@@kevinsajda4049 salut Kévin et merci pour ton commentaire 🙏 Sous forme de capsules, comme tu l'avales, ça n'a pas de goût, évidemment... Mais l'aliment en lui-même, il est effectivement très fort, qu'il soit frais ou sec ! Euh... Je crois pas non 😅 Quand ça ?
Bonjour et merci pour tous ces conseils. J'ai 75 ans et je prend une cuillère à café le matin de curcuma justement dans mon café, comme je déteste le gout du poivre, ça me va bien, et je prend en même temps du gingembre confit, un petit morceau. Bonne santé à tous 👍
Je cuisine bcp avec curcuma frais que j ai découvert dans un supermarché asiatique à dublin alors chaque année je fais mon stock de curcuma frais efficace contre l inflammation articulaires pour moi ça marche super je ne peux pas m empasser de cette epice .merci pour la vidéo
Salut Guillaume ! Je mets du curcuma partout 😋mais sans en abuser toutefois. Le curcuma est tout aussi efficace sans poivre, il agit par contact sur la membrane intestinale irritée et l’aide à se régénérer. Merci pour cette vidéo 💚
Bonjour Guillaume, Merci pour ta vidéo!😃 J'ai essayé le curcurma dans le passé en épice avec du poivre je n'avais pas trouvé de différence sur ma santé et c'est une épice plutôt cher... je l'utilise maintenant comme épice normal avec toutes les autres épices je l'aime en goût par contre le seul problème actuellement pour moi çà salit énormément😢 mes serviettes de table... c'est l'épice la plus difficile à ravoir au lavage...🤣😂😃 Je te souhaite une Bonne semaine.... MamanLinette 😘👍
Bonjour Linette et merci pour ton retour d'expérience 😃 Pour que ce soit vraiment dangereux, il faut effectivement des doses de piperine que l'on retrouve dans les compléments alimentaires. C'est vrai que c'est cher et pour la coloration, c'est une catastrophe (même frais) 😅 Très bonne semaine à toi aussi 😊
Bonjour moi j’en prends soit avec du miel et poivre OU dans un lait chaud de coco avec gingembre et poivre 😊 tout les jours au revoir la tendinite et douleurs pendant le cycle … c’est mon dolipranne naturelle
Merci beaucoup pour vos précieux conseils ..je prend une cuillerée à café de curcuma en poudre dans une cuillerée de miel délicieux ..pouvez vous me donner la quantité de poivre journalière pour la cure de 21 jours .. ???gratitude ..🙏🏻
vous maîtrisez vos sujets avec l,art de la simplicité en plus. MERCI . je me prépare un mélange (curcuma+ gingembre+poivre) en proportion (9+5+1) respectivement...
Merci beaucoup pour votre commentaire Salima 🙏 C'est très bien ça ! Faites bien attention à ne pas trop exposer votre mélange à l'air pour ne pas qu'il s'oxyde et perde ses propriétés 😉👌
@@gigilecorps4792 tout les ingrédients sont en poudre ,en faire un mélange est le consommer sec et faire passer avec un vers d,eau ou bien carrément le mettre dans un vers d,eau tiède avec un peu de miel.
Je viens de découvrir votre chaîne et je trouve ce sujet est très bien maîtrisé, et je viens de m'abonner et aussi vous méritez un like. Je vous envoie un grand bonjour d'Algérie et plus précisément d'Alger.
Merci Guillaume pour ces explications sur le curcuma Pour ma part, je ne prends pas de complément alimentaire et concer ant le curcuma, je l'utilise comme épice quotidiennement à raison d'une à 2 cuillerées à café toujours associées à une pincée de poivre noir . J'ai constaté que j'ai moins de douleur et d'inflammation et mon diabète 2 est mieux équilibré grâce aussi à l'elimination de mon alimentation du lait animal.
Très bon pour mon hernie hiatal moins de brûlures d'estomac et très bon pour le LDL 😉et ils y a des gens qui me demande peux onts en manger si onts a plus de vésicule billiaire oui on peux sans soucis.
Hello, merci pour ta video. J'en consomme tous les jours. J'ai la chance d'habiter dans un pays producteur et chaud. Une amie me donne des bulbes que je fais sécher au soleil puis broyés. Lait d'or au bain marie avec lait d'amande ou riz, une mini pincée de poivre, un peu de lait et d'huile de coco au moment de consommer, macéra : curcuma et gingembre frais citron en rondelle canelle, miel qui doit recouvrir le tout concervé au frigo dans un bocal en verre. 2 cuillères à soupe /jour. Bisous à tous
Bonjour, merci pr la vidéo ! Super 👌 Petite question, utiliser le curcuma en poudre bio, en boisson dans l eau chaude avc citron miel poivre ( ou pas du coup...) gingembre et cannelle est ce aussi efficace que les compléments alimentaires de curcuma ?
Merci pour cette vidéo. Je consomme du curcuma bio en poudre tous les matins au lever mélangé avec du psyllium et quelques gouttes de jus de citron. Ça m'aide à gérer mon intestin irritable et depuis ça je ne suis pas fourré chez le médecin tous les quatre matins. Je mets à peine une cuillère à café au pif, je ne sais pas si je peux augmenter.
Salut Pierre et merci pour ton commentaire 🙏 Si ça te convient, c'est le principal ! Cela dit, fait tout de même attention, le curcuma est un rhizome de plante. Si ses principes actifs sont puissants, le corps a aussi tendance à s'y habituer. Je te recommande donc de le prendre en cures de 21 jours entrecoupées de 10 jours de pause 👌
Je n'ai jamais pris de compléments en dose concentrée. Mais je peux dire qu'en prenant le produit gallaxier de chez Salus (il y a déjà quelques années), mon estomac se porte mieux puisque j'avais une légère inflammation et difficile manger le produits gras comme les poissons gras par exemple. Depuis je prends du curcuma en poudre, du curcuma d'assaisonnement que je mélange à l'huile d'olive. Ayant arrêté il y a quelques mois, suite au "scandale" de produits contaminés en oxyde d'éthylène, j'ai pu ressenti mon estomac fragilisé. J'ai repris et tout est rentré dans l'ordre même si je fais tout de même attention à ce que je mange. J'avais pu ressentir les effets aussi sur les intestins avec une cuillère à café que j'avais mis en confectionnant un pain naan. Même en étant utilisé en tant qu'épice de cuisine, elle a son pouvoir.
