npe179
ベジータが身体の傷をなおすために入った機械みたいな感じですね(通じないかも)
お椀にお湯注いで、これに入れればいいのになぁとかよく考えます
こんなに明確にわかりやすく鬱症状の苦しみを語って下さってその通りだその通りだって思いで感謝でいっぱいです。
私は光と音 嫌な人の声
お風呂 おトイレ 朝方のゾワゾワに苦しんで来ました。
病院でたどたどしく説明すると 鬱だったらそんなに説明出来ませんよと言われた… この動画を観せたいくらいです。
一応適切な薬を処方して貰ってるのでコントロールしながら飲んでいます。
何をしても効かない便秘も抗不安薬で解決したり
どんなに治療しても治らない坐骨神経痛が抗不安薬で和らいだり
自律神経が関わっているのは体感してます。
緊張でガチガチに固まってるだけなんでしょうが
体操やマッサージでは効果ありません
メンタルは甘くないです😩💦
お風呂に入る時は必ず入浴剤を入れて自分をウキウキさせ、お湯に浸かりながら水を飲んだりお菓子を食べたりTH-camを見たりして、工夫して入浴しています。
でも、髪を乾かすのは本当に億劫です。。。
重い時は工夫出来ないし、匂いに敏感に鳴るので入浴剤や美容品使えないし、食欲不振で飲食も出来ない。
全身洗うのはしんどいので髪と下は別で洗うことが多い。
乾かすのは懸賞で乾きやすいドライヤーを当てたので、割合乾きやすい。乾かす前にタオルドライすれば乾きやすい。
@ キュレルの入浴剤はあんまり匂いしなくてオススメです！
痒い、出ない、うるさい、眩しい、寒い、味がない✍️
これ実体験ある。
ストレス感じて不眠になり辛くなる前段階、かなりの数で当てはまっててびっくりした。これを客観的に見て気をつけていきます
こう言う状態になったら、長期休暇を思い切って取るのが良いかもしれませんね。
それができる環境で働こう‥。
お風呂めんどいは夜仕事のことが頭にはなれず不眠になってからだったなぁ。
私はうつ病になって、もう10年になりますが、、全部当てはまってます
水道のぴちょんって音、時計のチッチチって音すら、気になって眠れません
便秘も酷く、かん腸して出す時もあります
仕事してますが、ほんとにしんどいです
職場の皆には秘密なので、努めて笑顔
明るく振る舞ってます
なので、しんどいです
先生の、話を聞いていて泣いてしまいました
少し楽になりました
先生、ありがとうございました
@@たかきょう-m8y 眠る時にイヤホンをつけてASMRを聴くことをおすすめします(*^^*)
@翔-n8d2g 返信ありがとうございます
はい、試してみますね
全部あります。
精神科医の先生によっては関係ないと言われることもありました。
乾燥する今の季節から、痒みがしんどいです。うつの初期にもあるんですね。勉強になりました😊ありがとうございます😊
音等、過敏になります。両足に鉛が入ったみたいに重く、全身がだる重いです💦
こういう動画私の友達にも見てもらいたいです。鬱病の辛さがわからないので感情を逆なでする事たまに言われます。
ホント恐ろしい病だとわかる😢
全部当てはまるけど無視してる
どうしようもないんで、、たまにどれかひとつでも調子いい日あればラッキーの気持ち
もともと感覚過敏なところがあり、以前鬱が出た時に先生の仰る様な症状が五感にテキメンにあらわれました。
太陽もライトもとにかくやたら眩しい。耳鳴りが止まず、時計の秒針の音までうるさい。
私の場合は、食事の味付けが何でも凄く塩辛く感じたりしました。
首と頭の付け根がいつも重くて、脳に膜が張ったようなあの感覚、、、もう本当に辛かったです。お陰様で今は元気ですが。
先生こんにちは😊私は精神科にかかってすぐにカウンセリングを勧められて６年くらい経ちます。今年43歳になりました。ここ一年位はTH-camも拝見できるほどに❤そして先生に出会いました。
