Opadanie powiek i policzków a mięsień skroniowy.

Na opadanie tkanek twarzy ma wpływ wiele czynników. Jednym z nich jest napięcie mięśnia skroniowego. Na nagraniu opowiadam o jego związku z policzkami i powiekami.
------------
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tapingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.
Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg metody Face Yoga Method, autorką książki "Joga Piękna".
Książka Joga Piękna - bit.ly/34s04Qt
Sklep Joga Piękna - jogapiekna.com...
------------
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2m62WQe
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
współpraca: [e-mail]
------------
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - bit.ly/2koGa5I

[@joannapodgorska6970]

Bardzo miło Cię widzieć 😊A opadające powieki to zdecydowanie mój problem. I właśnie: STRES, praca przy komputerze, zwieszona głowa (wiecznie przy biurku)... Masz rację, że trzeba dbać o siebie holistycznie.

[@annabielska-qd1yd]

Wartościowe i ciekawe... dziękuję

[@danutagrzybek8259]

Super 😂❤

[@emiliaolszewska7014]

Dziękuję bardzo 🥰🥰

[@sylwiawilkos]

💕

[@kreacja6456]

Blokady emocji i uczuć w postaci napiętej szczęku ustępują, gdy te emocje przepracuje i uwolni się w terapii ciała (psychterapia lub terapia kamertonami). A korek jak nazwa wskazuje służy do zatykania, nie uwalnia emocji.

[@jogapiekna]

Terapia i praca z emocjami to podstawa, ale praca z ciałem jest również bardzo ważna

[@Monika-no3ud]

🙏❤️😊

[@Monika-no3ud]

🙏🤗❤️

[@Anna-zj1ku]

Cześć ;) Nie wiem czy ten temat pojawił się w innym filmie, ale ciekawi mnie, czy dodatkowo na spiete mięśnie twarzy będzie dobry termofor ? Z reguły ciepło rozluźnia mięśnie, ciekawi mnie czy w tym przypadku jest to też dobra praktyka. :)

[@gaja-gaja]

Wykonuje Pani ćwiczenia na okolice oka i policzki czy takie masaże wykonywać po tych ćwiczeniach czy przed?

[@jogapiekna]

Jeśli jest odczuwalne napięcie w okolicy skroni to najpierw masaż, potem ćwiczenia.

[@barbaraburek1156]

Dzień dobry Pani Martusiu, mam kilka pieprzyków na twarzy takich od urodzenia, czy też mogę ćwiczyć, masować jogę piękna np płytką lub rolerem? Pozdrawiam cieplutko🥰🥰🥰

[@jogapiekna]

Ćwiczyć można, ale z masażami ostrożnie. Pieprzyki trzeba omijać. Pozdrawiam 😊

[@oli.oli123]

🙏🙏🥰

[@paulamcdonalld7147]

A co zrobic gdy nad jedną powieka pojawia się zagniecenie? Dzięki

[@halinalis3101]

Nudne to i nieskuteczne

[@barminam7800]

♥