Merci pour votre partage d'expérience 🙏 Je vous recommande tout de même de traiter la cause de vos problèmes gastriques... C'est préférable au camouflage des symptômes 🙂
@@GuillaumeFeelgood Merci pour votre conseil. C'est effectivement ce que je fais. En état d'épuisement. Par des thérapies microkinésie, ostéopathie. J'ai découvert une de vos vidéos sur la spiruline et du coup j'en ai visionné d'autres. C'est intéressant car vous expliquez bien les choses. Tout comme sur la détox des métaux lourds. Dernièrement , il m'a été conseillé des probiotiques avec propolis et chlorophylle pour une détox de la peau cause dermatite et je n'avais plus pensé que cela pouvait entraîner une perte en minéraux du moins je suppose aussi par la chlorophylle. (j'ai vu la vidéo sur la chlorelle).Je l'ai fait qu'un mois mais je ne l'ai pas renouveler, car pas beaucoup d'effet. J'avais fait aussi un commentaire sur la spiruline aussi. J'y ai indiqué un laboratoire (en ligne) en Isère, je pense sérieux, c'est Nutrixeal. J'y prends la spiruline et le magnésium. Bonne soirée 😊
Bonjour Monsieur merci énormément pour les enseignements que vous nous apporté s'il vous plait je voudrais savoir avec quel aliment doit -je mélanger avec le curcuma ?merci de me repondre
Bonjour ! J'ai déjà pris du curcuma de différente manière. Le tubercule dans un jus vert par extracteur à jus, en capsule, en tisane et dans un mélange booster pressé à froid (gingembre, citron, curcuma, poivre, orange). Comme je disais dans un commentaire sur une autre vidéo, on nous dit sans cesse que certaines choses sont très bonne pour notre santé et on apprend par la suite que c'est nocif !!! C'est vraiment pas super. Mais merci de bien nous informer 🙂
Je me souviens pas avoir testé. Peut être que je testerai. La voie du milieu : le juste milieu ça me parle bien. L'équilibre en toutes choses, du mieux que possible... Pour sa santé c'est aussi précieux à assimiler. On utilise mieux son energie et son temps dans les différents domaines de vie selon les objectifs, projets que l'on a et on peut équilibrer les choses en ce sens, ce qui est bon pour soi ainsi que son entourage car on prend soins de soi. Notre énergie n'en est que meilleure ! Merci
de la pipérine, une molécule qui favorise la digestion et augmente la production d'endorphines, les fameuses hormones du plaisir. Vous pouvez également distiller le poivre noir pour obtenir une huile essentielle qui soulage les douleurs
Bonjour monsieur pour votre vidéo et vos conseils j'ai la fibromyalgie algodistrofie et d' autres que vous avez parlé j'ai pris plus de deux ans prescrit par mon médecin les douleurs physique était pire depuis que je ne prend plus moi de douleur moins de problème digestif et autres , la sa fait un an que je fais des méditation plus la marche la nature presque plus de douleurs et bien sûr une kiné sa ne convient pas pour tout personnes merci pour votre gentillesse gratitude
Merci pour votre vidéo, j'ai fait un mélange curcuma, gingembre et poivre, puis fait en infusion et j'en bois un verre le matin. Je mets 3 curcuma, un morceau de gingembre et le poivre. Quelles sont les propositions ? Merci.
Merci beaucoup pour ce vidéo. Je consomme du curcuma, cependant je le prends au naturel et biologique. Ou bien en poudre biologique, j’en saupoudre sur les viandes et les poissons avec un peu de poivre noir et du gingembre. Cependant se sont de petites quantités. J’aime le goût des épices. Je ne consomme pas de curcuma en capsules. Bonne soirée et bonne continuation.💝
Hello Guillaume. C'est pour moi l'une de tes vidéos les plus intéressantes, pour deux raisons : - je m'intéresse depuis plusieurs semaines à faire une cure de curcuma - et... je suis allergique au poivre ! Tout était très intéressant sur les bienfaits et je ne m'attendais pas à ce "danger". Je vais regarder de près ce que je peux prendre. Encore une fois merci pour la pertinence et l'information claire et accessible que tu donnes 🙂
Bonjour Amélie, merci beaucoup pour ton commentaire, tu m'en vois ravi 🙏 Tu trouveras une liste de compléments de qualité que je recommande dans la description de la vidéo 👌
Merci beaucoup. J’en consomme tous les jours frais dans mon jus de légumes. Ça m’arrive tout de même d’avoir quelques douleurs articulaires - certainement en raison d’autres aliments que je recherche. J’ai entendu d’un autre effet négatif, mais je suppose que cela dépend aussi de la dose : il produirait de l’acide oxalique ce qui provoque des cristaux dans le corps (calculs rénaux ou ostéoporose). Quelqu’un en sait plus ? Merci 🙏🏻
Je l`utilise pour mes bronches et poumons avec cannelle bouilli + thé vert et filtrer + miel pour aromatisé le amer. Je fais aussi fybro. et ça m`aide beaucoup!
@@Luniata09 je le prend au 2 jours 4oz à la fois. Je ne sais pas si ça fonctionne pour l`asthme, je n`en fais pas mais tu me diras si tu vois une différence. Je serais curieuse de savoir, merci.
Bonjour Guillaume Merci pour ttes ces infos Mais vu les prix des gélules ne pourrais je pas consommer directement du curcuma bio en poudre ? Je pense que cela doit être aussi efficace Quelle serait la quantité journalière ? Avec mes remerciements
Attention à la consommation du curcuma si vous avez subi l(ablation de la vésicule biliaire, cela peut occasionner des problèmes de digestion et d'inconfort !