こどもの時から全部症状が😂社会復帰するとまたたくさんの人と関わった時にも役立てたいなと思いました。案外他人の方があなたもしかして...なんて事あったりしますもんね。
これからも応援してます💫
入浴入れなくなってしまったとき、
0入らない。濡れタオルで拭くだけ。
1髪も身体も洗わない。ただ、おフロに浸かるだけ
2身体を洗う
3フツーに入る
テキトーに入る直前に決める。
ムリしないで。自分が快適になればそれで良し！！
が、面倒くさい厄介な家族からのクレーム来るので、一番最後に入ることだけ守れば、無用なトラブル避けられると思います。
@@くまねこ-b4y ヨーロッパだとお風呂は毎日入らないので、洗面器にお湯を入れたなかに香水を一滴垂らして、そこにタオルをいれて、脇の下とおマタを拭くぐらいで済ましているそうです。
毎日入らなくてもそれで大丈夫ですよ。
当てはまる症状がいくつか。
仕事に行けてるから何とか生活してる。
出来ない事は仕方ないと
思う事にした。
涙が出る以外はすべて当てはまっていました。最近までそうでした。
今までこのような症状についての説明を聞いた事が無かったのがおかしく感じます。
ありがとうございました。
私は神経症うつ病とＡＤＨＤと病院で診断を受けました。先生が動画で説明して頂きました内容が全てわたしに当てはまるっている事がびっくりしました。特に音に対して敏感で小さな物音にも過敏に反応してしまいます。
これ症状のひとつだったのか、と少しだけ楽になれた気がします
ありがとうございます
涙でるんです。気持ちが追いついていないのか無感情なのかわからないけど、たまにぶわっとでます。
眩しくてサングラスして、室内なのにとか言われたりしますけど、もう最近はオシャレに振り切ったド派手サングラスにして、乗り切ってます。
不安すぎて自己防衛の為に格闘技とか護身映像で研究したり、手には何か握っていたりとか、手ぶらで1人で歩くのはこわいです。
なるほど。精神科でよくマグミットが処方される理由がわかりました。
鬱病で心療内科に通ってますが、こちらで知らなかった症状を知れてよかったです。
音や眩しい、視覚情報が多い場所で目眩がしたりとても疲れるようになったのがどうしてなのかわかりました。
お風呂も本当に説明通りで健康な時のめんどくさいなぁという気持ちの何倍もしんどくなりました💦
外出前は人の目が気になるので何とか入りますが…
乾燥して以前よりフケが出て部屋も汚れやすいので2日に1度は入れるようになりたいです。
とても参考になるのでチャンネル登録させていただきました。
全部当てはまってる、一時期全身痒くなったり、今も咳とか少しの声ですらうるさくてヘッドホンして
眩しいのも弱くなったし顔が怖くなって、弟にキレて親が怒鳴ってくると自分で反省会を開く毎日
全部がうるさい。まさにコレ！！他人の出す音や声全てうるさくてイライラしっぱなしで辛い。家に閉じこもっていたいけど働かないといけないし…
自律神経失調症、うつ病１１年目。今も辛いですが発症時これら全ての症状が重なった状態で大学病院通いは地獄だった。人生の前借りみたいな無理はしちゃ駄目だなって今更ながら後悔してます。
私も酷い鬱症状に今苦しんでいます。全て当てはまりましたが、
便秘まで当てはまるとは思いませんでした。
今全ての神経がおかしくなっているのを実感してます。
@@モモ-e8k 自律神経が失調するのであらゆる症状が出ます。本当きついですね。
始めまして🔰 聴いていると…全項目に当てはまり過ぎて…怖くなった😱 現在…自律神経失調症…パニック障害…潰瘍性大腸炎を抱えています😢😢
味覚は大丈夫です🎉ただ…異常に辛みがキツく感じるようになりました😢
現在…精神科へかよっています😢
痒いのは精神科で訴えても「ストレスから来る気のせいだから気にしないようにしましょう。」
で片づけられたこともあります。何なら我慢していたら徐々に何か刺さっている感覚にまで襲われていました。
お風呂もなかなか理解を得られませんね・・
医者変えたらどう
