Opadanie powiek i policzków a mięsień skroniowy.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Na opadanie tkanek twarzy ma wpływ wiele czynników. Jednym z nich jest napięcie mięśnia skroniowego. Na nagraniu opowiadam o jego związku z policzkami i powiekami.
------------
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tapingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.
Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg metody Face Yoga Method, autorką książki "Joga Piękna".
Książka Joga Piękna - bit.ly/34s04Qt
Sklep Joga Piękna - jogapiekna.com...
------------
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2m62WQe
Facebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2mscbdY
współpraca: marketing@jogapiekna.com
------------
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - bit.ly/2koGa5I
Bardzo miło Cię widzieć 😊A opadające powieki to zdecydowanie mój problem. I właśnie: STRES, praca przy komputerze, zwieszona głowa (wiecznie przy biurku)... Masz rację, że trzeba dbać o siebie holistycznie.
Wartościowe i ciekawe... dziękuję
Super 😂❤
Dziękuję bardzo 🥰🥰
💕
Blokady emocji i uczuć w postaci napiętej szczęku ustępują, gdy te emocje przepracuje i uwolni się w terapii ciała (psychterapia lub terapia kamertonami). A korek jak nazwa wskazuje służy do zatykania, nie uwalnia emocji.
Terapia i praca z emocjami to podstawa, ale praca z ciałem jest również bardzo ważna
🙏❤️😊
🙏🤗❤️
Cześć ;) Nie wiem czy ten temat pojawił się w innym filmie, ale ciekawi mnie, czy dodatkowo na spiete mięśnie twarzy będzie dobry termofor ? Z reguły ciepło rozluźnia mięśnie, ciekawi mnie czy w tym przypadku jest to też dobra praktyka. :)
Wykonuje Pani ćwiczenia na okolice oka i policzki czy takie masaże wykonywać po tych ćwiczeniach czy przed?
Jeśli jest odczuwalne napięcie w okolicy skroni to najpierw masaż, potem ćwiczenia.
Dzień dobry Pani Martusiu, mam kilka pieprzyków na twarzy takich od urodzenia, czy też mogę ćwiczyć, masować jogę piękna np płytką lub rolerem? Pozdrawiam cieplutko🥰🥰🥰
Ćwiczyć można, ale z masażami ostrożnie. Pieprzyki trzeba omijać. Pozdrawiam 😊
🙏🙏🥰
A co zrobic gdy nad jedną powieka pojawia się zagniecenie? Dzięki
Nudne to i nieskuteczne
♥