Bonjour Guillaume ! Pour des problèmes de rhumatologies articulaire comme moi, peut-on associer en même temps plusieurs produits ? Je pense au pack articulation de Naturaforce... Collagène Ortie et Curcuma (je dis bien en même temps ou séparé sur plusieurs cures)
Bonjour Guillaume, ma mère souffre de carence en vitamine D très très importante malgres les traitement, peux tu me conseiller le magnésium bisglycinate la vitamine D et si c'est compatible avec le curcuma car on lui a prescrit du phytocox. Merci d avance
Bonjour, je voudrais savoir si il est plus intéressant d'utiliser du jus de curcuma (à partir de racines fraîches) que de la poudre de curcuma à qui l'on a peut-être extrait la curcumine ? De plus, est ce vrai que la curcumine est soluble dans les graisses ? Dans ce cas, peut on faire infuser du curcuma dans de l' huile de coco (par ex) puis consommer cette huile sur des plats ou en lait d'or ?
Du coup, est-ce que mettre du poivre tout le temps dans la nourriture c'est une mauvaise idée ? Où c'est juste l'extrait, la piperine toute seule qui pose problème ?
Avec plaisir Lyne ! A toi de voir selon tes ressentis, mais le poivre noir peut être inflammatoire, lorsqu'il est en excès pour le système qui le reçoit...
Moi je prend du curcuma frais à des doses raisonnables et j'en ressent pourtant les bienfaits (articulations, digestion) . Voici mon explication, qui est aussi une interrogation : le curcuma en poudre est ébouillanté, broyé et séché au soleil (donc cuisson + grande oxydation); pour l'extrait de curcumine, s'ajoute des procédés de stérilisation et probablement d'autres traitements. Je me demande si toutes ces opérations n'altèrent pas grandement l'activité de la curcumine. Toute comparaison avec la curcumine non altérée serait disproportionnée, d'où des équivalents en quantité astronomique de curcuma frais pour vendre les gélules. Qu'en pensez-vous ?
@@mezianebouaziz1722 Bjr, tapez "curcuma 9-5-1" pour avoir les infos sur cette pâte où le curcuma, le gingembre, le poivre et l'huile d'olive ont un effet synergétique exceptionnel. Congeler le curcuma et le gingembre à l'avance permet de les râper + facilement, c'est mon astuce. Je la tartine sur du pain, ou je le mélange avec du riz, des pommes de terre ou des pâtes, ça fait une sorte de curry piquant en fait.
Quelle idée de prendre du curcuma en complément alimentaire alors qu'il suffit d'en mettre dans les plats quotidiens y compris dans les gâteaux, dans la chicorée le matin, dans les sauces, dans la mayonnaise ...
Il est moins concentré en principes actifs, mais c'est une solution, évidemment ! Si je met en avant les compléments alimentaires, c'est parce que je connais la différence d'effet entre un bon complément et le "rhizome simple". Par ailleurs, en poudre, il est souvent très oxydé et donc, perd une grande partie de ses propriétés.
Bonjour, j'aimerais savoir, car j'ai des douleurs articulaires en bas du dos ,depuis des années, est ce bon de manger du curcuma alimentaire, ou de l'acheter en complément alimentaire ???
@@GuillaumeFeelgood merci , pour votre réponse, mais j'aimerais savoir si le curcuma que l'on trouve en grande surface comme épice, est aussi efficace que celui qui est vendu en gélules ? Est ce le même ? En supermarché, que celui qui est vendu en pharmacie Phyto ????
@@joelcrichi1399 avec plaisir ! Ça n'a rien à voir... Cela qui est vendu en épicé est généralement très oxydé (a perdu ses propriétés). Celui qui est vendu en rhizome doit être consommé en grande quantité pour avoir un effet notable sur les douleurs articulaires. Celui qui est vendu en gélule est généralement composé d'extraits, et est donc plus puissant. Cela dépend évidemment des compléments... Et c'est6de ça que je parle notamment dans la vidéo
Bonsoir, merci pour cette vidéo très intéressante. Sais-tu si les compléments alimentaires de curcuma (évidemment sans poivre) peuvent-ils soulager l'acné inflammatoire de type hormonal ? Merci et belle soirée
Faire cuire du lait miel curcuma et gingembre est ce qu’il y aura les bienfaits du curcuma ? Et idéalement c’est d’en faire combien de fois par semaine ?
Pour son efficacité, tout dépend de la qualité du curcuma utilisé... Il vaut mieux prendre du frais et bio. Pour le nombre de fois, tout dépend du besoin...
@@GuillaumeFeelgood que pensez vous du mélange miel + curcuma,tous deux naturels et bio Quelle dose quotidienne recommandez vous dans un but juste d’entretien du corps et est-ce que la dose diffère avec l’âge de la personne qui va en consommer Merci
Bonjour, Il vaut mieux sous forme de compléments... Le dosage et les effets sont beaucoup plus intéressants. Sinon, toujours de préférence cru, pour bénéficier de toutes les bonnes choses qu'il contient 😉 Pour ce qui est de la dose, c'est surtout à la convenance de chacun en fonction des effets ressentis. Sachant que ça reste assez marginal en comparaison des compléments...
Salut Guillaume, J'utilise régulièrement le curcuma en poudre mais je voulais savoir si une cuillère à café par jour c'était suffisant ? Merci pour cette vidéo 👍! Très bonne semaine . Sylvia .
Salut Sylvia, Eh bien, ça dépend beaucoup de son niveau d'oxydation à ta poudre... Si elle a été plusieurs fois en contact avec l'air et mal conservée, ton curcuma n'a que son goût pour lui... Pour ce qui est d'un curcuma bien conservé, il en faut une beaucoup plus grosse quantité pour avoir les mêmes effets que les compléments alimentaires de curcumine malheureusement... Après, si ça te fait du bien, continue ! Très bonne semaine à toi aussi 🙏
Si dans les médicaments contre l'hypertension il y a (et c'est quasi certain) des fluidifiants sanguins, ATTENTION, car le curcuma lui aussi fluidifie le sang. Ce n'est pas incompatible à faible dose. (Le médecin dira de toute façon que les épices ne servent pas à soigner, ce n'est pas dans sa formation)
Bonjour, En voyant votre vidéo, je me demandais si le fait d'avoir curcuma et poivre quotidiennement peut représenter un surdosage et les effets indésirables dont vous parlez, les ballonnements notamment. ( Je met toujours un ou deux pincées de curcuma sur les courgettes que je mange une fois par jour, souvent accompagnée de poisson ou poulet saupoudrés... de poivre.) Merci d'avance.