何年か前夏でもお風呂に入れなくて周りは嫌だったと思います。一ヶ月に3回くらいしか入っていなかった。今はだいぶ回数も増え10回くらいは入っています。体も痒いしコロコロうんちしか出ない。音楽も聴かなくなった。自分の部屋で一人静かにしているのが一番落ち着きます。
皮膚が痒みありましたその時の写真見たら皮膚ボロボロでした血が出るまでかかないと気が済まない状態だった😅
サムネが気になり、初めて視聴します。痒みが急に出始めるようなりに、きになっていました。まさか、うつ病の可能性があったのは驚きでした😨
たいへん勉強になりました。ありがとうございます😄
職場離れて最近落ち着いたけど鬱の急性期は聴覚過敏が酷すぎてBGMもお喋りも頭の中で響いて辛かったし電車なんて拷問だった、、無意識に体引っ掻くクセがあったけどやっと納得
凄く共感納得です。
うつ歴25年ですが、お風呂本当疲れます。髪も前はセミロングでしたが最近バッサリとショートボブにしました。私は逆に太りました。寂しさから食べてしまいます。しかも早食いです。
あと、料理を作るのが凄く苦痛です。メニュー考えたり買い物行くのも辛い。動悸や息切れは毎日します。呼吸が浅くなりがちです。私は時々何も面白くないのにニヤニヤ笑えてきて独りでニヤニヤしてます。なんか、うつの症状って発達障害に似ていますね。子供が発達障害なんです😓うつの一因は子供の悩みとアスペ夫との生活です。精神福祉手帳も貰いました。いつになったら治るのか分からないけど、気長に生きていきます😃
元うつ病患者です~
いまも週2通院をしています あれもこれもうつの症状だったのか！と、大変勉強になりました。
2年ほど治療に専念して、いまは子育てや日々の生活が地味ではありますが楽しく感じられるようになりました。
「なんかしんどいなー」くらいでも、精神科を受診して、正しい治療を受けてください。
自分を大切にしてください。
人生ゆるくたのしみましょう🎉
双極症と言われていますが、すごくあてはまります。双極症のうつ症状も、あてはまるものなのでしょうか。
全部ではありませんが、今思えばほとんどに当てはまっていました。自分では全く気付けませんでしたが、知人に病院へ行くよう勧められ、休職して半年が経ちます。
５月に、真冬の格好で身体を温めていたり、今まで気にならなかった上の階の足音がものすごくうるさく感じたり。気合いを入れてなんとかお風呂に入り、出てきた時に着替えを準備するのを忘れていたことに気付いたり…
少し落ち着いてきて、今思えば…というものばかりですが、当時は一体何がどうなってるのかもわかりませんでした。
いつの間にか夏が過ぎて、ハロウィンも終わり、もうクリスマスなんですね。笑
最近は、たまに散歩をしたり、お風呂が気持ち良かったり、趣味をまた再開できたり。
来年は元気に過ごしたいな。
突然、慢性蕁麻疹になって治りません。幼少期からグレーゾーンで強いストレスにさらされ、もう限界と感じています…
@@mana09078 グレーゾーンってほんと報われんよな。こんなならハッキリ黒側になって周りに気づかれて助けてもらいたかったﾋﾟｴﾝﾋﾟｴﾝ
自分も4年前に突然蕁麻疹が出来ました…。どの皮膚科に行っても原因が分からず、産業医にも相談しても分からないと…結局、うつなんですね…。今も塗り薬でその場しのぎの毎日です。
@@mana09078 本来うつ病は、薬では治りません。
あなたはまったく悪くありませんよ！
ストレスをあたえる、まわりが悪い！悪者を切り、いいやつばかり集める環境ならばうつ病になんかなりません。
なぜ上司は悪人を切らないのか。それは加担しているつまり、上司も殺人犯です。
お風呂がほんとにしんどいです。
お風呂入れない➡️不潔だから外に出れない
負のループです
お風呂くらい入ろうよ。
身体に欠損があるわけでもないでしょ。
病んでる自分に酔う為にしてはリスク高すぎ。皮膚病になるよ。
適応障害を患い休職→転職しだいぶ緩和したのですが、光と音に敏感になってしまい音に関しては接客業をしているため同僚の指示やお客さんの声が入り交じると頭の中がごちゃごちゃしてしまい苦労してます
それを家族や同僚、上司に相談してもわかってもらえず頭を悩ませています
無になる瞬間がある、ようやくお風呂に入ってもシャンプーとリンスの間でストップ、タオルを泡立てたらストップ、腕を洗ったらストップ、以下省略😅
寝て少し動いて寝て少し動いて、ようやく過ごしている…
世界が遠い。一日千秋
ここに入力できるこの数分は少し動ける
全て当てはまりますし抗うつ剤飲んでいます
幸い今仕事ができていますがびくびくしています…
ありがとうございます😢
解りやすくてためになりました
最近休みの日に趣味をする気になれず、得たいの知れない焦燥感があり何かおかしい感じがします
今回の音がうるさい、光が眩しい、痒い、イライラする、手足の先が冷える、など当てはまってます😢 我慢強いので必死に起きて仕事に行けてしまってますが、体が兎に角だるいです
初めてなので一度病院行ってきます 動画有り難うございました
私は体調が悪くなると、首を触ってしまいます。
横になりたいぐらい辛いときです。
これはクセなのか首に何かあるのか教えていただければ幸いです。
鬱治療中です。体のいたるところが痒いです😭皮膚科には通っていて薬も飲んでいるのにどうしてと思っていたところでした。この動画はありがたい。鬱が関係してるかもしれないと思うと納得します。皮膚科で相談しようと思います。
信号待ちからの横断で、すれ違う人たちから見られてる？気にされているような気がして「いよいよわたしも気がヘンになったか…」と思ったら、実は泣いていて顔面ビチョビチョで(自分は泣いている自覚ナシ)びっくりして「あ、自覚なく電車に飛び込むヤツかも…」と病院の予約をとりました。そりゃぁジロジロ見ないようにしつつ意識しちゃうよね、通行人さんゴメンナサイ
ありがとうございます
勉強になりました🎵
皮膚の痒みずーっとあります…😢
これも鬱が原因だったんですね‥
どうしても冬は乾燥もあるし、服も化繊が多くなったりするのでアレルギー薬飲んでます😢
でも花粉症で使われる薬でもあるので、看護師さんに花粉症で貰ってるんでしょって言われてショックでした。
鬱病は痒みが出る事が広まってほしいです。
うつ病患者です。
わたしも全身に蕁麻疹ができたり、腕が酷く痒くなり何度も皮膚科の先生にお世話になりました。現在は治っていますが、未だ首などが痒くなります。
当てはまる箇所が多くありとても参考になりました🥲
30年前のある日朝起きると小さな水疱が顔中に200～300できたことが、今思えばうつ病の始まりでした…
今は今で、何の理由もなく顔が痒いなどもあります。
その他当てはまること有りうつ病患者の中でも共有されていない情報助かります。
チャンネル登録させて戴きますね。有益な情報今後もよろしくお願いします🙇
精神科医👨⚕️TH-camで、ちゃんとしてる先生。 薄っぺらい金稼ぎだけの精神科医TH-cam より全然、いい先生だなぁ。
私もそう思います。見ていてホッとなります。
私もそう思います。
でも頭の動きおかしくないか？😨
渥美先生は発達障害要素を持ってるみたいなのです（よかったら本読んでね。なぜか私が宣伝）
私もそうなんですけど、そういう人って動作が特徴的なことありますよね
@@noiseterror777全く気になりません。全人間同じ動きをするなんてありえませんし、個性がありいいと思いますよ😊
中学の時、1人で泣いてばかりだった。些細な物音が辛かった。
鬱状態だったと思う。
親に虐待されてたし。
誰かに助けて貰いたかった
8個当てはまりました。お風呂は倒れたら怖いという恐怖もあって勇気がいります。
わかります…診断された病名は違いますが。
あちこち斑点状に赤くなってかゆくて、皮膚科にかかったら｢乾燥｣でした。今までそんなことなかったのに。