Bonjour, Si vous constatez des symptômes digestifs, c'est que cela ne vous convient pas. Cela dit, au regard des quantités dont vous parlez, ça ne devrait pas poser de problème 🙂
Vous ne parlerez jamais la quantité à prendre par jour, par heure,par semaine.....combien de kilos/jour pour être efficace ????????à boire, à injecter,à ingurgiter ??????
Pour des effets anti-inflammatoires puissants oui... Ou alors, il faut en prendre une bonne dose. Pour un effet plus léger, c'est tout à fait efficace !
@@veroniquefleury5413 De plein de manières différentes... En petits morceaux et sans la peau : en tisanes, dans les plats, dans les jus de légumes et de fruits, etc.
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Salut la Feelgood Family !
Qui d'entre vous a déjà essayé le curcuma ? 😃
Hello mon Feelgood, très bonne explications. J'ai jamais essayé. Est-ce que c'est fort ou pas ?
J'ai pas rêvé ta parlé de coït 😂
@@kevinsajda4049 salut Kévin et merci pour ton commentaire 🙏
Sous forme de capsules, comme tu l'avales, ça n'a pas de goût, évidemment... Mais l'aliment en lui-même, il est effectivement très fort, qu'il soit frais ou sec !
Euh... Je crois pas non 😅 Quand ça ?
@@GuillaumeFeelgood j'ai repasser la vidéo, à 2:58 ta langue a fourché, tu as dit "coït" p'tit coquin va 😂
@@kevinsajda4049 haha je dis bien colite et je répète colite... Mais ça peut prêter à confusion 😂
@@GuillaumeFeelgood mdr 😂
Il faut le consommer avec une huile d'olive par exemple dans les salades,c'est comme ça que l'on tire le meilleur du curcuma.
Bonjour et merci pour tous ces conseils. J'ai 75 ans et je prend une cuillère à café le matin de curcuma justement dans mon café, comme je déteste le gout du poivre, ça me va bien, et je prend en même temps du gingembre confit, un petit morceau. Bonne santé à tous 👍
J'en suis très ravie .j'utilise bien le curcuma et j'ai vraiment confiance à vos conseils qui mon servis. Merci becoup.que dieu vous bénisse. Kadidia
Je cuisine bcp avec curcuma frais que j ai découvert dans un supermarché asiatique à dublin alors chaque année je fais mon stock de curcuma frais efficace contre l inflammation articulaires pour moi ça marche super je ne peux pas m empasser de cette epice .merci pour la vidéo
Salut Guillaume ! Je mets du curcuma partout 😋mais sans en abuser toutefois.
Le curcuma est tout aussi efficace sans poivre, il agit par contact sur la membrane intestinale irritée et l’aide à se régénérer.
Merci pour cette vidéo 💚
Bonjour Guillaume,
Merci pour ta vidéo!😃
J'ai essayé le curcurma dans le passé en épice avec du poivre je n'avais pas trouvé de différence sur ma santé et c'est une épice plutôt cher...
je l'utilise maintenant comme épice normal avec toutes les autres épices je l'aime en goût par contre le seul problème actuellement pour moi çà salit énormément😢 mes serviettes de table... c'est l'épice la plus difficile à ravoir au lavage...🤣😂😃
Je te souhaite une Bonne semaine....
MamanLinette 😘👍
Bonjour Linette et merci pour ton retour d'expérience 😃
Pour que ce soit vraiment dangereux, il faut effectivement des doses de piperine que l'on retrouve dans les compléments alimentaires.
C'est vrai que c'est cher et pour la coloration, c'est une catastrophe (même frais) 😅
Très bonne semaine à toi aussi 😊
Bonjour moi j’en prends soit avec du miel et poivre OU dans un lait chaud de coco avec gingembre et poivre 😊 tout les jours au revoir la tendinite et douleurs pendant le cycle … c’est mon dolipranne naturelle
Important de signaler l’interférence avec les traitements anticoagulants
Merci beaucoup pour vos précieux conseils ..je prend une cuillerée à café de curcuma en poudre dans une cuillerée de miel délicieux ..pouvez vous me donner la quantité de poivre journalière pour la cure de 21 jours ..
???gratitude ..🙏🏻
Pareil je l'utilise tout les jours puis je prépare mes médicaments médicinales avec certaines fleurs la nature et belle 🙏♥️
vous maîtrisez vos sujets avec l,art de la simplicité en plus. MERCI . je me prépare un mélange (curcuma+ gingembre+poivre) en proportion (9+5+1) respectivement...
Merci beaucoup pour votre commentaire Salima 🙏
C'est très bien ça ! Faites bien attention à ne pas trop exposer votre mélange à l'air pour ne pas qu'il s'oxyde et perde ses propriétés 😉👌
Comment dois Je utiliser le curcuma
En poudre OU frais
J 'attends votre response
Merci pour Les informations
@@gigilecorps4792 tout les ingrédients sont en poudre ,en faire un mélange est le consommer sec et faire passer avec un vers d,eau ou bien carrément le mettre dans un vers d,eau tiède avec un peu de miel.
@@gigilecorps4792 Avec du vrai miel c'est beaucoup mieux .
@@gigilecorps4792 C'est bien mieux en frais, comme pour tout. D'ailleurs, en poudre, on n'est pas à l'abri d'ajout de farine d'insectes.
Je viens de découvrir votre chaîne et je trouve ce sujet est très bien maîtrisé, et je viens de m'abonner et aussi vous méritez un like. Je vous envoie un grand bonjour d'Algérie et plus précisément d'Alger.
Merci beaucoup et bienvenue à vous 🙏
Merci Guillaume pour ces explications sur le curcuma
Pour ma part, je ne prends pas de complément alimentaire et concer ant le curcuma, je l'utilise comme épice quotidiennement à raison d'une à 2 cuillerées à café toujours associées à une pincée de poivre noir .
J'ai constaté que j'ai moins de douleur et d'inflammation et mon diabète 2 est mieux équilibré grâce aussi à l'elimination de mon alimentation du lait animal.
Bonjour,je suis en RDC merci pour cette présentation ,si vous pouvez mettre le mode de préparation.
A la réunion 🇷🇪 on m’a toujours dit qu’il fallait le rôtir avec du gras pour le rendre plus digeste
Très bon pour mon hernie hiatal moins de brûlures d'estomac et très bon pour le LDL 😉et ils y a des gens qui me demande peux onts en manger si onts a plus de vésicule billiaire oui on peux sans soucis.
Bonjour et bonne année Quelle est donc la dose maximale à ne pas dépasser par jour?
Hello, merci pour ta video. J'en consomme tous les jours. J'ai la chance d'habiter dans un pays producteur et chaud. Une amie me donne des bulbes que je fais sécher au soleil puis broyés. Lait d'or au bain marie avec lait d'amande ou riz, une mini pincée de poivre, un peu de lait et d'huile de coco au moment de consommer, macéra : curcuma et gingembre frais citron en rondelle canelle, miel qui doit recouvrir le tout concervé au frigo dans un bocal en verre. 2 cuillères à soupe /jour. Bisous à tous
Bonjour, merci pr la vidéo ! Super 👌
Petite question, utiliser le curcuma en poudre bio, en boisson dans l eau chaude avc citron miel poivre ( ou pas du coup...) gingembre et cannelle est ce aussi efficace que les compléments alimentaires de curcuma ?
Merci pour cette vidéo. Je consomme du curcuma bio en poudre tous les matins au lever mélangé avec du psyllium et quelques gouttes de jus de citron. Ça m'aide à gérer mon intestin irritable et depuis ça je ne suis pas fourré chez le médecin tous les quatre matins. Je mets à peine une cuillère à café au pif, je ne sais pas si je peux augmenter.
Salut Pierre et merci pour ton commentaire 🙏
Si ça te convient, c'est le principal !
Cela dit, fait tout de même attention, le curcuma est un rhizome de plante. Si ses principes actifs sont puissants, le corps a aussi tendance à s'y habituer. Je te recommande donc de le prendre en cures de 21 jours entrecoupées de 10 jours de pause 👌
Je n'ai jamais pris de compléments en dose concentrée. Mais je peux dire qu'en prenant le produit gallaxier de chez Salus (il y a déjà quelques années), mon estomac se porte mieux puisque j'avais une légère inflammation et difficile manger le produits gras comme les poissons gras par exemple.
Depuis je prends du curcuma en poudre, du curcuma d'assaisonnement que je mélange à l'huile d'olive.
Ayant arrêté il y a quelques mois, suite au "scandale" de produits contaminés en oxyde d'éthylène, j'ai pu ressenti mon estomac fragilisé.
J'ai repris et tout est rentré dans l'ordre même si je fais tout de même attention à ce que je mange.
J'avais pu ressentir les effets aussi sur les intestins avec une cuillère à café que j'avais mis en confectionnant un pain naan.
Même en étant utilisé en tant qu'épice de cuisine, elle a son pouvoir.
Merci pour votre partage d'expérience 🙏
Je vous recommande tout de même de traiter la cause de vos problèmes gastriques... C'est préférable au camouflage des symptômes 🙂
@@GuillaumeFeelgood Merci pour votre conseil. C'est effectivement ce que je fais. En état d'épuisement. Par des thérapies microkinésie, ostéopathie.
J'ai découvert une de vos vidéos sur la spiruline et du coup j'en ai visionné d'autres. C'est intéressant car vous expliquez bien les choses. Tout comme sur la détox des métaux lourds. Dernièrement , il m'a été conseillé des probiotiques avec propolis et chlorophylle pour une détox de la peau cause dermatite et je n'avais plus pensé que cela pouvait entraîner une perte en minéraux du moins je suppose aussi par la chlorophylle. (j'ai vu la vidéo sur la chlorelle).Je l'ai fait qu'un mois mais je ne l'ai pas renouveler, car pas beaucoup d'effet.
J'avais fait aussi un commentaire sur la spiruline aussi. J'y ai indiqué un laboratoire (en ligne) en Isère, je pense sérieux, c'est Nutrixeal. J'y prends la spiruline et le magnésium.
Bonne soirée 😊
Bonjour Monsieur merci énormément pour les enseignements que vous nous apporté s'il vous plait je voudrais savoir avec quel aliment doit -je mélanger avec le curcuma ?merci de me repondre
Bonjour ! J'ai déjà pris du curcuma de différente manière. Le tubercule dans un jus vert par extracteur à jus, en capsule, en tisane et dans un mélange booster pressé à froid (gingembre, citron, curcuma, poivre, orange). Comme je disais dans un commentaire sur une autre vidéo, on nous dit sans cesse que certaines choses sont très bonne pour notre santé et on apprend par la suite que c'est nocif !!! C'est vraiment pas super. Mais merci de bien nous informer 🙂
Merci pour ton partage d'expérience !
Il y a une part de bon et une part de mauvais dans toute chose... Le tout, c'est de ne jamais l'oublier 😁
@@GuillaumeFeelgood Oui c'est vrai 🙂
Je me souviens pas avoir testé.
Peut être que je testerai.
La voie du milieu : le juste milieu ça me parle bien.
L'équilibre en toutes choses, du mieux que possible...
Pour sa santé c'est aussi précieux à assimiler.
On utilise mieux son energie et son temps dans les différents domaines de vie selon les objectifs, projets que l'on a et on peut équilibrer les choses en ce sens, ce qui est bon pour soi ainsi que son entourage car on prend soins de soi.
Notre énergie n'en est que meilleure !