入浴は困難です。ドライシャンプーやボディーシート等で済ませます。
最近やたらキレることが増えました。
外から聞こえる人の声、外に出た時の目線や声…怖くてたまらない。
そして現在引きこもり状態です。
10個中7個当てはまりました🎉。もう少し仕事休むしかないか。改善してるとは思うのですが、この動画、家族に見てほしいな😢
キレる、突然泣き出すが最近特にひどくなりました。
全部当てはまってるけど、自分で病院予約しようとすると「電話出来てて、仕事に通えてる方は予約出来ません」でした。
激太りの後に気管支炎＋蕁麻疹、床が動いて見え次に耳が左右で音程が違って聞こえる様になり、ふと運転中どこに居るかわからなくなったり。最後に急性目眩の後に長期目眩に移行し有給も無くなり無職になりました。知恵熱みたいなのが下がらず禿げました。集中力も無いです。腫瘍も出来ました。
でも精神科はもう諦めました。
"鬱の人は鬱と言わない"そうなので。脳神経科は真っ直ぐ歩けないのに運動しよう！と言いました。恨み言みたいになっちゃいましたが運命と思って頑張ります。
うつ病の症状が出ている時は、手のひらがカサカサになる事があります。
血管が関係している事になっとくしました。
例の感染症の時に、アレコレ規制がかけられた上に、仕事も激減、前の職場の人との人間関係に悩んだりするうちに怒りっぽくなったりしてました😢
半分以上当てはまりました💦
光と音に敏感になりました。便秘と下痢を繰り返してます。皮膚が痒くなるのもそうなんですね…夏場、汗疹でも無いのに痒くて痒くて腕がカサブタだらけになって心配されました。
初めましてです
全て当てはまると言いたい所ですが、寒がりでなく、相当な暑がりです。気温１０度ぐらいでも、長Ｔだけで、イケてます😂
突然の無意味な流涙と共に周りにドン引きされてます😅
手足の冷え、特に手の指の冷えは気になりました。
うつ病の症状だったのか。
全部当てはまってて驚いた
チャンネル登録します
私の母がうつ病で、ずっとうんちが出なくて困ってます。
どうすればうんちが出やすいでしょうか？
私はうつ病になって何年経つだろう？今は不調になる事がありながらも月1で精神科に通院してます。うつ病の人が皮膚が痒くなる事があるとは初めて知りました。1度痒くなると血が滲むまで掻きむしってしまいます。😢
最初の体の痒みは覚えあります💦ちゃんと身体を清潔にしてるのに急に身体痒くなってしまいます。
仕事のストレスもあるんでしょうけれど…💦
先生、いつもありがとうございます。
日光に当たる事さえしんどくて、散歩がいいなんてできるか！などと食いついていた私でした。
前のところから逃げるように、なんとか引っ越しました。
業者が入居前に勝手に住んでいて気分最悪⤵️物を好きなように持っていき、こちらがうつ病なのを良いことにされてました。
日当たりの良い部屋で気持ちよく昼寝したら、日に当たる気持ちよさを思い出し出かけるようになって行きました。
躁鬱の躁状態で使ったお金を払うのが大変ですが、我慢したり、物を売ってやりくりしています。昨年末は希死念慮が強く、何度も何度も考えながら、今はやりたい事が多すぎて何から手をつけていいか計画が立てられません。それでも一歩ずつ進んでます。
どん底の時に聞いた先生の優しい言葉は今でも忘れません。休んでいい。そうですね😊ありがとうございます。
昔から頭と心が不安になったりします。特に人が変わるとやり方が変わったりの時に不安になります。
その通り。
27年前、会社を後に電車の中、保育園児の子供と何だべよう。おつかいは…そんな事思っていたら頬が痒くて。触ると涙が流れていました。凄くビックリして。それから会社で倒れ過呼吸など。社長が手配して会社の車で大学病院へ。何日もそんな事繰り返し。待合室で涙流しながら過呼吸。社長に命令されてついて来た社員が紙袋遠当て後頭部を支えてくれました。