Merci
T'as tout compris Houria, merci beaucoup pour ton commentaire ! 🙏
de la pipérine, une molécule qui favorise la digestion et augmente la production d'endorphines, les fameuses hormones du plaisir. Vous pouvez également distiller le poivre noir pour obtenir une huile essentielle qui soulage les douleurs
Curcuma citron ail en rondellles poivre laisser macérer dans du miel prendre dans une boisson chaude ou le matin 1 cuillère à café
Bonne vidéo MAIS vous ne signalez pas suffisamment les dangers de cet epice avec les traitements anticoagulants tel que wafarine (previscan)
Bonjour monsieur pour votre vidéo et vos conseils j'ai la fibromyalgie algodistrofie et d' autres que vous avez parlé j'ai pris plus de deux ans prescrit par mon médecin les douleurs physique était pire depuis que je ne prend plus moi de douleur moins de problème digestif et autres , la sa fait un an que je fais des méditation plus la marche la nature presque plus de douleurs et bien sûr une kiné sa ne convient pas pour tout personnes merci pour votre gentillesse gratitude
Merci pour votre vidéo, j'ai fait un mélange curcuma, gingembre et poivre, puis fait en infusion et j'en bois un verre le matin. Je mets 3 curcuma, un morceau de gingembre et le poivre. Quelles sont les propositions ? Merci.
Merci beaucoup pour ce vidéo.
Je consomme du curcuma, cependant je le prends au naturel et biologique.
Ou bien en poudre biologique, j’en saupoudre sur les viandes et les poissons avec un peu de poivre noir et du gingembre.
Cependant se sont de petites quantités.
J’aime le goût des épices.
Je ne consomme pas de curcuma en capsules.
Bonne soirée et bonne continuation.💝
Hello Guillaume. C'est pour moi l'une de tes vidéos les plus intéressantes, pour deux raisons :
- je m'intéresse depuis plusieurs semaines à faire une cure de curcuma
- et... je suis allergique au poivre !
Tout était très intéressant sur les bienfaits et je ne m'attendais pas à ce "danger". Je vais regarder de près ce que je peux prendre. Encore une fois merci pour la pertinence et l'information claire et accessible que tu donnes 🙂
Bonjour Amélie, merci beaucoup pour ton commentaire, tu m'en vois ravi 🙏
Tu trouveras une liste de compléments de qualité que je recommande dans la description de la vidéo 👌
@@GuillaumeFeelgood merci, je passerai commande chez Natura force 👌🏼
@@amelieb7813 tu as - 15% avec mon code MRBIENETRE 😉
Bonjour mr Guillaume ,c'est pour une consultation svp
Comment peux je le faire svp ?
Merci beaucoup monsieur pour le partage et le conseil que Dieu vous protège et vous benisse
Avec plaisir Rosaline 🙏
Prenez soin de vous
Le gingembre via le gingérol permet une meilleure assimilation du curcuma sans avoir les inconvénients de la pipérine.
Merci beaucoup. J’en consomme tous les jours frais dans mon jus de légumes. Ça m’arrive tout de même d’avoir quelques douleurs articulaires - certainement en raison d’autres aliments que je recherche. J’ai entendu d’un autre effet négatif, mais je suppose que cela dépend aussi de la dose : il produirait de l’acide oxalique ce qui provoque des cristaux dans le corps (calculs rénaux ou ostéoporose). Quelqu’un en sait plus ? Merci 🙏🏻
Je l`utilise pour mes bronches et poumons avec cannelle bouilli + thé vert et filtrer + miel pour aromatisé le amer. Je fais aussi fybro. et ça m`aide beaucoup!
J’aimerais aussi tester mon mon asthme si ça peut un peu calmer, tu fais ça combien de fois par semaine ?
@@Luniata09 je le prend au 2 jours 4oz à la fois. Je ne sais pas si ça fonctionne pour l`asthme, je n`en fais pas mais tu me diras si tu vois une différence. Je serais curieuse de savoir, merci.
Hello Guillaume, comme à l’accoutumée superbe vidéo 🙌
C’est possible de nous parler de la zéolithe ?
Salut Sabrina, merci beaucoup pour ton commentaire 🙏
Je me note l'idée 😉👌
Salut merci beaucoup pour les videos si important est-ce qu'on peut boire du curcuma chaque matin en cas des douleurs d'arthrose
Bien sûr ! A voir si ça te fait du bien ainsi. Sinon, il faudra peut-être te tourner vers des compléments alimentaires plus dosés 🙂
merci pour tes renseignements
Bonjour merci pour vos conseils ya t 'il pas autre aliment ou plantes pour le cancer
Peut-on conssomer du curcuma lorsque l'on a subi l'ablation de la vésicule biliaire
Oui
Bonsoir, le Curcuma est-il bon pour l'acide nitrite Dr
Bonjour Guillaume
Merci pour ttes ces infos
Mais vu les prix des gélules ne pourrais je pas consommer directement du curcuma bio en poudre ?
Je pense que cela doit être aussi efficace
Quelle serait la quantité journalière ?
Avec mes remerciements
Bjs Guillaume. Suis parkinsonien puis je prendre du curcuma?Aidez moi svp .merci
Je prends tout les matins dans un grand verre d'eau pour calmer les arthrose artrite des hanches
Attention à la consommation du curcuma si vous avez subi l(ablation de la vésicule biliaire, cela peut occasionner des problèmes de digestion et d'inconfort !
J'en ai acheté!!! 😀🙂. Merci Guillaume pour tous tes conseils
Top ! T'as bien raison Leonie 😃
Avec plaisir !
Bonjour madame, pouvez-vous m’indiquer le nom du curcuma que vous avez acheté ? Merci 🙏
@@guylainecibot2323 J'ai acheté le curcuma bio de chez NUTRI&CO
@@GuillaumeFeelgood s1àaà
Merci Guillaume ❤❤❤
Bonjour Guillaume ! Pour des problèmes de rhumatologies articulaire comme moi, peut-on associer en même temps plusieurs produits ? Je pense au pack articulation de Naturaforce... Collagène Ortie et Curcuma (je dis bien en même temps ou séparé sur plusieurs cures)
Bonjour Guillaume, ma mère souffre de carence en vitamine D très très importante malgres les traitement, peux tu me conseiller le magnésium bisglycinate la vitamine D et si c'est compatible avec le curcuma car on lui a prescrit du phytocox. Merci d avance
Bonjour, je voudrais savoir si il est plus intéressant d'utiliser du jus de curcuma (à partir de racines fraîches) que de la poudre de curcuma à qui l'on a peut-être extrait la curcumine ?