今年入院して早々、夜中に涙が止まらず頓服を。嗚咽したり何かを思い出したのではなく、気がつくと涙が静かに頬を伝っているのです。自分に自分で、よしよしとするしかありませんでした。
いい社長❗私は嘱託で辞めざるを得ず、退社の日、社長に「女は丈夫で長持ちが一番だ！」と言われ、それを両親に伝えると「それは早く治って欲しい、という意味だ！」と怒鳴られました。
@ 様
こんばんわ。大変ビックリなさったのでしょうね。その台詞？昭和ですね。
私が27年前とわかったのは、今年、双極の目眩？で、眼窩底骨折して手術を受けたのが、その大学病院でした。形成の先生がPCで見つけました。今は完全紹介制だから、どーして精神神経科にかかれたのか分からないという事。本当に、あの時の社長の手際に感謝です。
ここで話してはいけないのですね。
では、お互いに、少しでも楽な日が増えます様に…
@@焼きそばパン-y4qそれ絶対そんな意味じゃない…下品な意味と召使い的な意味ですわ。
お風呂苦手、嫌いです。先生、そのとおりです。
@@キハチきき さま
わたゆー様とyuko様に、シャワーに代わる事コメントしました。良かったら読んでください。私も良い歳をして、うつになるとシャワーできません。だから外出出来ないとかグルグルです。失礼しました。
@@キハチききさま
始めまして、お風呂も嫌になるのは大変よくわかます
私も風呂に入ろうと服まで脱いだのにいざお風呂に入ろうとしても入れない経験があります
私の経験ですが少し調子が良い時にしんどいけれど少し外に出て散歩をすすめます
無理をせず頑張りはしなくて良いのです
少しお風呂に入らなくても死にません
焦りはしなくて下さいね☺️
躁鬱と診断されてますが、物音がうるさく感じるのすごくわかります。イヤホンしないと外出できません。
本当にお風呂が苦手です
いっぱい着込んで脱ぐのしんどいし髪洗って乾かすの
考えるだけで億劫です
今、働らいてないからいいやとパスする事多々あります😅
完全にうつ病だったようです。
痒み、入浴、日差し全てに当てはまって居るのに驚くばかりです。
立ち直るきっかけは、家族に起きた病気だったかな！
少しずつ、少しずつ、出来る限り自分を大切にケアしたんです。
今では、視界が開けてあの時、何だったんだろと回想して居ます。
無理せず自分を可愛がり大切にする事ですね🤞
先生素晴らしい配信ありがとう御座いました。
凄いなぁ12月から1月にかけて、
・異常に寒い(暖房きいてても厚着)
・全部うるさい(人に声をかけられると異常にびくっと反応する)
・風呂だるい(週に2回入れたらいい方という状態)
・気づくと泣いている(帰り道1人でよく泣くようになった)
がよく当てはまってました。
加えて焦燥感と食欲不振、文字が読めない等症状がでてました。
うつ病診断から4年目、経過観察中でしたが、年末休みに久々寝たきり野郎になりました。でも、この動画を見て病状進行のサインは沢山あったんだなと気づけました。
ありがとうございます。
まだまだ、自己認知力が低いようですね💦
ほんと、うつって難しい病気ですね…
当てはまりすぎてるので、病院いって鬱だったら休職しようと思います。笑
朝からぽろぽろ泣いてたり、ごはん作りながらぽろぽろしてたり、涙が管理不能なのと胃が痛くて永遠に下してたりしててお仕事行けない日が続いてます😌
てか最近、甘えかもしれないけど、起きあがれない、なんかどろみたい
パニック障害から始まり今は双極性障害で十数年心療内科に通ってます。いまだに、体の痒みや音に対して過敏になったり、車のライトが異常に眩しかったりしています。もともと手足が冷たかったのですが寒さに対してかなり弱くなり辛いです。エアコンも夏場は辛かったりします。お風呂も寒いと余計に面倒になります。夏場は汗をかくのでシャワー浴びてスッキリしようと思いますが何年経ってもいろんなことがツラいままでしんどいです😢
眩しい、や、うるさい、自体も追加でストレスになってしまいますよね。
私はガラステーブル大嫌いです。