De plus, est ce vrai que la curcumine est soluble dans les graisses ? Dans ce cas, peut on faire infuser du curcuma dans de l' huile de coco (par ex) puis consommer cette huile sur des plats ou en lait d'or ?
Salut Guillaume, pour ma par je prend du curcuma frais avec du gingembre !!!
Merci pour la vidéo, et pour les sources de qualitay ;)
Avec plaisir Loup Blanc ! Spéciale dédicace 😉👌
Bonjour svp une femme enceinte peut prendre le curcuma ?
J’aimerais connaître ce que tu consommes comme nourriture et boissons et tout ce que tu évites.
Je souvent de calcul biliaire . J'ai toujours mal au ventre. Je veux utiliser le curcuma.
Est t-il vrai que le curcuma n'est pas bon pour les reins surtout si on a des petits calculs rien de sérieux ? Merci
Oui merci beaucoup
Bjr vous n'avez pas comment le consommer merci
Bonjour c'est vrais les curcuma ça donne la bile au fois c est bon dans les carri mes pas trop
Merci pour cette vidéo 👌😉
Avec plaisir Lyporposi ! Merci pour ton commentaire 🙏
Bonjour je peux mettre dans le jus d orange curcuma avec du miel merci
Du coup, est-ce que mettre du poivre tout le temps dans la nourriture c'est une mauvaise idée ? Où c'est juste l'extrait, la piperine toute seule qui pose problème ?
👍🏼 Thank you Mister Brown, James Brown 😏. ( Consommateur de curcumi ne entres autres ) ✌🏼
Merci pour Tout
Bravo bon courage
Bonjour moi jai problem de digestion comment utiliser merci
Merci infiniment 😊
J'ai passée une commande chez ton partenaire très bon produit 👍pourrais tu faire une vidéo sur l'intestin irritable merci😊
Top, merci pour ton retour Farida 🙏
J'en ai fait une ici si tu veux : th-cam.com/video/twnJ5YoiH-k/w-d-xo.html 😉
@@GuillaumeFeelgood merci 👍
Est ce que c'est dangereux pour la santé ? En le prenant en poudre une petite cuillère dans un verre d'eau froid e
Merci feel-good c'est intéressant.
Avec plaisir Janine 😉
Bonjour qu elle quantité de curcuma doit on associé dans le repas pour un diabétique de type 2?
Merci cher Guillaume j'ai une petite question facile pour toi : Je Consomme du poivre noir tous les jours , qu'en penses-tu ?
Avec plaisir Lyne !
A toi de voir selon tes ressentis, mais le poivre noir peut être inflammatoire, lorsqu'il est en excès pour le système qui le reçoit...
@@GuillaumeFeelgood Merci pour ta réponse , je serai vigilante car je pense souffrir d'inflammation !
Quelle dose ,et quelle concentration,par kg de poids?merci
Très apprécié
Bonjour à quel dosage par jour ?' Le prendre en epice ou en gélules ? Merci
Salut Guillaume, trop marrant j ai parlé de ça avec une amie il y a qq jours . Synchros
Salut Marie ! Ah ouais ? Super synchros oui 😎 C'est un truc que peu de personnes savent en plus !
Slt, j'ai vu une vidéo qui dit que le curcuma serait nul et sans effet, a cela que dites vous ?
merci pour tes conseils je m’abonne
Avec plaisir et bienvenue !
Merci ❤
Personnellement j'en consomme tous les jours à tous mes repas sans oublier d'ajouter du poivre autant dire que j'ai les doigts orange!😂😂
Ah oui ! On peut dire que ça te connaît le curcuma 🤣 Du moment que tu ne forces pas trop sur le poivre, tout va bien alors 😉
@@GuillaumeFeelgood non jamais en excès
pas que les doigts a mon avis .. moi le peu surtout en tisane j ai le teint jaune a me faire peur .. je comprend la couleur des asiatiques haha!!
Avoir de l hypertension artérielle potassium donc c'est bon ou pas le curcuma guérit ou pas je connais pas cette nplantes
Moi je prend du curcuma frais à des doses raisonnables et j'en ressent pourtant les bienfaits (articulations, digestion) . Voici mon explication, qui est aussi une interrogation : le curcuma en poudre est ébouillanté, broyé et séché au soleil (donc cuisson + grande oxydation); pour l'extrait de curcumine, s'ajoute des procédés de stérilisation et probablement d'autres traitements. Je me demande si toutes ces opérations n'altèrent pas grandement l'activité de la curcumine. Toute comparaison avec la curcumine non altérée serait disproportionnée, d'où des équivalents en quantité astronomique de curcuma frais pour vendre les gélules. Qu'en pensez-vous ?
Bonjour ok selon moi j'aimerais les gélules oui par ce qu avec la poudre ce n'est pas trop sûr oui la quantité alors oui les gélules merci
Bjr comment le consommer cvp?
@@mezianebouaziz1722 Bjr, tapez "curcuma 9-5-1" pour avoir les infos sur cette pâte où le curcuma, le gingembre, le poivre et l'huile d'olive ont un effet synergétique exceptionnel. Congeler le curcuma et le gingembre à l'avance permet de les râper + facilement, c'est mon astuce. Je la tartine sur du pain, ou je le mélange avec du riz, des pommes de terre ou des pâtes, ça fait une sorte de curry piquant en fait.
Merci beaucoup
On peut boire combien de fois par semaine ?
Que faire je que je souffle du DT2 à l âge de 61 ans?
Et pour la constipation ?
Ou peut on acheter le curcuma dont vous nous avez parlé dans la vidéo, merci
Le voici : c3po.link/QuxUYEXXnh
Quelle idée de prendre du curcuma en complément alimentaire alors qu'il suffit d'en mettre dans les plats quotidiens y compris dans les gâteaux, dans la chicorée le matin, dans les sauces, dans la mayonnaise ...
Il est moins concentré en principes actifs, mais c'est une solution, évidemment ! Si je met en avant les compléments alimentaires, c'est parce que je connais la différence d'effet entre un bon complément et le "rhizome simple". Par ailleurs, en poudre, il est souvent très oxydé et donc, perd une grande partie de ses propriétés.
Bonjour, j'aimerais savoir, car j'ai des douleurs articulaires en bas du dos ,depuis des années, est ce bon de manger du curcuma alimentaire, ou de l'acheter en complément alimentaire ???
Bonjour,
Des cures de curcuma de 21 jours avec 10 jours de pause entre les cures, seraient beaucoup plus efficaces dans votre cas.
@@GuillaumeFeelgood merci , pour votre réponse, mais j'aimerais savoir si le curcuma que l'on trouve en grande surface comme épice, est aussi efficace que celui qui est vendu en gélules ? Est ce le même ? En supermarché, que celui qui est vendu en pharmacie Phyto ????
@@joelcrichi1399 avec plaisir !
Ça n'a rien à voir... Cela qui est vendu en épicé est généralement très oxydé (a perdu ses propriétés). Celui qui est vendu en rhizome doit être consommé en grande quantité pour avoir un effet notable sur les douleurs articulaires. Celui qui est vendu en gélule est généralement composé d'extraits, et est donc plus puissant. Cela dépend évidemment des compléments... Et c'est6de ça que je parle notamment dans la vidéo
Bonsoir, merci pour cette vidéo très intéressante. Sais-tu si les compléments alimentaires de curcuma (évidemment sans poivre) peuvent-ils soulager l'acné inflammatoire de type hormonal ? Merci et belle soirée
Un truc pour l’acné hormonale : citron+clou de girofle déjà bouilli. À frotter là où on a l’acné a l’aide du coton tt les jours pendant quelque jour
Faire cuire du lait miel curcuma et gingembre est ce qu’il y aura les bienfaits du curcuma ? Et idéalement c’est d’en faire combien de fois par semaine ?
Pour son efficacité, tout dépend de la qualité du curcuma utilisé... Il vaut mieux prendre du frais et bio.
Pour le nombre de fois, tout dépend du besoin...
@@GuillaumeFeelgood que pensez vous du mélange miel + curcuma,tous deux naturels et bio
Quelle dose quotidienne recommandez vous dans un but juste d’entretien du corps et est-ce que la dose diffère avec l’âge de la personne qui va en consommer
Merci
Il vaut mieux en poudre cru ou cuit? Et combien par jour en moyenne. Merci
Bonjour,
Il vaut mieux sous forme de compléments... Le dosage et les effets sont beaucoup plus intéressants. Sinon, toujours de préférence cru, pour bénéficier de toutes les bonnes choses qu'il contient 😉 Pour ce qui est de la dose, c'est surtout à la convenance de chacun en fonction des effets ressentis. Sachant que ça reste assez marginal en comparaison des compléments...
Salut Guillaume,
J'utilise régulièrement le curcuma en poudre mais je voulais savoir si une cuillère à café par jour c'était suffisant ?
Merci pour cette vidéo 👍!
Très bonne semaine .
Sylvia .
Salut Sylvia,
Eh bien, ça dépend beaucoup de son niveau d'oxydation à ta poudre... Si elle a été plusieurs fois en contact avec l'air et mal conservée, ton curcuma n'a que son goût pour lui...
Pour ce qui est d'un curcuma bien conservé, il en faut une beaucoup plus grosse quantité pour avoir les mêmes effets que les compléments alimentaires de curcumine malheureusement... Après, si ça te fait du bien, continue !
Très bonne semaine à toi aussi 🙏
Merci Guillaume .Mais quel conseil pouvez - vous donner à ceux qui ingurgitent les anticoagulants et les anti-plaquetaires?
Bonjour, guillaume feelgood depuis le temps vous avez réussi à faire le grand écart facial ??
Bonjour Alex,
Depuis le temps, j'ai surtout eu une fissure méniscale, donc c'est en pause...
OK d'accord. Je vous souhaite un bon rétablissement.
@@alexane5499 merci !
Magnifique
Merci beaucoup 🙏
Est-ce que je peux consommer du circuma en même temps avec des médicaments pris pour l’hypertension artérielle ? Curcuma
Je t'invite à demander conseil à ton médecin en fonction de ton médicament :)
Si dans les médicaments contre l'hypertension il y a (et c'est quasi certain) des fluidifiants sanguins, ATTENTION, car le curcuma lui aussi fluidifie le sang. Ce n'est pas incompatible à faible dose. (Le médecin dira de toute façon que les épices ne servent pas à soigner, ce n'est pas dans sa formation)
Bonjour,
En voyant votre vidéo, je me demandais si le fait d'avoir curcuma et poivre quotidiennement peut représenter un surdosage et les effets indésirables dont vous parlez, les ballonnements notamment.
( Je met toujours un ou deux pincées de curcuma sur les courgettes que je mange une fois par jour, souvent accompagnée de poisson ou poulet saupoudrés... de poivre.)
Merci d'avance.
Bonjour,
Si vous constatez des symptômes digestifs, c'est que cela ne vous convient pas. Cela dit, au regard des quantités dont vous parlez, ça ne devrait pas poser de problème 🙂
Vous ne parlerez jamais la quantité à prendre par jour, par heure,par semaine.....combien de kilos/jour
pour être efficace ????????à boire, à injecter,à ingurgiter ??????
À injecter, 3 kg par jour en perfusion. À faire effectuer par une infirmière diplômée d'État ! 🙄🤣 N'importe quoi.
Peut on considérer qu'il n'est pas utile de consommer du curcuma cru sous forme de rhizome que l'on peut trouver en bio shop. ??
Pour des effets anti-inflammatoires puissants oui... Ou alors, il faut en prendre une bonne dose.
Pour un effet plus léger, c'est tout à fait efficace !
@@GuillaumeFeelgood sous sa forme de racine de quelle manière se consomme t il ?
@@veroniquefleury5413 De plein de manières différentes... En petits morceaux et sans la peau : en tisanes, dans les plats, dans les jus de légumes et de fruits, etc.
Bonjour, si je consomme du curcuma naturel ou en poudre quelle quantité pour avoir des effets significatifs ?
Merci